Peak Magnesium Bisglycinat kapszula, görcsök ellen, emésztési probléma nélkül

A magnézium-biszglicinát a magnézium glicin aminosavval alkotott sója, így magnézium mellett glicinnel is segít ellátni a szervezetet. A glicin számos előnyös hatásai közül néhány: fokozza az inzulin hatékonyságát, jelentősen mérsékeli a glükóz – és így a szénhidrátok – vércukorszintet megemelő hatását.

Magnézium: létfontosságú ásványi anyag! 

A magnézium létfontosságú ásványi anyag, amely szervezetünk számos funkciójában meghatározó szerepet játszik. Több mint 300 enzimatikus reakcióban vesz részt, és többek között támogatja az izom- és idegműködést, az energiaanyagcserét, a csontok egészségét, a normál vérnyomás fenntartását és a vércukorszint szabályozását. Emellett a magnézium kulcsszerepet játszik az enzimek aktiválásában, és nagy jelentőséggel bír a fehérjeszintézisben.

A piacon számos magnéziumkészítmény érhető el, amelyek különböző formákban és biohasznosulással rendelkeznek:

1. Magnézium-oxid: Ez az egyik leggyakrabban használt forma, mivel olcsó és nagy mennyiségű elemi magnéziumot tartalmaz. Azonban a biohasznosulása alacsony, ami azt jelenti, hogy a szervezet kevésbé hatékonyan tudja hasznosítani.

2. Magnézium-citrát: Nagyon népszerű forma, mivel viszonylag jól felszívódik, és enyhe hashajtó hatása is van.

3. Magnézium-klorid: Magas biohasznosulású forma, amely jól oldódik vízben és gyorsan felszívódik. Gyakran használják bőrön keresztüli alkalmazásra is, például fürdősókban.

4. Magnézium-laktát: Közepes biohasznosulással rendelkezik, és gyakran alkalmazzák élelmiszer-adalékanyagként.

5. Magnézium-szulfát: Ismertebb nevén Epsom só, gyakran használják fürdőkben izomlazításra. Szájon át szedve hashajtó hatása van, de alacsony biohasznosulással rendelkezik.

6. Magnézium-taurát: Jó választás lehet azok számára, akik szív- és érrendszeri problémákkal küzdenek, mivel a taurin támogatja a szív egészségét.

Mi az a Magnesium Bisglycinat és mi az előnye a többi magnéziummal szemben?

A Magnesium Bisglycinat, vagy más néven magnézium-glicinát, a magnézium egy kelát formája, amelyben a magnézium molekulát két glicin aminosavhoz kötődve találjuk. Ez a forma számos előnnyel rendelkezik a többi magnéziumformához képest, különösen a biohasznosulás és a gyomor-bélrendszeri tolerancia tekintetében.

1. Magas Biohasznosulás: A Magnesium Bisglycinat kiváló felszívódási képességgel rendelkezik. A glicin aminosavak segítik a magnézium bejutását a sejtekbe, ezáltal növelve annak hasznosulását. A magnézium-biszglicinát tehát magas biológiai hozzáférhetőségéről és kiváló tolerálhatóságáról ismert. Ez a speciális vegyület lehetővé teszi a szervezet számára a magnézium hatékony felszívódását és hasznosítását.

2. Gyomorbarát: Ellentétben más magnéziumformákkal, mint például a magnézium-oxid vagy a magnézium-szulfát, a Magnesium Bisglycinat nem okoz hasmenést vagy gyomor-bélrendszeri kellemetlenséget, így hosszú távon is biztonságosan alkalmazható.

3. Nyugtató Hatás: A glicin aminosav nyugtató hatással van az idegrendszerre, ami hozzájárulhat a jobb alváshoz és a stressz csökkentéséhez.

4. Támogatja az Izomfunkciókat: A magnézium és a glicin kombinációja hatékonyan támogatja az izmok és az idegek megfelelő működését, csökkentve az izomgörcsöket és a feszültséget.

Mindez Praktikus kapszula formában!

Ahhoz, hogy elegendő magnéziumhoz jussunk, most már van egy praktikus megoldás: magnézium-biszglicinát kapszula formájában. A kiváló minőségű összetevők optimális kombinációjával és könnyű bevitelével ez a termék hatékony megoldást kínál a napi magnéziumszükséglet kielégítésére.

A kapszulaforma számos előnyt kínál a magnézium-kiegészítők más formáival szemben. Először is, a kapszulák lehetővé teszik a pontos adagolást, mivel minden egyes kapszula előre meghatározott mennyiségű magnéziumot tartalmaz. Ez biztosítja, hogy mindig a megfelelő mennyiségű magnéziumot kapja meg a méréssel vagy becsléssel járó gondok nélkül. Ezenkívül a kapszulák könnyen lenyelhetők, és kényelmesen beilleszthetők a napi rutinba.

A hidroxipropil-metilcellulóz kapszula nem tartalmaz állati eredetű összetevőket, ezért vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas.

Tehát összefoglalva:

Alkalmazás: A Magnesium Bisglycinat a magnézium egyik legkönnyebben bevehető és leghatékonyabb formája. A kelátképző aminosavakkal történő kötésének köszönhetően könnyen felszívódik a szervezetben. 

Miért a Magnesium Bisglycinat és miért kapszula?

1. Magas Felszívódás: A biszglicinát formában lévő magnézium szerves kötésben jelenik meg, így könnyen és hatékonyan szívódik fel a szervezetben, minimalizálva a kellemetlen emésztési zavarokat, amelyek más magnéziumforrások esetén előfordulhatnak.

2. Mellékízek Nélkül: A Magnesium Bisglycinat nem hagy maga után melékízt, mint más magnéziumkészítmények.

3. Általános Egészségmegőrzés: A magnézium elengedhetetlen szerepet játszik számos testi folyamatban, beleértve az izomműködést, az idegrendszer megfelelő működését és az egészséges csontok fenntartását. A Magnesium Bisglycinat hozzájárul az általános egészségmegőrzéshez és a kiegyensúlyozott életvitelhez.

4. Sportolók és Aktív Életmódot Folytatók Számára Ideális: Azok, akik rendszeresen sportolnak, vagy aktív életmódot folytatnak, különösen hasznosnak találhatják a Magnesium Bisglycinatot az izomzat regenerációja és a fáradtság csökkentése érdekében.

5. Optimális Biológiai Hasznosulás: A kelátkötés lehetővé teszi a magnézium optimális biológiai hasznosulását, így a szervezet hatékonyabban tudja felhasználni és kihasználni az ásványi anyagok előnyeit.

A Magnesium Bisglycinat kiváló választás azoknak, akik a maximális hatékonyságot, és a magas felszívódást keresik. Válaszd a minőséget és támogassa egészségét a Magnesium Bisglycinat rendszeres használatával!

Szakirodalom

1. Cuciureanu, M. D., & Vink, R. (2004). Magnesium in the Central Nervous System. University of Adelaide Press.
2. de Baaij, J. H., Hoenderop, J. G., & Bindels, R. J. (2015). Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. Physiological Reviews, 95(1), 1-46.
3. Gröber, U., Schmidt, J., & Kisters, K. (2015). Magnesium in Prevention and Therapy. Nutrients, 7(9), 8199-8226.
4. Nielsen, F. H. (2018). Magnesium Deficiency and Increased Inflammation: Current Perspectives. Journal of Inflammation Research, 11, 25-34.
5. Razzaque, M. S. (2018). Magnesium: Are We Consuming Enough? Nutrients, 10(12), 1863.
6. Schuchardt, J. P., & Hahn, A. (2017). Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium—An Update. Current Nutrition & Food Science, 13(4), 260-278.
7. Swaminathan, R. (2003). Magnesium Metabolism and Its Disorders. Clinical Biochemist Reviews, 24(2), 47-66.
8. Volpe, S. L. (2013). Magnesium in Disease Prevention and Overall Health. Advances in Nutrition, 4(3), 378S-383S.
9. Walker, A. F. (1999). Magnesium Supplementation in Health and Disease. Nutrition Research Reviews, 12(2), 135-147.
10. White, R. E., & Hartzell, H. C. (1989). Effects of Intracellular Free Magnesium on Calcium Current in Isolated Cardiac Myocytes. Science, 243(4893), 195-197.