Válaszd ki a pénznemet!
Termékinformáció
60 db 1000 mg-os kapszula / doboz. Nettó súly: 60 g / 60 adag

Peak T. terrestris királydinnye tesztoszteron fokozó

Ajánlatok Neked!
Már egy nap után érezhető a hatása ... - Zoli
  • Legnépszerűbb természetes tesztoszteron fokozó

  • királydinnye növényi kivonat

  • Növeli az energia szintet és a szexuális vágyat

  • Javítja az általános kedélyállapotot

Összetétel és adagolás megtekintése
Vásárlói információ
Légy azonnal Peak törzsvásárló! Vásárolj még 25000 Ft értékben!
7 990 Ft 266 Ft/adag
Hűségpontok A termék vásárlása után 400 - hűségpontot kapsz.
Elérhetőség: Készleten
Ingyenes kiszállítás: 19 990 Ft felett
Várható kiszállítás: 3 munkanap
Biztonságos fizetés: bankkártya, Paypal, Kripto, EUR
Új csomagolás! Frissül a Peak termékek designja - egyes termékeket még lehet hogy a "régi designban" szállítunk! A termékünk minősége és integritása változatlan.
Kérj Termék Értesítést!

Ezek a termékek személyesen Neked ajánlottak

Termékleírás
Mi az a tesztoszteron?

A tesztoszteron nemi hormon a legfontosabb hormon az izomzatépítéshez. Az izomzatépítő funkciója mellett, a magasabb tesztoszteronszint felelős az erősebb szexuális vágyért, a kitartásért, az erőért és az agresszivitásért. A magasabb tesztoszteron szint itt a szabad tesztoszteron mennyiségét jelenti a vérben. Általában a fiatalabb férfiakban a tesztoszteron kiválasztás optimális, azonban ez a 25-ik életévtől kezdve folyamatosan csökken. A tesztoszteron fokozó étrend-kiegészítők optimalizálják a szervezet hormonkiválasztását elősegítve a zsírmentes izomépülést. Segítségükkel javul a teljesítmény, a regeneráció és épül az izom.

Mi az a királydinnye?

A királydinnye a legismertebb és legkeresettebb természetes tesztoszteron fokozó a étrend-kiegészítő piacon. A királydinnye egy azonos nevű növényből készült kivonat, amely cinkkel van optimalizálva.

A férfi nemi hormon, a tesztoszteron az egyik legfontosabb hormon a testépítésben. A magas tesztoszteron szint biztosítja az optimális regenerációt és zsír égetést, emellett növeli a kitartást, az állóképességet és fokozza a nemi vágyat. A királydinnye jó hatással van a hormonháztartásra, azon belül is kifejezetten a tesztoszteron szintre. Hatása azonban nagyban függ a sportoló egyéni tulajdonságaitól. Hatékonysága Testo Stackkel, vagy Trainbolonnal kombinálva még erősebb.

A királydinnye olyan gyógynövénykivonat, amely szaponint tartalmaz. A görögszéna (fenugreek) kivonattal szemben a királydinnye kevesebb tesztoszteron előanyagot tartalmaz. Viszont több benne a protodioscin. Ez adja a legfőbb különbséget a két termék között.

A szaponin, és leginkább a protodioscin erősíti az immunrendszert, illetve serkenti az LH hormon kiválasztását, ami a tesztoszteron szintézisért felelős. Az királydinnyeben található szaponin növeli a szabad tesztoszteron mennyiségét, így stimulálva az izomnövekedést és a zsírégetést, növelve az erőt, a kitartást és a potenciát.

Az egészséges hormonális egyensúly kialakítása és a jobb hatás érdekében a királydinnyehez cinket és saw palmetto (fűrészpálma) kivonatot is adtunk.

A királydinnye egy gyógynövény. Hatásai a következőek az emberi szervezetben, azaz bennünk:

  •     a királydinnye nagymértékű javulást okoz szívgörcsöktől szenvedő betegeknél, tágítja a szívkoronaereket, és javítja a szív vérkeringését
  •     a királydinnye növeli a szervezet energiáját, csökkenti a fáradtság érzetet, javítja az állóképességet
  •     a királydinnye serkenti az lutein hormon termelődést, mely azt ’üzeni’ a szervezetnek, hogy növelje a tesztoszteron termelést
  •     a királydinnyenöveli a szexuális vágyat. Stimulálja a sperma termelődést, javítja annak minőségét, a spermiumok mozgóképességét, és túlélési idejüket
  •     a királydinnye enyhíti a női menopausa több szimptómáját
  •     a királydinnye javítja az általános kedély állapotot.

Mi az amit nagyon fontos tudnod erről a hatóanyagról?

A királydinnye, a legismertebb tesztoszteron fokozó. Egy gyenge pontja azonban van, és ennek ismeretének hiányában, gyakoriak azok a vizsgálatok ahol erre a körülményre nem térnek ki, így helytelen eredmények születnek.

​A használóinál 41 %-al magasabb szabad tesztoszteron szintet mértek 5 napon belül, egy bolgár tanulmány szerint. Újabb elméleti, és gyakorlati kutatások alapján azonban kiderült, hogy amikor az adott férfi, királydinnye eredményei meglehetősen ingadoznak, akkor ez az emberi bélflóra minőségével áll kapcsolatban. A bélbaktériumok aktivitásától függ, hogy ez a gyógynövény jól működik vagy sem.

​A férfiak kb. 50%-ának vannak bélproblémái, így a királydinnye hatékonytalanságára nagy esélyed van. Vagy működik, vagy nem. Ezért nem csak a fehérjék, aminosavak, kreatín felszívó képességedet kell kijavítanod, hanem a tesztoszteron fokozód működésének esélyét is növeled, ha közben, a bélflórád is javítod, probiotikumokkal, mint például a Reds.

Táplálkozásfiziológiai háttér a Peak királydinnye alkalmazásához:

  1.  Ez a többféle saponin kiegészítő erősíti az endokrin rendszert, növeli a lutein hormon szintet, mely javítja a szervezet belső férfi hormon (tesztoszteron) termelését, de a nőkben, a női hormonok termelődését.
  2. A saponin hatékonysága meglehetősen ingadozó, az különböző emberek bérflórájától függően (a bélbaktériumok aktivitásától), melyet probiotikus táplálkozással lehet javítani (előflórás joghurtok fogyasztásával, vagy a Superfood Reds alkalmazásával).

Mit várhatsz el a királydinnye szedésétől?

A királydinnye többek között javítja a regenerációt, elősegíti a zsírégetést és az izom növekedést.

A királydinnye hatásossága nagymértékben függ a táplálkozási szokásoktól, és a további étrend-kiegészítők szedésétől (kreatin, aminosavak, fehérjék, zsírok.). Ha jó bélflórával rendelkezel, akkor a királydinnye jobb eredményeket hoz, mint ha prohormonokat szedtél volna, mely a nagyobb izomkeménységben, szexuális-, és fizikai erőben, erősebb zsírégetésben, vitalitásban, és az edzések utáni gyorsabb regenerációban fejeződik ki.

Figyelmeztetés:

Az optimális eredmény elérése érdekében minden alapvető fontosságú anyagot a szervezetedbe kell juttatnod, hogy az erő-, és izomnövekedés a maximális legyen. Mindent összevetve, megfelelően kell táplálkoznod, eleget szexelned, pihenned, és zsírokat fogyasztanod, esetlegesen további étrend-kiegészítőket szedned.

Összetétel és adagolás
Peak
13c, Fausermillen, 6689 Mertert, Luxembourg
Peak Tribulus tesztoszteron fokozó
Eltarthatóság: 2 évig - felbontás után száraz helyen tartandó.
Ajánlott adagolás: Vegyél be naponta 2-4 Tribulus Terrestrist sok folyadékkal. Attól függően hány kg vagy.
Összetevők: Tribulus terrestris kivonat 84% (gyümölcs), kapszulahéj (szarvasmarha zselatin), csomósodásgátló (zsírsavak magnéziumsói (növényi)), cink-citrát.
Kiszerelés: 60 db 1000 mg-os kapszula / doboz. Nettó súly: 60 g
Különösebb tudnivaló: Ez a táplálék kiegészítő nem pótolja a megfelelő és változatos étrendet. A megadott napi adagolás kiegészíti a a kiegyensúlyozott táplálkozást, és annak túllépése nem javasolt. Gyermekek elöl elzárva tartandó.
Termékleírás: Keményzselatin kapszula - 1000 mg - Tribulus-Terrestristisszel, saw-palmettoval, cinkkel, és vitaminokkal.
Ásványok kapszulánként NRV*
Cink 10 mg 100%
Speciális összetevők kapszulánként
Tribulus Terrestris Extrakt - ebből Saponine 1680 mg - 1000 mg
Ennek a terméknek a pontos összetétele változhat, mivel a gyártók és a beszállítók értesítés nélkül jogosultak a továbbfejlesztésre. Ezért bár MINDENT megteszünk, hogy a Peakshop.hu oldalain, minden információ NAPRAKÉSZ legyen, az itt közölt adatok ez esetben is tájékoztató jellegűek. Ha Neked bármelyik információ kiemelten fontos, kérlek telefonon tájékozódj! A termék adagolása eltérhet a különböző országok hatóságai által ajánlott adagolási javaslataitól. Bátran keress minket, ha bizonytalan vagy, segítünk! Telefon: +36 20 367 9910, email: [email protected].
Vélemények (7)

Ha tetszett a termék, a következő sorokra kattintva mondd el kérlek

Véleményezett termék: Peak T. terrestris királydinnye tesztoszteron fokozó

Vásárló véleményei

Véleményezte: Martein, 2020. 11. 14.

Ez igen

Sziasztok!
Lassan az 1 hónapos kúrám végéhez érek. Gondoltam leírom a tapasztalataim hátha másnak segít :)
Nos, nem hittem nagyon ezekben a dolgokban mert tudtam hogy nem kell csodát várni ilyen dolgoktól hiszen szimplán természetes összetevőkből áll.
Na most változott meg a véleményem :D
Első 2 hétben napi 1 kapszula reggel bőséges folyadékkal (kajára odafigyelve,dietában)
Utolsó 2 hét napi 2 kapszula reggel és este
Izom tömegben nem látványos hiszen diétázom így nem vártam sokat tőle
Viszont ami erőben jött az bitangul meglepett... Most kezdtem újra az edzést kb 1,5 hónapja. és 2 hét alatt + 30-40 kg-al több súlyt mozgattam meg (gyengébb izomcsoport más tészta ott 5-15 kg)
Most a kúra vége felé már nagyon fura érzés pl 100kg-al csinálni a comb feszítőt. Előtte ez kb 40kg-al ment (szabályosságra figyelve, nem lendületből)
Összegezve: Pozitív: Rengeteg erő, gyorsabb regenáció, magasabb energia szint, segít a zsírégetésben is l-carnitinel kombinálva ( 2 hónap dieta 1,5 hónap edzés -11kg)
Negatívum: Pattanásos lettem picit, Nem jött akkora agresszió mint amit vártam (kb 10-15% de inkább placebonak mondanám), Izomtömeg növekedés vártnál kisebb (de ez a diéta miatt lesz és nem a termék miatt ), nem akkora a szexuális teljesítmény vagy hogy fogalmazzam mint amit egy ember gondolna :)
Összességében bátran ajánlom, annyival kiegészítve hogy érdemes egy magas dózisú vitaminnal kiegészíteni +szelnénnel hogy biztos meg legyen a kellő hatása. (nekem ez vált be: minden kapszula mellé 1 multi vitamin+szelén)
Árban nem olcsó de teljesen megéri.
Ha valaki gondolkodik hogy vegyen-e ilyet azt mondom igen, viszont ne szteroid hatást várjon el tőle..

Véleményezte: Simon László, 2017. 09. 09.

Nagyon jó a termék, az izomtömeget látványosan fokozza!

Máskor is vásárolni fogom ezt a terméket! :)

Véleményezte: Zoli, 2017. 03. 20.

Nagyon jó termék!

Már egy nap után érezhető a hatása ...

Véleményezte: Halász Sándor, 2016. 09. 13.

:) nahát nahát...

És tényleg! :)

Véleményezte: József, 2015. 08. 11.

Még nagyon rövid az idő mióta használom még nincs érzékelhető változás az állapotomban. Üdv.: Józsi

Még nagyon rövid az idő mióta használom még nincs érzékelhető változás az állapotomban. De bizakodom!
Üdv.: Józsi

Véleményezte: János, 2014. 07. 27.

Véleményezte: Miklós, 2014. 06. 03.

Tedd fel kérdésed!

Tedd fel kérdésed

Eddig feltett kérdések

Kérdezte: Adél, 2021-09-17

Menopauzára is szokták javasolni. Ez a termék használható ilyen célra? Köszönöm

Válasz: Szia Adél, Igen nagyon jó kérdés. Igen lehet használni a menopause során is a tirbulust - több vizsgálat van erről a neten. Én kipróbálnám a helyedben, nincs vesztenivaló. Móni

Kérdezte: Szarvas Balázs, 2021-01-02

Sziasztok, a terméket szedhetik cukorbetegek? Volt erre vonatkozóan bármilyen tesztelés? Azért kérdezem iylen furcsán, mert máshol volt termék, amit cukorbetegeknek ajánlottak, csak azért mert nem tartalmazott hozzáadott cukrot, közben tele volt szénhidráttal. Előre is köszönöm. Üdv, Balázs

Válasz: Kedves Balázs Sajnos nincsen efféle információ a birtokunkban, hogy cukorbetegek fogyaszthatják-e a terméket - én mindenféleképpen azt tanácsolnám, hogy fordulj egy szakemberhez, kezelőorvoshoz a termékkel és az összetételével kapcsolatban, hogy biztos és kielégítő választ kaphass. Remélem tudtam segíteni. További Szép Napot.

Kérdezte: Bősi lajos, 2020-10-24

A ceratineAKG szedem ès kemènyen edzem..3 hete nincs változás ..mi lehet az oka?mitt tegyek?

Válasz: Kedves Lajos Ez nem probléma és nem csinálsz semmit sem rosszul - mivel írtad, hogy 3 hete fogyasztod, így azt tudnod kell, hogy 3 hét - 1 hónap a termékek átlagos beépülési ideje a szervezetedbe - természetesen ugye ez egyén függő is teljesen, de mivel gondolom most fogyasztod először, ezért kérlek ne várj azonnali hatást, hanem légy türelemmel és folytasd a termék fogyasztását a megadott adagolás szerint - hamarosan felfog tűnni változás. További Szép Napot.

Kérdezte: Varga Szabolcs, 2020-07-12

Sziasztok! Tribulus szedése kúra szerűen javasolt, szünetekkel vagy lehet folyamatosan is? Köszi

Válasz: Kedves Szabolcs Így van, a terméket mindenféleképpen kúraszerűen érdemes szedni - 3 hónap szedés és 1 hónap pihenés. Remélem tudtam segíteni További Szép Napot

Kérdezte: Marton Andrea, 2018-07-16

50 éves nő vagyok.Inzulinrezisztens.Emiatt sajnos pár kiló feleslegem van,amit majdnem lehetetlen ledolgozni rendszeres edzés ellenére sem!Az izmosodás sem úgy alakul ahogyan szeretném! Királydinnye kapszulát ebben az esetben ajánlanátok e,vagy inkább férfiaknak való szerről van szó? Köszönöm a választ!

Válasz: Kedves Andrea! Köszönöm kérdésedet. Sajnos ez a termék nem jelentene megoldást problémáidra, jól tetted, hogy írtál nekünk előtte. :( Első lépésnek javaslom, kérd tanulmányunkat, amiben az átfogó tudásanyag mellett mintaétrendet és fehérjeajánlást, valamint felhasználható kupont találsz. http://feherjedieta.hu/ Étkezés kiváltására javasolnék egy isteni finom fehérjét (remélem nem vagy laktózérzékeny). A Keep Calm Casein a legjobb erre a célra, ennek a fehérjének az erőssége, hogy finom krémes és laktató, ezért kiválóan alkalmas komplett étkezések helyettesítésére. Mivel alacsony a természetes zsír és szénhidráttartalma, elsősorban a vacsora kiváltására javasoljuk, de a nap bármely szakában lehet enni. Az édesség utáni vágy csökken, így megkönnyíti a diétát és el lehet búcsúzni a zsírpárnáktól, mert helyette karcsú, feszes izmok váltják fel. A lassú fehérjék tovább maradnak a véráramban, de kevésbé izomzatépítő hatásúak, mint a gyors felszívódású fehérjék. A lassú fehérjék azonban sokszor 7 órán keresztül képesek keringeni a véráramban, tehát védik az izomzatodat, megakadályozzák azt hogy újra éhes legyél, sokkal hosszabb ideig mint a gyors fehérjék. Zsírégető tartalmának köszönhetően pedig éhségérzeted csökken, energiád nő és anyagcseréd rendszereződik. https://peakshop.hu/shop/slim_keep_calm_casein A külsőd 70%-ban az étkezéseiden múlik. Fogyassz minél több fehérjében gazdag ételt! (pl: szárnyas húsok, halak, túró, tojás, tofu, mandula, olajos magvak). Telítsd el magad friss zöldségekkel! :) Ne fogyassz fehér lisztet, cukrot, alkoholt, igyál meg napi 3-4 liter vizet. https://peakshop.hu/man/finomsagok-a-legkemenyebb-dietaban https://peakshop.hu/man/category/peak-konyha/ https://peakshop.hu/girl/category/dietas-fozocske https://peakshop.hu/girl/szalkasito-etrend-noknek/ https://peakshop.hu/girl/etrend-noknek/ https://peakshop.hu/girl/szenhidratok-dietaban/ https://peakshop.hu/girl/inzulinrezisztencia-dietas-etrendje/ https://peakshop.hu/girl/tag/inzulinrezisztencia/ Zsírégetőnek a legjobb természetes zsírégetőnket ajánlanám mellé, a pirosszőlő savból készült Pyruvatot. Nem pörget, anyagcserét gyorsítja. Csökkenti az étvágyadat, energizál, narancsbőrt eltünteti. https://peakshop.hu/shop/pyruvat_zsiregeto https://peakshop.hu/girl/zsiregeto-kisokos/ Legyél türelmes magaddal, meglátod, szép lassan szembetűnő lesz a változás, ha betartod a diétát és továbbra is sportolsz mellette. Figyelmedbe ajánlom alábbi cikkeinket: https://peakshop.hu/girl/stagnalo-fogyas/ https://peakshop.hu/girl/komforzona-atlepese-alakformalas/ https://peakshop.hu/girl/stagnal-a-sulyom/ Mostani akciónkat is érdemes figyelemmel kísérned: https://peakshop.hu/shop/akciok/ Remélem tudtam neked segíteni, természetesen továbbra is állok rendelkezésedre! Szép napot addig is Üdv: Varga Éva

Kérdezte: Tomi, 2018-05-16

Sziasztok! Jovo honap elejen megyek katonasagra. A kerdesem az, hogy ezt kimutathatjak e barmilyen drogteszten/vizsgalaton? Mar 2-3 hete szedem, egyebkent jo!

Válasz: Kedves Tomi! Köszönöm bizalmadat. :) A teljesítményfokozó teszteken áteső sportolók is tökéletes biztonságban vannak termékeinkkel, edzéshez, és a versenyzéshez is tudják alkalmazni a teljes termékpalettát. Ez az amiről garanciát nyújtanak a folyamatos laboratóriumi vizsgálatok, és a szabványok közötti gyártás – a teljesítményfokozó teszt után sem éri váratlan meglepetés sportolóinkat. Garanciát vállalunk a kiegészítőink teljesítményfokozó mentességéről – melyet minden egyes gyárunkról elmondhatunk – és a sportolók azt a terméket kapják, amelynek összetételét annak címkéjén olvashatják. https://peakshop.hu/shop/otszoros_garancia Remélem tudtam neked segíteni, természetesen továbbra is állunk rendelkezésedre! Sok sikert kívánunk a katonasághoz! Szép napot addig is, Üdv: Varga Éva

Kérdezte: Alexandra, 2018-04-06

Üdv! Én egy 25 éves sportoló lány vagyok és szeretném kipróbálni a tribulust de nagyon félek attól hogy “elférfiasodom” . Tudna ebben segíteni nekem? Szeretnék tanácsot kérni. Köszönettel: Alexandra

Válasz: Szia Alexandra, Köszönöm a kérdésed. Nem férfiasodsz el egy növénytől. Ám igen kíváncsi vagyok miért van szükséged egyáltalán Tribulusra? A [email protected] ra várjuk a válaszod. Móni

Kérdezte: Purinszki Ágnes, 2017-10-03

Szia! Nők is szedhetik a Tribulust?

Válasz: Kedves Ágnes! Köszönöm szépen kérdésedet. :) A női szervezetben a tesztoszteron mennyisége sokkal alacsonyabb, mint a férfiaknál, de jelentős szerepe van többek között a csont-, és izomtömeg növelésben, az agyműködésben, a zsíreloszlásban és a szexuális funkciókra is egyaránt hatással van. A nem megfelelő tesztoszteronszint a nőknél is komoly problémákat okozhat. Az alacsony hormonszint a szexuális vággyal, vagyis a libidóval van összefüggésben. Ebben az esetben szedhető a termék, amennyiben ezt orvosi vizsgálat megelőzte és indokolja. Ellenkező esetben felesleges szedni, független attól, hogy teljesen természetes, növényi összetételű, így káros mellékhatása nincsen. A megfelelő tesztoszteronszinted biztosítása miatt fontos, hogy kerüld a magas zsírtartalmú ételeket, a dohányzást és az alkoholfogyasztást. :) Remélem tudtam neked segíteni, ,természetesen bármi kérdésed van, nyugodtan fordulj hozzám bizalommal. Szép napot, Üdv: Varga Éva

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Feri! Átmenetileg sajnos nem tudsz rendelni Tribulus tartalmú természetes tesztoszteron fokozót. Míg nem tisztázódik a hatóanyag kérdése, addig vannak alternatívák amivel ismét normalizálni tudod a saját nem i hormon termelésed. A stresszoldásban nagyon jó az Adaptogen. Edzés után, illetve a nap másik felében vegyél be 1-1 kapszulát. A DAA Professional pedig Tribulus nélkül segíti a tesztoszteron termelésedet.:) Egy próbát megér: https://peakshop.hu/shop/peak_man/tesztoszteron_fokozok/daa_professional_tesztoszteron_fokozo Ha tudok segíteni a következőkben, írj nyugodtan.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Feri, 2015-08-11

Sziasztok! Az elmúlt fél évben keveset tudtam aludni, sok volt a stressz és a hormonháztartásom és a libidóm sem az igazi. A súlyzós edzést sem tudom rendesen kipihenni de most vége ennek az időszaknak és szeretném összeszedni magamat. 19 éves vagyok, volt régebben here-visszér problémám ami picit kiújult , ez is hátráltathatja a szabad tesztoszteron szintemet. Szerintetek érdemes ezt a tribulus tartalmú terméket kipróbálnom megfelelő étrend és pihenés mellett? 1-2 ezer mg / nap hozna javulást? Orvoshoz ezzel szerintem még felesleges menni és a tribulust látatlanban egy orvos ismerős ajánlotta. Válaszotokat előre is köszönöm!:)

Válasz: Feri

Kérdezte: Csaba, 2015-08-11

Sziasztok! Ez a termék szedhető egyszerre a TEST STACK-el? Ha igen milyen adagolásban szedhető, ill. meddig? Mindkét termékre értendő a kérdés. Köszi a választ előre is! Minden jót, csáó! :-)

Válasz: Csaba

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Csaba! Ha már fogyasztod a Testo Stacket, akkor nem szükséges mellé ez a termék is.:) A Testo Stacket napi 1-2 szemet, illetve ha 100 kg felett vagy, akkor napi 3 kapszula is jól jöhet elosztva a nap folyamán. A termékleírás mellett találod az "összetétel és adagolás" címkét, ahol azonnal láthatod az ajánlott adagolást.:) Így gyorsabb.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Mészáros Ferenc, 2015-08-11

Sziasztok! Most állítanám össze az arzenálomat ami (eddig) így nézne ki: whey fusion, micellar casein, bcaa caps, glutamin, pyruvat, ultra a/z és esetleg halolaj. A kérdésem konkrétan az lenne hogy ebbe a pakkba még belefér e a tribulus, és ha igen akkor hogy ajánlanátok szedni. Válaszotokat előre is köszönöm!

Válasz: Mészáros Ferenc

Kérdezte: Vivien, 2015-08-11

Szia Ferenc! Jó kis összeállítást hoztál össze. Természetesen bele illesztheted a Tribulust is, mivel nem tartalmaz egyéb tesztoszteron fokozót a csomagod. Edzéstől függetlenül, napi 2 kapszulát fogyassz étkezéssel. Ha megoldható minden nap közel azonos időpontba vedd be.

Válasz: Vivien