PEAK-pakk Családi Szakácskönyv Második Kiadás eBook

LESS BELE A KÖNYVBE!

Természetesen KÖZKÍVÁNATRA rengeteg SÓS finomság is lapul benne, ha nem vagy édesszájú, akkor is találsz magadnak harapnivalót :)

Szeretettel köszöntünk Téged a 2. Peak-pakk Családi Szakácskönyv tulajdonosaként - és már biztos izgat, miért is írtuk a könyv címe alá, hogy olyan recepteket kapsz ebben a könyvben kézhez, amivel EGY ÉLETEN ÁT TARTHATOD AZ ALAKOD.

Meglátásunk szerint a diéta nálad is ezeken a tényezőkön bukik el:

— nincs időd a kajával pepecselni
— ráuntál az ismertebb diétás fogásokra, és nem ismersz újított fogásokat
— ÉHES VAGY.
— hiányoznak a régi ízek, kísért a pizza, a csokis brownie és a mama palacsintája...

Nos, ezt a 4 tényezőt a soron következő több mint 40 recept mind MEGOLDJA, mert

— mind egyszerű recept, vannak köztük kiemelten villámgyors receptek is, amikkel akár sós, akár édes diétás kreálmányokat TÉNYLEG PERCEKEN BELÜL elkészíthetsz.
— nemcsak több mint 1 hónapra vetítve minden nap ÚJ finomságot ehetsz, de ezeket bátran variálhatod is
— magas rosttartalmuk, NEM tartalmaznak gyors felszívódású finomlisztet vagy cukrot, így sokáig telítenek - ergó NEM leszel ÉHES.
— a recepteket úgy dolgoztam ki, hogy bár kalóriacsökkentettek legyenek, mind egészséges hozzávalókból álljanak, de NE MENJEN AZ ÍZ, az élvezet ROVÁSÁRA.

A Peak Szakácskönyv KIMONDOTTAN NEKED VALÓ, ha lépéseket akarsz tenni az egészségtudatos életmód felé, szívesen lepnéd meg a magadat vagy a családod olyan fitt finomságokkal, amelyek kreatívak, ízletesek, mutatósak – ellenben nem akarsz különleges alapanyagokra vadászni és órákat a konyhában eltölteni!

Miért BÍZZ BENNÜNK, miért ajánljuk Neked bátran és tiszta szívvel ezt a könyvet?

1. Szeretünk enni, és szeretnénk élvezni az evést. Ezt pedig nem lehet úgy, hogy csak a csirkemell van, salátával! Több évtizede teszteljük, kísérletezzük a reform és alakbarát recepteket, így rengeteg tapasztalattal mutatjuk be azokat az ételeket, sütiket, amik beváltak és imádni fogsz! 

2. Mi nem szeretünk órákat a konyhában állni, és Te? A könyvben több mint 40, kipróbált, villámgyorsan összedobható és mégis isteni finom étel receptje található – így mindegyikkel megúszható a nagy felfordulás… és marad bőven idő a családra, vagy épp önmagadra!

3. Valóban HASZNÁLHATÓ! Sikerélmény kezdő életmódváltóknak is! 

Konkrét bevásárlólistával, grammra kimért alapanyagokkal, helyettesítési tippekkel és pontosan kiszámolt makrotápanyagokkal vár MINDEN RECEPT.

A Peak Szakácskönyvből nagy biztonsággal lehet finom és fitt ételeket sütni-főzni, a mellényúlás legkisebb veszélye nélkül. Ezen túl minden recepthez kalória és makrotápanyag táblázat jár - így Te magad is roppant könnyen össze tudod állítani a megfelelő étrended!

+ A könyvet IGAZI CUKRÁSZ rakta össze, mert a Peaknél Cukrászok is dolgoznak. Ez azért jó, mert remek receptek, technológiák vannak a könyvben - de mindez DIÉTÁSRA átalakítva, de rendkívül finom ízekkel!

Akkor KONKRÉTAN. Miért éri meg Neked megvenni a Peak Szakácskönyvet? Mitől más, mint a többi szakácskönyv?

• Idő, költség és idegállapot kímélő!

Nem kell több órát a konyhában kísérletezni - és a félresikerült alkotásodat aztán a kukába hajítani. Bizony. A Peak Szakácskönyv időt, pénzt, lelki-és konyhakörüli romokat spórol meg Neked azzal, hogy mi már kikísérleteztük a tökéletes arányokat, hozzávalókat!

• Inspiráló!

TANÍTUNK! Téged! Beavatunk Téged a fitt receptek kis titkaiba: mit - miért pont ilyen arányban és így csinálunk… Tökéletes alap ahhoz, hogy eltanuld az alapokat és utána akár Te magad bátran nekiállj kísérletezni.

• Nem követünk egy divat-diéta trendet sem!

Bár vannak a könyvben helyettesítési alternatívák táplálék intolerancia esetére, de kifejezetten egy diétás trendnek sem akar a könyv megfelelni. Azt szeretnénk, hogy EGÉSZSÉGESEN élj és étkezz, KÖNNYEN őrizd meg az alakod, vagy add le a felesleges pár kilót - mindezt úgy, hogy FINOMAKAT ESZEL!

• Konkrét tápértékek, ha precízen akarsz diétázni!

Minden recepthez kiszámoltuk a kalóriát, a makrotápanyagokat (fehérje, szénhidrát, zsír) - így Te magad is össze tudod rakni az étrended - vagy épp a recepteket bele tudod illeszteni a megszokott életmódodba!

Nyisd ki az e-book könyvet, és nyiss egy új fejezetet az életedben. Innentől kezdve nem lesz bűn finomakat enni - boldogan, egészségesen, jól-lakottan és hihetetlenül egyszerűen fogod elérni és tartani a vágyott alakod! Tarts Velünk!