Peak Girl BCAA TST aminosav italpor

Peak Girl BCAA TST aminosav italpor

Fehérjeszegény diéta mellett meglehetősen reménytelen küzdelmet folytattam az izomépítésért, míg meg nem kérdeztem Mező Mónit, hogy mit javasol. Az orvosi jóváhagyás után 2 hónapja megrendeltem a BCAA TST aminosavat és nem bántam meg! A változás látványos, úgyhogy ha elfogy, biztosan újra rendelem. - Judit

A teljes összetétel és adagolás megtekintése
Légy azonnal Peak törzsvásárló! Vásárolj még 25000 Ft értékben!
12 990 Ft
Hűségpontok A termék vásárlása után 650 - hűségpontot kapsz.
Készleten
Kiszerelés: 500 gramm / doboz
11642_prt
Termékleírás

“Hosszú terhelések alatt a BCAA szint leesik a vérben, elfáradsz izomzatilag és mentálisan is. Ha a BCAA-t pótolod, tovább bírod energiával és sokkal gyorsabban fogsz regenerálódni, jöhet a következő kihívás! Nem is értem, hogyan lehet élni nélküle…” - Lubics Szilvia, háromszoros Spartathlon győztes 

Esszenciális aminosavak nélkül már halott lennél! Keress rá az esszenciális aminosavakra a Google-ban! Találni fogsz 10-féle aminosavat, amelyek egyszerűen nélkülözhetetlenek a tested számára. Esszenciális aminosavak nélkül nem élhetünk. Ilyen aminosavakat tartalmaz az BCAA - TST is!

A BCAA alkalmas vegetáriánusok számára is.

Füzi Krisztina fitnesz modell az alábbiak szerint készíti el a BCAA TST italát. Nézd meg!

Mik azok a bcaa aminosavak, és hogyan segítik az izomzatod feszességének épülését?

A bcaa aminosavakra a következőek miatt van nagy szüksége egy sportoló nőnek, ami Neked is nagy előnyt jelenthet a táplálkozásodban. Ha még nem tudod, hogyan működnek a bcaa aminosavak a testedben, itt az ideje, hogy megismerkedj velük. A bcaa aminosav kifejezés (brainched-chain-amino-acids) az aminosavak egy csoportját jelenti. Három aminosav tartozik a bcaa-k közé: az l-leucin, l-izoleucin és a valin. Ezek közül az l-leucin aminosav a legpotenciálisabb, és legfontosabb.

Mindez számodra akkor sem érdektelen, ha nem vagy sportoló nő, mert a bcaa aminosavak a tested életben tartásához nélkülözhetetlenek, azaz a normál ételeidből muszáj bevinned őket. A legtöbb nő ezekből az aminosavakból hiányt szenved, kevés fehérjét, kevés húst, halat, tojás fogyaszt, emiatt a testük, és a mentális frissességük is gyorsabban használódhat el az évek során. Az aminosavak tehát a normál ételeidből származó fehérjék részei.

Míg más aminosavak nagyrészt a biológiailag aktív molekulák (hormonok, enzimek) felépítéséhez kellenek a szervezetedben, addig a bcaa-k elsősorban a testedet felépítő anyagok, tehát a testszöveteid felépítéséhez nélkülözhetetlenek. Ezek főképpen az izomzatod és a szerveid.

Az elágazóláncú aminosavak (BCAA-k, Brained-Chain-Amino-Acids) az esszenciális aminosavak alcsoportját alkotják, az élethez nélkülözhetetlenek. A BCAA-k háromféle aminosavat jelentenek, ez pedig az L-leucin, L- izoleucin és az L-valin. Ezek közül az L-leucin aminosav a legfontosabb.

A BCAA-k mellett, még további ötféle esszenciális aminosav létezik (L-metionin, L-lysin, L-threonine, L-fenilalanin, L-tryptophan). Minden esszenciális aminosav elengedhetetlen az életedhez, a sejt- és izomzatépítéshez (esszenciális azt jelenti, hogy „okvetlenül” szükséges).

Azonban a legutóbb említett ötféle aminosav csak passzív építőanyag, addig a BCAA-k, agilis építőelemek a sejtjeidben, melyek az impulzust adják a szervezetedben az izomzatépítéshez. Tehát kettős hatásfunkcióval rendelkeznek: megindítják az izomfehérje-szintézist és maguk is beépülnek az izomzatodba.

A BCAA -k, de ezek közül legfőképpen az L-leucin, az izomzatodat alkotó fehérjék képződését, az izomszövet növekedését gyorsítja sokkal nagyobb intenzitással, mint bármely más aminosav. Ha a sejtek közötti térben a BCAA-k mennyisége különösen magasra ugrik, ennek hatására a szervezetedben gyorsul az izomfehérjék építése, növelve ezzel magát az izomépítés folyamatát. Ez a sejtépítő hatás azonban csak akkor érvényesül teljes valójában, ha minden egyes építőanyag a rendelkezésre áll – tehát minden esszenciális aminosav megvan a szervezetedben, és a fent említett összes BCAA is készenlétben áll igen nagy mennyiségben.

Egyébként, a legérdeklődőbb olvasók számára megemlítjük, hogy a nem esszenciális aminosavak (NEAA-k) szinte semmilyen befolyással nem bírnak a testünkben történő izomzatépítésre. Az EAA-k (Essential Amino Acids) számos testi funkcióhoz szükségesek (az immunrendszer működéstől kezdve  a szövetek vérellátottságáig stb.), de az izomfehérjék képződésében egyáltalán nem működnek közre a szervezetben.

E kettős funkció mellett a BCAA-k további nagyon érdekes feladatokat végeznek el a szervezetedben!

A BCAA-k (főleg az L-leucin) blokkolja a fáradtságot az agyad számára jelző transzmitterek bejuttatásával a vér-agy gáton, ezáltal csökkentve a fáradtság transzmitterek által okozott szellemi-, és fizikai fáradtságérzésedet.

Így a BCAA-k szedésével képes leszel tovább koncentrálni, a toppon lenni, a reflexeid nem lassulnak, megmarad a gyorsasági erőd, és egyszerűen többet leszel képes edzeni és koncentrálni, mely különösen fontos lehet akkor, ha edzés után dolgozni mész, vagy ha egyszerűen képben akarsz lenni akkor amikor diétázol!

Az izomzatod 35%-a áll bcaa aminosavakból. Hogyan működnek, és miért nem tudja ezt a fehérjeporod?

Az ételeidben lévő bcaa aminosavak (és ez igaz a fehérjeporodra is), kötött formában vannak jelen, azaz először meg kell emésztened az ételed ahhoz, hogy ezekhez a bcaa aminosavakhoz hozzájusson a szervezeted. Ha ezeket a bcaa aminosavakat szabad formában egy táplálék kiegészítővel veszed be, tehát kötetlen állapotukban, akkor az előnyeiket azonnali, és rendkívüli módon felerősített formában élvezheti a tested!

  • edzés közben sokkal később fáradsz el, pedig nem is vittél be gyakorlatilag plusz kalóriákat
  • feszes marad a feneked akkor is, ha diétázol, az izmaid ugyanis biztonságban lesznek, ha bcaa aminosavakat alkalmazol
  • a bcaa aminosavak zsírégető tulajdonságokkal is rendelkeznek. A fentiekből is ez következik: kevésbé vagy éhes, ám többet tudsz edzeni
  • az étvágyadat elnyomják, ugyanis a vércukorszinted is stabilizálják. Ha tegnap habzsi-dőzsi napot tartottál, és ma reggel szenvedsz a vércukorszinted hullámvasútja miatt, használd a bcaa-kat! Kevésbé lesz kínzó az állapotod.

A legpotensebb bcaa aminosav, az l-leucin képes a mentális funkcióidat felerősíteni. Okos és szép nő egyben? ütős kombinácó!

A BCAA aminosavak mentális funkcióidat javítják?

A szájon át szedett BCAA kiegészítő (főként az L-leucin) képes a mentális funkcióidat felerősíteni. Tehát a koncentrációképességedet, javítja a lassú reflexeket, az agyi működés ’sziporkázó’ lesz stb. A hosszú, intenzív testi megerőltetések alatt feltétlen szükséged van tehát rájuk, például a küzdősportolók számára, ahol a mentális teljesítmény ugyanolyan fontos, mint a fizikai kiemelt a jelentőségük.

  • koncentrációképességedet javítja,
  • az agyi működésed ’sziporkázó’ lesz,
  • ha éhes vagy oda tudsz figyelni a munkádra
  • egy hosszú kardió edzés után is van energiád, koncentrálni tudsz a feladataidra

Mi a bcaa aminosavak esetében a bónusz, ha nagyon szigorúan diétázol?

A fehérjeporok esetében korlátoznod kell a fogyasztásukat, ha már az utolsó 5 kg túlsúlyodat szeretnéd leadni. Ez azt jelenti, hogy annyi fehérjeturmixot egyél/igyál, amennyi fedezi a napi fehérjeszükségleteid. (kb 2 gramm/testsúly kg) A bcaa aminosavak esetében ez a korlátozás nem áll fent, mert a szabad bcaa aminosavak közvetlenül és gyorsan  jutnak a véredbe, teljesen változatlan formában, és ott azonnal rendelkezésedre állnak a szervezeted építő folyamataihoz. Minden más aminosav alacsonyabb biológiai értékű, azaz a többi aminosav először a májba kerül, ahol különböző más anyagokká alakulnak.

Ez azt jelenti, hogy szabad bcaa aminosavakból annyit iszol meg például egy BCAA TST italpor formájában amennyit akarsz, akár a legszigorúbb fitnesz modell diétában!

A BCAA aminosavak zsírégető funkcióval is rendelkeznek! Tudtad?

Nem régóta ismert a BCAA-k zsírégető funkciója is nagyobb mennyiségek fogyasztásakor, melyből a legérdekesebb talán az a (barna) zsírréteg, mely a hasi részeken rakódik le. Nyilvánvalóan gyorsabban tűnik ez el a hasról BCAA-k szedésekor, azonban ebbe a témába most nem megyünk bele mélyebben, mert a kutatási anyagokban igen nagy mennyiségben alkalmazták őket a kísérleti alanyok, e gyors hatás eléréséhez.

Hogyan működik a BCAA aminosavak fáradtság gátló hatása? Vigyázz, ez egy kicsit mélyebb tudományos!

Az l-leucin ’agilitása’ a sorsdöntő, mely nagyon gyorsan a vérből az agyvelőbe kerül a BCAA aminosavak közül. Az erős fizikai edzések alatt az úgynevezett fáradtság-transzmitterek aktiválódnak és mindenekelőtt egy hormon, melynek a neve szerotonin. A sportolás során a vér BCAA, alanin, glutamin, arginin és taurin tartalma zuhanni kezd (ezek az aminosavak képesek oxidálódni az edzés alatt), mely arra ösztönzi a szervezetedet, hogy más aminosavakat bocsásson ki a szöveteiből, például a tryptophan-t, mely így a vérbe kerül.

A tryptophan a vérben nagy részben nem „szabad“ és hiperaktív formában, hanem az albuminhoz van kötődve (e kötött formula miatt a vérben lévő hosszú láncú zsírsavak elégnek), és ebben a kötött formában a tryptophan nem aktiválja a szerotonin hormont (a szerotonin hatására leszünk fáradtak, illetve alszunk el).

Amennyiben az edzés alatt tryptophan kibocsájtás jelentkezik a testedben, a hosszú láncú zsírsavak koncentrációja is csökken. Ez csökkenti a tryptophanhoz kötődött albumin mennyiségét is, melyből következően erősödik a szabad typtophan kibocsátás a szervezetedben, mely  csökkenti a szerotonin aktivitást, illetve a mentális éberség tovább megmarad. A BCAA-k ’agilitásán’ valóban sok múlik, a tryptophan, és a BCAA-k az agyba való belépéskor versenyeznek egymással. Különösen az L-leucin, mely olyan, mint egy aminosav-szállító molekula, nagy mennyiségben nyomul az agyba és más aminosavakat is magával „húz”.

Az edzés előtti vagy közbeni BCAA-k szedésével a sport hatására a vérben leapadó BCAA-k mennyisége megtartható, illetve a BCAA-k – mindenekelőtt az L-leucin – feltölti a csökkenő aminosav szintet. Így nem engedi, hogy a fáradság következtében kibocsátott tryptophan kifejtse szerotonin aktiváló hatását, mely az edzés utáni fáradtság okozója. E folyamat következtében tovább leszel képes edzeni, és a mentális frissességed is megmarad a sportolás után.

Mi ez a BCAA TST technológiával készült finom aminosav italpor?

A BCAA TST olyan BCAA-malátsav, amely azonnali és közvetlen BCAA aminosav-bevitel a szervezetedbe, B vitaminokkal, finom ital formájában. Természetesen hozzáadott szénhidrátok nélkül! Ennek az italpornak az a lényege, hogy a vízben oldhatatlan szabad aminosavakat oldhatóvá tettük, így azonnal az izomzatodba nyomulhatnak. A BCAA aminosavak egyébként nem oldódnánakk vízben, így az emésztésük is lassabb.

Finomsági sorrend a BCAA TST ízvariációknál a vásárlói visszajelzések alapján:

  1. mangó-dinnye
  2. grapefruit (limonádé íz)
  3. meggy

Miért ajánlott nőknek?

Háromféle finom ízben is elérhető ez a szénhidrátmentes italpor. Ahhoz, hogy lefogyj és vékony, de löttyedt legyen az alakod tökéletes a káposzta diéta. Azonban ha feszes popsit, lapos hasat és fittséget szeretnél, gondolkozz el a BCAA TST ital használatán, melyet korlátlan mennyiségben fogyaszthatsz, bármennyire szigorú a diétád! Hízni nem fogsz, csak fogyni és feszesedni! Péntek Enikő és a Zónázók is imádják.

Péntek Enikő és a Zónázók is imádják!

Tudom, nem akarsz izmos karokat, vállakat, még talán kockás hasat sem. Én sem! BCAA italpor nélkül nem edzünk egyik Peak girl versenyzővel sem.

Amint fentebb említettem, a fehérjeturmixod nem képes bizonyos dolgokra, bárhogy is gondoltad eddig! A finom fehérjeporod alapvető fontosságú a táplálkozásodban, akkor, amikor a modern kor étkezési szokásai nem alkalmasak arra, hogy egy sportoló és diétázó testet kiszolgáljanak tápanyagokkal. Azonban a BCAA-k vagy esszenciális aminosavak további csodákra képesek, amelyekre a fehérjeturmixod nem.

Ha diétázol vagy intenzíven sportolsz, kardiózol, akkor a véredben található azonnal elérhető szénhidrátok után, az izomzatodban lévő aminosav állományhoz nyúl a szervezeted, valójában a túlélése érdekében. Ha nem pótolod a BCAA aminosavakat és esszenciális aminosavakat, az izomzatod leépítése megindul, a már elért izomszövet löttyedté válik, a tested feszessége elveszik.

Mi a különbség a fehérjeturmix, a szabad BCAA aminosavak és az esszenciális aminosavak között?

Amit bcaa/esszenciális aminosavak bevételével azonnal el tudsz érni 5-10 percen belül, azt fehérjeturmix-szal nem. Ilyen azonnali hatások:

  • már aznap, az első edzésen azonnal érezhető a fáradtság érzeted késleltetése. Nem fáradsz el kemény edzés hatására sem, a kardiót tovább bírod.
  • már az első bevételkor jelentkező mentális kedv az edzéshez. Az izomzatod ideális környezetbe kerül az elfogyasztott BCAA aminosavak hatására ahhoz, hogy dolgozzon. Ma is fogsz menni edzeni!
  • azonnal megszűnik az éhségérzeted, amely igen fontos aminosav tulajdonság, ha diétázol. A BCAA aminosavak és esszenciális aminosavak normalizálják a hullámzó vércukorszintedet is.
  • ha sokat edzel, szigorúan diétázol, észre fogod venni, hogy a szervezeted falja fel a saját, már felépített izomzatodat. Ezt kizárólag ilyen BCAA vagy esszenciális aminosavakkal tudod megakadályozni.
  • az agyi funkciók tisztulása és az éles gondolkodás, koncentrálóképesség jelentkezése. Ha nem vagy képben az edzés után a munkahelyeden, a BCAA aminosavak segítenek abban, hogy akkor is tudj dolgozni.
  • kevesen tudják, de ez bizonyított: a BCAA aminosavak zsírégető hatásúak! Ez egyértelmű, nem vagy éhes és többet tudsz edzeni velük. Kell ennél több?

Mi az a Total Solution technológia, amivel a BCAA TST is készül?

A TOTAL SOLUTION technológia már 2009 óta elérhető a Peaknél, ez azt jelenti, hogy a vízben oldhatatlan szabad aminosavakat oldhatóvá tettük, így azonnal az izomzatodba nyomulhatnak!

Az izomfehérje képződése során gyorsan működő és nagy mennyiségű BCAA aminosavakra van szüksége az izomzatodnak, melyek pontosan ilyen formában vannak jelen a malátasavban feloldott, megszárított és kristályosított legújabb Peak kiegészítőnkben!. (Total-Solution-Technológia, röviden: TS-Technológia vagy TST).

Ez a TST aminosav étrend-kiegészítő vízben kb. 10 perc alatt maradéktalanul feloldódik és már 10 perccel a bevétele után az ÖSSZES AMINOSAV a véráramba kerül, ahonnan igen gyorsan az izomzatépítés indításához szükséges sejtek közötti térbe kerülnek. A nem TST technológiával gyártott BCAA kiegészítők (tehát az összes a TST technológia alkalmazása előtt gyártott BCAA étrend-kiegészítő), a kapszulázott termékek esetében kb. 15 perccel a bevételük után jelennek meg a vérben, majd még 60 percig keringenek az erekben és csak ezután jutnak be a sejtek közötti térbe.

Az EAA-k/BCAA-k többsége nem oldódik egykönnyen – pl. csak 2,2 g l-leucin képes feloldódni 100 ml vízben, az ízük pedig borzalmasan keserű. E két tényező miatt a szájon át bevett EAA-k/BCAA-k nem annyira hatékonyak, mint az aminosav-infúziók. Annak ellenére, hogy a kapszulák elfedik az aminosavak keserű ízét, az emésztőrendszerednek akkor is szüksége van némi időre az aminosavak feloldásához és vérbe juttatásához, ahonnan aztán sejtek körüli térbe kerülhetnek és izomnövekedést indukálhatnak.

A BCAA-k (főleg az L-leucin) különösen fokozza az inzulin kiválasztódását a szervezetben, mely az egyik tényező a BCAA-k erős izomzatépítő hatásában. Az inzulin fokozza a szép izomzat kialakítását. Képes vagy a szénhidrátok inzulogén hatékonyságát BCAA-kal, illetve L-leucinnal fokozni, tehát pl. kreatin vagy más tápanyagok szállítását is segítheted velük az izomsejtekhez.

Végezetül pedig a BCAA-k a diétában is rendkívüli módon hatékonyak. Stabilizálják a már megszerzett izomzatot, a fogyókúra alatt  képes leszel megtartani általuk az izmaid. Segítségükkel az alacsony szénhidráttartalmú diéta alatt is viszonylag magasan tudod tartani a vércukorszintedet, mely által  nem érzel olyan erős éhséget és a fizikai teljesítőképességed is magasabb szinten lesz. Továbbá egy klinikai tanulmány bizonyította, hogy a BCAA-k segítenek elégetni az igen nehezen eltávolítható zsírszöveteket pl. a hasról, a csípőről és a hát alsó részéről!

Valószínűleg az emberi teljesítőképesség számára rendkívüli fontossággal bíró BCAA-k (főképp az L-leucin) épp emiatt a tulajdonságuktól is dominanciát kaptak. Az L-leucin olyan képességekkel, és tulajdonságokkal rendelkezik, melyek biztosítják számára, hogy teljesen természetes módon, gyorsabban, és közvetlenebbül jusson be az izmaidba és a sejtek közötti térbe, mint bármely más aminosav (az L-leucin nemcsak a fáradtság transzmittereket szállítja el, hanem rengeteg más anyagot, és más aminosavakat is képes mozgatni másféle receptorokról a testünkben).

A BCAA-k az egyetlen olyan aminosavak, melyek a bélből emésztés nélkül a vérbe, a vérből pedig az izomsejtek közötti térbe képesek jutni!

A többi aminosav, mely viszonylag gyorsan jut be a véráramba, innen sajnos a májba kerül, ahol a szervezeted működéséhez szükséges enzimeket, hormonokat stb. állít elő belőlük a tested, melyet utána a máj újra visszajuttat a vérbe. Ekkor már az izomzatod számára ezek az aminosavak nem elérhetőek.

Röviden tehát: ha 10 g BCAA-t veszel be, akkor mondhatjuk, hogy ez a 10 g a következő 2 órában a sejtek közötti térben lesz. Ha 10 g másféle aminosavat is fogyasztasz, akkor ennek nagyobb része nem a sejtek közötti térbe jut és az izomsejtek építéséhez nem lesz felhasználható. A BCAA-k a teljesítőképesség magas fokon tartásához fontosak, gyorsan és közvetlenül jutnak a sejtek közötti térbe, ahol teljes hatékonyságukban meg is maradnak, ezeket felhasználva megkezdődhet az izomzatépítés a testben.

Összetétel és adagolás
Peak
2A, rue de la Moselle, 6757 Grevenmacher, Luxembourg
BCAA TST Girl aminosav italpor
Leírás: Por, szabad, elágazóláncú aminosavakban gazdag ital készítéséhez.
Kiszerelés: 500 g / doboz. Ízek: meggy, grapefruit, dinnye-mangó, kóla, áfonya, görögdinnye, ananász
Ajánlott adagolás: 13 g port 500 ml vízben keverj el egy shakerben. Edzés előtt, vagy az edzés alatt fogyaszd el (lehetőség szerint éhgyomorra). A jelzett adag növelhető is, szigorú diéta esetén illetve nagyobb testsúlyú személyeknél. A megadott 13 g, egy kb 70 kg-os atlétának elegendő. A teljes oldódásra kb. 10 percet kell várni.
Különösebb tudnivaló: Édesítőszerrel készült. Ez a táplálék kiegészítő nem pótolja a kiegyensúlyozott és változatos étrendet. A megadott adagolási útmutató kiegészíti az egészséges táplálkozást. Gyermekek elöl elzárva tartandó.
Összetevők:
Görögdinnye, áfonya íz: L-leucin 39%, L-izoleucin 19%, L-valin 19%, almasav és citromsav, aroma, édesítőszerek: aceszulfám-K és a szukralóz, savasság szabályozó: kálium-citrát, emulgeálószer: szójalecitin (GMO mentes), színezék: kármin kivonat, nikotinamid, piridoxin-hidroklorid, cianokobalamin.
Ananász, áfonya íz: L-leucin 39%, L-izoleucin 19%, L-valin 19%, almasav és citromsav, aroma, édesítőszerek: aceszulfám-K és a szukralóz, savasság szabályozó: kálium-citrát, emulgeálószer: szójalecitin (GMO mentes) , színezés: riboflavin, nikotinamid, piridoxin-hidroklorid, cianokobalamin.
Mangó-dinnye íz: L-leucin 39%, L-izoleucin 19%, L-valin 19%, almasav és citromsav, aroma, édesítőszerek: aceszulfám-K és a szukralóz, savasság szabályozó: kálium-citrát, emulgeálószer: szójalecitin (GMO mentes) festék: a béta-karotin, nikotinamid, piridoxin-hidroklorid, cianokobalamin.
Kóla íz: L-leucin 39%, L-izoleucin 19%, L-valin 19%, almasav és citromsav, aroma, édesítőszerek: aceszulfám-K és a szukralóz, savasság szabályozó: kálium-citrát, emulgeálószer: szójalecitin (GMO mentes), nikotinamid , piridoxin-hidroklorid, cianokobalamin.
Tápérték cseresznye, grapefruit, mangó-dinnye, ananász, görögdinnye, áfonya, kóla / 100g RI * / ADAG ** RI *
Energia 1343 kJ 16% 175 kJ 2%
316 kcal 16% 41 kcal 2%
Zsír 0,00 g 0% 0,00 g 0%
Ebből telített zsírsavak 0,00 g 0% 0,00 g 0%
Szénhidrátok 2,00 g 1% 0,00 g 0%
Ebből cukrok 0,00 g 0% 0,00 g 0%
Fehérje 77 g 154% 10:00 g 20%
0,00 g 0% 0,00 g 0%
Összetevők / 100g NRV * / ADAG ** NRV *
niacin 18 mg 113% 02:40 mg 15%
B6-vitamin 1,60 mg 114% 00:21 mg 15%
B12-vitamin 2,90 ug 116% 00:38 ug 15%
L-leucin 38 g / 5:00 g /
L-izoleucin 19 g / 2:50 g /
L-valin 19 g / 2:50 g /
terméknév Kiszerelés súly íz EAN
BCAA - TS-Technology doboz 500 g áfonya 5453001856612
doboz 500 g cseresznye 5453001851921
doboz 500 g kóla 5453001856636
doboz 500 g grapefruit 5453001852058
doboz 500 g mangó-dinnye 5453001852072
doboz 500 g ananász 5453001855233
doboz 500 g görögdinnye 5453001854328
Ennek a terméknek a pontos összetétele változhat, mivel a gyártók és a beszállítók értesítés nélkül jogosultak a továbbfejlesztésre. Ezért bár MINDENT megteszünk, hogy a Peakshop.hu oldalain, minden információ NAPRAKÉSZ legyen, az itt közölt adatok ez esetben is tájékoztató jellegűek. Ha Neked bármelyik információ kiemelten fontos, kérlek telefonon tájékozódj! Segítünk! (Telefon: +36 30 630 6048)
Vélemények (32)

Írja le saját véleményét

Véleményezett termék: Peak Girl BCAA TST aminosav italpor

Vásárló véleményei

Véleményezte: Károly, 2017. 03. 01.

Ízletes, jól fogyasztható termék.

Hetente 5x edzek éhgyomorra korán reggel. Ezért az egyéb élettani előnyei mellett az antikatabol hatása nagyon fontos számomra.

Véleményezte: Gabriella, 2017. 02. 22.

Kiváló termék!

Általában reggeli, éhgyomri edzéseket végzek. Már fél órával az ébredés után képes vagyok kardiozni, erősíteni. Energikussá tesz egész napra!!! Imádom!

Véleményezte: Adri, 2017. 02. 13.

Szuper termék! Imádom!

Kiváló termék! Érezhető a hatása! Mindemellett nagyon finomak is, és nem túl édesek, ami nekem fontos.

Véleményezte: Szilvi, 2017. 02. 05.

Hatékony kiegészítő

Nagyon jó termék és az íze is finom. Sokkal jobban és hatékonyabban lehet mellette edzeni és az éhségérzetet is csökkenti.
Aki szeret reggel kardiózni, annak elengedhetetlen.

Véleményezte: Ilona, 2017. 01. 31.

Nagyon jó edzés alatt, nem fáradok el :)

Véleményezte: Timi, 2017. 01. 11.

Finom és hatékony!

Enyhén kesernyés íze frissít. Finom!
Élmény vele az edzés!

Véleményezte: Szilvi, 2016. 12. 22.

Finom és hatékony!

Ajánlom mindenkinek, aki reggel szeret edzeni. Kitolja a fáradtságküszöböt, elűzi az éhségérzetet.

Véleményezte: Orsolya, 2016. 12. 15.

Használ

Több mint egy éve használom hetente kétszer, edzés előtt és közben. Sokszor tényleg segít hatékonyabbá tenni az edzést. A mangó-dinnyét, a vad meggyet és a kólásat próbáltam, mindegyik finom, a vad meggy a kedvencem. Akinek viszont nem bírja a gyomra a sok édesítőszert, annak nem javaslom a kólásat, nekem még egyszer sem sikerült meginnom a 10g-os adagom felénél többet belőle, mert mindig gyomorproblémákat okozott. Gondolom az édesebb, és több benne az édesítőszer.

Véleményezte: Zsuzsi, 2016. 10. 05.

Igazi energia bomba!

Nagyon Finom! Segíti az edzéseimet, mert sokkal nagyobb teljesítményre vagyok képes.

Véleményezte: Krisztina, 2016. 09. 20.

Számomra minden téren tökéletes!

Edzés előtt, alatt , után is fogyasztom! Imádom az ízét és a hatását. Volt egy hosszan elhúzódó betegségem, amikor képtelen voltam mozogni hónapokig, ebben az időszakban is ezt ittam, hogy ne sorvadjanak el az izmaim. Mozgás nélkül is fenntartott egyfajta izomszintemet. Még most sem vagyok toppon, de a lelket is tartja bennem, mert tudom mit kaptam tőle, mikor még teljesen egészséges voltam.

Véleményezte: Kati, 2016. 09. 15.

Nagyon Finom!

Sok energiát ad és nagyon finom!

Véleményezte: Lubics Szilvi, 2016. 09. 05.

Sosem fáradok el!

Nagyon jó a Bcaa Móni! Sohasem fáradok el!

Véleményezte: Kovács Kriszti, 2016. 08. 12.

Szuper termék minden edzéshez!!!!

Nagyon finom az áfonyás íz is. :) Futó és úszóedzés előtt szoktam inni, mert ezek az edzések nagyon korán vannak, így enni nem szoktam előttük. De a Peak Girl BCAA TST-vel teljesen jól kibírom mindkét edzést. :) Kondi közben is ezt iszom már és crossfit edzéseken. Nagyon jól hidratál és feltölt, nagyon jól végig bírom csinálni ezeket az edzéseket is. Nagyon köszönöm nektek ezt a szuper terméket!!!!!! :)

Véleményezte: Barabásné zita, 2016. 08. 11.

Pont, amit vártam! :)

Meggyőződésem, hogy nem elég, ha személyre szabott a diétád, az egyén ugyanúgy változik időről időre, és mindig más módszer után kell kutatni ahhoz, hogy fenntartsuk a fejlődést, esetleg ahhoz, hogy megtartsuk az elért eredményeket. IMÁDOK enni! :) 63 kiló mínusz távlatából is ezt mondom, és úgy gondolom, én már így élem le az életemet. :) Könyvelő vagyok, ez nem egy nyugis állás, és bevallom őszintén, a nap fénypontja, amikor este hazaérek, leülök a családommal, és eszünk egy jót! ;) Ehhez azonban egész nap koplalnom kell, és igen, nekem ebben nagy segítség a BCAA italpor. 3 hete követem a saját kis harcos diétám elveit, egész nap BCAA italon vagyok, este pedig jöhet egy egészséges, tiszta alapanyagokból összeállított, de rendkívül kiadós vacsi. Nem vagyok éhes napközben, nem kerülget rosszullét, sőt, az edzést is jól bírom. :) Köszönöm PEAK! Remek termék! :)

Véleményezte: Henriette, 2016. 08. 02.

Nagyon jó, laktat, olyan mintha ettem volna valamit, tényleg életmentő ital!

Az eddig rendelt termékek közül ez bizonyult számomra a leghatékonyabbnak, a legjobban ez képes csökkenteni az édesség és a szénhidrát fogyasztás mérséklését!

Véleményezte: Szabó Csilla, 2016. 07. 28.

Szuper termék!

Nagyon jó termék! Rengeteg energiát ad és kiegyensúlyozottá teszi a szervezetemet a diéta mellett, kedvenc termékem lesz! Köszönöm.

Véleményezte: wiktoriareka, 2016. 07. 26.

Imádom! :)

Sokkal energikusabb vagyok tőle az edzéseken.

Véleményezte: Teréz, 2016. 07. 24.

kiválló

Kékáfonyát rendeltem. Nagyon finom az íze. Mivel kemény fizikai munkát végzek, sokat lendített az energia szintemen. Persze előny, hogy kalóriák nélkül ihatok édességet! Tökéletes minden termék amit próbáltam, csak túl drága, emiatt én nagyon ritkán tudok vásárolni a peaktól!

Véleményezte: Kovács Krisztina, 2016. 07. 22.

Fantasztikusan jó!!!!

Szuper frissítő és energiát adó ital. Edzés előtt, közben és után is nagyszerű. A vadmeggyes íz isteni finom!!! Ajánlom mindenkinek !!!!!!!!

Véleményezte: Chrissie, 2016. 07. 18.

Nagyon szuper

Az eddig próbált BCAA-k körzül ez az egyetlen, amelynek érzem a hatását edzés közben :)

Véleményezte: Simon Zita, 2016. 07. 09.

Más élmény vele az edzés!

Valóban kitolja a fáradtságérzetet edzés közben, és képes olyan lökést adni, hogy még egy sorozatot meg tudok csinálni! Nap közben is szívesen fogyasztom, segít leküzdeni a kínzó szénhidrátéhséget a diétában. Más termékekhez viszonyítva magasabb az aminosav tartalma, szóval ár-érték arányban is megállja a helyét. Több, mint egy éve használom, most fordult elő először, hogy teljesen kifogytam belőle, de irtóra hiányzik, legközelebb jobban vigyázok, hogy legyen utánpótlásom! Számomra nélkülözhetetlen!

Véleményezte: Marianna, 2016. 07. 06.

Szuper termék!

Most rendeltem először. Rengeteg energiát ad az edzéshez, sőt behűtve egész nap kortyolgatom.

Véleményezte: Diana , 2016. 06. 10.

Nagyon jo és finom !

Mindenkinek tudom ajánlani!

Véleményezte: Fissi Krisztina, 2016. 06. 07.

Kiváló termék.

Amióta megvettem azóta pár nap telt csak el, de már éreztem a teljesítményemen a javulást.
Köszönöm!

Véleményezte: Szemán Leila, 2016. 05. 06.

Nagyon jó!

Pár napja használom ,de már most több erőm van az edzéshez! Az íze nagyon finom( Dinnyés)

Véleményezte: Pirko, 2016. 05. 02.

Mindenkinek csak ajánlani tudom.

Nagyon meg vagyok elégedve!
Nekem bevált,amit írtak róla az mind igaz:)

Véleményezte: Renáta, 2016. 05. 02.

megvagyok vele elégedve,az energiaszintemen sokat javított!!!

Maximálisan megvagyok elégedve a termékkel.2éve fogyokúrázom es szerves része lesz a mindennapjaimnak. Edzés elött iszogatom,de intenzìven az edzesem alatt fogyasztom.Zónaedzés nincs BCAA nelkül :) dinnyéset rendeltem es lehütött vízzel isteni szomjoltó es az energiaszintemet nagyon megdobja,jobban bírom az edzést is miota iszom.
Alig várom a kóla ízesítést!!!!

Véleményezte: Fekete Klaudia, 2016. 04. 24.

Egyik kedvenc termekem

Szuper termek,finom izzel,korrekt es gyors kiszallitassal,minden teren kituno!Vegetarianusoknak,mozgas megszallottjainak kotelezo! Izmot epit,plusz energiat ad,edzes kozben szuper frissito.Nekem bevalt,koszonom!

Véleményezte: Jazmin, 2016. 04. 10.

"Finom és jól oldódik!"

En nagyon elegedett vagyok a termekkel, hisz az ize nagyon finom, az oldodasa sem okoz problemat. 500g-os a kiszereles, de viszonylag sokaig eleg mert egy kis adagolokanaltol is izes lesz akar fel liter viz vagy annal tobb.:)
Orulok hogy ez a termek dietaban alkalmazhato ugyanis teljesen cukormentes(!!!) , es tartalmazza mindazt, amit kell! Nem utolso sorban etvagycsokkento hatassal is bir! :)
Koszonom szepen nekem nagyon bevalt :)!

Véleményezte: Anger Judit, 2016. 03. 13.

Először én is kicsit bátortalan voltam,de most hogy megrendeltem,már tudom jól döntöttem. Csak ajánlani tudom mindenkinek,aki még nem próbálta.

Még csak pár napja fogyasztom,de amit már most kimerek jelenteni,hogy nagyon finom,és nem fáradok el annyira az edzések alatt.Én ananász ízűt rendeltem,ami nagyon jó,de biztos,hogy ki fogom próbálni más ízben is. Nagyon jó termék.

Véleményezte: Verrasztó Evelyn, 2015. 11. 06.

Kedvenc!

Az új görögdinnyés BCAA TST por! Az ízét én szeretem, a hatását pedig az izmaim! Kötelező kipróbálni!

Véleményezte: Ildikó, 2015. 10. 21.

Nagyon finom!

A Zóna táborban volt szerencsénk az ananászosat tesztelni, nagyon jó az íze, csak ajánlani tudom.:)
A dinnyés is finom!

Véleményezte: Adrienn, 2015. 09. 13.

Grapefruit ízben rendeltem. Nagyon finom és az étvágyam is csökkenti - mindemellett kitűnően frissít. Csak egy hete van nálam, de úgy látom a mindennapjaim részévé fog válni! Köszönjük!

Grapefruit ízben rendeltem. Nagyon finom és az étvágyam is csökkenti - mindemellett kitűnően frissít. Csak egy hete van nálam, de úgy látom a mindennapjaim részévé fog válni! Köszönjük!

Véleményezte: Mária, 2015. 09. 13.

Egyenlőre jól vizsgázik. Ebben a meleg nyári időben is segíti az edzések elvégzését, az állóképességi munkát és az íze sem rossz.

Egyenlőre jól vizsgázik. Ebben a meleg nyári időben is segíti az edzések elvégzését, az állóképességi munkát és az íze sem rossz.

Véleményezte: erika, 2015. 09. 13.

Edzésen több az energiàm.

Edzésen több az energiàm.

Véleményezte: Zita, 2015. 09. 13.

Nagyon finom, mindenkinek ajánlom.

Nagyon finom, mindenkinek ajánlom.

Véleményezte: Bernadett, 2015. 09. 13.

A mango-dinnye nem igazán, de a másik két íz tökéletes. Szuper termék.

A mango-dinnye nem igazán, de a másik két íz tökéletes. Szuper termék.

Véleményezte: Vilmányi, 2015. 09. 13.

Grapefruit ízben próbáltam -nem először. Nagyszerű ízű és gyorsan oldódó amino, a problémám a kiszereléssel van: a doboz végefelé rettenetesen nehéz "kihalászni" belőle a port. Én glutaminnal keverem, edzés közben és utána fogyasztom kitartáshoz

Grapefruit ízben próbáltam -nem először. Nagyszerű ízű és gyorsan oldódó amino, a problémám a kiszereléssel van: a doboz végefelé rettenetesen nehéz "kihalászni" belőle a port. Én glutaminnal keverem, edzés közben és utána fogyasztom kitartáshoz, visszatöltéshez, regenerálódáshoz. Üdv és köszönöm, Judit

Véleményezte: Zita, 2015. 09. 13.

Nagyon meg vagyok vele elégedve, az íze finom és tényleg kevésbé éhes tőle az ember. Mindenkinek csak ajánlani tudom!

Nagyon meg vagyok vele elégedve, az íze finom és tényleg kevésbé éhes tőle az ember. Mindenkinek csak ajánlani tudom!

Véleményezte: Judit, 2015. 09. 13.

Fehérjeszegény diéta mellett meglehetősen reménytelen küzdelmet folytattam az izomépítésért, míg meg nem kérdeztem Mező Mónit, hogy mit javasol. Az orvosi jóváhagyás után 2 hónapja megrendeltem a BCAA TST aminosavat és nem bántam meg! A változás látványos

Fehérjeszegény diéta mellett meglehetősen reménytelen küzdelmet folytattam az izomépítésért, míg meg nem kérdeztem Mező Mónit, hogy mit javasol. Az orvosi jóváhagyás után 2 hónapja megrendeltem a BCAA TST aminosavat és nem bántam meg! A változás látványos, úgyhogy ha elfogy, biztosan újra rendelem.

Véleményezte: Zsu, 2015. 09. 13.

Sziasztok, Ez most történt velem, így azonnal el kell mesélnem. Sima joghurtot akartam enni délutáni snack-kent, de hiányzott egy kis gyümi íz. A kiskanál, amit használtam, épp eper ízű BCAA poros volt, és amikor beleraktam a joghurtba, azzal együtt olya

Sziasztok,
Ez most történt velem, így azonnal el kell mesélnem. Sima joghurtot akartam enni délutáni snack-kent, de hiányzott egy kis gyümi íz. A kiskanál, amit használtam, épp eper ízű BCAA poros volt, és amikor beleraktam a joghurtba, azzal együtt olyan lett, mintha gyümölcs joghurtot ennek. Raktam hat egy fel kiskanálnyi BCAA port hozza és úgy eszem a joghurtot, nagyon finom!

Véleményezte: Tatár E., 2015. 09. 13.

A viz ivás egyből megoldódott-magam is elcsodálkoztam,hogy több mint 3 literrel ittam már első nap könnyedén,azelőtt a 2 alig jött össze.Valóban elveszi az étvágyat,sokkal könnyebben kontrolláltam magam étkezések között,illetve megálltam,hogy ne nassoljak

A viz ivás egyből megoldódott-magam is elcsodálkoztam,hogy több mint 3 literrel ittam már első nap könnyedén,azelőtt a 2 alig jött össze.Valóban elveszi az étvágyat,sokkal könnyebben kontrolláltam magam étkezések között,illetve megálltam,hogy ne nassoljak.Ami egy kicsit váratott magára az a regenerálódás a sportolás után,nálam ez csak a második hét közepe utántól volt igazán észrevehető,azóta intenzivebben tudok edzeni,remélem a feszesség is kellemes velejárója lesz.Elégtétel számomra,hogy amit leirtok az igaz,nem csak szép igéret,ezért egy nagy köszönöm jár!

Véleményezte: Kovács V., 2015. 09. 13.

Nekem a grapefruitos a kedvenc ízem. Ami a legfontosabb, hogy elveszi az étvágyat és jobban bírom az edzést vele. Gyorsan elkészíthető, könnyen oldódik. 10 grammot szoktam fél liter vízbe keverni. A nyári kánikulában jégkásaként isteni: https://peakshop.h

Nekem a grapefruitos a kedvenc ízem. Ami a legfontosabb, hogy elveszi az étvágyat és jobban bírom az edzést vele. Gyorsan elkészíthető, könnyen oldódik. 10 grammot szoktam fél liter vízbe keverni. A nyári kánikulában jégkásaként isteni: https://peakshop.hu/girl/bcaa-aminosav-jegkasa/ - én is kipróbáltam.:)

Véleményezte: Rubáné T., 2015. 09. 13.

A grapefruit ízű BCAA-t próbáltam ki, mivel nem volt mangó-dinnye ízű, de ez is nagyon finom, üdítő ízű.

A grapefruit ízű BCAA-t próbáltam ki, mivel nem volt mangó-dinnye ízű, de ez is nagyon finom, üdítő ízű.

Véleményezte: Timkóné Z., 2015. 09. 13.

Az edzőm ajánlotta a BCAA TST aminosavat, mert ő is ezt használja versenyfelkészüléshez. Mivel életem első fitnesz modell versenyére készülök, az edzőm pedig egy magyar bajnok, nem kérdés, hogy elfogadtam amit ajánl. A rendelésnél figyelmetlen voltam, és

Az edzőm ajánlotta a BCAA TST aminosavat, mert ő is ezt használja versenyfelkészüléshez. Mivel életem első fitnesz modell versenyére készülök, az edzőm pedig egy magyar bajnok, nem kérdés, hogy elfogadtam amit ajánl. A rendelésnél figyelmetlen voltam, és nem állítottam be az ízesítést, és féltem, hogy nem fog ízleni a grapefruit ízű. De a második adagnál már nem volt vele gondom, sőt nagyon megszerettem. Gyorsan feloldódik, nem kell vacakolnom vele.

Véleményezte: Krammer Z., 2015. 09. 13.

Szuper termek.

Szuper termek.

Véleményezte: Dr. Á., 2015. 09. 13.

Hatásában jó, viszont ha nem azonnal fogyasztom, egy rövid idő után furcsa és kellemetlen mellékíze van, amit pl. a kulacsból sem lehet kimosni... (Grapefruit ízű változat)

Hatásában jó, viszont ha nem azonnal fogyasztom, egy rövid idő után furcsa és kellemetlen mellékíze van, amit pl. a kulacsból sem lehet kimosni... (Grapefruit ízű változat)

Véleményezte: Madarász O., 2015. 09. 13.

Sziasztok!Ez a termék kiválló helyezést kapott nálam!Kitűnően oldódik ami azért is lényeges mert aki kóstolt már régebben BCAA-t más gyártótól az tudja mennyire nem oldódik és az ízze se túl kellemes. Hát ezt nem tudom hogy csinálta a gyártó,de ilyen jót

Sziasztok!Ez a termék kiválló helyezést kapott nálam!Kitűnően oldódik ami azért is lényeges mert aki kóstolt már régebben BCAA-t más gyártótól az tudja mennyire nem oldódik és az ízze se túl kellemes. Hát ezt nem tudom hogy csinálta a gyártó,de ilyen jót még nem ittam.Szinte várja az ember hogy ihassa és a hatása se maradhat el.

Véleményezte: Kovács G., 2015. 09. 13.

Kedves Peak Team! Megérkezése után (betegség miatt) csak pár nappal később tudtam elkezdeni tesztelni a BCAA TST és a Glutemine kombót. Pár napi tesztelés után meg vagyok elégedve vele. Jelenleg súlyzós és kardió edzésekre járok (illetve otthon is edze

Kedves Peak Team!

Megérkezése után (betegség miatt) csak pár nappal később tudtam elkezdeni tesztelni a BCAA TST és a Glutemine kombót. Pár napi tesztelés után meg vagyok elégedve vele. Jelenleg súlyzós és kardió edzésekre járok (illetve otthon is edzek). Az edzések előtt negyed órával iszom meg a BCAA TST+ Glutamine kombót, plusz közben és utána is iszogatok belőle.
Számomra meglepő módon jelentős a különbség akkor amikor használom a BCAA-t és amikor nem. Nem gondoltam volna, hogy ekkora a különbség. Nagyon koncentrált és fókuszált tudok maradni az egész edzésen. Nem kalandozik el a figyelmem edzés közben. Ugrásszerűen jobban bírom az edzést. Robbanékonyabb vagyok, később fáradok és nem is fáradok el annyira a végére. A súlyzós edzést követő másnapi izomfáradtságot mintha elfújták volna. Gyorsabban regenerálódok edzés után. Most úgy érzem még bírnék többet is, úgyhogy belehúzok. :-)
Ízre finom (grapefruit ízűt rendeltem), mintha limonádét innék.
Úgy vettem észre, hogy az éhségemet is csökkenti, de ez még tesztelésre szorul, mert nap közben nem nagyon iszogattam még.
Az egyetlen "hibája", hogy nem oltja a szomjamat. Vizet is kell innom mellette , mert ha csak BCAA-t iszok, akkor nagyon szomjas maradok. Ezért edzésre BCAA-t és tiszta vizet is viszek. De ez a legkevesebb.
Hogy feszesebbek lesznek-e tőle az izmaim nem tudom, mert még csak pár napja iszom. Remélem így lesz. :-)

Üdvözlettel: Kovács Gabriella

Véleményezte: Szvatek B., 2015. 09. 13.

A termékről egyszerűen csak annyit,h.tökéletes!!!!:))))..Nyáron kifejezetten tökéletes hűsítő,és energia bomba....1éve lesz lassan,h.minden napomat ezzel kezdem.csak ajánlani tudom mindenkinek aki naponta legalább 1x,de akár többször is sportol...Kell a t

A termékről egyszerűen csak annyit,h.tökéletes!!!!:))))..Nyáron kifejezetten tökéletes hűsítő,és energia bomba....1éve lesz lassan,h.minden napomat ezzel kezdem.csak ajánlani tudom mindenkinek aki naponta legalább 1x,de akár többször is sportol...Kell a testnek,léleknek,egyaránt...:-)...

Véleményezte: Kun G., 2015. 09. 13.

Az irodámban és otthonról is száműzve minden cukros üdítő. Egy elkészített flakonnal mindig a kezem ügyében van, kocsiban, asztalomon, ridikülben... Nem csábulok el édességre, csokira bárhol vagyok. A délutáni irodai órák komoly kihívást jelentenek, akko

Az irodámban és otthonról is száműzve minden cukros üdítő. Egy elkészített flakonnal mindig a kezem ügyében van, kocsiban, asztalomon, ridikülben...
Nem csábulok el édességre, csokira bárhol vagyok. A délutáni irodai órák komoly kihívást jelentenek, akkor egy kicsit töményebben iszom...
A gyerekem is bele-bele kostól a kocsiban, utazáskor. Lassan neki is kell készítenem egy adagot...

Véleményezte: Anita, 2015. 09. 13.

Elsőre fura az íze. Pláne, hogy a mangós-dinnyést használtam eddig :) Hatékonynak mindenképp hatékony, és ha ráhangolódsz fejben is, akkor a hamis "kisördög" éhségérzetet is elnyomja. Plusz infó: kisebb műtéten estem át, ami előtt már nem ehette

Elsőre fura az íze. Pláne, hogy a mangós-dinnyést használtam eddig :) Hatékonynak mindenképp hatékony, és ha ráhangolódsz fejben is, akkor a hamis "kisördög" éhségérzetet is elnyomja. Plusz infó: kisebb műtéten estem át, ami előtt már nem ehettem semmit. Kérdeztem az orvost, hogy ezt fogyaszthatom-e? "Természetesen", hangzott a válasza. Egy pillanatig sem voltam rosszul az éhségtől. Az izgalmat nem csökkentette...ezzel esetleg lehetne valamit kezdeni :)

Véleményezte: Henriett, 2015. 09. 13.

Pozitív tapasztalatom van.2.flakonnal rendeltem már,fittebbnek érzem magamat edzés közben,úgyhogy minden edzés alkalmávan használom.Csak javasolni tudom.

Pozitív tapasztalatom van.2.flakonnal rendeltem már,fittebbnek érzem magamat edzés közben,úgyhogy minden edzés alkalmávan használom.Csak javasolni tudom.

Véleményezte: Mária, 2015. 09. 13.

Jelenleg vad meggy ízben fogyasztom és az íze fantasztikus :) Minden reggel előre megcsinálok 1,5 l vízhez való adagot és egész nap ezt iszom, plusz még mentes vizet. Így naponta akár 3-4 liter folyadékot is megiszom. Elég jól elveszi az éhségérzetemet. K

Jelenleg vad meggy ízben fogyasztom és az íze fantasztikus :) Minden reggel előre megcsinálok 1,5 l vízhez való adagot és egész nap ezt iszom, plusz még mentes vizet. Így naponta akár 3-4 liter folyadékot is megiszom. Elég jól elveszi az éhségérzetemet. Kb csak egy hete fogyasztom, eddig más hatásról még nem tudok beszámolni. Mellette persze heti 4-5x mozgás, 40-60 perc és Pyruvat :) Remélem hamarosan centikben mérhető lesz a változás. :)

Véleményezte: Ildikó, 2015. 09. 13.

Fantasztikus! Végre iszom megfelelő mennyiségű folyadékot. Régen max.1 litert bírtam azt is csak nehezen, most 2,5-3 liter is könnyen megy.

Fantasztikus! Végre iszom megfelelő mennyiségű folyadékot. Régen max.1 litert bírtam azt is csak nehezen, most 2,5-3 liter is könnyen megy.

Véleményezte: Bettina, 2015. 09. 13.

Akkor hat nálam leginkább, mikor edzés közben és után iszom belőle. Az eddig "négykézláb megyek ki az óráról olyan kemény volt" érzés helyett, végig bírom az edzést és utána sem érzem azt, hogy ha hazaérek elalszom, hanem még beleférnek az esti

Akkor hat nálam leginkább, mikor edzés közben és után iszom belőle. Az eddig "négykézláb megyek ki az óráról olyan kemény volt" érzés helyett, végig bírom az edzést és utána sem érzem azt, hogy ha hazaérek elalszom, hanem még beleférnek az esti programok. Mindenkinek ajánlom, akinek kell egy kis energia még edzés utánra is! Vettem már mangósat és vadmeggyeset, nálam a meggy nyert. Köszönöm Peak! :)

Véleményezte: Veronika, 2015. 09. 13.

Kitűnő. A meggyes a legfinomabb.

Kitűnő. A meggyes a legfinomabb.

Véleményezte: Mónika, 2015. 09. 13.

Nagyon kellemes az íze! Ha ezt iszod edzés alatt, nem fáradsz el könnyen. Csak ajánlani tudom mindenkinek!!!

Nagyon kellemes az íze! Ha ezt iszod edzés alatt, nem fáradsz el könnyen. Csak ajánlani tudom mindenkinek!!!

Véleményezte: Virginia, 2015. 09. 13.

Finom az íze, könnyen elegyedik az amino fusion termékkel. Mivel még csak 1 hete fogyasztom, így a tapasztalatom még kezdetleges. Eddig elégedett vagyok vele.

Finom az íze, könnyen elegyedik az amino fusion termékkel. Mivel még csak 1 hete fogyasztom, így a tapasztalatom még kezdetleges. Eddig elégedett vagyok vele.

Véleményezte: Judit, 2015. 09. 13.

Kedves Mónika és Peak csapat! Januárban vettem az első BCAA-t és most április elején a másodikat. Ennyi idő után már én is megtapasztaltam, hogy a hétvégi reggeli éhgyomri edzéseket sokkal jobban bírom velük. Korábban elképzelhetetlen volt számomra, ho

Kedves Mónika és Peak csapat!

Januárban vettem az első BCAA-t és most április elején a másodikat. Ennyi idő után már én is megtapasztaltam, hogy a hétvégi reggeli éhgyomri edzéseket sokkal jobban bírom velük. Korábban elképzelhetetlen volt számomra, hogy felkelés után fél/egy órával már izzadva ugráljak, de most ez is megy. :)
A hétköznapi délutáni edzéseknél is jó hatással van rám, könnyebben átlépem a fáradságot.
Az első rendelésem vadmeggyes volt, amit eleinte tejjel ittam, de pár hét után már a vizes mix jobban ízlett, mert rájöttem hogy hagyni kell állni egy kicsit amíg teljesen feloldódik. A második adag grapefruitos, mindkettőnek remek íze van.

Üdvözlettel
Papp Judit

Véleményezte: ICA, 2015. 09. 13.

Imádom :))csökkenti az éhség érzetet, energiát ad edzés,futás közben. Teljesen elégedett vagyok! Köszönöm!

Imádom :))csökkenti az éhség érzetet, energiát ad edzés,futás közben. Teljesen elégedett vagyok! Köszönöm!

Véleményezte: Tünde, 2015. 09. 13.

Próbálják ki, mert nagyon-nagyon finom! Mindegyik ízt kipróbáltam már, a meggyes nekem a legfinomabb!

Próbálják ki, mert nagyon-nagyon finom! Mindegyik ízt kipróbáltam már, a meggyes nekem a legfinomabb!

Véleményezte: Ádám, 2015. 09. 13.

Tetszik nagyon, finom is!

Tetszik nagyon, finom is!

Véleményezte: nagyfalusi k., 2015. 09. 13.

Nekem nagyon bevált! A diétám során ha rám tör az éhség, megiszok egy adag Bcaa TST-t, és olyan érzésem van mintha épp egy kiadós vacsora után lennék. Egy olyan embernek, aki naponta 1 litert tudott csak meginni, most a napi 3 liter folyadék mennyiség így

Nekem nagyon bevált! A diétám során ha rám tör az éhség, megiszok egy adag Bcaa TST-t, és olyan érzésem van mintha épp egy kiadós vacsora után lennék. Egy olyan embernek, aki naponta 1 litert tudott csak meginni, most a napi 3 liter folyadék mennyiség így Már nem is okoz gondot!Maximálisan meg vagyok elégedve!

Véleményezte: Viczai D., 2015. 09. 13.

Sziasztok! A múlt héten kezdtem el fogyasztani ezt a terméket, edzés előtt,közben és után! Az íze nagyon finom. Energikusabbnak,sokkal kevésbé fáradtnak éreztem magam, edzés közben és utána is.

Sziasztok!
A múlt héten kezdtem el fogyasztani ezt a terméket, edzés előtt,közben és után! Az íze nagyon finom. Energikusabbnak,sokkal kevésbé fáradtnak éreztem magam, edzés közben és utána is.

Véleményezte: Szendi G., 2015. 09. 13.

Érzem a hatását a bőröm szinte teljesen kifeszült, a fogyás után nem löttyedt a tornára is könnyebben ráveszem magam,na és tovább bírom nem fáradok el.

Érzem a hatását a bőröm szinte teljesen kifeszült, a fogyás után nem löttyedt a tornára is könnyebben ráveszem magam,na és tovább bírom nem fáradok el.

Véleményezte: Aczél V., 2015. 09. 13.

A meggyesnek nagyon jó az íze. Szénsavas ásványvízzel ,tényleg olyan mint a meggyes Márka . A dobozból hiányoltam a mérő kanálkát.

A meggyesnek nagyon jó az íze. Szénsavas ásványvízzel ,tényleg olyan mint a meggyes Márka . A dobozból hiányoltam a mérő kanálkát.

Véleményezte: Libus Z., 2015. 09. 13.

A termék szuper!!!!

A termék szuper!!!!

Véleményezte: Kővári E., 2015. 09. 13.

Eddig még semmilyen terméketekben nem csalódtam!!! :)

Eddig még semmilyen terméketekben nem csalódtam!!! :)

Véleményezte: Gyenes Z., 2015. 09. 13.

A lényeg, hogy minden edzés előtt és alatt is iszom (betartva a max mennyiséget persze, nem többet), rendkívül megdob energiával, de nem nyomja fel a vérnyomásomat, edzés után pedig nem rogyok össze a fáradtságtól, hanem kellemes érzéssel vágok neki a nap

A lényeg, hogy minden edzés előtt és alatt is iszom (betartva a max mennyiséget persze, nem többet), rendkívül megdob energiával, de nem nyomja fel a vérnyomásomat, edzés után pedig nem rogyok össze a fáradtságtól, hanem kellemes érzéssel vágok neki a napnak (reggeli edző lévén). Továbbá, ha napközben rám jön az éhség, de nincs nálam megfelelő étel (ami ritka, de előfordul) vagy épp a városban mászkálok és nem akarok butaságokat enni, akkor iszom belőle, így elmúlik rögtön az éhségérzet a következő fő étkezésig. CSAKIS ajánlani tudom, irtó jó tudni, hogy vannak esszenciális aminosavakat tartalmazó termékek.

Véleményezte: Gombai E., 2015. 09. 13.

Szuper érzés, hogy nem a sokadik kapszulát kell bevennem a vitaminok mellett, hanem edzés közben iszogathatom a BCAA-t, ráadásul nagyon finom.

Szuper érzés, hogy nem a sokadik kapszulát kell bevennem a vitaminok mellett, hanem edzés közben iszogathatom a BCAA-t, ráadásul nagyon finom.

Véleményezte: Sárossi M., 2015. 09. 13.

A BCAA az egyik legjobb termék a világon! Segít a farkaséhség leküzdésében, fokozódik tőle a sportoláshoz való kedvem és az eddig kipróbált mangós és meggyes íz is telitalálat!

A BCAA az egyik legjobb termék a világon! Segít a farkaséhség leküzdésében, fokozódik tőle a sportoláshoz való kedvem és az eddig kipróbált mangós és meggyes íz is telitalálat!

Véleményezte: Dr. V., 2015. 09. 13.

Nagyon hatásos, mert tényleg azt az eredményt produkálja a testemen, amit vártam. Mindamellett nagyon finom mindhárom íz !

Nagyon hatásos, mert tényleg azt az eredményt produkálja a testemen, amit vártam.
Mindamellett nagyon finom mindhárom íz !

Véleményezte: Horváth N., 2015. 09. 13.

Szuper termék ami tényleg plusz teljesítményt ad edzés alatt. Nekem kicsit édes de egyébként kiváló.

Szuper termék ami tényleg plusz teljesítményt ad edzés alatt. Nekem kicsit édes de egyébként kiváló.

Véleményezte: Krisztina, 2015. 09. 13.

Csak jókat tudok róla írni. Finom, hűsítő, étvágycsökkentő, erőt ad, a versenydiéta alatt is megállta a helyét! Köszönöm!

Csak jókat tudok róla írni. Finom, hűsítő, étvágycsökkentő, erőt ad, a versenydiéta alatt is megállta a helyét! Köszönöm!

Véleményezte: Kovács Cecília, 2015. 09. 13.

Az első olyan termék számomra a Peak-tól, ami valóban csökkenti az éhséget, és mivel kellemes az íze még itatja is magát.

Az első olyan termék számomra a Peak-tól, ami valóban csökkenti az éhséget, és mivel kellemes az íze még itatja is magát.

Véleményezte: Alexandra, 2015. 09. 13.

Gyerekkorom óta rendszeresen sportolok, eddig maximum L-karnitint használtam, aminek nem sok hatását éreztem (hozzáteszem nem PEAK-es termék volt). Párommal kezdtük el szedni közösen a BCAA-t és a Glutamint, szinte hihetetlen hatásuk, mindketten elismerőe

Gyerekkorom óta rendszeresen sportolok, eddig maximum L-karnitint használtam, aminek nem sok hatását éreztem (hozzáteszem nem PEAK-es termék volt). Párommal kezdtük el szedni közösen a BCAA-t és a Glutamint, szinte hihetetlen hatásuk, mindketten elismerően vélekedünk róluk. Teljesen megújítja az izmainkat, sokkal jobban bírjuk tőle a fizikai terhelést. Köszönjük!

Véleményezte: Lilla, 2015. 09. 13.

Csodálatos termék! Az íze nagyon finom én a mangó-dinnyét rendeltem! Már a legelső alkalommal mikor futás alatt ezt ittam érezhető volt a jótékony hatása. Sokkal jobban bírtam a futás, nem volt izomfájdalom a lábamba és a fejfájás futás közben elmaradt p

Csodálatos termék! Az íze nagyon finom én a mangó-dinnyét rendeltem!
Már a legelső alkalommal mikor futás alatt ezt ittam érezhető volt a jótékony hatása. Sokkal jobban bírtam a futás, nem volt izomfájdalom a lábamba és a fejfájás futás közben elmaradt pedig a reggeli éhgyomorra végzett futáskor általában szokott fájni a fejem. Tele voltam energiával és a munkahelyem a szokásos fáradság elmaradt. A futás után farkasétvágyam megszűnt.
Én mindig reggel éhgyomorra járok futni és intervallum futást csinálok 20 percbe. BCAA előtt a leggyorsabb sprint szakaszom 13,5 km/h volt már a legelső BCAA fogyasztása után 16,5 km/h volt a sprint szakaszok gyorsaság és nem volt megterhelő, elfáradtam alig kaptam levegő de a legjobb edzésem volt eddig.
A zsírégőt hatásáról még nem tudok nyilatkozni egy hét után.
Biztos újra veszem és megkóstolom az összes ízt mert nagyon jó termék.
Én mindenkinek csak ajánlani tudom.

Véleményezte: Melinda, 2015. 09. 13.

Hosszútávú tapasztalatom még nincs vele, ízre finom, főleg szénsavas ásványvízzel, de azért általában inkább sima tisztított vízbe teszem. Arra nagyon bevált, hogy ha úton vagyok, viszek magammal egy üveg BCAA-s vizet, és elvagyok vele. Nem jut eszembe be

Hosszútávú tapasztalatom még nincs vele, ízre finom, főleg szénsavas ásványvízzel, de azért általában inkább sima tisztított vízbe teszem. Arra nagyon bevált, hogy ha úton vagyok, viszek magammal egy üveg BCAA-s vizet, és elvagyok vele. Nem jut eszembe betérni sem pékségbe, sem gyorsétterembe, még szénhidrátszegény kakaós csigára sem. :D Nagyon gyorsan és teljesen feloldódik.

Véleményezte: Ferenc, 2015. 09. 13.

Mivel korán reggel edzem, szükségem van aminóra felkelés után, mert edzés előtt nem eszem. Kipróbáltam a BCAA TST-t és meglepett, hogy mennyire hatékony. Mire felöltözöm és indulok, már elmúlik az éhség és tele vagyok energiával. Néhány hosszabb távokat

Mivel korán reggel edzem, szükségem van aminóra felkelés után, mert edzés előtt nem eszem. Kipróbáltam a BCAA TST-t és meglepett, hogy mennyire hatékony. Mire felöltözöm és indulok, már elmúlik az éhség és tele vagyok energiával.
Néhány hosszabb távokat futó ismerősömnek adtam belőle és a Balaton körbefutása után megköszönték, mert sokat segített nekik.

Véleményezte: Szabina, 2015. 09. 13.

Mangó-dinnye ízűt kértem, mert meggyes nem volt. Elsőre kicsit féltem az ízétől, de nekem nagyon bejött. Edzés közben iszom, és néha nap közben is kortyonként. Tényleg úgy van ahogy leírták mások,amióta iszom, nem okoz gondot a megfelelő mennyiségű folyad

Mangó-dinnye ízűt kértem, mert meggyes nem volt. Elsőre kicsit féltem az ízétől, de nekem nagyon bejött. Edzés közben iszom, és néha nap közben is kortyonként. Tényleg úgy van ahogy leírták mások,amióta iszom, nem okoz gondot a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása. :)

Véleményezte: Noémi, 2015. 09. 13.

Csak ajánlani tudom! Reggel, éhgyomorra szoktam edzeni, a BCAA itallal sokkal energikusabbnak érzem magam edzés közben. A mangó-dinnyés változat szerintem a legfinomabb. Délután is szoktam inni egy adagot, megszünteti az éhségérzetemet.

Csak ajánlani tudom! Reggel, éhgyomorra szoktam edzeni, a BCAA itallal sokkal energikusabbnak érzem magam edzés közben. A mangó-dinnyés változat szerintem a legfinomabb. Délután is szoktam inni egy adagot, megszünteti az éhségérzetemet.

Véleményezte: Rubáné T., 2015. 09. 13.

Korábban a grapefruitot próbáltam, de ez a mostani, ez nagyon finom!

Korábban a grapefruitot próbáltam, de ez a mostani, ez nagyon finom!

Véleményezte: Hering A., 2015. 09. 13.

Plusz energiát ad!

Plusz energiát ad!

Véleményezte: Hering A., 2015. 09. 13.

Már nem tudok nélküle létezni!:-)

Már nem tudok nélküle létezni!:-)

Véleményezte: Erdélyiné V., 2015. 09. 13.

Kedves Peak!Nagyon szeretem a mangó-dinnye ízű BCAA TST aminosavat!Aerobikra jarok és sokkal jobban bírom,nem vagyok faradékony!Két hét alatt masfél kilót fogytam éhezés és édesség hiany nélkül.Köszönöm Nektek!Erdélyiné Viki

Kedves Peak!Nagyon szeretem a mangó-dinnye ízű BCAA TST aminosavat!Aerobikra jarok és sokkal jobban bírom,nem vagyok faradékony!Két hét alatt masfél kilót fogytam éhezés és édesség hiany nélkül.Köszönöm Nektek!Erdélyiné Viki

Véleményezte: Hering A., 2015. 09. 13.

Tényleg energizáló hatása van edzés előtt és után fogyasztva!

Tényleg energizáló hatása van edzés előtt és után fogyasztva!

Véleményezte: Ács K., 2015. 09. 13.

Pont az amire számítottam! Szuper!

Pont az amire számítottam! Szuper!

Véleményezte: Sárossi M., 2015. 09. 13.

A termék finom, egyelőre még korai hatásról beszélni, mert még csak 2 napja érkezett meg a csomagom, de nagyon sokat várok tőle. ;-) Szerintem érdemes az ilyen jellegű véleménybekérő emaileket 2-3 héttel a csomag beérkezése után kiküldeni, akkor többet tu

A termék finom, egyelőre még korai hatásról beszélni, mert még csak 2 napja érkezett meg a csomagom, de nagyon sokat várok tőle. ;-) Szerintem érdemes az ilyen jellegű véleménybekérő emaileket 2-3 héttel a csomag beérkezése után kiküldeni, akkor többet tudok mondani :)

Véleményezte: Tóth B., 2015. 09. 13.

Sokkal jobban ment az edzés! (több ismétlés, nehezebb súlyok, nagyobb terhelés) Hihetetlen. :) Nagyon bevált!

Sokkal jobban ment az edzés! (több ismétlés, nehezebb súlyok, nagyobb terhelés)
Hihetetlen. :)
Nagyon bevált!

Véleményezte: biacsi b., 2015. 09. 13.

szeretem jó az íze ára is megfizethdető. igaz én csak edzés közben iszom.

szeretem jó az íze ára is megfizethdető. igaz én csak edzés közben iszom.

Véleményezte: kállai G., 2015. 09. 13.

>))..nagyon gyorsan működik,és energiával tölti fel a testet..edzés előtt..közben..után..és az egész nap folyamán..)) ..szeretem..))

>))..nagyon gyorsan működik,és energiával tölti fel a testet..edzés előtt..közben..után..és az egész nap folyamán..)) ..szeretem..))

Véleményezte: Zubek A., 2015. 09. 13.

Ez egyéni, csak annyit, nem tudom miért de nekem sör mellékíze van..:D gyűlölöm a sört, de ezt legyűröm, meg fogom szokni, ma már 2 adagot ittam belőle, nem lett a kedvencem, de nem is ízéért fogyasztom, nem azért hogy az ízlelő bimbóimat elégítsem ki...m

Ez egyéni, csak annyit, nem tudom miért de nekem sör mellékíze van..:D gyűlölöm a sört, de ezt legyűröm, meg fogom szokni, ma már 2 adagot ittam belőle, nem lett a kedvencem, de nem is ízéért fogyasztom, nem azért hogy az ízlelő bimbóimat elégítsem ki...most a fogyás, feszes bőr, kemény izom az elsők, az íz mellékes...nem lett a kedvencem, de iszom és fogom is inni!!!

Tedd fel kérdésed!

Tedd fel kérdésed

Eddig feltett kérdések

Kérdezte: Pető Gabriella, 2015-08-11

Sziasztok! Azt szeretném kérdezni, hogy egy hosszabb távú futásnál, bringázásnál (esetleg triatlon versenyen) ajánljátok-e ezt a terméket, vagy csak kiegészítésként az izók mellé? Láttam, valaki írta, hogy hosszabb állás után egy kicsit más lett az íze. Ezt azonnal, vagy előre elkészítve is lehet pl. kulacsban tárolni? Előre is köszönöm a válaszotokat! Üdv., Gabi

Válasz: Pető Gabriella

Kérdezte: Pető Gabriella, 2015-08-11

Sziasztok! Azt szeretném kérdezni, hogy egy hosszabb távú futásnál, bringázásnál (esetleg triatlon versenyen) ajánljátok-e ezt a terméket, vagy csak kiegészítésként az izók mellé? Láttam, valaki írta, hogy hosszabb állás után egy kicsit más lett az íze. Ezt azonnal, vagy előre elkészítve is lehet pl. kulacsban tárolni? Előre is köszönöm a válaszotokat! Üdv., Gabi

Válasz: Pető Gabriella

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Gabriella! Mindenképp javaslom a hosszabb távú futások, verseny előtt és közben, valamint utána a jobb regenerálódás miatt is. Előre bekeverve viheted versenyre is, vagy edzés közbeni időszakra. A nagy melegben könnyen megerjedhet, ez okozza a kellemetlen szagot. Érdemes hűteni ha van rá lehetőséged, egyébként néhány órát kibír.:)

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Enikő, 2015-08-11

Kedves Peak csapat! A mai nappal vettem kézhez a BCAA-t és tanácsot szeretnék kérni a használatáról. Olvasom valahol hogy edzés előtt vagy közbe is lehet inni, de azt is hogy valaki a vízmennyiség pótlására is használja. Szóval ha elegem van, vagy csak meguntam a mentes vizet akkor nyugodtan használjam ezt az étrend-kiegészítőt, vagy csak azért mértékkel? Pici segítséget, támpontot szeretnék kérni. Lehet ezt akár súlyzós, vagy kardiós edzéshez is inni? Köszönöm segítségeteket! Enikő

Válasz: Enikő

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Enikő! A BCAA aminosavak többek között azok amiket nem tudsz túladagolni. Nyilván érdemes egy bizonyos ésszerűséget betartani, de ha napi 3 adagot iszol, ami kb 40-45 gramm, teljesen rendben van.:) Használd egészséggel akár egész nap, edzés környékén kiemelten.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Ágnes, 2015-08-11

Kedves Peak! A kérdésem az lenne, hogy sajnos súlyos hypoglicaemiában szenvedek, melyet NEM az inzulin túltermelődése vagy hirtelen visszacsapása okoz. Emiatt a nap folyamán gyakran enervált és gyenge vagyok. Gondolkozom BCAA alkalmazásán ennek javítására, de a leírásban láttam hogy inzulinelválasztást fokozó hatása van, ami érelem szerűen nem előnyös számomra. Az lenne a kérdésem, hogy a fentiek fényében ajánljátok-e nekem a BCAA-k napközbeni fogyasztását, étkezéseken és edzésen kívül a fáradtság mérséklésére és szellei teljesítmény optimalizálására? Válaszotokat előre is köszönöm!

Válasz: Ágnes

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Ágnes! A BCAA egy teljesen természetes aminosav ami megtalálható a húsokban, tojásban, nyilván kisebb mennyiségben.:) Egyértelműen hasznos volna az esetedben. A biztos ha orvossal egyeztetsz ha nem vagy biztos magadban. Egyéb aminosavakat is bevethetsz ami segít a koncentrációban, éberségben. https://peakshop.hu/shop/peak_girl/szepito_aminosavak

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: teszt, 2015-08-11

EZ KÉRDÉSEZ KÉRDÉSEZ KÉRDÉSEZ KÉRDÉSEZ KÉRDÉSEZ KÉRDÉSEZ KÉRDÉSEZ KÉRDÉSEZ KÉRDÉS

Válasz: teszt

Kérdezte: Rita, 2015-08-11

Szia! 14 és 15 éves fiaim vannak. A nagyobbik cross trainingre jár hetente 4x. Szeretne tovább izmosodni és nőni is még vagy 10-15 centit. Félek, hogy túledzi magát, ami szintén gátolja a növekedést. Szedhet-e Glutamint a BCAA TST mellé? Befolyásolja-e károsan a további növekedésben, vagy esetleg elősegíti azt? Másik kérdésem, hogy a kisebbik túlsúlyos, de 1 hónapja heti 3x TRX edzésre jár, elég jól bírja már. Adhatok neki BCAA TST-t és Glutamint is, vagy csak az aminosavat? Köszönöm! Rita

Válasz: Rita

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Rita! Igen, jó ötlet egy egy adag fogyasztása a fiaidnak edzés közben. Nem fog ártani nekik. Sőt , csak előnyükre válik. Nyilván az edzésen kívül nincs még rá szükségük. A nap folyamán egyenek sokszor közepes adagokat, változatosan, sok gyümölcsöt, zöldséget. Ezen felül egyenek multivitamint. Míg ilyen fiatalok , ezen kívül érdemes csökkenteni a cukros, zsíros ételek, italok fogyasztását.:)

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Gabriella, 2015-08-11

Szeretném megkérdezni, hogy csak azoknál hasznos, akik edzenek is? Sajnos a gerincbetegségem miatt ez nálam nem lehetséges, csak a kerékpározás, az is rövid-rövid ideig.

Válasz: Gabriella

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Gabriella! A BCAA TST fogyasztásához nem feltétel az edzés. Számodra is jó választás a regenerálódásban. Mivel mozgásra jelenleg nincs sok lehetőséged, az étkezésekre is figyelned kell. A diétában is nagy segítséged lesz. Akár egész nap iszogathatod.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: zsuzsa, 2015-08-11

Szia! Pár hete iszom a BCAA-t napi egy adagot edzés közben, nagyon megszerettem az ízét, már sokszor alig várom, hogy ihassam. A gondom, csak az, hogy kiderült, hogy terhes vagyok, nem szeretném abbahagyni sem az edzést, hacsak az orvos majd el nem tilt, de persze váltok valami könnyebb kismamás tornára, sem a BCAA -t. A kérdésem az lenne, hogy ihatom-e továbbra is, mert nagyon szeretem az ízét, ártok-e vele babának, persze napi fél- max 1 adagra gondoltam.... ?

Válasz: zsuzsa

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Zsuzsa! A terhességed első felében napi 1-1 adagot fogyassz csak az édesítőszer miatt. Ezt jobb ha elhagyod pár hónap után. Gratulálok a babához , sok egészséget.:) A terhesség ideje alatt pedig ennek a cikknek a hasznát fogod venni: https://peakshop.hu/girl/feherjepor-kismamaknak/

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: zsuzsi, 2015-08-11

Szia Vivien, a kérdesem a kovetkezo lenne. Kb 5-7 kg-tol szeretnek megszabadulni, ami a terdem es derekam kozt helyezkedik el:))). Hetente 3-4 alkalommal futok, alkalmankent 5,5-6,5 km-t fel ora alatt. Pentek Eniko tornara jarok 1x egy heten es probalok meg 1x masfel orat tornazni otthon. Etkezesre figyelek, inkabb feherje dus, szenhidrat kb 120gr/nap, nem szedek semmit. Neztem a bcaaa-t es a glutamint. Hogy szedjem, illetve van meg amit javasolnal a fogyashoz, izmosodashoz? Koszonettel

Válasz: zsuzsi

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Zsuzsi! A futás és a torna meghozza az eredményét ha mellette az étkezés is rendben van. A szénhidrát mennyiségét csökkentheted 100 gramm környékére ha úgy érzed elakadt a fogyásod. A BCAA TST + Glutamin tökéletes választás. Ezek az aminosavak edzés és diéta mellé is nagy segítségek lesznek. Éhséged és fáradságod kitolják. Mellé egy zsírégetőt bevethetsz nyugodtan. A Pyruvat, CLA, vagy HCA nem pörget fel, de folyamatosan segíti a zsírégetést. Ezekkel már menni fog.:) Ha lenne kérdés , várom leveled.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: András, 2015-08-11

Szia!Az lenne a kérdésem BCAA TST-t és a Glutamint, hogy szedjem edzésnapokon ill.pihenőnapokon, mehet együtt egy sheakerbe vagy sem?!(72 kg)Ez mellett szedek még Cre.Hyperf.(8 kap./nap) anabolic juicet(creatinnal 20ml) és testo stack-et(reggel-este) ezeken változtassak vagy maradhat? Előre is köszönöm a segítséget!! Szép napot! András

Válasz: András

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia András! Pihenő napokon nap közben étkezések között, lefekvés előtt van szükséged aminosavakra.. Mehet nyugodtan egy shakerbe.:) Edzés napokon edzés előtt- közben iszogasd a kombót és lefekvés előtt menjen 5-10 gramm Glutamin. A kreatin, Amino Juice maradhat, a Testo Stacket szétbonthatod reggelire és estére. Szép napot Neked is!

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Tamás! Először is minél gyorsabb gyógyulást a nagymamádnak. Nagyon jól teszed, hogy próbálsz neki aminosavakkal segíteni. Jól írtad, a BCAA és a Glutamin egyszerre segíteni fog az általános közérzetét, immunrendszerének állapotát javítani. Kiemelten a Glutamin fontos. Ebből 3*5-10 gramm is mehet. A tápanyagbevitelét lassú felszívódású fehérjeporral pótolhatod. Ha nem laktóz érzékeny, akkor a Micellar Casein, Protein 85 tökéletes lenne. Naponta 2 adagot is adhatsz neki. Finom, így remélhetőleg könnyen megeszi.:) Ha tudunk segíteni, írj!

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Tamás, 2015-08-11

Szia! Tanácsot szeretnék kérni! 88 éves nagymamám elesett és combnyaktöréssel megműtötték. Azóta teljesen elhagyja magát, nem szívesen eszik/iszik...szeretném, ha megerősödne...Az életmentő itallal tudnék neki segíteni ebben? Vagy van valami jó tanácsod? (magas a vérnyomása, vérszegény lett a műtét után, infúziót kap, fájdalomcsillapítóval) Előre is nagyon szépen köszönöm a választ!

Válasz: Tamás

Kérdezte: zsuzsi, 2015-08-11

szia! megengedhetem a hétéves fiamnak, hogy igyon BCAA-t? megkóstolta az enyémből, és most azt kéri, hogy ilyet tegyek a kulacsába edzéshez (focizik). vihet belőle egy adagot egy napra, vagy gyerekeknek nem lehet?

Válasz: zsuzsi

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Zsuzsi! Ihat nyugodtan, viszont egyelőre még csak fél adagot keverj be neki és naponta csak egyszer.:)

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Kriszta, 2015-08-11

Szia! A segítségedet kérném! Ideje ismét sportolnom, és formába hozni magam, amit első sorban aerob mozgással tervezek megtenni (futás és bringa). Amitől meg kellene szabadulnom, az 5-7 kg, és ezzel együtt egy feszesebb test is jól jönne. Olvasva a termékeitek leírását kétféle elképzelésem lenne magamtól: 1) Carnitin edzés előtt, Anabolic protein fusion edzés után, és Megaprotein vagy Multi pro complex este 2) BCAA TST edzés előtt és közben, este pedig Megaprotein Te mit gondolsz, mit javasolnál?

Válasz: Kriszta

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Kriszta! Tökéletesen az elgondolás. Az első felállást pótold ki az edzés közbeni BCAA TST-vel még. Annyit tudok hozzáfűzni, hogy az étkezésre figyelj ezek mellett és alakulni fogsz rövidesen.:) Sok sikert kívánok!

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Viki, 2015-08-11

Sziasztok! Az álmom a szokásos:) kevesebb zsír, több izom. Ehhez a célhoz a diétám mellé és sport mellé használok, pyruvatot, carnitint, delicius whey és protein 85-öm. A kérdésem elég a BCAA vagy Glutamint is vegyek? (Főleg ha szorít az idő, 2 hónap múlva nyaralás:)))

Válasz: Viki

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Viki! Igen, a BCAA mindenképp megkönnyíti a diétád és magát a fogyást is. Nem utolsó sorban pedig izmaid is meghálálják ha elkezded a fogyasztását. Edzés közben és nap közben étkezések között is iszogathatod. Éhséged elnyomja, segít a regenerálódásban, izmaid táplálja. Egy szóval hasznos.:)

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Viki, 2015-08-11

Szia! Vivien! Köszönöm a válaszod! Még annyi kérdésem lenne, hogy kaptam 1 doboz Glutamint, de ízesített, így nem keverném BCAA-val. Ebben az esetben, ha csak külön-külön tudom inni, hogy igyam őket? Glutamin menjen edzés után?

Válasz: Viki

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Természetesen külön is ihatod.:) Ebben az esetben ahogy írtad is, edzés után menjen a Glutamin, edzés előtt-közben pedig a BCAA.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Kati, 2015-08-11

Sziasztok! Az lenne a kérdésem, hogy CLA és Pyruvatot szedek, illetve fehérjeport. Ezek mellett szedhetem-e BCCAA-t? Heti háromszor sportolok, diétázok. Nagy az izomtömegem, amire a harmadik gyerek születése plusz kilókat hozott. Elsősorban szálkásítani és fogyni szeretnék, és energikusabb lenni, 8-10 kg plusztól megszabadulni. Megköszönöm, ha segítenétek abban, milyen kombinációban és mennyit érdemes szednem a termékeitekből.

Válasz: Kati

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Kati! Igen, bátran beiktathatod a zsírégetők mellé a BCAA-t is. Hasznodra válik nem csak a diétában, de az edzésekben is és a regenerációban. A BCAA TST-ből 10grammot fogyassz edzés közben, és egy adagot nap közben elkortyolgatva. Mellé előnyös lenne a Glutamin is por, vagy kapszulás formában. Ebből 5-5 gramm mehet edzés után és lefekvés előtt.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Anita, 2015-08-11

Sziasztok!Érdeklődöm, hogy hány gramm aminosav kell egy embernek 1 napra?Csak mert, hogy korlátlanul iható.Nem lehet túl adagolni?Bocsi, hogy ennyire nem értek hozzá.Micellar Caseint reggel este fogyasztok megfelelő diéta mellett és gondoltam édesítőszeres üdítő helyett hasznosabb lenne ezt innom.Köszönöm a segítséget!Anita

Válasz: Anita

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Anita! Túladagolni nem tudod. Ha irreálisan sokat fogyasztasz belőlük, egyszerűen nem hasznosítja a szervezeted és kárba vész. Ha naponta tegyük fel, hogy 1-2 adagot elkortyolgatsz nap közben, valamint egy adagot edzés közben, akkor az még optimálisnak számít. Ha két 1,5 literes vizet bekeversz 1-1 adaggal, azzal kitartasz a nap végéig nagyjából.:)

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Emese! A BCAA TST por , míg a Mega BCAA tabletta. Az egyik különbség, hogy előbbiből tudsz készíteni finom italt, míg utóbbiból nem. A Mega BCAA ahogy olvashatod Te is, lassabban szívódik fel, ezért inkább edzés előtt, vagy lefekvés előtt érdemes fogyasztanod. Ha edzés közben, vagy a nap folyamán az étkezések között az éhséged csillapítása a cél, és az íz is fontos, akkor a TST a nyerő. Amennyiben "csak" szervezeted szeretnéd ellátni aminosavakkal, ezzel is támogatni alakulásod, akkor a Mega BCAA a megfelelő.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Bea, 2015-08-11

Sziasztok! Elsődleges célom a fogyás (kb. 6-7 kg) és izomosodni is szeretnék. Dilemmában vagyok hogy BCAA-val vagy Micellar Casein-nel egészítsem ki a Delicious Whey + Pyruvat kombinációt. A Delicious Whey-t edzés után szoktam inni, és néha vacsora helyett, a Pyruvat-ot pedig hamarosan megrendelem. Melyiket javasoljátok harmadiknak? (és azt a napszak melyik időszakában, hányszor érdemes fogyasztanom?) Köszönöm a segítséget! Bea

Válasz: Bea

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Bea, Ha már van fehérjeporod és aminosavad, akkor jól jön mellé a Pyruvat. Ezért talán ez előnyösebb lenne. Ha fehérjedúsan tudsz étkezni, akkor a Micellar Casein nem létszükséglet. Természetesen ha estére jobban szeretnéd, hogy jóllakott érzeted legyen, akkor a Micellar is előnyös.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: KlikknéNovak Emese, 2015-08-11

Érdeklődnék hogy a BCAA tst és a Mega BCAA között mi a különbség(az árán kívűl)?Péntek Enikőnél láttam a BCAA tst-t de most nem tudom eldönteni hogy melyik termék lenne a megfelelőbb? Előre is köszönöm válaszodat!

Válasz: KlikknéNovak Emese

Kérdezte: Rita, 2015-08-11

Sziasztok! Végre elszántam magam,hogy mostantól huzamosabb ideig fogyasszak fehérjét,mert sehová sem fejlődök,inkább csak izomból fogyok:( heti 7x 2 órát mozgok,leginkább intenzív "hiit",azaz intervall edzéseket+insanity+T25+ súlyzós edzés(8-10-18-20 kg). Vegetáriánus vagyok,de tejterméket fogyasztok,ill sok hüvelyest,zöldséget,gyümölcsöt eszem,tisztán étkezem.Most túróval pótolom edzés után a fehérjét,125 g-ot szoktam enni. (165 cm,47,48 kg vagyok,célom a definiált hasizom,a kerekebb popsi és a karjaim növelése,mert nagyon vékonyak) Teljesen tanácstalan vagyok,milyen fehérjét válasszak,de a peak termékeit Péntek Enikő ajánlotta,és ahogy láttam,természetes összetevőkből van és (hozzáadott)cukormentes,ami nekem nagyon fontos .Delicious wheyt és a BCAA-t ajánlották,melyiket javasolnátok inkább számomra?vagy mindkettő kellene?persze jobban örülnék,ha elég lenne az egyik fajta :) Előre is köszönöm a segítséget,minden jót:Rita

Válasz: Rita

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Rita! Ahogy leírtad a helyzeted, úgy látom valamilyen szinten tudod mire van szükséged. A legideálisabb eset az lenne ha fehérjeport reggel és edzés után, aminosavat pedig edzés előtt, közben fogyasztanál. Ha a fehérjebeviteled elegendő akkor edzés közben a BCAA TST hasznosabb lenne Neked. Mivel vegetáriánus vagy ezért viszont a fehérjepor oldalára billen a mérleg. Vele jobban jársz.:)

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: ACsR, 2015-08-11

Sziasztok! Érdeklődnék, hogy a BCAA TST-t szedhetem, amíg szoptatok? Előre is köszi válaszotokat! Üdv, Reni

Válasz: ACsR

Kérdezte: Vivien, 2015-08-11

Szia Reni! Amíg szoptatsz addig a legjobb ha csak a nagyon alapvető táplálék kiegészítőkre hagyatkozol. A részletes választ olvashatod a következő cikkben:) : https://peakshop.hu/girl/feherjepor-kismamaknak/

Válasz: Vivien

Kérdezte: ACsR, 2015-08-11

Köszönöm a válaszod Vivien :)

Válasz: ACsR

Kérdezte: bettina, 2015-08-11

helló. kérdezném hogy este lefekvés előtt is ihatok belőle egy adagot? nagyon nagyon finom. imádom.

Válasz: bettina

Kérdezte: Vivien, 2015-08-11

Szia Bettina! Természetesen nyugodtan ihatsz belőle lefekvés előtt is. A nap folyamán bármikor.:)

Válasz: Vivien