KÖZKÍVÁNATRA! Mivel a Peak blogon és Instagram felületen ez a recept abszolút nagy rajongótáborra tett szert - emiatt arra gondoltunk, egy szuper kedvezményes csomagban odaadjuk Nektek a híres Peak Guba hozzávalóit - hogy bármikor begubázzunk :)
Mákos guba, de kifli nélkül? Igazi guba élmény, retrosan, ámde sokkal diétásabban!
Időnként visszatérünk arra a helyre, ahol a Peak Szakácskönyv megannyi kis finomsága készült – és most sem jöttünk el onnan üres kézzel! BÖGRÉS MÁKOS GUBA, fehérjedúsan, villámgyorsan – kiflik helyett egészséges zablisztes alappal?! Igazi retro kaja, szerintem mindenki gyerekkorában befigyelt vacsorára!
De mi a nagy GUBA TITOK?
Kiflik helyett >> fehérjés Peak bögrés süti!
Nagyjából ugyanolyan gyors művelet, mintha kifliket vakdosnál fel! Hiszen a Peak bögrés süti a konyhába lépéstől számítva nagyjából 2-3 percen belül elkészül, ráadásul egy sokkal finomabb, friss süti lesz az alapod, ami ráadásul még diétásabb, egészségesebb is. Miért?
Tej és cukros sodó helyett >> Peak madártejes Keep Calm kazein!
Gondolkodtuk, mivel tehetjük még ínycsiklandozóbbá, és persze fehérjedúsabbá a műremeket. Hát persze hogy a nagy kedvencünkkel, a madártejes kazeinnel! A Peak Keep Calm kazein - nevéhez máltóan - valóban igazi gourmet élmény: sok (tényleg sok:)) fejlesztés árán, de elértük a selymes, pudingos (nem szemcsés!) textúrát, és a nagyon finom ízvilágot.
Készítheted tejjel vagy akár vízzel - egy finom, szinte 100% fehérje sodót kapsz a kiflikre. Vagyik kamu-kiflikre. :)
És ami a gubánkat igazi Deluxe élménnyé emeli: a világ legfinomabb mákkrémje!
A Peak Poppy Cream laktóz- és gluténmentes édes krém, amit bátran beilleszthetsz a fogyókúrádba. Ízesítheted vele süteményeidet, megtöltheted vele fehérjepalacsintádat vagy egyszerűen csak kanalazhatod a dobozból. Fogyasztásának csak a fantáziád szabhat határt! Akár például mák híjján a gubába is tökéletes!
És akkor ÍME a RECEPT!
Elkészítés: max. 5 perc!
Adagok: 1 nagy vagy 2 kisebb adag
HOZZÁVALÓK
ELKÉSZÍTÉS
Látod, milyen egyszerű egy imádott, ámde nem annyira alakbarát finomságot full egészségessé és diétássá tenni? Próbáld ki Te is, most szuper kedvezménnyel adjuk Neked a híres fehérjés Peak Mákos Guba minden fontos hozzávalóját! Kísérletezz, hiszen így diétázni szuper jó!
UPDATE!!!!
A Peak Mákos Guba csomagból - GÓZGOMBÓC is elkészíthető! Nézd meg a receptet a videón:
Nézd mega videóban, hogyan készül a BÖGRÉS SÜTI ARANYGALUSKA - akár ezt is összehozhatod a csomagból!!!:
|
Peak Diétás Mákosguba Csomag | |||||
Igazi retro kaja ÚJRAGONDOLVA! BÖGRÉS MÁKOS GUBA, fehérjedúsan, villámgyorsan – kiflik helyett egészséges zablisztes alappal! | |||||
Keep Calm Casein - Floating Island | |||||
Termékleírás/Product description: | Madártej ízű, micelláris kazein italpor, vitaminokkal és édesítőszerrel. /Floating Island flavored micellar casein drink powder with vitamins and sweetener. | ||||
Összetevők/Ingredients: | Micelláris kazein (tejből) (25%), élelmi rost (inulin), kalcium-kazeinát (tejből), sovány tejpor, aromák (tejet tartalmaz), konjak-glükömannán (ördögnyelv), élelmi rost (bambusz), L-triptofán, vitaminok (C-vitamin: L-aszkorbinsav, Niacin: nikotinamid, E-vitamin: DL-alfa-tokoferil-acetát, Pantoténsav: kalcium-D-pantotenát, B6-vitamin: piridoxin-hidroklorid, B2-vitamin: riboflavin, B1-vitamin: tiamin-mononitrát, A-vitamin: retinil-acetát, Folsav: pteroilmonoglutaminsav, Biotin: D-biotin, D-vitamin: kolekalciferol, B12-vitamin: ciano-kobalamin), édesítőszer (szukralóz), színezék (karotinok). / Micellar casein concentrate (from milk) (25%), dietary fiber (inulin), calcium caseinate (from milk), skimmed milk powder, flavors (contains milk), konjac glucomannane (devil’s tongue), dietary fiber (bamboo), L-tryptophan, vitamins (Vitamin C: L-ascorbic acid, niacin: nicotine amid, vitamin E: DL-alpha-tocopheryl acetate, pantothenic acid: calcium-D-pantothenate, vitamin B6: pyridoxine hydrochloride, vitamin B2: riboflavin, vitamin B1: thiamin mononitrate, vitamin A: retinyl acetate, folic acid: pteroylmonoglutamic acid, biotin: D-biotin, vitamin D: cholecalciferol, vitamin B12: cyanocobalamin), sweetener (sucralose), color (carotenes). | ||||
Ajánlott adagolás/Recommended dosage: | Keverj össze shakerben egy adag (30 g) Keep Calm Casein port 250 ml hideg vízzel vagy tejjel, várj pár percet, majd rövid időn belül fogyaszd el. /Add 30 g Keep Calm Casein powder to 250 ml water or milk, mix it thoroughly with a shaker. Let it rest for a few minutes and consume the drink within a short period of time. | ||||
Minőségét megőrzi/Best before: | A flakonon jelzett időpontig. /See the date on the packaging | ||||
Tárolási javaslat/Storage: | Száraz, hűvös, közvetlen fénytől védett helyen tartandó. Gyermekek elől elzárva tartandó! /Keep it in a cool and dry place, away from direct light. Keep away from children! | ||||
Kiszerelés/Amount: | 500 g/ 1,1 Ibs | ||||
Allergének / Allergens | Tej, kazein / Milk, casein | ||||
Ízesítés/Flavor: | Madártej/Floating Island | ||||
Nutritional values | Value/ 100 g | *RI %/ 100 g | Value / Portion (30 g) | *RI % / Portion | **NRV % / Portion |
Energy | 1334 kJ /317 kcal | 16 % | 400 kJ/95 kcal | 5 % | - |
Fat | 1,0 g | 1 % | 0,3 g | < 1 % | - |
of which saturates | 0,6 g | 3 % | 0,2 g | < 1 % | - |
Carbohydrat | 15 g | 6 % | 4,5 g | 2 % | - |
of which sugars | 12 g | 13 % | 3,6 g | 4% | - |
Fibre | 24 g | - | 7,2 g | - | - |
Protein | 50 g | 100 % | 15 g | 30 % | - |
Salt | 0,20 g | 3 % | 0,06 g | 1 % | - |
Vitamin A | 800 μg | - | 240 μg | - | 100 **NRV% |
Vitamin D3 | 5 μg | - | 1,5 μg | - | 100 **NRV% |
Vitamin E | 12 mg | - | 3,6 mg | - | 100 **NRV% |
Vitamin B1 | 1,1 mg | - | 0,33 mg | - | 100 **NRV% |
Vitamin B2 | 1,4 mg | - | 0,42 mg | - | 100 **NRV% |
Vitamin B6 | 1,4 mg | - | 0,42 mg | - | 100 **NRV% |
Vitamin B3 | 16 mg | - | 4,8 mg | - | 100 **NRV% |
Folic acid | 200 μg | - | 60 μg | - | 100 **NRV% |
Pantothenic acid | 6 mg | - | 1,8 mg | - | 100 **NRV% |
Biotin | 2,5 μg | - | 0,75 μg | - | 100 **NRV% |
Vitamin B12 | 2,5 μg | - | 0,75 μg | - | 100 **NRV% |
Vitamin C | 80 mg | - | 24 mg | - | 100 **NRV% |
Konjac glucomannane | 2000 mg | - | 600 mg | - | - |
Peak Poppy Cream mákkrém | |||||
Leírás | Mákkrém édesítőszerrel. | ||||
Összetétel | feldolgozatlan növényi olaj, édesítőszerek (eritrit, szteviol-glikozidok), élelmi rost (inulin), hőkezelt mák 21%, kókuszliszt, emulgeálószer: napraforgó-lecitin, tartósítószer: kálium szorbát, antioxidáns: aszkorbinsav, aromék. | ||||
Minőségét megőrzi | A gyártástól számított 6 hónapig. | ||||
Tárolási javaslat | Száraz, hűvös, közvetlen napfénytől védett helyen tartsd. Felbontás után mindenképpen hűtőben kell tartanod, de a zárt dobozt is javasolt hűtened, főképpen kánikulában. | ||||
Allergén információ | Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrot tartalmaz. | ||||
Tápérték | 100 g | RI*/100 g | |||
Energia | 1751 kJ/426 kcal | 21% | |||
Zsír | 39 g | 56% | |||
Ebből telített | 16 g | 80% | |||
Szénhidrát | 28 g | 11% | |||
ebből cukor | 3,1 g | 3% | |||
ebből poliolok | 25 g | - | |||
Rost | 23 g | - | |||
Fehérje | 4,1 g | 11% | |||
Só | 0,01 g | <0,1% | |||
Peak Fast Cake - bögrés sütemény (caramella) | |||||
Leírás / Product description | PEAK Bögrés sütemény por csökkentett laktóztartalmú tejsavófehérje koncentrátummal, kollagénnel, növényi fehérjékkel és édesítőszerekkel. | ||||
Összetevők / Ingredients | Fehérje komplex [csökkentett laktóztartalmú tejsavófehérje koncentrátum (emulgeálószer: szójalecitinek),napraforgómag fehérje, lenmagfehérje], lisztkeverék [gluténmentes teljes kiőrlésű zabpehelyliszt, homoktövismagliszt, csipkebogyómagliszt, kendermagliszt], 15% hidrolizált marhakollagén, édesítőszerek (eritrit, szukralóz), élelmi rost(inulin), aromák, teljes tojáspor, sütőpor [térfogatnövelő szerek (nátrium-karbonátok, dinátrium-difoszfátok), kukoricakeményítő], színezék (szulfitos-ammóniás karamell), étkezési (himalája) só,térfogatnövelőszer (nátrium-hidrogén-karbonát)./Protein complex [lactose reduced whey protein concentrate (contains emulsifier: soy lecithin), sunflower seed protein powder, flax seed protein powder], flour mixture [gluten free whole grain oatmeal flour, sea buckthorn seed flour, rosehip seed flour, hemp seed flour], 15% hydrolyzed beef collagen, sweeteners (erythritol, sucralose), dietary fiber (inulin), flavors, whole egg powder, baking powder [bulking agents (sodium carbonates, disodium diphosphates), corn starch], color (sulphite ammonia caramel), Himalayan salt, bulking agent (sodium bicarbonate). | ||||
Felhasználási javaslat / Proposition of use | Adjon 80g (2 adagolókanál) porhoz 80 ml vizet, jól keverje el, majd tegye 2 percre a mikrohullámú sütőbe (900W). | ||||
Kiszerelés / Package | 300g / doboz / box | ||||
Eltarthatóság / Best before | 18 hónap. | ||||
Tárolási javaslat / Storage | hűvős, száraz helyen, közvetelen napfénytől védve | ||||
Allergének / Allergens | Glutént, rákféléket, halat,dióféléket, zellert és szulfitot feldolgozó üzemben készült. | ||||
Mínőségét megörzi / Best before | a csomagoláson jelzett időpontig | ||||
Nutrition value ( Caramella ) | / 100g | RI * %/100g | Érték/ 1 adag (50g) | RI * %/1 adag (1 service) | |
Energy | 1333 kJ | 16 % | 1040 kj | 13 % | |
318 kcal | 16 % | 256 kcal | 13 % | ||
Zsír | 6,7 g | 10 % | 5,4 g | 8 % | |
/amelyből telített zsír | 1,7 g | 9 % | 1,4 g | 6 % | |
Szénhidrát | 24 g | 9 % | 19 g | 7 % | |
/amelyből cukor | 2,3 g | 3 % | 1,2 g | 7 % | |
Rost | 15 g | - | 12 g | - | |
Fehérje | 42 g | 84 % | 34 g | 68 % | |
Só | 1,2 g | 20% | 1,0 g | 17 % | |
Aktív ősszetevők / Active ingredients | |||||
Fehérje komplex / Protein complex (mg) | 38000 mg | - | 30400 mg | ||
Hidrolizált kollagén / Hydrolyzed collagen (mg | 15000 mg | - | 12000 mg | ||
Peak Fast Cake - bögrés sütemény (Diós-barackos ízű) | |||||
Leírás / Product description | PEAK Bögrés sütemény por csökkentett laktóztartalmú tejsavófehérje koncentrátummal, kollagénnel, növényi fehérjékkel és édesítőszerekkel. | ||||
Összetevők / Ingredients | Fehérje komplex [csökkentett laktóztartalmú tejsavófehérje koncentrátum (emulgeálószer: szójalecitinek), napraforgómag fehérje, lenmagfehérje], lisztkeverék [gluténmentes teljes kiőrlésű zabpehelyliszt, homoktövismagliszt, csipkebogyómagliszt, kendermagliszt], 15% hidrolizált marhakollagén, édesítőszerek (eritrit, szukralóz), élelmi rost (inulin), teljes tojáspor, aromák, sütőpor [térfogatnövelő szerek(nátrium-karbonátok, dinátrium-difoszfátok), kukoricakeményítő], színezék (szulfitos-ammóniás karamell), étkezési (himalája) só, térfogatnövelőszer (nátrium-hidrogén-karbonát)./ Protein complex [lactose reduced whey protein concentrate (contains emulsifier: soy lecithin), sunflower seed protein powder, flax seed protein powder], flour mixture [gluten free whole grain oatmeal flour, sea buckthorn seed flour, rosehip seed flour, hemp seed flour], 15% hydrolyzed beef collagen, sweeteners (erythritol, sucralose), dietary fiber (inulin), whole egg powder, flavors, baking powder [bulking agents (sodium carbonates, disodium diphosphates), corn starch], color (sulphite ammonia caramel), Himalayan salt, bulking agent (sodium bicarbonate). | ||||
Felhasználási javaslat / Proposition of use | Adjon 80g (2 adagolókanál) porhoz 80 ml vizet, jól keverje el, majd tegye 2 percre a mikrohullámú sütőbe (900W). | ||||
Kiszerelés / Package | 300g / doboz / box | ||||
Eltarthatóság / Best before | 18 hónap. | ||||
Tárolási javaslat / Storage | hűvős, száraz helyen, közvetelen napfénytől védve | ||||
Allergének / Allergens | Glutént, rákféléket, halat,dióféléket, zellert és szulfitot feldolgozó üzemben készült. | ||||
Mínőségét megörzi / Best before | a csomagoláson jelzett időpontig | ||||
Nutrition value ( walnut-peach) | / 100g | RI * %/100g | Érték/ 1 adag (50g) | RI * %/1 adag (1 service) | |
Energy | 1311 kJ | 16 % | 1065 kj | 13 % | |
312 kcal | 16 % | 254 kcal | 13 % | ||
Zsír | 6,7 g | 10 % | 5,4 g | 8 % | |
/amelyből telített zsír | 1,7 g | 9 % | 1,4 g | 7 % | |
Szénhidrát | 22 g | 8 % | 18 g | 7 % | |
/amelyből cukor | 2,2 g | 3 % | 1,8 g | 2 % | |
Rost | 16 g | - | 13 g | - | |
Fehérje | 42 g | 84 % | 34 g | 68 % | |
Só | 1,2 g | 20% | 1,0 g | 17 % | |
Aktív ősszetevők / Active ingredients | |||||
Fehérje komplex / Protein complex (mg) | 38000 mg | - | 30400 mg | - | |
Hidrolizált kollagén / Hydrolyzed collagen (mg | 15000 mg | - | 12000 mg | - |
Véleményezett termék: Peak Diétás Mákos Guba Csomag
Még nem tettek fel kérdést.
Adataidat az Adatkezelési Tájékoztatónak és az ÁSZF-nek megfelelően, abszolút bizalmasan kezeljük.
A tananyag letöltése, vagy a termékminta igénylése, a segítő szándékú Peak hírlevelekre való feliratkozással jár, amelyekről bármikor leiratkozhatsz.
Freemail és citromail email címed esetén nagy az esély rá, hogy nem érkezik majd meg az üzenetünk! Ha tudsz, válts Gmail-re!