Próbáld MOST ki hozzá a LEGJOBB RECEPTEKET!
Kérd el INGYEN a Peak Főzősuli tananyagát ehhez a termékhez!
Kérj helyes használati útmutatást itt!
Sikeresen feliratkoztál, hamarosan küldjük Neked a recepteket! 1 PERCEN BELÜL megkapod a megadott email címedre.
Megérkezett az 1 ÖSSZETEVŐS protein palacsinta porod - amihez CSAK VÍZ KELL, és máris sütheted, eheted a friss, fehérjés CUKORMENTES palacsintád! Olyan ízre mint amit a mama csinál - de bizony figyelembe vettük, hogy Te szeretnél formában maradni egy életen át, így sokkal diétásabb!
A piacon szinte egyedülállóan magas, 52% fehérjetartalom! 0% hozzáadott cukor, nagyon alacsony, egy adagba mindössze csak 3%-os zsírtartalom. Bónusz, hogy kollagén is került bele - ez a palacsinta állagát is javítja (tényleg olyan lesz mint az eredeti!!! - és ugye tudod, hogy a kollagénnek mennyi jó hatása van a külsődre, vagy az ízületeidre! Ráadásul egy ilyen dobozól több mint 20 db isteni kollagánes palacsinta jön ki!
Nézd meg LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE, hogyan készítheted el GARANTÁLTAN jól a Peak tekerhető palacsintád!
Nem kell lemondanod az igazi házi nagymama palacsintájáról, ha a Peak magas fehérjetartalmú palacsintát választod! Azért hoztuk létre, hogy diéta alatt is élvezhesd a nagyi palacsintájának ízét. Egyik szuper különlegessége, hogy a hagyományos, vékony palacsintatészta készítésére is alkalmas. Csak vizet kell hozzáadnod, semmi másra nem lesz szükséged ( ha csak nem vágysz valami kis pikantérára). Értékes fehérjetartalma a tejsavó- és a tojásfehérjének köszönhető. Teljes kiőrlésű zabpehely lisztet tartalmaz, amelynek szintén magas a fehérjetartalma, nem beszélve a kollagénről. Ha egyszer megkóstolod, soha többé nem akarsz majd más palacsintát enni!
Mi, itt a Peak-nél palacsintafüggők vagyunk... és ha jól sejtjük... TE IS!
Nincs mit tenni, mi is rajongunk a palacsintáért, de a hagyományos változat nem éppen alakbarát. Ha szétnézünk a piacon látni fogjuk más gyártók termékei, hogy nem tartalmaznak elég fehérjét illetve hogy kissé magasabb a szénhidráttartalmuk. Persze, készíthettük volna simán fehérjeporból, de sajnos a végeredmény, az állag közel sem hasonlítana az igazi palacsintához, nem beszélve az ízvilágról. Több hónapon keresztül kísérleteztünk vele, de nem volt kár érte, mert végül megszületett a jelenleg legmagasabb fehérjetartalommal bíró palacsinta alappor a Peak-től kollagénnel.
Mit is takar az, hogy kollagén?
A kollagén a szervezetben leggyakrabban előforduló fehérje, amely a test teljes fehérjetartalmának majdnem egyharmadát tesz ki. A legfontosabb sejteket felépítő szerkezeti fehérje maga a kollagén, amely megtalálható a legtöbb kötőszövetben, ahogy az izmokban és ízületekben is. Használata növelheti az izmok rugalmasságát és nyúlékonyságát.
Az emberi szervezet önmaga is képes a természetes kollagén előállításra, azonban sokszor nem a megfelelő mennyiségben. Viszont különböző ételek fogyasztása és táplálékkiegészítők használata hozzájárulhat a magasabb kollagén bevitelhez, amely további egészségügyi előnyökkel járhat. Ennek egyik leggyakoribb formája a hidrolizált kollagén.
Milyen egészségre gyakorolt jótékony hatása van a kollagénnek?
- Kiemelten fontos az ízületi porcok egészséges működésében
- Hozzájárul az izmok növekedéséhez és regenerációjához
- Nagyban támogatja a bőr, haj és köröm egészségét
- Jótékony hatással van az emésztőrendszer megfelelő működésére
Hogyan készíthetünk diétás fehérjepalacsintát extrán magas fehérjetartalommal?
Borzasztóan egyszerűen! Összekeverünk 1 adag (50g) Peak Protein Pancake with collagen palacsinta port 120 ml vízzel vagy tejjel (lehet laktózmentes vagy növényi alapú is) és a szokásos módon palacsintasütőben kisütjük őket.
Tipp: a keverést leegyszerűsítheted, ha shakerben csak összerázod a port és a folyadékot.
A sütéshez használj Kalóriamentes olajspray-t, amitől garantáltan nem ragad le, és a diétádat sem teszed tönkre vele.
A legfinomabb diétás palacsinták elkészítésének csak a fantáziád szabhat határt! Néhány ötlet, amivel biztosan nem fogsz mellélőni!
-Pici édesítőszeres kakaóporral máris csokis palit kaphatsz, ami a kontrasztos túrókrémmel menő, fehérjedús nasi. És jól látod. Nagyon diétás. Bármikor feldobhatod az ízét, a Peak KALÓRIAMENTES FLAV ÍZESÍTŐPOROKKAL: így akár almás, mézes vagy banános palacsintát is készíthetsz, PLUSZ KALÓRIA NÉLKÜL!
- Hagyományos, tekerhető “pont, ahogy a mamim csinálta” vékonytésztás palacsintát is készíthetsz ebből a fehérjés palacsintából.
- Kevesebb vízzel és több porral, sűrűbb tésztát csurgatva a serpenyőbe vastagabb, amerikai palacsintát is készíthetsz!
- Sütőben, szilikonos gofri formában gofriként is kisütheted!
- Bármelyik Peak krémmel megkenve isteni: akár a híres csokis-mogyorókrémmel, de a diókrémmel és a mákkrémmel is a VILÁG LEGJOBB DIÉTÁS nasiját kapod - igen PERCEK ALATT!
Tudod, miért Ő a legmenőbb diétás palacsinta a világon?
Mert OLYAN mint az EREDETI! Amit az anyukád tekert a vasárnapi ebéd mellé... vagy amivel a drága mama várt! Ugye milyen szép emlékek? :) MOST újraélheted, a hagyományos ízzel - DE! Megreformált belsővel.
Készítsd otthon... vagy ADD AJÉNDÉKBA a nagyinak vagy lepd meg vele a családtagjaidat! Így ha legközelebb találkoztok egy ebéd vagy vacsora keretében, akkor mindeki egy egészséges, alakbarát mennyein finom desszertet tud elfogyasztani.
Szóval! Palacsinta MINDENKINEK jár! Igen, DIÉTÁBAN is!
Próbálj ki minél több palacsinta receptet: tekercs, torta.... mindenhez használhatod!
....ÉS MOST JÖN A JAVA!!! Akár Peak Protein Puddinggal is megtöltheted!
Ezeket pedig TI KÜLDTÉTEK!!! Amerikai palacsintának is kisüthető - bár kutyusok NEM ehetik, de a gazdik boldogak, mert isteni finom nasi - és mivel csak 1 összetevő, és kb 1 perc alatt összekeverhető, süthető.. így több idő marad másra!
Forrás:
* Röhlich Pál: Szövettan Semmelweis Kiadó, 2006