Termékinformáció
900 gramm/ tasak = kb. 36 adag

Peak Ana. Protein Selection izomépítéshez

Ajánlatok Neked!

Eddig:

Az akcióból

nap
nap és
Óra
:
Perc
:
Másodperc
van hátra!






Minden kedvezményed itt, KATT!

  • Szójafehérje és tejsavófehérje fehérjemátrix szabadon hozzáadott L-Leucinnal
  • 80 %* gyorsan rendelkezésre álló fehérje
  • 5 % L-Leucin extra hozzáadása
  • Rendszeres minőségellenőrzés Németországban
  • Elsősorban az izomépítéshez, de az izomfenntartáshoz is hozzájárul.
  • Ideális reggel, edzés előtt és után
  • * a Vanília, Eper, Karamellás pekándiós pite ízekre vonatkozik.
  • Más ízek eltérőek lehetnek (lásd a tápértékeket).
Összetétel és adagolás megtekintése
Vásárlói információ
Légy azonnal Peak törzsvásárló! Vásárolj még 25000 Ft értékben!
18 990 Ft 12 628 Ft 351 Ft/adag
Hűségpontok A termék vásárlása után 631 - hűségpontot kapsz.
Elérhetőség: Készleten
Ingyenes kiszállítás: 22 990 Ft felett
Várható kiszállítás: 3 munkanap
Biztonságos fizetés: bankkártya, Paypal, Kripto, EUR
Új csomagolás! Frissül a Peak termékek designja - egyes termékeket még lehet hogy a "régi designban" szállítunk! A termékünk minősége és integritása változatlan.
Kérj Termék Értesítést!

Ezek a Peak termékek pont hozzád illenek:

Termékleírás

Az Anabolic Protein Selection szójafehérje-izolátumból, tejsavófehérje-izolátumból, tejsavófehérje-koncentrátumból és tejsavófehérje-hidrolizátumból áll, és ezen összetételének köszönhetően nagyon gyorsan felszívódik.

A szabad L-leucin aminosavval (5%) az Anabolic Protein Selection a sporttáplálkozásban abszolút kulcsfontosságú szubsztráttal is gazdagodott, ami tovább növeli ennek a fehérjepornak az értékét.

Az Anabolic Protein Selection laktáz enzimet, valamint 10 fontos vitamint is tartalmaz, amelyek funkcionálisan teszik teljessé a terméket. A Németországban végzett rendszeres, független minőségellenőrzések garantálják a törvényes követelményeket messze meghaladó minőséget. Az Anabolic Protein Selection megvásárlása azért éri meg, mert... a szójából, különböző tejsavófehérjékből és szabad L-leucinból álló komplex fehérjemátrix gyorsan felszívódik a szervezetben, és bizonyítottan segít az izomtömeg felépítésében és fenntartásában!

Anabolic Protein Selection izomépítéshez

Az Anabolic Protein Selectiont elsősorban reggel, felkelés után, valamint edzés előtt és után érdemes fogyasztani, hogy optimálisan kihasználhassuk a fehérjepor gyors felszívódási tulajdonságait. Annak érdekében, hogy az Anabolic Protein Selection szedésével maximális eredményt érjen el, az említetteken kívül más időpontokban is optimálisan kell ellátnia magát tápanyagokkal.

Ez egyrészt fehérjében gazdag és kiegyensúlyozott étrenddel, másrészt kiegészítő táplálékkiegészítők (pl. aminosavak, kreatin, szénhidrátok) használatával érhető el. Az anabolikus fehérje kiválasztásának funkcionalitása és hatásmechanizmusa Az Anabolic Protein Selection a sporttáplálkozásban legnépszerűbb gyors fehérjéket egyesíti. Konkrétan ez a fehérjepor a legmagasabb minőségű növényi fehérjét biztosítja izolátum formájában, szójafehérje formájában. Ezenkívül az Anabolic Protein Selection különböző tejsavófehérjéket tartalmaz.

Ezek a keresztáramlásos mikroszűrésű Whey Protein Isolate, az ultraszűrt Whey Protein Concentrate és a Whey Protein Hydrolysate. Ez a fehérjekomponens kiváló minőségű aminosavprofillal rendelkezik, 46,4% EAA-val és 25,6% BCAA-val, és a szabad L-leucin aminosav hozzáadásával tovább javul. Az L-leucin egy funkcionális aminosav, amely kulcsszerepet játszik a sporttáplálkozásban.

Az Anabolic Protein Selectionben található szójafehérje kiváló minőségű szójafehérje-izolátumként (izoflavonmentes) áll rendelkezésre. A szójafehérje-izolátum gyors felszívódási tulajdonságokkal rendelkezik, és többek között az L-arginin tekintetében kiegészíti az Anabolic Protein Selection aminosavspektrumát.

Az Anabolic Protein Selection-ben található tejsavófehérje izolátum és tejsavófehérje hidrolizátum különösen rövid peptidekkel rendelkezik, ezért a bevételt követően kb. 15-20 perccel felszívódnak, és az aminosavak a vérben vannak. Ott különösen gyorsan tudnak hozzájárulni az izomtömeg építéséhez és fenntartásához! A tejsavófehérje koncentrátumok szintén gyorsan felszívódnak, de nem olyan gyorsan, mint az izolátumok és a hidrolizátumok. Az alacsonyabb feldolgozottsági fok miatt azonban több a tejsavófehérje táplálkozásilag értékes másodlagos anyagát tartalmazzák. Az Anabolic Protein Selection-t 10 fontos vitamin és a laktáz enzim hozzáadása teszi teljessé.

Az ANA.Protein Fusion megújult változata: Protein Selection! Gyors felszívódású fehérjepor, anyagcsere gyorsító hatással.

Önmagában is zsírégető hatékonysággal rendelkezik. Míg a whey protein nem gyorsítja az anyagcserédet, a szója fehérje igen. A szójafehérje, azonban izolátum formában sem tökéletes ízű, ezért a Protein Selection ezt a két legyet üti egy csapásra. Finom fehérjepor, és zsíranyagcsere gyorsítás egyben? Ez az a fehérje. Hatása már heteken belül érezhető, és látványos eredményeket érhetsz el vele, ha az étrendi alapokat jól hajtod végre. Ez a fehérje kizárólag izolátum formákat tartalmaz, azaz nincs jobb választás akkor, ha erősíteni szeretnéd a feneked, és zsírt is égetnél a csípődről!

A Protein Selection tehát egy összetett fehérjekeverék az optimális hormonháztartásért és a kemény, zsírmentes izmokért és szabad aminosavakkal Peak minőségben. Tejsavó és szója fehérje tartalommal ideális a diétádhoz is!

Mi az a Protein Selection és miért ezt a fehérjeport válaszd?

A Protein Selection a legújabb tudományos kutatásokon alapuló ismereteket felhasználva alkottuk meg, mellyel a maximális izomzatépítés jöhet létre a szervezetedben – optimális fehérje keverék, whey protein (tejsavó fehérje) izolátummal, whey protein koncentrátummal, whey protein hidrolizátummal, és nagyon jól oldódó szója fehérje izolátummal (gyógyszerészeti tisztaságú).

Több klinikai tanulmány is kimutatta, hogy az ilyen whey protein kombináció, és a szója protein az izomzatépítés, és a szervezet hormonkibocsájtására nézve (ösztrodiol/tesztoszteron ráció) pozitív befolyással van mind nők, mind férfiak esetében. Az egy összetevős proteinek nem mutattak ilyen jó eredményeket.

Tuti recept:

A Protein Selection szabad aminosavakkal, mint az L-Leucin, L-Glutamin, és L-Arginin, és 10 féle életfontosságú vitamin összetevővel dúsított. A könnyű emészthetőség, a hozzáadott emésztőenzim (bromelain, papain, és laktáz) adalékainak következménye.

A Protein Selection a zsíranyagcsere gyorsítása szempontjából is hatékonyabb, mint a tejsavó protein, tehát ha optimális hormonháztartást, izomkeménységet, definíciót szeretnél elérni, akkor ez a protein a legmegfelelőbb!

Hogyan készítsd el a fehérjeturmixod, és mennyit kell fogyasztanod belőle? HASZNÁLATI UTASíTÁS

Nők és férfiak számára egyaránt a Német Táplálkozástudományi Intézet (DGE) a felnőtt ember fehérjeszükségletét 0,8 g fehérje/testsúlykg értékben határozta meg régebben.

Ezt a javaslatot időközben felülbírálták, már kialakítottak egy irányértéket, mely a 2 g fehérje/testsúly kg az aktív embereknél, de a legtöbb élsportoló még ezt is túllépi.
A fehérjében gazdag táplálkozás nemcsak az izomépítés szempontjából előnyös, hanem azért is, mert a proteinek teltségérzetet okoznak, emiatt kevesebb szénhidrátot fogyasztasz, mely akadályozza a túlevést és a testzsír felhalmozódását is.

Ha Te egy 70 kg testúlyú férfi vagy, összesen naponta minimum 140 gramm fehérjét fogyassz. Egy adagolókanál fehérjeporban (30 grammos adagolókanál) kb. 26-28 gramm fehérje van. Két vagy három adagolókanál fehérjét fogyassz el egyszerre.

Ha Te egy 60 kg testúlyú nő vagy, összesen naponta minimum 120 gramm fehérjét fogyassz. Egy adagolókanál fehérjeporban (30 grammos adagolókanál) kb. 26-28 gramm fehérje van. Két adagolókanál fehérjét is elfogyaszthatsz egyszerre.

Hogyan készítheted el?

Fehérjeturmixot így kell elkészítened. (de használhatsz botmixert is)

Hogyan működik a Protein Selection a testedben?

A Protein Selection olyan aminosav-spektrumot biztosít, amely az izomzatépítéshez szükséges. Tehát stimulálja az izomzatépítő hormonokat, a zsírégetéshez alapvetően fontos pajzsmirigyhormonokat (T3, T4), és a növekedési hormon kiválasztást is. Ez a protein a nitrogén oxid szintézisét is elősegíti a szervezetben, mely a sejteken keresztül folyó vér mennyiségét szabályozza, tehát ez a fehérjepor a zsírmentes, definiált izomtömeg építéséhez a tökéletes választás.

A whey protein izolátum, és a whey protein hidrolizátum rövid peptidjei rendkívül gyorsan felszívódnak, már 15-20 perccel az elfogyasztásuk után a vérben vannak, ezzel megindítva az izomfehérje-szintézist, és az izomzatépítő folyamatokat.

A whey protein koncentrátum a Protein Selection-ben gyors felszívódású fehérje, de nem annyira gyors, mint a whey protein izolátum, és a whey protein hidrolizátum. A whey koncentrátum viszonylag kevés, táplálkozás fiziológiailag értékes másodlagos anyagot tartalmaz, mint az IGF-1 (az inzulinhoz hasonló növekedési faktor), a TGF-ß (átalakító növekedési faktor), a CLA (konjugált linolsav), az immunvédő immunglobulin, és laktoferrin. Ezért a whey protein koncentrátumot a Protein Selectionban kiegészítjük a többi whey összetevővel!

A szója komponens a Protein Selectionban nem génmódosított, gyógyszerészeti tisztaságú, izoflavon mentes szója protein izolátumból áll. Ez a szója protein izolátum jobban oldódik, mint a normál szója protein, és különösen gyorsan felszívódik. A szója protein ráadásul L-Arginint tartalmaz. A szója izolátum fontos előnyökkel rendelkezik, mint a nitric oxid szintézis stimulációja, és a T3/T4 hormonok szintézisének elősegítése, melyek jobb vérértékeket eredményeznek.

Az izomzatépítés szempontjából tehát kiváló aminosav mérleggel rendelkező proteinport kaptunk, mely a szervezet egyéb működését is előnyösen befolyásolja. Nem utolsó sorban pedig említeni kell a hozzáadott szabad aminosavakat, az L-Leucint, L-Glutamint, és az L-Arginint.

A Protein Selectionban további ergogéneket is hozzákevertünk –  emésztőenzimeket - bromelaint, papaint, és laktázt – melyek eme fehérjepor felszívódását, és emésztését segítik, erősítve ezzel annak hatékonyságát.

Mit várhatsz el a Protein Selection használatától?

A Protein Selection komplex fehérjekeverék szabad aminosavakkal, emésztőenzimekkel, mely eme összetevők miatt könnyen emészthető, és magas értékű, az izomzatépítéshez különösen jól hasznosuló fehérje. A hormonháztartást, és az anyagcserét is szabályozza (melyre a Whey Selection nem képes), ezért a kemény, és zsírmentes izomzat felépítéséhez a legjobb protein. Azonban ugyanúgy, mint bármely más étrend-kiegészítő esetében, a hatékonysága nagyban függ a táplálkozásod minőségétől, és esetleges egyéb étrend-kiegészítők fogyasztásától (creatin, aminosavak, ergogének).

Az izom-, és erőnövekedés, nagy mennyiségű, és folyamatos fehérje, illetve aminosav szervezetbe való jutása után indul meg, melyre a Protein Selection valóban képes! Ha Te a reggeli felkeléskor, illetve az edzés előtt, vagy után elfogyaszt egy Protein Selection turmixot, akkor a véráramba gyorsan, és masszívan aminosavakat juttat. Ezzel a fehérjeporral tehát az izomépítéshez szükséges nagy mennyiségű aminosav szükségletet biztosítani tudja!

Azonban a Protein Selection nem képes az izomzatépítést sokáig fenntartani, hiszen a gyors proteinek jellemzője, hogy gyorsan a véráramba juttatják aminosav tartalmukat, azonban gyorsan ki is ürülnek onnan. Ezért hatékonyságát növelhetjük lassú felszívódású fehérje italok fogyasztásával.

Mit kell tudnod a Protein Selection ízéről?

Cukor tartalma nulla, és hozzáadott szénhidrátot sem tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy eleve nem annyira finom, mint egy cukrozott fehérjepor.
Tisztában kell lenned azzal, hogy a szója protein izolátum íze kiérezhető. Ha te nem szereted a szója fehérje ízt, és az íz az elsődleges szempontod a vásárlásnál, akkor a Delicious Whey Proteint válaszd!

A Protein Selection fehérjepor az Arotop minősítésével rendelkezik!

A Protein Selection fehérjepor rendszeresen független minőségellenőrzések és szakértői vélemények alá van vetve, amelyeket tanúsított élelmiszervegyészek és szakértők végzik Németországban. Az Arotop minőségi pecsét egy olyan bizonyított szabvány, ami jóval meghaladja a törvényi előírásokat. A minőségellenőrzések és az értékelések az alábbiakat tartalmazzák:

  • nyilatkozatteszt,
  • a bejelentett összetevők ellenőrzése,
  • a mikrobiológiai és kémiai elemzések, illetve tápértékelemzés,
  • szennyezőanyagok és maradványok vizsgálata.

Az Arotop független vizsgálati intézet Mainz-ban, Németországban található és akkreditált ISO/IEC 17025 minősítéssel rendelkezik.

Összetétel és adagolás
Peak
13c, Fausermillen, 6689 Mertert, Luxembourg
Peak Anabolic Protein
Összetevők/Ingredients: Csoki SOY fehérjeizolátum 42%, keresztáramlásos mikroszűrt whey fehérjeizolátum 21%, ultraszűrt whey fehérjekoncentrátum 21%, L-leucin 5%, erősen olajmentesített kakaópor 5%, MOLK fehérje hidrolizátum 3%, aroma, só, sűrítőanyag (xantángumi), édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-K), vitaminkeverék (L-aszkorbinsav, nikotinamid, DL- alfa-tokoferil-acetát, kalcium-D-pantotenát, tiamin-mononitrát, riboflavin, piridoxin-hidroklorid, pteroil-monoglutaminsav, D-biotin, cianokobalamin), emulgeálószer (lecitin (SOJA)), laktáz (Aspergillus oryzae-ből).
Összetevők/Ingredients: vanília SOY fehérjeizolátum 44%, keresztáramlásos mikroszűrt Whey fehérjeizolátum 22%, ultraszűrt whey fehérjekoncentrátum 22%, L-leucin 5%, Whey fehérje hidrolizátum 3%, aroma, só, sűrítőanyag (xantángumi), édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-K), vitaminkeverék (L-aszkorbinsav, nikotinamid, DL-alfa-tokoferil-acetát, kalcium-D-pantotenát, tiamin-mononitrát, riboflavin, piridoxin-hidroklorid, pteroil-monoglutaminsav, D-biotin, cianokobalamin), emulgeálószer (lecitinek (SOJA)), laktáz (Aspergillus oryzae-ből).
Összetevők/Ingredients: fehér tea SOY fehérjeizolátum 44%, keresztáramlásos mikroszűrt whey fehérjeizolátum 22%, ultraszűrt whey fehérjekoncentrátum 22%, L-leucin 5%, whey fehérje hidrolizátum 3%, erősen olajmentesített kakaópor 1%, aroma, só, sűrítőanyag (xantángumi), édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-K), vitaminkeverék (L-aszkorbinsav, nikotinamid, DL-alfa-tokoferil-acetát, kalcium-D-pantotenát, tiamin-mononitrát, riboflavin, piridoxin-hidroklorid, pteroil-monoglutaminsav, D-biotin, cianokobalamin), emulgeálószer (lecitinek (SOJA)), laktáz (Aspergillus oryzae-ből).
Különösebb tudnivaló: Nyomokban tejet, szóját, glutént és tojást tartalmazhat.
Kiszerelés/Packaging: tasak– 900 gramm
Leírás/Description: Por koncentrátum sportolóknak szánt ízesített fehérjeital készítéséhez édesítőszerekkel. Szabad L-leucinnal, laktázzal és vitaminokkal.
Adagolás/Dosage: Fogyassz naponta egy adagot 30 g porból (2 adagolókanál) és 300 ml vízből vagy alternatívaként sovány tejből keverve.A fehérjeitalt shakerben vagy turmixgéppel kell elkészíteni.A legjobb eredmény érdekében javasoljuk,hogy edzés után (alternatívaként reggelébredés után vagy edzés előtt) fogyaszd.
Eltarthatóság/Best before: 2 év - Felbontás után 3 hónapon belül fogyaszd el. Kérjük, zárt, száraz, fénytől védett helyen, normál szobahőmérsékleten tárold.
Ingredients/Összetevők: /100g: RM/RI3 portion (adag): RM/RI3
Nährwerte – Vanilla /100g1 RM/RI3 /Portion2 RM/RI3
Energie 1487 kJ/351 kcal 18 %/18 % 446 kJ/105 kcal 5 %/5 %
Fett - davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g/1,2 g 4 %/6 % 0,8 g/0,4 g 1 %/2 %
Kohlenhydrate - davon Zucker 1,8 g/0,8 g 1 %/1 % 0,5 g/0,2 g 0 %/0 %
Ballaststoffe / / / /
Eiweiß4 80 g 160 % 24 g 48 %
Salz 1,4 g 23 % 0,4 g 7 %
Nährwerte – Chocolate /100g1 RM/RI3 /Portion2 RM/RI3
Energie 1487 kJ/351 kcal 18 %/18 % 446 kJ/105 kcal 5 %/5 %
Fett-davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g/1,4 g 4 %/7 % 0,8 g/0,4 g 1 %/2 %
Kohlenhydrate - davon Zucker 2,4 g/1,0 g 1 %/1 % 0,7 g/0,3 g 0 %/0 %
Ballaststoffe / / / /
Eiweiß4 79 g 159 % 24 g 47 %
Salz 1,7 g 28 % 0,5 g 9 %
Nährwerte – Caramel Pecan Pie /100g1 RM/RI3 /Portion2 RM/RI3
Energie 1483 kJ/350 kcal 18 %/17 % 445 kJ/105 kcal 5 %/5 %
Fett - davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g/1,1 g 3 %/6 % 0,7 g/0,3 g 1 %/2 %
Kohlenhydrate - davon Zucker 2,2 g/1,0 g 1 %/1 % 0,7 g/0,3 g 0 %/0 %
Ballaststoffe / / / /
Eiweiß4 80 g 160 % 24 g 48 %
Salz 1,9 g 32 % 0,6 g 10 %
Inhaltsstoffe /100 g NRV2 /Portion1 NRV2
Vitamin E 10 mg 83 % 3,0 mg 25 %
Vitamin C 67 mg 83 % 20 mg 25 %
Thiamin 0,9 mg 83 % 0,27 mg 25 %
Riboflavin 1,2 mg 83 % 0,35 mg 25 %
Niacin 13 mg 83 % 4,0 mg 25 %
Vitamin B6 1,2 mg 83 % 0,35 mg 25 %
Folsäure 167 µg 83 % 0,50 µg 25 %
Vitamin B12 2,1 µg 83 % 0,62 µg 25 %
Biotin 42 µg 83 % 13 µg 25 %
Pantothensäure 5,0 mg 83 % 1,5 mg 25 %
Freies L-Leucin 5000 mg / 1500 mg /
Laktase 350 ALU units / 105 ALU units /
Aminosäurenprofil /100g Protein1
Alanin 4,3 g
Arginin 4,3 g
Asparagin – Asparaginsäure 10,1 g
Cystein 1,9 g
Glutamin – Glutaminsäure 16,8 g
Glycin 2,7 g
Histidin 1,6 g
Isoleucin* 5,6 g
Leucin* 14,9 g
Lysin* 8,3 g
Methionin* 1,7 g
Phenylalanin* 4,7 g
Prolin 5,9 g
Serin 2,9 g
Threonin* 4,9 g
Tryptophan* 1,2 g
Tyrosin 3,1 g
Valin* 5,1 g
* Essentielle Aminosäuren
BCAAs2 25,6 g
EAAs3 46,4 g
1 100 g Getränkepulver
2 Portion = 30 g Pulver + 300 ml Wasser
3 Reference Intake – Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4 Ermittelt gemäß Proteinanalysemethode Kjeldahl N*6,25
Ennek a terméknek a pontos összetétele változhat, mivel a gyártók és a beszállítók értesítés nélkül jogosultak a továbbfejlesztésre. Ezért bár MINDENT megteszünk, hogy a Peakshop.hu oldalain, minden információ NAPRAKÉSZ legyen, az itt közölt adatok ez esetben is tájékoztató jellegűek. Ha Neked bármelyik információ kiemelten fontos, kérlek telefonon tájékozódj! A termék adagolása eltérhet a különböző országok hatóságai által ajánlott adagolási javaslataitól.
A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrendkiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend kiváltására.  A termékek használatával az eredmény nem garantált, hatása egyénenként eltérő lehet.
Bátran keress minket, ha bizonytalan vagy, segítünk! Email: [email protected].
Vélemények (5)

Ha tetszett a termék, a következő sorokra kattintva mondd el kérlek

Véleményezett termék: Peak Ana. Protein Selection izomépítéshez

Vásárló véleményei

Véleményezte: Csillu, 2024. 05. 28.

Kezdjék el, nagyon jó

Nagyon szuper

Véleményezte: Attila, 2024. 05. 28.

Sok a hangzatos kamu webshop, akik csodákat ígérnek, de a Peakshop egy korrekt forgalmazó, hatásos termékekkel.

Jók a termékek, már többször rendeletem ezekből.

Véleményezte: Viktória , 2024. 05. 20.

Próbáljákki a termékeket

Szuperek a termékek

Véleményezte: Mariann, 2024. 05. 12.

Csak egy próba, utána mindig szeretnéd. :)

Szuper csapat. Mindenről részletes tájékoztatást adtok. Mónit külön imádom.

Véleményezte: Janka, 2024. 05. 05.

Nekem nagyom beváltak a termékek, szóval én terjesztem az "igét".

Peak Gymben sajnos még nem jártam, mert messze van tőlünk.
A Peakshoppal kapcsolatban a személyes profil nekem egy kész káosz. :( Elvileg - a vásárlásaim alapján - bekerültem a törzsvásárlói rendszerbe, de ezt sehol sem látom. Fel van sorolva egy csomó kedvezmény, ajándék, de pirinyót sem egyértelmű, ezeket hogy lehet igényelni, felhasználni, stb. :(
A termékleírások amúgy jók.

Tedd fel kérdésed!

Tedd fel kérdésed

Eddig feltett kérdések

Kérdezte: Viki, 2015-08-11

Szia! Fogyókúrázni kezdtem 2 hete, kevés szinhidrátot eszem, és próbálok 2g/ttkg/ nap fehérjét enni, de ez nem túl egyszerű. Rendeltem micellar casein-t ezt vacsi helyett iszom. Illetve Pyruvatot is, napi 4 szemet ebből. Heti háromszor járok futni, min. 40 perc, de ez több is lesz. Félmaratonra készülök egyébként (tavaly előtt háromszor is lefutottam, tehát elég sportos vagyok egyébként). Szeretek futni, eléggé izmos is vagyok (súlyzózni nem szeretek, unalmas, és lehetőségem sincs rá), de van rajtam felesleg. Négyszer egy héten jógázom is....Jó ötlet lenne mondjuk tízóraira ilyen fehérjeport (ana. protein fusion) inni, hogy növeljem a fehérje bevitelt? Egyébként 168 cm, 72 kg vagyok. Jó út ez így, ahogy leírtam a fogyás/zsírégetés felé? Nagyon köszönöm a segítséget!

Válasz: Viki

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Viki! Az Anabolic Fusion-t inkább edzés előtt röviddel, vagy edzés után fogyaszd. Természetesen étkezés kiváltására is alkalmas, de a Micellar Casein jobban eltelít ha ez a célod.:) Sok sikert a félmaratonhoz, és ha tudok segíteni a továbbiakban, várom leveled.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Enikő, 2015-08-11

Hobbi szinten, de rendszeresen sportolok, heti 5-6 alkalommal, kb egy órát. Általában HIIT edzéseket végzek, futással és kézi súlyzós edzésekkel kiegészítve. A delicious whey fehérjéket már régen használom, szeretem az ízüket, edzések után és étkezések helyettesítésére egyaránt beváltak nálam. Az ana. Protein Fusion Whey fehérjeporral szemezgetek már egy ideje. Az én célom elsősorban az egészséges, fitt életmód, a tornázást saját örömömre végzem, de szeretném, ha kicsit látványosabb lenne. Pár kilócskát még szívesen lefaragnék, az izmaimat pedig feszesíteném/ keményíteném. Jó választás ehhez ez a terméketek? Mivel lenne érdemes még kombinálni? Köszönöm a választ! :)

Válasz: Enikő

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Enikő! Az Anabolic Protein is ugyanolyan megfelelő, mint a Delicious Whey.:) Az étkezéseden kellene módosítani akkor ha látványosabb változást szeretnél. Nem írtad mennyire fogyasztasz szénhidrátot. Érdemes visszavenned és a fehérje mennyiségét megemelned. Az edzés és diéta mellé BCAA aminosavat is javasolnék. Sokkal fittebb leszel és az éhségérzeted is csökken, ráadásul izomzatod is védi. Ezért gyorsabban lesznek formás, teltek edzés mellett.:)

Válasz: viviennemeth