Egy elhatározás kell, ami a legnehezebb, de ha az megvan, akkor onnantól menni fogsz előre és pozitív irányba változol :)
prémium minőség
Igyál PROTEINES - de VEGÁN, szénhidrátmentes GYÜMISZÖRPÖT a NYÁRON! Nem hogy az alakodnak nem tesz kárt, de még segít is, hogy megtartsd a formád! - és mivel TEJMENTES, így puffadni sem fogsz!
Akkor a Fruity Vegán fehérje italt PONT NEKED találták ki!
A tiszta felüdülés!
Az új Fruity Vegan Protein egy hidrolizált, aminosavakkal dúsított borsófehérje, amely finom gyümölcsízének köszönhetően tiszta felüdülést varázsol!
Különösen nyáron a Fruity Vegan Protein tökéletes protein shake edzés után vagy akár egy finom desszert alapanyagaként. A Fruity Vegan Protein kíváló alternatívája a cukoros üdítőitaloknak is.
A Fruity Vegan Protein tiszta hidrolizált borsófehérjéből áll, és emellett kiváló minőségű elágazó láncú aminosavakkal dúsított, hogy optimális tápértéket biztosítson.
Ennek a fehérjének a szénhidrát- és zsírtartalma kevesebb, mint 1%. A Fruity Vegan Protein 100 g-onként 76 g fehérjét is tartalmaz, ami azt jelenti, hogy egy 20 g-os adag 15 g fehérjét tartalmaz, és olyan ízű, mint egy frissítő gyümölcslé.
De akár ZABKÁSÁBAN IS tökéletes lesz!
Milyen problémákkal találkozhatsz, ha Vegán/ételérzékeny vagy?
1. probléma, ami talán a leginkább felmerül mindenkiben: ha vegán vagy, akkor miképp tudod bevinni a megfelelő mennyiségű fehérjét?
Ha sportolsz is, akkor evidens Neked, hogy kell a fehérje, hogy izmot tudj építeni, illetve ahhoz is, hogy a formáidat megtartsd. De a fehérjebevitel akkor is alapvető, ha nem sportolsz rendszeresen!
A fehérjék alapvető tápanyagok, csak úgy, mint a szénhidrátok és a zsírok. Számos helyen előfordulnak szervezetedben, hiszen ezek a tested építő kövei. A teljesség igénye nélkül néhány hely, ahol a fehérjék megtalálhatóak:
Vagyis növelned kell a fehérjebevitelt ha sportolsz, ha nem! Vegánként főképp a növényi fehérjeforrásokra tudsz támaszkodni, de ezek plusz problémákat is felvethetnek... olvass csak tovább!
2. probléma: a növényi fehérjeforrások önmagukban nem teljes értékűek.
Teljes értékű fehérjéknek számítanak az állati eredetű élelmiszerek és a szója, míg a nem teljes értékűek pedig a növényi fehérjék. Ez mit jelent?
A növényi fehérjeforrások nem tartalmazzák teljes körűen mindazon esszenciális aminosavakat, melyre a testünk vágyna. Megoldási lehetőség, hogy az ételek megfelelő párba állításával (komplettálásával), máris javíthatsz a növényi fehérjék aminosav összetételén. Például érdemes megjegyezni, hogy a gabonafélék vagy a rizs a hüvelyesekkel egy jó csapatot alkotnak.
A fehérje komplettálás során tehát úgy válogassuk össze a különbözõ nyersanyagokat, hogy azok együtt jól emészthetõk legyenek, és egymást aminosav összetételükben is kiegészítsék.
3. probléma: Hogyan tartsuk magasan a fehérjebevitelt, miközben moderáljuk a zsírt és/vagy a szénhidrátot?
A nem megfelelő vegán étrend bizony hiába tűnik egészségesnek, közel sem biztos hogy fogyni tudsz tőle, sőt sok esetben vezet plusz kilókhoz és úszógumihoz az oldaladra…
A növényi fehérjebevitel mellékesen sok keményítős szénhidráttal is együtt jár, és nehéz zsírmentesnek maradni, hiszen alig vannak csak zsírszegény fehérjeforrású növényi táplálékok.
+ még egy probléma a vegán diétában: állandó éhségérzet
Ahogy előbb említettük, a vegán étkezés mivel kizárja az állati eredetű fehérjék fogyasztását, így inkább a szénhidrátok lépnek fel, mint tápanyagforrás. Miért érzed magad állandóan éhesnek?
A szénhidrátok nem biztosítanak hosszútávú energiát, amilyen gyorsan megemelik a vércukorszintet, az ugyanolyan gyorsan vissza is zuhanhat. Azaz, hiába töltesz vissza egy intenzív edzés után, jobb esetben is 1 óra múlva újra éhes leszel. Ezért is nagyon fontos, hogy minden étkezésed tartalmazzon fehérjét is, aminek emésztési folyamata lassabb, ezáltal több időre telítettség érzetet biztosít.
Az állati eredetű termékek kiiktatásával az elfogyasztott zsírok mennyisége is jelentős mértékben csökken egy vegán étrendből, amelyek szintén biztosítanák a teltség érzetet. Fontos, hogy odafigyelj az egészséges zsírbevitelre, akár MCT olajjal vagy a 100%-os vegán Peak magvajakkal!
Szóval ha vegán vagy, akkor szembesültél már ezekkel:
- hogyan növeld a fehérjebeviteled?
- hogyan legyen teljes értékű a fehérjebeviteled?
- hogyan fogyj – miért hízol vegán táplálkozással?
- miért vagy mindig éhes?
Nos, a jó hír, hogy az ÖSSZES problémát megoldjuk Neked egy fehérje porral!
A Peak Vegán protein egy 100% természetes és tiszta növényi fehérje, amely ideális a vegánok, és a legelterjedtebb, élelmiszer-intoleranciával rendelkezők számára is.
Ha vegetáriánus vagy vegán vagy, akkor bizonyára te is szembesültél vele, hogy mennyire nehéz a piacon megfelelő vegán fehérjét találni, ami nem szója és jó minőségű növényi fehérjeforrás. Többet emiatt nem kell aggódnod!!! - hiszen számodra lett megalkotva a Peak Yummy Vegan fehérjepor!
A termék persze nem ott áll meg, hogy szuper a minősége. Ahhoz, hogy hosszútávon is fogyasztható legyen, fontos hogy SZERESD az ízét, élvezettel idd. Bár a növényi fehérjékből igazi kihívás tényleg finom fehérjét készíteni, mi vállahtuk a kihívást, és sok fejlesztés árán, de örömmel mutatjuk be az ÚJ Vegán fehérjét, ami tényleg finom, és élvezettel lehet kortyolgatni!
Peak 13c, Fausermillen, 6689 Mertert, Luxembourg |
Peak Fruity Yummy Vegan Protein | ||||
Leírás / Product description | Több fehérje komponensű vegán fehérjepor édesítőszerekkel / Vegan multi-component protein concentrate with sweeteners | |||
Összetevők - eper / Ingredients - strawberry | Hidrolizált borsófehérje, elágazó láncú aminosavak 2:1:1 (L-leucin, L-izoleucin, L-valin) (15%), savanyító (citromsav, almasav), ízesítő, színező élelmiszer (répa gyökérpor). ), L-metionin, édesítőszer (szukralóz). | |||
Összetevők - lime / Ingredients - lime | Hidrolizált borsófehérje, elágazó láncú aminosavak 2:1:1 (L-leucin, L-izoleucin, L-valin) (15%), savanyító (citromsav, almasav), aroma, L-metionin, édesítőszer (szukralóz), színezék (riboflavin). | |||
Fogyasztási javaslat / Recommended usage | 30 g fehérjeport keverj össze 200 ml vízzel / Mix 30 g protein powder with 200 ml water | |||
Kiszerelés / Package | 450g / rPET doboz / rPET box | |||
Tárolási javaslat / Storage | Eredeti csomagolásban, kisgyermekek elől elzárva, száraz, hűvös helyen, 25°C-ig kell tárolni. / In the original package ina dry, cool place under 25°C. Keep out of reach of children. | |||
Allergének / Allergens | Aszpartámmentes, GMO mentes, Gluténmentes, Laktózmentes, Vegaán / Aspartame Free , GMO FREE , Gluten Free , Lactose Free , Vegan | |||
Nutritional Values - Strawberry | 100 g | RM / RI 2 | / Portion* | RM / RI** |
Energia / energy | 1352 kJ / 318 kcal | 19% | 479 kJ / 110 kcal | 6% |
Zsír / Fat | 0,2 g | 10% | 2.1 g | 3% |
telített zsírok / which saturated fat | 0,1 g | 7% | 0.4 g | 2% |
Szénhidrát / Carbohydrates | 3,0 g | 2% | 1.8 g | 1% |
cukor/ including sugar | 1.0 g | 1% | 0.3 g | 0 % |
Rost / Fiber | / | / | / | / |
Fehérje / protein | 76 g | 152% | 15,2 g | 30% |
Só / salt | 0,8 g | 13% | 0.16 g | 3% |
Nutritional Values - Lemon | 100 g | RM / RI 2 | / Portion* | RM / RI** |
Energia / energy | 1342 kJ / 316 kcal | 16% | 268 kJ / 63 kcal | 3% |
Zsír / Fat | 0,2 g | 0% | 0,0 g | 3% |
telített zsírok / which saturated fat | 0,1 g | 0% | 0.0 g | 0% |
Szénhidrát / Carbohydrates | 1,0 g | 0% | 0,2 g | 0% |
cukor/ including sugar | 0,4g | 0% | 0.1 g | 0 % |
Rost / Fiber | / | / | / | / |
Fehérje / protein | 77 g | 154% | 15,4 g | 31% |
Só / salt | 0,8 g | 13% | 0.16 g | 3% |
Véleményezett termék: Peak Fruity Vegan Proteines gyümölcsital
Egy elhatározás kell, ami a legnehezebb, de ha az megvan, akkor onnantól menni fogsz előre és pozitív irányba változol :)
prémium minőség
Kezdjék el. :)
Azok a termékek amiket eddig vásároltam, jól működnek.
Bátran próbálják ki
Még csak most ismerkedem velük!
Mihamarabb nézzenek be hozzátok!
Szuper termékek, szuper tanácsokkal
Még nem tettek fel kérdést.
Adataidat az Adatkezelési Tájékoztatónak és az ÁSZF-nek megfelelően, abszolút bizalmasan kezeljük.
A tananyag letöltése, vagy a termékminta igénylése, a segítő szándékú Peak hírlevelekre való feliratkozással jár, amelyekről bármikor leiratkozhatsz.
Freemail és citromail email címed esetén nagy az esély rá, hogy nem érkezik majd meg az üzenetünk! Ha tudsz, válts Gmail-re!