AJÁNDÉK 5 PERCES RECEPTJEID
Amit a PEAK Cukrász készített Neked!
Kérj helyes használati útmutatást itt!
Sikeresen feliratkoztál, hamarosan küldjük Neked a recepteket! 1 PERCEN BELÜL megkapod a megadott email címedre.
Miért lesz rögtön a kedvenced (akár diétázol, akár nem)?
- Egyszerű, mégis tökéletes lehetőség, ha a hús köré pakolt száraz saláta-variácokat már unod és valami más, nedvdúsabb komponensre vágysz
- 2 PERC: azaz itt nem kell a krumpli hámozással-főzéssel mókázni (ez nagyon nagy dolog, ha Te is olyan genetikával születtél, hogy utálsz/nem tudsz kerek dolgokat pucolni:)))
- Tökéletes, ha esetleg alacsony szénhidráttartalú étrenden vagy... mégis vágyakoznak a krumplipüré után...
![](https://peakshop.hu/shop/media/wysiwyg/products/2/3/8/2/krumplipure_feherje.jpg)
A krumpli püré imádat végig kísért minket a diéta előtt… és kísért az minket utána is… de sajnos ott már nem lehet nyakig túrni a finom pürében. Ezért találtuk ki megoldásnak a Peak Proteines Krumpli püré port!
Mit tartalmaz - és mitől tudod diétában is enni?
- Magas fehérjetartalmú (44%-os!), a piacon szinte egyedülálló módon! Értékes és zsírszegény fehérjetartalma a tejsavó fehérjének köszönhető, ami a legértékesebb, legjobban hasznosulú fehérjeforrások egyike.
- Burgonyapehely: a burgonyapehelynek köszönhetően TERMÉSZETES krumpli íze lesz, ellenben a pehely formulával nem kell bajlódni, főzni, pucolni, szinte azonnal ehető.
Hogyan készítsd el?
Figyelj, ez nagyon egyszerű lesz! CSAK VIZET kell hozzáadnod, a leírás szerint: 50 g porhoz adj 80 ml meleg (de nem forró!) vizet, majd dolgozd össze.
Nézd meg képeken, ilyen egyszerű!
![](https://peakshop.hu/shop/media/wysiwyg/products/2/3/8/2/krumplipure_fazisfotok.jpg)
...vagy akár VIDEÓN!
Milyen tápértékekkel kalkulálj?
Egy adag krumplipüré 158 kalória, 22g fehérje (!!) és CSAK 11g szénhidrát, 2,6 g zsír mellett. Na ilyet egy püré sem tud!!!
Mikor és hogyan fogyaszd?
- TÖKÉLETES tehát diétában
- Mindenkinek, aki IDŐHIÁNYOS, és gyors és MELEG VACSIT akar
- Ha Te is szenvedsz a sok salátától, és ennél valami szaftosabb köretet
- Akár UTAZÁSHOZ is elviheted, hiszen csak víz kell hozzá!
- Nincs benne romlandó, szóval nyugodtan elvitelre is elkészítheted!
Hogyan edd - Peak recept tippek!
Bármilyen hús mellé tökéletes - vagy akár a Peak Fasírthoz is eheted.
Miért ne csinálhatnál belőle krumplis pogácsát vagy krumplis tócsnit? ;)
![](https://peakshop.hu/shop/media/wysiwyg/products/2/3/8/2/krumplipure.jpg)
Készítsd el TE is diétás krumplipürédet - edd akár a Peak diétás rántott húsis panírból készült csirkével, vagy fasírttal!
![](https://peakshop.hu/shop/media/wysiwyg/products/2/3/8/2/krumplip_r_.jpg)
![](https://peakshop.hu/shop/media/wysiwyg/products/2/3/8/2/pure_krumpli.jpg)
Peak RECEPT TIPP: 50g Krumplipüré porhoz üss bele egy tojást - tegyél bele fél reszelt cukkinit/répát... és kisütheted TÓCSNINAK! Elég kikenni a serpenyőt, nem kell bő zsírban... szépen átsül, tökéletes Skyr joghurthoz - vagy kenyér helyett!
![](https://peakshop.hu/shop/media/wysiwyg/products/2/3/8/2/krumpli_termekoldal.jpg)