Most kezded el az életmódváltást és mellette az edzést? Vagy újrakezdő vagy? Elvesztél a táplálékkiegészítők halmazában és el kellene egy kis segítség, hogy mit is lenne érdemes szedned?
Akkor jó helyen jársz! Mi most egy csomagban összepakoltuk NEKED leghasznosabb kiegészítőket, amire egy Kezdőnek igazán szüksége lehet!
Peak Whey Selection: Miért van szükséged a Whey Selection fehérjeporra?
A Whey Selection csúcsmodern 6-féle fehérje komponenst tartalmazó keverék - whey koncentrátum, whey izolátum, whey hidrolizátum, sőt szabad leucin és glutamin keveréke. A Whey Selection extrém gyors felszívódású, a fehérjetartalma 80% felett van a száraz anyagban, rendkívül magas biológiai értékkel rendelkezik, tehát az izomzatépítő folyamatokhoz, a legtökéletesebb, és nem mellékes – legfinomabb, tökéletesen szénhidrátmentes fehérjepor!
A Whey Selection 50% esszenciális aminosavakat, több mint 28% BCAA-t, az asszimilációt elősegítő emésztőenzimeket - tehát papaint, bromelaint, laktázt tartalmaz és természetesen még 10-féle hozzáadott vitaminnal is optimalizáltuk.
A Whey Selection nem annyira krémes, de rendkívül selymes ízvilágot nyújtó fehérjepor, amely kizárólag tejsavó fehérjék keverékéből készült. Ha nagyon sokat sportolsz, gondold meg a használatát, mert a keményen edző lányok szükségleteit jobban kielégítheti, mint az előbb említett kétféle fehérjepor. Ha a kemény futóedzés, vagy a TRX edzéseid után Whey Selectiont fogyasztasz, olyan aminosavakkal árasztod el a szervezeted, amelyeket pont az edzéseid során használt el az akkor már éhező tested. Természetesen hozzáadott szénhidrátokat nem tartalmaz, és még mindig nagyon finom ízű.
- könnyű, gyorsan felszívódik
- selymes ízű és professzionális összetételű
- ha sokat, és keményen edzel, a Whey Selection a Te fehérjéd
A Whey Selection izomzatépítéshez és diétához tökéletes, azonban az Ana. Protein Selection variánsokkal ellenétben, nem tartalmaz szója izolátumot, mely miatt az anyagcserét nem gyorsítja. Ezt ellensúlyozza, hogy a Whey Selection az egyik legfinomabb fehérjekoncentrátumunk, tömegnöveléshez és diétához is kiváló. A Whey Selectionből süteményeket is készhetsz.
A Whey Selection hatásfokát nagyban erősítheted az Ecdysone spenótkivonat kapszulával, ami fokozza a fehérjeszintézised, ezáltal jobban beépül a fehérje és fokozódik az izomépítés.
Hogyan működik a Whey Selection a szervezetedben?
A Whey Selection komplex proteinkeverék két-két whey koncentrátumból, whey izolátumból és két whey hidrolizátumból áll. Ez a kombináció, és a hozzákevert szabad leucin és glutamin az izomfelépítéshez a legideálisabb aminosav spektrumot szolgáltatja, és a Whey Selection biológiai értéke 104-159.
A kiváló minőségű whey protein izomlátumok és a whey protein hidrolizátumok rövid peptidjei lehetővé teszik az ultragyors felszívódást kb. 15-20 perc alatt, így röviddel a Whey Selection elfogyasztása után az izomfehérje szintézis, és ezáltal az izomfelépítő folyamatok stimulálódnak a testedben.
A Whey Selection whey protein koncentrátumai ugyancsak gyorsan, de nem olyan gyorsan szívódnak fel, mint az izolátumok, vagy a hidrolizátumok. Viszont az alacsonyabb feldolgozási fok miatt többet tartalmaz a táplálkozásfiziológiailag fontos másodlagos whey anyagból, IGF-1-ből (inzulinhasonló növekedési faktor), TGF-ß-ból (transzformálódó növekedési faktor), CLA-ból (konjugált linolkeményítő) valamint immunvédő immunoglobinból és laktoferrinből. A Whey Selection whey protein tartalma az izomfelépítésre, glutathionszintre, inzulin- ill. hormonszintre és egészségre kifejtett hatását maximalizálja.
Összességében a Whey Selection egy funkcionális kiegészítő, kiváló minőségű tejsavó fehérjékkel az izomfelépítéshez, valamint az egészséghez fontos aminosavakkal. A hozzáadott laktázzal és emésztőenzimekkel együtt fokozott fehérjeszintézist, fehérjeasszimilációt okoz.
> Peak-tipp! Könnyedén kézíthetsz belőle edzés utáni izomtömegnövelő turmixot is! A recept: turmixolj össze 1 adag Whey Selection fehérjeport 1 db banánnal és 3 dl vízzel vagy zsírszegény tejjel.
Mit várhatsz el a Whey Selection használatától?
A Peak Whey Selection egy komplex proteinmátrix emésztőenzimekkel és laktázzal. Gyors emészthetőségű és kiváló minőségű aminosavaknak köszönhetően az izomfelépítő folyamatokat kifejezetten hatásosan fokozza. A Whey Selection emiatt alkalmas arra, hogy kifejezetten masszív izomzatot építsen fel. A Whey Selection összhatása azonban nagyban függ az étkezési szokásaidtól, további étrend-kiegészítők alkalmazásától (kreatin, aminosavak, teljesítményfokozók) valamint az anyagcsere típusától is.
Az izom és erőnövekedést összességében a megfelelő és konstans fehérje, ill. aminosav-ellátás teszi lehetővé, és ezáltal a Whey Selection jelentősen támogatja azt. Ha reggelente, ébredés után, valamint az edzés után egyből elfogyasztasz egy Whey Selection italt, véredben az aminosav készlet gyorsan feltöltődik. Ezáltal a Whey Selectionnel való táplálékkiegészítés hatékonyabban támogatja az állandó aminosav ellátást, valamint a masszívabb izomfelépítő folyamatokat.
Hogyan készítsd el a fehérjeturmixod, és mennyit kell fogyasztanod belőle?
Nők és férfiak számára egyaránt a Német Táplálkozástudományi Intézet (DGE) a felnőtt ember fehérjeszükségletét 0,8 g fehérje/testsúly/kg értékben határozta meg régebben. Ezt a javaslatot időközben felülbírálták, már kialakítottak egy irányértéket, mely a 2 g fehérje/testsúly kg az aktív embereknél, de a legtöbb élsportoló még ezt is túllépi.
A fehérjében gazdag táplálkozás nemcsak az izomépítés szempontjából előnyös, hanem azért is, mert a proteinek teltségérzetet okoznak, emiatt kevesebb szénhidrátot fogyasztasz, mely akadályozza a túlevést és a testzsír felhalmozódását is.
Ha Te egy 70 kg testsúlyú férfi vagy, összesen naponta minimum 140 gramm fehérjét fogyassz. Egy adagolókanál fehérjeporban (30 grammos adagolókanál) kb. 26-28 gramm fehérje van. Két vagy három adagolókanál fehérjét fogyassz el egyszerre.
Peak MULTIVITAMIN - Energizálja a mitokondriumokat, mert MGCPQQ®-vel készült!
Az MGCPQQ® a pirrolokinolin-kinon-dinátriumsó (PQQ) természetes eredetű, tiszta forrása, amely nyomokban természetesen megtalálható a növényekben és a húsokban. Az MGCPQQ® egy vízben oldódó, vörösesbarna por, amelyet a Mitsubishi Gas Chemical szabadalmaztatott fermentációs eljárásával állítanak elő.
Energizálja a mitokondriumokat!
Egy sor klinikai tanulmány azt sugallja, hogy az MGCPQQ® képes aktiválni a mitokondriális biogenezist, vagyis energizálni tudja a sejtekben lévő mitokondriumokat.
Stimuláló idegi növekedési faktor (NGF)
Az MGCPQQ erős hatást fejt ki az idegek regenerálódásának elősegítésére és a különféle oxidatív stresszek okozta agykárosodás elleni védelemre.
Egészséges öregedés
Ahogy a szervezet öregszik, a mitokondriumok szintje csökken, ami hatással van az energiára, és számos, életkorral összefüggő diszfunkcióhoz vezethet, például károsodott memóriafunkcióhoz és izomtömeg-veszteséghez. Számos tanulmány kimutatta, hogy az MGCPQQ segíthet a mitokondriális biogenezis fokozásában.
Az MGCPQQ® előnyei:
1 Az MGCPQQ® egy nagyon erős összetevő. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy mindössze 20 mg-os napi adag elegendő jelentős egészségügyi előnyökhöz.
2 Az MGCPQQ® a világ első élelmiszeripari felhasználásra kifejlesztett PQQ-ja.
3 Az MGCPQQ® szerepel az Európai Unió új élelmiszer-összetevőinek listáján.
4 Míg az MGCPQQ® önmagában is hatásos, a koenzim Q10 (CoQ10) kombinálásával még jobb eredményeket figyeltek meg. Ezt a szinergikus hatást tovább igazolták egy 2007-ben Japánban végzett kettős-vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálatban. További információ áll rendelkezésre.
5 Az MGCPQQ® az egyetlen PQQ, amelyet a táplálkozástudományi cégek és a táplálékkiegészítő gyártók megvásárolhatnak Európában.
MultiVitality – Multivitamin támogatás fiatalok, és e-gamer játékosok számára is.
A MultiVitality segítségével gyorsan és egyszerűen ellátod a szervezeted 25 nélkülözhetetlen vitaminnal és ásványi anyaggal. A mikrotápanyag szükségletekhez igazodó ellátása elengedhetetlen az egészséghez és a teljesítményhez. Nem hiába javasolja a Német Táplálkozási Társaság (DGE) napi 5 adag gyümölcsöt és zöldséget – amit azonban a lakosság többsége nem teljesít.
Ha a fiatalokra és fiatal felnőttekre gondolunk, ez nagyon valószínű, hogy náluk is így van: a gyorséttermi kaják, és az energiaitalok mellett ritkán látni gyümölcsöket.
A MultiVitality azonban nem csak a vitaminokat és nyomelemeket (ásványi anyagokat) biztosítja, hanem funkcionális összetevőket is, amelyek támogatják a mitokondriumokat, a sejtek erőműveit, és ezáltal energiát biztosítanak az optimális teljesítményedhez.
Új szintű támogatás az immunrendszerhez, az idegrendszerhez és az energiaanyagcseréhez
A MultiVitality koncentrált tápanyagkeveréket biztosít az immunvédelem érdekében, mert a MultiVitality-ben található A-, B6-, B12-, C- és D-vitaminok, valamint a vas, szelén, réz és cink nyomelemei támogatják az immunrendszer normál működését.
Valószínűleg a legtöbb ember mindennapjait a stressz és a hektikusság jellemzi, ami komoly kihívások elé állítja az idegrendszert és a pszichét.
A MultiVitality támogatja az idegrendszer normál működését számos B-vitamin (B1, B2, B3, B6, B7 és B12), C-vitamin, nyomelemek (jód és réz) és ömlesztett elemek (kálium és magnézium) használatával. A pszichológiai funkcióját számos említett mikrotápanyag is támogatja.
Akár sportoló, akár nem sportoló: Mindenki a teljes izomműködéstől függ, amit a kalcium, magnézium, kálium és D-vitamin támogat – a görcsök vagy a rossz szem-kéz koordináció döntő hátrányokat jelenthet, különösen az iskolában, egyetemeken, vagy az eSportban. A MultiVitality a benne található sok anyagnak köszönhetően (többek között B6, B12, C és mangán) elősegíti a gördülékeny energia-anyagcserét.
A MultiVitality speciálisan kifejlesztett formuláját praktikus kapszula formává alakították át, így minden erőfeszítés nélkül fedezi a napi mikroszükségletet. A hatóanyagok olyan formában vannak, hogy a szervezet optimálisan fel tudja venni őket.
Az összetevők adagolása úgy van összehangolva, hogy egy adag az összes vitamin és ásványi anyag optimális mennyiségét tartalmazza, az egyes elemek túladagolása nélkül. A mátrix legnagyobb előnye azonban az MGCPQQ® szabadalmaztatott összetevő és a Q10 koenzim alkalmazása. Mindkét hatóanyag sejtszinten válik aktívvá, és segíti az energiatermelés támogatását a sejterőművekben.
Az új MultiVitality új mércét állít fel tested ápolásában.
A Peak Carnitin olyan zsírégető kiegészítő, mely a zsíranyagcserére ható L-carnitint tartalmaz cholin-bitartáttal kombinálva, a zsírmentes testért, és a gyorsabb regenerációért!
Ez a természetes aminosav peptid amellett, hogy lassítja az öregedésed, közreműködhet abban, hogy szépen feszesedjen az alakod a sport hatására. A lányok egyik barátja, de kizárólag akkor hatékony, ha fizikai aktivitást is végzel. A tiszta l-karnitin aminosav, semmilyen formában nem pörget fel és nem dobogtatja meg a szívedet. Sőt, a szívbetegek egyik támogatója, a karnitin a szíved izomzatában található meg a legnagyobb mennyiségben, és a legtöbb szívbeteg karnitin hiánybetegségben szenved.
Carnitin
zsírégető peptid, mely a zsíranyagcserére ható L-karnitint tartalmaz cholin-bitartáttal, a feszes, zsírmentes testért, amely még a regenerációt is gyorsítja. A cholin a karnitin működését erősíti.
A karnitin már elég ismert hatóanyag, és talán a legelterjedtebb zsírégető a nők körében. Mi is szeretjük, mert egészséges is ha alkalmazod. Néhány dolgot tudnod kell ahhoz azonban róla, hogy sikeres legyen a diétád vele. Egyáltalán nem mindegy a karnitin esetében, hogyan használod!
Talán a karnitin az egyetlen zsírégető hatású anyag, amelytől ma már egyetlen nő sem ódzkodik. Ez annak is köszönhető, hogy több mint 20 éve a étrend-kiegészítő piacon van.
Mi az amit viszont csak a karnitin tud Neked nyújtani?
A karnitin saját szépségei is megvannak. A karnitin maga egy dipeptid, azaz a lysin és a methionin aminosav együttese. A Te testedben is termelődik ebben a pillanatban is, a májban és a vesében.
Sajnos, az öregedési folyamatok előrehaladtával, a karnitin mennyisége is csökken a szervezetedben, így mindenképpen mondhatjuk, hogy a szépséged megtartásáért folytatott küzdelmedben is a segítségedre lehet.
Ha vegetáriánus vagy, akkor szinte biztos, hogy a karnitin után sóvárog a tested, hiszen lysint és ezáltal karnitint, szinte egyik növény sem tartalmaz.
Hogyan működik a karnitin a testedben? Egyedülálló funkcióra képes, amire más nem!
A karnitin a hosszú láncú, telített zsírsavak szállítódását segíti elő a mitokondriumokba a sejtjeidben. Ezzel ezeknek a zsíroknak az elégetését elősegítve, és ezzel a számodra több energiát biztosítva. A folyamat végén, többet tudsz edzeni, kevesebb kalóriával, és nem csak a szénhidrát raktáraidból égeted el a felesleget, hanem azokból a zsírokból, amelyeket nehéz megcélozni.
A pontos folyamat tehát, hogy megértsd:
- - a karnitin a citoplazmában, a sejtjeid belsejében az ételeidből származó, vagy a tested által létrehozott zsírsavakkal egyesül. Létrejön egy új molekula az acetyl koenzim A. Enélkül az átalakulás nélkül ezek a nagy molekulájú zsírsavak, nem jutnak be a lebontás végző sejtszervekbe.
- - ez a koenzim már át tud hatolni a mitokondriumok falain, amelyek a sejtjeiden belül megtalálható pici szervek. A mitokondriumok végzik az összes sejtedben, az energia előállításához és annak elraktározásához szükséges folyamatokat. Az előállított energiát makromolekulák formájában tárolja ez a kis szervecske. Ezeket a makromolekulákat pedig már el tudod égetni az edzésed közben!
- - a csoda ebben az, hogy a mitokondiumok belsejében, a lekötött karnitin felszabadul, leadja a zsírsav tartalmát, és útjára bocsájtva, újra a citoplazmában köthet meg zsírsavakat, azokat újra az energia felhasználási helyére szállítva azokat. Ebből is láthatjuk, hogy csodálatos az emberi szervezet!
Dióhéjban: A karnitin működteti azt a szállítórendszert, mely a zsírsavmolekulákat a sejtjeid energiaraktárába szállítja. Tehát a zsírfelhasználásod teljesen a karnitin mennyiségétől függhet.
Nem véletlen, hogy használtam ezt a hatóanyagot a Slim3 és a Peak girl átalakítás során is:
Két fontos dolgot azonban tarts észben a karnitinnal kapcsolatban!
- - a karnitin passzív zsírégető, csak akkor működik, ha sportolsz!
- - cholin tartalom nélkül a karnitin nagy része kiürül a testedből, erre figyelj mikor karnitint vásárolsz. A Peak girl karnitin kapszulákban cholin is van. A cholinnak enyhe halszaga van, ezért a kapszulák speciális illatot árasztanak.
A cholint nagyon fontos a karnitinnel együtt bevenned, különben a bevett karnitin szinte teljes egésze kiürül a szervezetedből. Még cholin tartalommal együtt is, a karnitin kiválasztódik, amennyiben 400 mg mennyiség fölé megyünk. Ezért egyszerre 1 db kapszulát vegyél be, és nagyon fontos - edzés előtt mindig.
Hogyan hat a szervezetedre a karnitin tudományos megközelítésben?
- a karnitin segíti a testúlykontrollt - megfelelő életmódváltás mellett.
- A szív izomzata meglehetősen nagy koncentrációban tartalmaz carnitint. A szívbeteg páciensek többnyire karnitin hiányban szenvednek. A karnitin növeli a szív izomzatának teljesítményét, javítja az erőnlétét.
- a karnitin májvédő funkciót lát el (máj alul működéses betegek általában karnitin hiányban szenvednek)
- a karnitint HIV fertőzött betegek tüneteinek enyhítésére használják, a HIV fertőzöttek általában karnitin hiányban szenvednek
- a karnitin jótékony hatással van a koleszterin szintre (helyreállítja azt), a cukorbetegségek kialakulásának veszélyét is mérsékli, mert csökkenti az inzulin rezisztenciát, és csökkenti a trigliceridek szintjét a vérben
- a karnitin állóképesség-javító, növeli az izmok energiáját, erejét, segíti az izomzat növekedését.
- az izomzat gyengeségét a karnitin hiánya is okozhatja, a karnitin a szervezetben az izomzatban is koncentrálódik a szív, és az agy mellett
- a karnitin a férfiak nemzőképességét javítja
- a karnitin jótékony, emberi szervezetre gyakorolt hatásainak e felsorolás csak a töredéke
Peak az aminosav specialista
Tartalom: 100 db, 1000 mg-os kapszula / doboz. Nettó súly: 100 g
Fogyasztása: Vegyél be naponta 2 db kapszulát, legoptimálisabb sportolás előtt, vagy pedig reggeli felkeléskor sok folyadékkal. Nagyobb mennyiségek bevétele is lehetséges nagyobb testsúly, illetve az erősebb hatás érdekében, ám egyszerre 1000 mg karnitin fölé ne menjen a bevitt mennyiség.
A termék használatával az eredmény nem garantált, hatása egyénenként eltérő lehet - természetesen függ az étkezési és sporolási szokásoktól is.
PrebioBCAA - izomzatvédő, gyomor és bélflóra regeneráló extra faktorral!
Egy BCAA ami nemcsak az izmaidat védi, hanem az emésztésedet is helyreteszi!
„Minden betegség a belekben kezdődik." - avagy Hippokrátész is biztos mindenkinek a Peak Prebio BCAA-t adta volna :)
És ez igaz. Sajnos nem kell sokáig gondolkodnunk, hiszen az emésztési problémákkal kapcsolatban mindenkinek van valamilyen negatív élménye. Nekünk is, neked is, és biztos igen, a melletted lapító kollégádnak is.
Ismerősek az alábbi „élmények”?
Puffadunk, görcsölőnk, fájunk-hányunk, WC-re járkálunk… vagy épphogy nem járunk. De mehetünk messzebb: fáradékonyság, ekcéma, pattanásos bőr… vagy épp gyulladások, testsúly problémák, hormonzavarok. Igen, ezek MIND összefüggenek az emésztésed egészségével. Igen, jól kiszúrtad a fogyás is.
Akkor működik jól az emésztésed, az anyagcseréd, akkor vagy energizált – és igen, a fogyás is akkor működik -ha egészséges a bélflórád.
Azonban sok atrocitással bolygathatjuk meg ezt a bélflóra-világot:
- egyoldalú táplálkozás: csak a csirke-rizs, a csodadiéták, a fényevés… korunk „trendjei”....
- a nem jó minőségű kaja (értsd: pizza, süti, csoki, gyorsfagyasztott, sajtos-zsíros junk-food mennyország)
- túlzott alkohol és dohányzás (éljen a buli, mi?)
- stresszes életmód
- gyógyszeres kezelések (antibiotikum)
- bizonyos tápanyagok iránti intolerancia (laktóz, glutén ésatöbbi)
A rossz életmódod atombombaként írtja ki ezt a kis erdőt, a rossz táplálkozás pedig a „rossz” baktériumokat fogja etetni és elszaporítani… és a bélflóra károsodásával szép lassan megjelennek a fenn említett tünetek, gyulladások, betegségek.
De ki ment meg minket ettől? Itt jönnek képbe a kis mesénk szuperhősei, a prebiotikumok!
Vagyis konkrétan! A szuperhősünk pedig nem lesz más, mint az INULIN, aki a prebiotikum csapat leghatékonyabb kapitánya!
Állj! Prebiotikumok – Te tudod kik ők?
A kötelezően ajánlott joghurtfogyasztáshoz kapcsoljuk össze valahogy, és itt ki is merült az érdemi tudásunk róluk… ugye?
Nos! A prebiotikumok olyan természetes tápanyagok (elsősorban rostok), amelyek nem emésztődnek meg a tápcsatornába jutva. Hősünk, az Inulin is olyan sérthetetlen arc, hogy bizony egy emésztőenzim sem mer az útjába állni, és lebontó szándékkal molesztálni – így az inulin tulajdonképpen érintetlenül jut el a vastagbélig – és itt mit csinál egy szuperhős? Hát a jó ügy érdekében feláldozza magát. Azaz: hagyja, hogy a bélrendszerben élő jótékony probiotikus baktériumok megegyék őket. Vagyis még a cukros-zsíros falatkákkal a rossz oldalt tápláltad, a prebiotikumok a jó oldalt fogják erősíteni – így visszaállítani a bélflóra egyensúlyát!
És hogy jó legyen a mese vége!
Ha a probiotikumok megetetésével fokozod a szaporodásukat, és ezzel párhuzamosan gátolod a káros baktériumok megtapadását. A bélflóra helyreáll, ami az emésztőrendszeri és a fenn említett tünetek csökkenését és megszűnését okozza!
Itt a vége fuss el véle… vagyis inkább a menő málnás vagy épp zöld almás BCAA-t vidd, mert a szuperhős inulinok ebben érkeznek hozzád!
Te tudod mi az a BCAA?
A BCAA hatását sok sportoló ismeri, szereti, elismeri – de ha Te újonc vagy a palettán, akkor pár szó, hogy közelebb kerüljetek egymáshoz. Testi kapcsolatba esetleg. :)
A BCAA aminosavak esszenciálisak, a szervezeted számára életfontosságúak és a tested nem tudja előállítani – így a bevitelükről NEKED kell gondoskodnod.
A BCAA-k elsősorban a testedet felépítő anyagok, tehát a testszövetek felépítéséhez (például az izmokhoz) is nélkülözhetetlenek.
A BCAA három tagból áll: l-leucin, l-izoleucin és a valin. A triumvirátusból a leucin a legfontosabb - de ámblokk a BCAA nagyon kell, mert többek között az izomzatod 35%-a áll BCAA aminosavakból.
Hol vannak a BCAA-k?
A BCAA-k a fehérjékben vannak jelen, kötött formában - így először meg kell emésztened az ételed ahhoz, hogy ezekhez a BCAA aminosavakhoz hozzájusson a szervezeted. Ha ezeket a BCAA aminosavakat szabad formában egy táplálék kiegészítővel veszed be, tehát kötetlen állapotukban, akkor az előnyeiket azonnali, és rendkívüli módon felerősített formában élvezheti a tested!
De mik is ezek az előnyök?
Energia, stimulánsok és plusz kalória nélkül!
A BCAA bevitele edzés előtt és közben kitolja a fáradságérzeted - feltölti a csökkenő aminosav szintet és nem engedi, hogy a fáradság következtében kibocsátott tryptophan kifejtse aktiváló hatását, mely az edzés utáni fáradtság okozója. E folyamat következtében tovább leszel képes edzeni, és a mentális frissességed is megmarad a sportolás után.
Megvédi az izmodat a hosszú edzések vagy diéta alatt! Avagy ettől maradsz feszes!
A diéta és a hosszas edzés mind katabolikus (leépítő) folyamatokat indukál – melyet a plusz BCAA-val mérsékelheted, hiszen ezek az aminosavak védenek ezen folyamatok ellen.
Ha éhgyomorra kardiózol!
A BCAA a lehető legjobb opció, ha éhgyomorra kardiózol, de el akarod kerülni az izomvesztést! A súlyzós edzések előtt is érdemes fogyasztani, hiszen a diéta miatt gyakran lehetünk energiahiányosak, fáradtak… egy BCAA-ban és esetleg egy termogén zsírégetőben gazdag koktél azonban a durva diéta alatt is hozni fogja az energiát!
Ha több izomzatra vágysz!
A nagyobb izomtömeg bizony megnövekedett izomfehérje magasabb aminosav ellátottságat igényel. A beépülő fehérjék mennyiségét, ha növelni akarjuk az izomzatot nem elég szinten tartani, hanem pozitív irányba kell eltolni - amiben segíthet ez az extra aminosav bevitel is!
Éhségcsökkentő!
Főképp a leucin az, ami fokozza a leptin termelést. A leptin egy, a zsírsejtek által termelt hormon, amely elsődleges az anyagcsere, étvágy-és testsúly szabályozásában. A leptin a zsírraktározás és éhségérzet egyik fő szabályozó faktora – így a plusz BCAA bevitellel hatásosan tudod szabályozni az étvágykontrollt!
Diéta alatt napközben elkortyolgatva nemcsak védi az izomszöveted, de még az étvágyat is kordában tartja.
Közvetve tök jó zsírégető!
Mivel energizál az edzéseken – plusz szénhidrátbevitel nélkül, és csökkenti az éhséget – így több kalóriát égetsz az edzéssel, és mérsékled a kalóriabevitelt! Ez a kettő pedig minden diéta alapja!
Egy BCAA, amire nemcsak az izmaid vágynak, hanem a pocakod is!
NEKED VALÓ a Prebio BCAA, ha:
Diétázol! Ha előtte a „mindenmentes”, fényevős csodadiétákat toltad, a prebiotikumokkal helyrehozod az emésztésed és az anyagcseréd, a BCAA pedig energizál, csökkenti az éhséget, és segíti a feszes formák, izmok megtartását!
Markáns tömegnövelésbe kezdtél! A plusz BCAA segíti az anabolikus – izomépítő – folyamatokat, és ha esetleg az ereszd-el-a-hajam tömegnövelő étrendet követed (vagyis megeszel mindent, amit az utadba kerül, fehérje és nem fut el…), akkor KELL a prebiotikum, hogy védd a bélflórád, és fel is szívódjon a tápanyag!
Antibiotikumos kezelést kaptál! Sajnos van, hogy kikerülhetetlen. Az antibiotikum a bélflóra legnagyobb ellensége, így a plusz prebiotikumok mindenképp legyenek Veled a helyreállításban. A BCAA pedig terápiás célzattal jön mellé: ha kimarad az edzés, a mozgás, akkor se sorvadjon el a tested! A BCAA amúgy nagyon hatékonyan alkalmazható a sebek gyógyulásához is, mivel elősegíti a fehérjeszintézist és a műtét utáni inaktív állapotból, illetve az öregedéssel járó izomvesztést is megakadályozza.
Ha emésztőrendszeri problémáid vannak! Ha nem jó az emésztésed, fáj a hasad, puffadsz – akkor a diéta és a fogyás sem fog működni. És gondolom az edzés sem. Kényeztesd a bélbolyhokat ezzel az itallal – emellett természetesen válts életmódot, hiszen nem fog anélkül Ő sem csodát tenni! Helyrehozni azonban segít a „múltbéli károkat”
Ha megállt a fogyás, és nem tudod mi állhat a hátterében? Ha a bélflóra nincs rendben, akkor az a testsúlyodat is befolyásolja. A gyulladásos folyamatok, hormonproblémák gyökere sokszor mind ide vezethető vissza. A Prebio BCAA egyfelől segít helyreállítani a bélrendszert, másfelől olvashattad, hogy közvetve zsírégető hatású – így hamar beindíthatja újra a vágyott fogyást!
