A Peak híres SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY TEJBEGRÍZE önmagában is isteni, de miért ne halmozzuk az élvezeteket?
Mi a Peaknél mostanában a raffaello ízre hasonlító, szintén CUKORMENTES KÓKUSZKRÉMMEL esszük, mert valami fantasztikus együtt! A grízt tökéletesen kiegészíti - még laktatóbb, ráadásul a kókuszkrém SZÉNHIDRÁTMENTES, tehát abszolút használhatod a diétádba - a diétás tejbegrízeddel az élen!
Szóval mi annyira megszerettük, hogy arra gondoltunk, ezt a finomságot ELTERJESSZÜK: így a Tejbegrízed mellé TOTÁL INGYEN itt odaadjuk Neked a kókuszkrémet ajándékba!
Nincs kupon, csak pakold be itt a kosaradba!
Mit tartalmaz tehát a kókuszos Tejbegríz csomag?
Érdekel bővebben?
>>> Peak TEJBEGRÍZ
Világszenzációóó: ehetsz TEJBEGRÍZT DIÉTÁBAN, és csak egy kattintásra van tőled! Eljött az idő, hogy visszahozd a gyerekkori kedvenced, FEHÉRJEDÚS és egészséges formában – amiben nincs helye se a cukornak, se a gríznek. Sőt mondok még valamit: ezt a tejbegrízt FŐZNI SEM KELL!
Igen, egy adag Peak Tejbegríz CSAK 13 g lassú felszívódású szénhidrátot (teljes kiörlésű zabliszt) tartalmaz – aminek a fele éhségcsökkentő ROST! – és mellette 21 g fehérjével segíti, hogy ilyen finomságok mellett is formában maradj!
Fehérjedús TEJBEGRÍZ - 2 perc alatt? HOGYAN?
A menzás tejbegríz egy külön fogalom. Van aki forrón szereti. Más úgy, ha a tányér széléről is kifolyik. Van, aki a keményebb oldaláért rajong… és van, akinek FŐBENJÁRÓ bűn, ha összekeverjük a kakaóval…:)
A tejbegríz alapesetben sem követel meg komolyabb konyhai előéletet tőled, de ezt MÉG TOVÁBB redukáltuk: CSAK VÍZ kell hozzá és FŐZNI SEM KELL – igen, a benne lévő tejsavó fehérje miatt tej sem kell bele, hiszen vízzel is fincsi, krémes állagot kapsz!
Nézd meg 3 lépésben BÁRHOL, BÁRMIKOR elkészítheted:
Miben MÁS ez a tejbegríz – miért lesz a diétád ékköve ez a kis csoda?
Na már most egy egészséges, tápláló tábort képviselő tejbegríz recepthez se a gríz, se a cukor, és sokszor a tej sem működőképes – így kell egy kis varázslat, hogy egészséges, fehérjedúsabb irányba tereljük a menzakoszt sztár-fogását!
Így készült a Peak tejbegrízed!
1. Gríz helyett? Teljes kiőrlésű és GLUTÉNMENTES zabpehelyliszt és útifűmaghéj-rostmix keveréke
A zab előnyeit hosszasan lehet ecsetelni, gyors összegzésképp annyit, hogy a gríznél sokkal komplexebb és némileg kevesebb szénhidrátot is tartalmaz, egyenletesebben tartja a vércukorszintet, valamint rostokban és más tápanyagban is gazdag szénhidrátforrás. Azt tudnod kell, ha fogyni akarsz, akkor az inzulin, vércukorszinted alacsonyan kell tartanod. A megemelkedett vércukorszint nem kedvez a zsírbontásnak, sőt a tárolásra ösztönzi a tested. Ezen kívül a vércukor ingadozás rosszul létet, fáradékonyságot és farkaséhséget is okoz.
Ezt kerülendően lassú felszívódású szénhidrátokat fogyassz - mint jelen esetben a teljes kiőrlésű zabpehely.
A plusz rostok két ok miatt lettek ehhez hozzáadva: ezzel a kombinációval a zab-rost mix teljesen gríz állagú, így kedvenc tejbegríz élményünket simán felidézhetjük vele! Másfelől a rost segít, hogy hosszútávon csökkentsd az éhséget, jól lakott maradj – ez ugye a testsúlykontroll alapja.
2. Tej helyett a legfinomabb tejsavó fehérjét használjuk, ami szintén több ok miatt lesz JÓ:
Egyfelől a tejes állag és íz miatt tényleg elég CSAK VÍZZEL keverned – ezzel plusz felesleges kalóriát, és költségeket spórolsz meg.
Másfelől a hozzáadott fehérje miatt ez már nem egy szénhidrátbomba nasi, hanem egy TELJES PROTEINDÚS ÉTKEZÉS lesz. A fehérje minden diéta alapja szinte - mivel ez a makrotápanyag az, amivel javíthatjuk a testösszetételünket, őrizhessük az izmainkat a feszességet. A fehérje az, ami a legkevésbé rakódik le zsírként - ellenben magas a szaturációs (telítődést elősegítő) indexe. Emiatt tényleg nélkülönözhetetlen diétában.
FOKOZZUK? Mi van még benne?
--- MCT olaj, csoda az anyagcserédnek!
Ez egy híres anyagcserejavító olaj, köztudottan népszerű emiatt a diétázóknál. Energiaként hasznosul és nem rakódik le zsírpárnaként – és mellette számos egészségügyi előnye is van. Bővebben ITT olvashatsz a termékről, mert külön flakonban is kapható, annyira jó!
Egy olaj, amit nem kell beleszámítanod a napi zsírfogyasztásodba, akkor sem ha fogyókúrázol!
Az MCT olaj kókusz és pálmaolajból készült speciális olaj, amelyet olyan beteg embereknek fejlesztették ki a gyógyászatban, akik nem képesek a hagyományos zsírokat rendesen megemészteni, felszívni és felhasználni. Az MCT trigliceridjei lényegesen rövidebbek, mint az átlagos zsírokban, tehát gyorsabban felszívódnak és hidrolizálódnak a szervezetedben. Az MCT olaj helyettesítő emésztése kevesebb enzimet és gyengébb epekiválasztást igényel, mint a hagyományos zsíroké. Emiatt teljesen megkerüli a limfatikus rendszert és közvetlenül a keringési rendszeredbe jut. E folyamat következménye a nagyon magas biológiai érték és az, hogy az MCT kalória tartalma azonnali energiatermelésre alkalmas, azaz:
--- Növényi kivonatok – Moringa
Energizáló és emésztésjavító gyógynövény, jót tesz az immunrendszer erősítésében. Fontos egészségügyi előnye, hogy szabályozza a vércukorszintet – így került bele a tejbegrízbe is, hogy ne törjön rád a farkaséhség!
--- Maca por
Ez az inkák csodaszere, egy zöldségnövény, amelynek legfőbb tulajdonsága, hogy kedvező hatással van a hormonrendszerre, anélkül, hogy drasztikusan belenyúlna a hormonok működésébe. Ennek köszönhetően eredményes a klimax tüneteinek enyhítésében, menstruációs problémákra is használható, javítja a pajzsmirigy működését és fokozza a szexuális kedvet. Emellett egy igazi vitamin bomba, így remek immunerősítő. Javítja az erőnlétet és az állóképességet, fokozza a szellemi teljesítményt.
--- Csipkebogyó por
Ízre nem veszed észre, de egy kis plusz C-vitamin löket, a mindennapi reggelidbe, sosem árt!
Elkészítés: egy adag (50g - 2 kanál) porhoz 200-250 ml meleg, de nem forró vizet (de ha úgy tetszik, természetesen tejet vagy növényi italt is lehet), majd jól keverd el. ENNYI, már eheted is. Igen jól látod, FŐZNI SEM KELL!
Tejbegríz evési útmutató :)))
Jó, tudom hogy mindenki mással szereti, de akkor is a kakaó a legjobb feltét! A natúr kakaó keserűsége nem szokott jó lenni – így javaslom próbáld ki, a Peak CUKORMENTES (és kb kalóriamentes) édesített kakaóporát, ami tök olyan mint a „nyuszis” kakaó: ez a Peak Yummy Flaw powder csoki íz!
Szép vastagon beszór, majd szakszerűen bekanalaz. Szigorúan, szépen a széléről nekiindulva, geometriai pontossággal körbekanalazva. Összekeverni igazi szentségtörés! :)
Ezen kívül lehet extrázni:
Rengeteg Peak cukormentes krémet tehetsz rá: egy kókuszos Cocodream, egy csokis-mogyis Wheydream… vagy őszre nézve… egy Diókrém is isteni feltét!
Ha egyszer megkóstolod, soha többé nem akarsz majd más palacsintát enni!
Tápérték-adatok 1 kész Peak Tejbegrízben:
Vízzel készítve a teljes adag 189 kcal, 21 g fehérje, 13 g szénhidrát (amiből 6.5 g rost) és 4,4 g zsír. A zsír az MCT olaj adja – azaz ez nem rakódik le zsírpárnaként!
>>> Peak COCODREAM Kókuszkrém
Ha kókuszrajongó vagy, akkor garantált függőség lesz a 48%-os kókusztartalmú, CUKORMENTES Peak Coco Dream, azonnal kanalazható kókuszkrémje!
Az imádott gyerekkori kedvenced, a retro kókusztekercs is új (és egészségesebb) éretelmet kap ezzek a krémmel! HOGY? Hát képzeld, simán kiválthatod a receptből a vajat, margarint ezzel a krémmel - többi ötlet lenn! - és nemcsak egy egészségesebb, de sokkal, DE SOKKAL finomabb végeredményt is nyersz vele!
Na, de ismerjük meg Őt!
Diétában, egésszéges táplálkozásban bizony fejtörést tud okozni, ha egy kis édességre, nasira vágysz... vagy épp a régi kedvenceidet szeretnéd újra bűntudat nélkül enni... mint a bounty, kókusztekercs, kókuszgolyó, raffaello...
Nem kell tovább gondolkodnod rajta, mert megérkezett a Peak Coco Dream, hozzáadott cukortól mentes, isteni finom, magas kókusztartalmű finomsága! Kóstold meg, a rabjává válsz!
A kókusz világszerte az egyik leggyorsabban felértékelődő növény, mert az ízét szeretjük, a gyógyászati területeken pedig egyre nagyobb szerepet kap. A kókuszpálmát nem véletlenül hívják az ÉLET FÁJÁNAK!
Belefér a kókusz a diétába?
Szigorú diétát folytatsz? Félsz az olajok és zsírok használatától? Ne tedd! Csak azt kell megtanulnod, melyek azok, amelyek nem veszélyeztetik az alakodat, valamint, hogyan kell alkalmaznod őket a táplálkozásodban.
A legrosszabb amit tehetsz, hogy teljesen kizárod az étrendedből a zsírokat, mondván, hogy nem férnek bele. De igen, sőt, fontosak is a megfelelő anyagcserédhez, különben a fogyásod megáll. Diétában fontos a megfelelő minőségű zsírok biztosítása a szervezet számára, ami az egészséges anyagcsere folyamatokhoz elengedhetetlen!
A kókusz nagy előnye, hogy nem rendelkezik transzzsírsavakkal, egészségvédő hatásainak nagy hányada a magas MCT zsírsav tartalmának köszönhető. Az MCT zsírsavaknak rengeteg pozitív tulajdonságuk van, erős vírus-, baktérium és gombaölők és anyagcsere gyorsító szerepük is lényeges. A kókusz zsírjai közvetlenül a bélben szívódnak fel, így könnyebb lebontania őket a szervezetednek.
Dehát a kókusz telített zsírokat tartalmaz, hogyan lehet mégis egészséges?
Valóban, a kókusz 92%-ban telített zsírokat tartalmaz. A szerkezete ezáltal viszont sokkal stabilabb, így rendkívül jól ellenáll a hőnek és a fénynek, hatásukra ezáltal nem indul be az oxidációs folyamat, tehát az elfogyasztott zsírsavak nem képeznek sejkárosító szabad gyököket a szervezetben, sem transzzsírt. Folyamatos fogyasztásával lassítható az öregedés folyamata, és a nem várt ráncok is később jelennek meg.
Diétában kifejezetten hasznos a fent említetett anyagcsere gyorsító hatása miatt, illetve kiváló éhségcsökkentő is! A kókusz további jó tulajdonsága, hogy képes szabályozni a vércukorszintet, rostjai megtisztítják a beleket a lerakódott salakanyagoktól.
Mértéktelenül nem tudod fogyasztani, ugyanis fantasztikusan eltelít! Tehát a zsírok kellenek és segítik is a diétád!
Alacsony szénhidráttartalalma miatt KETOGÉN diétába is belefér, kifejezetten ínyenc nassolnivaló! Illetve nem tartalmaz állati eredetű összetevőket - tehát VEGÁNOK is ehetik!
Hogyan fogyaszd a cukormentes Peak Coco Dream kókuszkrémed?
--- Kanállal....az egyszerű, de hatékony embereknek :D Vagy akár a zabkásádon is landolhat!
--- Készítsd el vele saját fehérjeszeletedet, vagy akár cukormentes Bounty szeletedet! Az a szuper benne, hogy a kókuszzsír miatt szobahőn dolgozva krémesen lágy a krém, így könnyű rudakat formázni, vagy téglalap alakú szilikon formába tenni - mert hűtőbe téve megszilárdul és simán kipattinthatod :)
--- Dobd fel vele a kedvenc Peak Slim fehérjeturmixodat! Ha unod a megszokott vaníliát vagy csokit, akkor ezzel új ízt varázsolhatsz! Pluszban laktatóbb is lesz a turmixod, így akár egy komplett reggelit vagy épp vacsit is kiválthatsz ezzel a mesés nasival!
--- Készíts belőle Raffaello golyót! Ez a KEDVENC! A krém TÖK UGYANOLYAN mint az eredeti Raffaello közepén folyó selymes krém!!! - így a golyó közepébe kanalazva, mandulát beletéve új szintre emeli a házi kókuszgolyó projectet! Bizony, Te leszel a "golyó-isten(nő)", ha használod a Cocodreamet!
Kókuszoskrémes palacsintába is kiválló... pláne ha megcsorgatod a híres Peak étcsoki krémmel!
Ha a Peak 100% mogyoróvaj is lapul a konyhádba, akkor igazi ínyenc finomság a mogyivajas kókuszkrém!
A Peak bögrés sütihez - vagy akár más kókuszos sütibe "MINDEN IDŐK LEGJOBB (!!!) kókuszkrémjét" készítheted! (Igen, ezzel a mondattal illették a fotózás után a sütit kóstolók a művet - ami nem más, mint egy BOUNTY POHÁRKRÉM: azaz a Peak csokis bögrés süti felaprítva, és rá pedig kókuszkrém-görögjoghurt-pici kókuszreszelék krémmel megtöltve.)
Vagy akár gyerekkorod kedvencét, a kókuszos rudat, tekercset!
Kókuszrúd? Keksztekercs? Kókuszrolád? Mindegy hányféleképpen hallod, egyre gondolunk, ugye? A keksztekercset ezzel a krémmel szuperül lehet megreformálni - TELJESEN KIHAGYHATOD A VAJAT/MARGARINT!!! Hogy?? A töltelékhez forrald össze a tejet és a kókuszreszeléket, és vaj/margarin helyett görög joghurttal/túrókrémmel elkvert kókuszkrémet adj hozzá! Nemcsak az íze lesz mérföldekkel finomabb, de a tápértéke is!
|
PEAK COCO DREAM SUGARFREE CUKORMENTES KÓKUSZKRÉM / PEAK COCO DREAM SUGARFREE | ||||
Összetevők/Ingredients: | KÓKUSZRESZELÉK (48%), PÁLMAZSÍR, ÉDESÍTŐSZEREK (ERITRITOL, SZUKRALÓZ) / COCONUT (48%), PALM FAT, SWEETENERS (ERYTHRITOL, SUCRALOSE). | |||
Allergének / Allergens | A TERMÉK HOZZÁADOTT GLUTÉNT ÉS TEJET NEM TARTALMAZ (GLUTÉNT, TEJET, SZÓJÁT ÉS MOGYORÓT FELDOLGOZÓ ÚZEMBE KÉSZÜLT). KERESZTSZENNYEZŐDÉS ELŐFORDULHAT. / WITH NO ADDED GLUTEN AND MILK. (MADE IN A GLUTEN, MILK, SOY AND HAZELNUTS PROCESSING FACTORY) CROSS-CONTAMINATION OF MANUFACTURING PROCESS MAY OCCUR. | |||
Minőségét megőrzi/Best before: | A DOBOZ ALJÁN JELZETT IDŐPONTIG. / SEE MARK BAR AT THE BOTTOM OF THE JAR | |||
Tárolási javaslat/Storage: | SZÁRAZ, HŰVÖS, KÖZVETLEN FÉNYTŐL VÉDETT HELYEN, FELBONTÁS UTÁN HŰTŐBEN TARTANDÓ. / KEEP IN A COOL AND DRY PLACE, PROTECTED FROM SUN. | |||
Kiszerelés/Amount: | 350 g | |||
Felhasználási javaslat / Directions for use: | Hideg és meleg süteményekhez használhatod, kanalazhatod a dobozból, vagy a Peak fehérje turmixodat díszítheted vele. Selymes és krémes, így felhasználhatóságának csak a fantáziád szabhat határt. Használd bátran a diétádhoz, vagy a gyerekek süteményébe! / You can use it for cakes, eat it with a spoon or mix it in with your Peak protein shake. Silky smooth creamy taste, the limit is only your imagination. Use it in your diet or in the kids’ desserts | |||
Nutritional values | 100g | RI/100g* | ||
Energy (kJ / kcal) | 2761 kJ / 670 kcal | 33% | ||
Fat (g) | 63 g | 90% | ||
of which saturared (g) | 43 g | 61% | ||
Carbohydrates (g) | 27 g | 10,30% | ||
of which sugars (g) | 3,5 g | 0,03% | ||
of which poliol | 20g | |||
Dietary Fiber (g) | 6,9 g | - | ||
Protein (g) | 3,3 g | 6,60% | ||
Salt | 0 g | 1% | ||
* Reference intake of an average adult (8400KJ/2000Kcal) | ||||
Peak Milky Grits tejbegríz - 54% fehérjével! | ||||
Leírás / Product description | "Peak fehérje és gluténmentes teljes kiőrlésű zabpehelyliszt alapú por élelmi rostokkal, MCT-vel, növényi kivonatokkal és édesítőszerrel. " | |||
Összetevők / Ingredients | Csökkentett laktóztartalmú tejsavófehérje koncentrátum (emulgeálószer: szója lecitin), gluténmentes teljes kiőrlésű zabpehelyliszt, 8,5% rostkomplex [inulin, citrusrost, útifűmaghéjliszt, pektin], sűrítőanyagok (xantángumi, cellulózgumi), 2% MCT* olajpor[MCT olajpor (kókuszolajból), izomaltóz, keményítő-nátrium-oktenil-szukcinát, emulgeálószer (zsírsavak mono- és digliceridjei), csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid)], aromák, étkezési (himalája) só, őrölt fahéj, csomósodást gátló anyag (kalcium-foszfátok), édesítőszer (szukralóz), moringa (Moringa Oleifera) levélkivonat, csipkebogyó (Rosa canina) gyümölcskivonat, maca (Lepidium Meyenii Walp) gyökérpor | |||
Felhasználási javaslat / Proposition of use | Adjon egy adag (50g - 2 kanál) porhoz 200-250 ml meleg, de nem forró vizet, tejet vagy növényi italt, majd jól keverje el. | |||
Kiszerelés / Package | 300g / doboz / box | |||
Eltarthatóság / Best before | 18 hónap. | |||
Tárolási javaslat / Storage | hűvős, száraz helyen, közvetelen napfénytől védve | |||
Allergének / Allergens | Glutént, rákféléket, tojást, halat, dióféléket, zellert és szulfitot feldolgozó üzemben készült | |||
Mínőségét megörzi / Best before | a csomagoláson jelzett időpontig | |||
Nutrition value ( Unflavoured ) | / 100g | RI * %/100g | Érték/ 1 adag (50g) | RI * %/1 adag (1 service) |
Energy | 1565 kJ | 19 % | 793 kj | 9 % |
375 kcal | 19 % | 189 kcal | 9 % | |
Zsír | 8,7 g | 12 % | 4,4 g | 6 % |
/amelyből telített zsír | 2,1 g | 11 % | 1,1 g | 6 % |
Szénhidrát | 25 g | 10 % | 13 g | 5 % |
/amelyből cukor | 1,1 g | 1 % | 0,6 g | <1 % |
Rost | 13 g | - | 6,5 g | - |
Fehérje | 42 g | 84 % | 21 g | 42 % |
Só | 0,7 g | 12% | 0,35 g | 6 % |
Katt a videóra!
Véleményezett termék: Peak Tejbegríz mellé AJÁNDÉK Cocodream kókuszkrém
Még nem tettek fel kérdést.
Adataidat az Adatkezelési Tájékoztatónak és az ÁSZF-nek megfelelően, abszolút bizalmasan kezeljük.
A tananyag letöltése, vagy a termékminta igénylése, a segítő szándékú Peak hírlevelekre való feliratkozással jár, amelyekről bármikor leiratkozhatsz.
Freemail és citromail email címed esetén nagy az esély rá, hogy nem érkezik majd meg az üzenetünk! Ha tudsz, válts Gmail-re!