Természetes zsírégetők

A zsírégetőknek két nagy kategóriájuk van: a termogén és a természetes zsírégetők.

Fontos az elején tisztázni, hogy legyen az bármilyen zsírégető kapszula vagy italpor – csak akkor fog működni, ha diétázol. Az életmódváltást nem lehet elkerülni, azonban ezek a zsírégetők és testsúlykontroll termékek nagy segítségedben lesznek, hogy a diéta kellemetlen mellékhatásait (éhség, fáradság, lassuló anyagcsere) megszüntessék – így hamarabb célba érj!

Termogén zsírégetők

A termogén zsírégetők mindegyike az anyagcsere folyamatokat gyorsítja, azáltal, hogy megemeli a testhőmérsékletet és a pulzust, így több energiát (azaz kalóriát) használ fel a szervezet. Ezeket csakis azok a személyek használhatják, akiknek nincs semmilyen krónikus betegségük – illetve akik jól tolerálják a stimulánsokat.

Természetes zsírégetők

A másik csoportba tartoznak a természetes zsírégetők.

A természetes zsírégetők összetevői a természetben is megtalálhatóak, illetve a szervezetünkben is jelen vannak. Az anyagcsere szabályozásával indítják be a zsírégető folyamatokat, illetve természetes étvágycsökkentőként is működnek. A felgyorsult anyagcsere hatására a kalóriák kevésbe raktározódnak el zsírként – hanem energiaként hasznosulnak a testedben, ezzel is segítve Téged, hogy ne legyél a diéta alatt fáradt és enervált.

A termogén zsírégetőkkel ellentétben a természetes zsírégetők nem stimulálnak: azaz nem emelik meg a pulzusod, testhőd, vagyis nem terhelik meg keringési rendszert – így használatuk biztonságos azoknak is, akik a koffeinre és egyéb pörgetőkre rosszul reagálnak. Mivel nem stimulálnak, így azoknak is tökéletes választás, akik például este edzenek, és nem szeretnék az alvási ciklusukat megzavarni.

Amit még érdemes tudni, hogy a természetes zsírégetők többsége edzés nélkül is hat – diétázni kell! – még a termogének a stimuláció miatt inkább a pörgősebb edzést segítik, hogy „kimozogd” őket. A természetes zsírégetőket nyugodtan használhatod folyamatosan, illetve bátran lehet kombinálni is, hiszen felerősítik egymás hatását.

A legnépszerűbb természetes zsírégetők:

Pyruvat: akkor használd, ha lassú az anyagcseréd, fáradékony vagy és szénhidrátszegény diétán vagy. Edzés nélkül is hat.

HCA: akkor használd, ha nehezen kerülöd a szénhidrátokat és folyton éhes vagy, illetve ritkán jársz WC-re.

CLA: akkor használd, ha sokat edzel, és a szigorú diéta mellett szeretnéd megtartani az izomzatod. Ha könnyen vesztesz izmot, illetve tartasz a visszahízástól, jojo-effektustól, akkor mindenképp kell a repertoárba.

Karnitin: akkor használd, ha szívproblémáid vannak, vagy akkor ha sokat kardiózol, és szeretnéd ezalatt az energianyerést a zsírégetés felé eltolni. Edzés nélkül NEM működik!

Érdemes-e illetve hogyan kombináljuk a természetes zsírégetőket?

Igen érdemes, hiszen a „Legjobb zsírégető" nem létezik. Mindegyik kicsit másképp hat a testedre, más ponton segítik a fogyást, illetve az is tény, hogy mindenki szervezete más hatóanyagra reagál jobban, mindenkinek más válik be.

A természetes zsírégetők közül bármennyit kombinálhatsz, a Pyruvat-CLA-HCA a legnépszerűbb trió. Ezek felerősítik egymás hatását.

Ha bírod a pörgést, akkor a természetes zsírégetőid mellé EGY termogén zsírégetőt is bevethetsz. Két termogén együtt nem használható. Röviden:

• termogén + termogén = ne alkalmazd együtt!
• termogén + nem termogén = kombinálhatod
• nem termogén + nem termogén = bátran kombinálhatod