Ezzel nemcsak meglesz az álom forma - de meg is tartod!
Miért ÉLETMENTŐ Neked ez a pakk, ha most kezded a diétát, vagy hát próbálkoztál, diétáztál eddig is - de még van mit csiszolni, hogy bemutasd életed legjobb formáját?
-- A Micellar kazein a legjobb VACSORA- helyettesítő. Finom és krémes. Vele nem kell vacsora készítéssel bajlódnod, vagy ha nem jut időd enni: AZONNAL KÉSZ van minden, csak víz kell hozzá! Ráadásul lassú felszívódású, így EGÉSZ NAPRA CSÖKKENTIK az éhséged!
-- egész biztos, veled is előfordult már, hogy tükörbe néztél, és abszolút nem érezted jól magad a bőrödben. Ráncos, striás, petyhüdt volt a bőröd.. és a narancsbőr is zavaróan ott virít. ISMERŐS? A Pyruvate drink és a kollagén a LEGERŐSEBB narancsbőr-eltávolító cuccunk. (Diéta és megfelelő folyadékbevitel mellett.) Mindkettő italpor - akár együtt is ihatod őket.
-- A Hydrobye a csomag Jolly Jokerje. Ez akkor kell, ha 1-2 napon belül kell a TOP forma. Természetes !! egészségedre NEM káros !! vízhajtó, mely szépen kiélezi a formád, amit diétával nem tudtál olyan élesen megmutatni. Legyűri a puffadást is - ami nemcsak egy kellemetlen dolog, de valld be, a tükörbe nézve is un-motiváló!
Hogyan tud Neked segíteni ez a 4 hatóanyag még? Nézd meg RÉSZLETESEN is!
--- A híres Peak kollagén italpor - hialuronsavval: a fiatalos, kisímult bőrhöz nem kell plasztika!
A kollagén az emberi szervezetben leggyakrabban előforduló fehérje. A kollagént igyekszik a szervezetünk előállítani, ámde 30 év felett a mennyisége drasztikusan csökkenni kezd, így kívülről bevitt módon kell pótolni. A kollagén hidratáló, bőrfiatalító hatása a legismertebb, de szerepe van a narancsbőr kezelésében és az egészséges köröm- és hajnövekedésben is.
A kollagén hogyan segít még a "tökéletes" megjelnés eléréséhez?
Több vizsgálat is kimutatta, hogy a kollagén kiegészítők alkalmazása javíthatja a bőr rugalmasságát és nedvességtartalmát, csökkentő hatással van a ráncokra - azaz sokkal szebbé varázsolja a bőröd!
Azzal hogy a szervezet öregszik, így egyre kevesebb kollagént termel, ezáltal alakulnak ki a ráncok. Egy vizsgálatban azok a nők, akik nyolc héten keresztül napi 10-15 g kollagént tartalmazó táplálékot kaptak, a bőrük hidratáltabb, rugalmasabb lett - és a ráncok mélysége jelentősen csökkent. A kollagén ránctalanító hatását azzal magyarázták, hogy képesek stimulálni a test saját kollagén termelését és beépülését. Elasztin és fibrin termelődését is elősegítik, mely a feszesebb bőrért felelős.
Ha szebb és fiatalosabb bőrt szeretnél, akkor a kollagént érdemes hialuronsavval kombinálni (ahogy a Peak kollagén italporban is találod), hogy még erősebben fejtse ki a hatását. A hialuronsav is ugyan olyan része a szervezetednek, mint a kollagén. A hialuronsav a kötőszövetben hálószerűen összekapcsolja és kitölti a sejtek közötti állományt, így biztosítja a bőröd rugalmasságát és feszességét.
A kollagén kiegészítés hogyan csökkenti a cellulitisz állapotát?
Egy 2015-ös tanulmányban igazolták, hogy a kollagén peptidek hosszú távon történő fogyasztása jelentősen javította a cellulit állapotát a nőknél, főként túlsúlyos alanyok esetében. Meg kell azonban jegyezni, hogy csakis a belsőleg, azaz az elfogyasztott kollagén kiegészítők esetén igaz ez, míg a külsőleg alkalmazott krémeknél nem.
Ezt a Peak Girl Zárt csoportban már rengetegen írták, illetve rengeteg véleményt kapunk:
" Zseniális termékek! Szuper! Mióta fogyasztom szépségem nem koPeak . :)" Baranyai Era
"Imádom, hogy végre egy finom kollagént ihatok! A bőröm sokkal szebb lett, és a narancsbőr is halványodott - persze futások mellett." Tompa Anita
--- A csomag csúcspontja, az anyagcserefokozó, narancsbőr gyilkos Pyruvate Plus Drink!
A Pyruvate Plus Drink azért a legjobb, és azért került ide Neked, mert az ÖSSZES hatékony zsírégetőt tartalmazza, amit a vásárlók kombinálni szoktak. Azaz Neked nem kell egyenként utánaolvasnod, kibogarásznod, beszednek a hatóanyagokat - ez a komple italpor MINDET tartalmazza - természetesen a Pyruvattal az élen.
Önmagában már a Pyruvat is egy nagyon erős anyagcseregyorsító zsírégető – de a hatását sokan fokozták más egyéb termékekkel, mint a HCA, Karnitin vagy épp az éhség vagy szénhidrát blokkolók.
Nos, most megkönnyítjük a helyzetet: nem kell ezeket mind külön összeszedned, és egy tabletta-halom formájában lenyelned – MINDEN nem termogén hatóanyagot beletettünk egy italporba, ami Neked kellhet ahhoz, hogy a diétád sikeres legyen!
Fontos kiemelni, hogy ez egy aktív zsírégető, tehát mozgás és sport nélkül is működik, fokozza az anyagcseréd, viszont koffeint nem tartalmaz, amit ennek köszönhetően az erre érzékenyek is fogyaszthatják.
Hogyan segít Neked a Pyruvate italpor?
Érdeme, hogy fokozza a zsíranyagcserét, csökkenti az éhségérzetet, így kisebb az esély, hogy elcsábulsz a „csalós” kaják felé, amik hosszútávon biztosan a nemkívánatos cellulithez vezetnek… Illetve szénhidrátszegény diéta mellett kötelező, mert felhasználja a tested szénhidrát helyett energiaforáásként – azaz kevésbé leszel fáradt a Pyruvate Drink használata alatt, növeli az energiaszintedet és még az edzés is jobban megy tőle!
Érdekel részletesen? A Pyruvate 15 hatóanyagot tartalmaz:
Az italpor alapja a Pyruvat, ami:
– növeli az energiaszinted (mintha szénhidrátot fogyasztottál volna)
– fokozza a teljesítményt (van energiád, kirobbanó formában tudod végignyomni az edzést, ami szintén segíti a zsírégetést)
– csökkenti a fáradtságérzetet (szénhidrát nélkül egy idő után biztosan érezni fogod, hogy fáradtabb, enerváltabb vagy, így a motivációd is jelentősen lecsökken)
– fokozza az anyagcserét, vagyis nagyobb mennyiségben égeted a kalóriákat nemcsak edzés közben, hanem utána, a nap további részében is
– csökkenti az éhségérzetet, ami megakadályozza, hogy túl sok kalóriát fogyassz a nap során – ezáltal is segíti a fogyást, hiszen a szervezeted úgy érzékeli, szénhidrátot vittél be, pedig a Pyruvat energiatartalma nulla!!!
Mi az a PLUS? Azaz milyen hatóanyagokkal kombinálhatod a Pyruvatod a maximális zsírégetésésrt?
HCA - Garcinia cambogia kivonat
Kell Neked, ha NEHEZEN kerülöd a szénhidrátokat! A segítségével az elfogyasztott szénhidrátok nem alakulnak zsírrá!
A Pyruvatot a legtöbben a HCA-val kombináljátok, így ő is belekerült a termékbe! A Garcinia Cambogia szénhidrátgyilkos növény, amely gyorsítja az anyagcserédet.
Módosítja a szénhidrátokat úgy, hogy a szervezetben azok nem tudnak zsírokká és koleszterinné alakulni, hanem a vérben maradnak, és az izomzatod számára szolgáltatnak energiát! Segítségével egy kiadós étkezés sem ronthatja el az addig megszerzett formádat.
L-karnitin
A karnitin egy természetes aminosav, és a feladata, hogy a sejtekbe vonja a zsírokat, ahol azok el tudnak égni. E funkciója miatt, a kiegészítőként szedett karnitin segít lebontani a testeden felhalmozott zsírrétegeket, főként, ha a sporttevékenység előtt veszed be - és ezzel a számodra több energiát biztosítva. A folyamat végén, többet tudsz edzeni, kevesebb kalóriával, és nem csak a szénhidrát raktáraidból égeted el a felesleget, hanem azokból a zsírokból, amelyeket nehéz megcélozni.
Egyiptomi útifű maghéj liszt
A legtöbben azért adják fel a diétát, mert folyamatosan éhesek.
Hogyan ne legyél soha többet éhes? Erre a tökéletes válasz az útifű maghéj, amely valóban elnyomja az étvágyadat. Az útifű maghéj egy rost, mely hatalmas nedvszívó képességgel rendelkezik, és kétféle úton segíti a diétád – azaz az éhségérzet megszüntetését:
- a gyomrod kiürülését késlelteti, emiatt kevesebbet fogsz enni és később jelentkezik az éhség
- a Psyllium nagyon sok folyadékot vesz fel – így ha iszol aznap rendesen, akkor a hatóanyag a folyadék hatására megduzzad, ezzel telítettségérzetet kelt.
ALA (alfa liponsav):
Az alfa-liposav az emberi szervezet szinte minden sejtjére hat. Segíti a B-vitaminokat, hogy főként a szénhidrát- , fehérje- és zsíranyagcserére kifejtsék hatásukat. Felgyorsítja a szervezetbe az energiatermeléshez szükséges folyamatokat, mindezt úgy, hogy közben nincs semmiféle kellemetlen mellékhatása. Másik nagyon fontos tulajdonsága, hogy kiváló antioxidáns, véd a szabadgyökök ellen.
Fehér bab kivonat
A fehér vesebab kivonat természetes módon köti meg a kenyérből, tésztából, péksüteményekből, kukoricából és burgonyából származó keményítőt. Ezután emésztetlenül távozik, és nem köt ki a derekadon zsírpárna formájában. Így ha nehezen tudsz ellenállni ezeknek a szénhidrátoknak, akkor Ő is kell Neked a repertoárba!
Gyömbér
Csökkenti az éhséget és a puffadást, felpörög tőle az anyagcsere és vízhajtó hatása is van. Természetes vízhajtó hatása révén stimulálja a veséket, így jóval gyorsabban képesek távozni a méreganyagok a szervezetből.
Fekete bors (Piperin)
A fekete bors nemcsak a konyádban hasznos, de a vizeletürítést, valamint az izzadást is stimulálja, ezáltal megszabadíthatod vele szervezetedet a kártékony méreganyagoktól. Tökéletes vízhajtó, méregtelenítő, ami nem hiányozhat egy diétás pakkból sem!
Kolin
Sportolás mellett nagyon hasznos lehet a kolinbevitel, mivel a kolin javítja az izomsejtek közti kommunikációt, így javítja az állóképességet, de a zsírbontást is támogatja.
HMB
Intenzív edzésed során jelentősen csökkenti a természetes katabolikus folyamatokat. Segíti az izomtömeg felépítését (5-10%) és a zsír leadást minimális izom veszteség mellett.
----- Peak MICELLAR CASEIN: olyan mintha sütit innál! Krémes és eltelít!
A Micellar Casein fehérje erőssége, hogy tejszínesen krémes, finom és laktató, ezért kiválóan alkalmas komplett étkezéseid helyettesítésére.
Mivel alacsony a természetes zsír és szénhidráttartalma, elsősorban a vacsorád kiváltására javasoljuk, de a nap bármely szakában eheted. Az édesség utáni vágyad csökken, kevésbé csábulsz el az éjszakai nassolásra, így megkönnyíti a diétádat és elbúcsúzhatsz a zsírpárnáktól, mert helyette karcsú, feszes izmokra tehetsz szert.
Eheted pudingként vagy ihatod turmixként, a lényeg, hogy sokáig eltelít, mely a gyors felszívódású fehérjeporokra nem jellemző.
Mire jók a lassú felszívódású fehérjék?
A lassú fehérjék tovább maradnak a véráramban, de kevésbé izomzatépítő hatásúak, mint a gyors felszívódású fehérjék. A lassú fehérjék azonban sokszor 7 órán keresztül képesek keringeni a véráramban, tehát védik az izomzatodat, megakadályozzák azt hogy újra éhes legyél, sokkal hosszabb ideig mint a gyors fehérjék. A Micellar Casein kiváló esti fehérje, akár vacsora helyett is fogyaszthatod.
Diétához, esti étkezések helyettesítéséhez kifejezetten ajánlott, krémes és finom ízű, időkésleltetett felszívódású, 100%-ig természetes fehérjepor. Hosszú időre elűzi az éhségedet és segít a karcsú feszes izomzatod kialakításában.
Hogyan készül a Micellar Casein?
A Micellarban található kazein fehérje a tej természetes alkotórésze, teljes tejből, kíméletes szűréssel készül, melynek során a szénhidrátokat, tehát a laktózt és a tejzsír legnagyobb részét eltávolítják. Az így nyert alapanyag fehérje százaléka 80 - 83 %, és ellentétben a másféle kazein formulákkal, (kalcium-kaseinat, natrium-kaseinat, savkasein) nem denaturált. Ez azt jelenti, hogy a Micellar Casein minden teljes értékű, bioaktív peptidet tartalmaz, amelyek a tejben megtalálhatóak, tehát az alábbi tulajdonságokkal rendelkezik:
Lassú felszívódású, ezáltal sokáig eltelít. Hogyan működik és miben más?
A Micellar Casein time-released fehérjepor, tehát fokozatos felszívódású. Ez azt jelenti, hogy az általa a szervezetedbe juttatott aminosav tartalom lassan és kiegyensúlyozottan, folyamatosan szívódik fel, az elfogyasztása után 30 perctől kezdődően egészen 8 órán keresztül. A Micellar Casein fogyasztás után a fehérjék a vérbe jutnak és az aminosavak az izomzatod stabilizálására használódnak fel.
20,5%-os glutamintartalmával a kazein felülmúlja a többi népszerű fehérjeforrást, beleértve a tejsavót, a szóját és a tojásfehérjéket. Természetesen a Peak márkanévhez híven sem cukrot, sem hozzáadott szénhidrátokat nem tartalmaz.
A tiszta fehérjék fogyasztásától kevés az esélyed a hízásra, mert a szervezeted sokoldalúan fel tudja használni őket. Szöveteket, izomzatot, szerveket építhet belőle, és nem csak tápanyagforrásként szolgál, mint a szénhidrátok és a zsírok esetében. A fehérjéket a tested nem raktározza. Ezzel szemben folyamatosan lebontja, majd újakkal helyettesíti őket, ez indokolja, hogy fehérjéből rendszeres napi utánpótlásra van szükséged.
A Micellar Casein 50% esszenciális aminosavakat, több mint 20% elágazó láncú aminosavakat, tehát bcaa-kat, 20% glutamint és átlagosan 3,5 % arginint tartalmaz, mely egy igen magas értékekkel rendelkező aminosavprofilt jelent. Sokkal jobb ez az összetétellel, mint a fent említett kazein formák vagy a kazeinát esetében.
Különösen gazdag BCAA-kban, EAA-kban, tehát az alapvető aminosavakban, az l-arginin,és az l-glutamin pedig a legfontosabb aminosavak az izomfehérje-szintézis szempontjából, melyeknek izomzatstabilizáló, tehát emellett antikatabol hatása is van. A magas glutamin tartalom és a bioaktív tej peptidek (kasomorfinok, és gliko-makro-peptidek) a Micellar Caseinben, immunrendszer-erősítő hatékonysággal bírnak, védik az emésztőrendszert, anti-mikrobiotikus funkcionalitása van, melyek a regenerációt gyorsítják az edzések, stressz helyzetek után.
A Micellar Casein természetesen, Peak termék révén, emésztőenzimeket bromelaint, papaint és laktázt is tartalmaz, valamint 10-féle vitamint, melyek az emésztést könnyítik meg és a fehérjék, az aminosavak felszívódását.
Hogyan készítsd el a fehérjeturmixod, és mennyit kell fogyasztanod belőle?
Nők és férfiak számára egyaránt a Német Táplálkozástudományi Intézet (DGE) a felnőtt ember fehérjeszükségletét 0,8 g fehérje/testsúlykg értékben határozta meg régebben. Ezt a javaslatot időközben felülbírálták, már kialakítottak egy irányértéket, mely a 2 g fehérje/testsúly kg az aktív embereknél, de a legtöbb élsportoló még ezt is túllépi. A fehérjében gazdag táplálkozás nemcsak az izomépítés szempontjából előnyös, hanem azért is, mert a proteinek teltségérzetet okoznak, emiatt kevesebb szénhidrátot fogyasztasz, mely akadályozza a túlevést és a testzsír felhalmozódását is.
FÉRFI: Ha Te egy 70 kg testsúlyú férfi vagy, összesen naponta minimum 140 gramm fehérjét fogyassz. Egy adagolókanál fehérjeporban (30 grammos adagolókanál) kb. 26-28 gramm fehérje van. Két vagy három adagolókanál fehérjét fogyassz el egyszerre.
NŐI: Ha Te egy 60 kg testsúlyú nő vagy, összesen naponta minimum 120 gramm fehérjét fogyassz. Egy adagolókanál fehérjeporban (30 grammos adagolókanál) kb. 26-28 gramm fehérje van. Két adagolókanál fehérjét is elfogyaszthatsz egyszerre.
Miért ajánljuk nőknek, lányoknak is?
A Micellar Casein fehérje erőssége, hogy tejszínesen krémes, finom és laktató, ezért kiválóan alkalmas komplett étkezéseid helyettesítésére. Mivel alacsony a természetes zsír-és szénhidráttartalma, elsősorban a vacsora kiváltására javasoljuk, de a nap bármely szakában eheted. Az édesség utáni vágyad csökken, kevésbé csábulsz el az éjszakai nassolásra, így megkönnyíti a diétádat és elbúcsúzhatsz a narancsbőrtől, mert helyette karcsú, feszes izomkra tehetsz szert. Eheted pudingként, vagy ihatod turmixként, a lényeg, hogy sokáig eltelít.
A Micellar Casein fogyasztási javaslata:
A fehérjeszükséglettől függően naponta 1 - 4 turmixot igyál/egyél meg. 30 g (kb 2 kanál) Micellar Caseint, és 300 ml sovány tejet, vagy vizet turmixolj össze fogyasztás előtt. A Micellar Casein hosszan tartó és kiegyensúlyozott aminosav ellátást biztosít, ezért mint esti fehérjeként is alkalmazható. Diéta alatt a Micellar Casein fogyasztásával az éhségérzetét tudod csökkenteni és az izomzat leépülését lassítani.
Tartalom: 1000 g utántöltő
Fogyasztása: Két kanál (kb. 30 g) fehérjeport turmixolj össze 300 ml zsírszegény tejjel v. vízzel. Napi 1-4 adagot fogyassz a fehérjeszükséglettől függően. Kevés folyadékkal puding állagúra keverheted!
--- a JOLLY JOKERED, a csomagban, a legjobb ütőkártya EZ: A HydroBye, a 11-féle növényi kivonatot tartalmazó vízhajtó Pirner Alma ajánlásával!
Mindig arra a csodadiétára várunk, amivel azonnal több kilogrammot tudunk lefaragni magunkról. Ekkor a legegyszerűbb módszer, ami akár 1 héten belül a segítségedre lehet: a vízhajtás. A siker garantált, az odáig elvezető út nem annyira, hiszen a város összes nyilvános mosdóját kívülről fogod már ismerni :).
Miért használja Alma is ezt a formáját a vízhajtásnak?
“A gyógynövény tartalmú természetes összetevőkből álló vízhajtó szerintem elengedhetetlen a nőknek, hiszen sokkal több víz halmozódik fel a szövetek között, mint általában a férfiaknál, nem beszélve a menstruációs időszakról, amikor akár a visszatartott víz miatt 2-3 kg-mal is többet mutathat a mérleg, optikailag pedig puhosnak tűnünk emiatt. Színpadi előadóként fontos, hogy mindig feszesnek tűnjek, ezért a nagyobb fellépések, fotózások, események előtt előszeretettel alkalmazom a terméket.”
Minden pillanatban kb. 5 kilogrammnyi vizet cipelsz magadon! Mi az a vízhajtás?
A felgyülemlett víz a bőröd alatt, egy természetes jelenség, ám a bőr alatti un. szubkután vízmennyiség, nagymértékben felelős a „puha és pufi" megjelenésért. Ez a bőr alatti vízréteg elfedi a tónusos női izomzatot, vagy férfiak esetében a szálkás izomzatot és a kemény munkával megszerzett definíciót. Az Hydrobye lényege az, hogy ez a felesleges víz eltávozzon a szervezetedből, ezzel könnyedebb érzést, és előnyösebb megjelenést biztosítva.
A modell lányok és a sportolók a verseny előtti napokban mindenféle módszert megragadnak azért, hogy a testükön, a bőrük alatt, minél kevesebb felgyülemlett víz legyen.
Ennek eltávolítása ugyanis NAGYMÉRTÉKBEN javítja a megjelenésedet, szinte azonnal.
Lehet, hogy nem is csak a zsíroktól, hanem a túl sok víztől is puffadtnak érezzük magunkat? Igen. Ezért a diéta, és az edzés mellett, a vízháztartás működésének MEGÉRTÉSE, óriási mértékben hozzájárulhat ahhoz, hogy jobban érezd magad.
Ha ezt a nagy mennyiségű folyékony anyagot tudatosan szabályozod, akkor ez, az a tested egész külalakján változásokat idéz elő.
Összeválogattuk Neked a leghatékonyabb vízhajtó hatású gyógynövényeket, és egybe gyúrtuk őket a HydroBye kapszulákban! Merülj el Te is a hatékonyságában!
Alkalmazd kúraszerűen, szervezeted tisztító kúrájában, verseny előtt a legjobb formád elérésében, vagy ha úgy érzed, hogy túl sok vizet tárol a szervezeted. Fogyassz reggel és este 2-2 kapszulát, lehetőleg étkezés előtt vagy közben.
Állandó szedése nem ajánlott! Fontos, hogy fogyasztásával nem helyettesítheted a diétádat, hiszen ha túlsúlyos vagy, fogyni szeretnél, először a nem kívánt zsírtól kell megszabadulnod, utána jöhet csak a vízhajtás.
Koffeint tartalmaz (32,2mg/adag), így ha érzékeny vagy rá, minden esetben teszteld le magadon a HydroBye hatását.
