Peak Omega 3+ kapszula

Az omega-3 zsírsavak nagy jelentőséggel bírnak emberi anyagcserénk szempontjából. Sejtmembránjaink építőkövei, és rugalmasan tartják a sejtek héját. Különféle szöveti hormonok termeléséhez is szükség van. Tanulmányok kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavak erősítik az immunrendszert és csökkentik a gyulladást.

Az emberi szervezet a szükséges zsírfajták nagy részét más zsírokból vagy nyersanyagokból tudja előállítani. De más a helyzet az omega-3 zsírsavak esetében (más néven omega-3 zsírok és n-3 zsírok). Ezek esszenciális zsírok – a szervezet nem tudja előállítani őket, ezért táplálékkal kell beszereznie őket. Az Omega-3-ban gazdag élelmiszerek közé tartozik a hal, a növényi olajok, a diófélék (különösen a dió), a lenmagok, a lenmagolaj és a leveles zöldségek.

Mitől különlegesek az omega-3 zsírok? 

A sejtmembránok szerves részét képezik az egész szervezetben, és befolyásolják a sejtreceptorok működését ezekben a membránokban. Ezek adják a kiindulópontot a véralvadást, az artériák falának összehúzódását és relaxációját, valamint a gyulladást szabályozó hormonok előállításához. A sejtek genetikai funkcióját szabályozó receptorokhoz is kötődnek. Valószínűleg ezeknek a hatásoknak köszönhetően az omega-3 zsírokról kimutatták, hogy segítenek megelőzni a szívbetegségeket és a szélütést, segíthetnek a lupus, az ekcéma és a reumás ízületi gyulladás megfékezésében, és védő szerepet játszhatnak a rák és más betegségek esetén.

Az omega-3 zsírok a többszörösen telítetlen zsírok kulcsfontosságú családjába tartoznak. Három fő omega-3 létezik:

• Az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA) főként halból származik, ezért néha tengeri omega-3-nak is nevezik.
• Az alfa-linolénsav (ALA), a legtöbb nyugati étrendben a leggyakoribb omega-3 zsírsav, növényi olajokban és diófélékben (különösen dióban), lenmagban és lenmagolajban, leveles zöldségekben és bizonyos állati zsírokban található, különösen a fűben. - táplált állatokat. Az emberi szervezet általában az ALA-t használja fel energiaként, és az EPA-vá és DHA-vá való átalakulás nagyon korlátozott.

Hogyan segítik az omega-3 zsírsavak az egészségemet?

A kutatások azt mutatják, hogy az omega-3 zsírsavak javíthatják a szív- és érrendszer egészségét. A legtöbb kutatás magában foglalja az EPA + DHA-t, de az ALA segíthet az egészségi állapot javításában is. Az omega-3 zsírsavak fogyaztásainak előnyei a következők:

• Csökkent a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
• Csökkent a halálozás kockázata, ha szív- és érrendszeri betegsége van.
• A kóros szívritmus okozta hirtelen szívhalál kockázatának csökkentése.
• Csökkenti a vérrögképződés kockázatát, mivel az omega-3 zsírsavak segítenek megakadályozni a vérlemezkék összetapadását.
• Az artériák nyálkahártyájának sima és sérülésmentes tartása, amely vastag, kemény artériákhoz vezethet. Ez segít megakadályozni a plakk kialakulását az artériákban.
• A trigliceridszint csökkentése a májban kialakuló sebesség lassításával. A magas trigliceridszint a vérben növeli a szívbetegség kockázatát.
• Kevesebb gyulladás. Úgy gondolják, hogy az érelmeszesedés (az artériák megkeményedése) a szervezet gyulladásos reakciójával jár. Az omega-3 zsírsavak lassítják a gyulladásos reakció során felszabaduló anyagok termelését.

Az omega-3 zsírsavak továbbá:

• Növelik a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL/"jó" koleszterin) szintjét.
• Segít csökkenteni a magas vérnyomás. Azok, akik halat esznek, általában alacsonyabb vérnyomással rendelkeznek, mint azok, akik nem esznek.

Nagyobb adag, kevesebb kapszula

Az Omega-3+ segítségével gyorsan és egyszerűen elláthatja szervezetét létfontosságú omega-3 zsírsavakkal. A kapszulák kiváló minőségű halolajból készülnek, és nagy adagban tartalmazzák az EPA és DHA omega-3 zsírsavakat. Emellett a halolajat kizárólag természetes triglicerid formájában használjuk, ami sokkal könnyebben hasznosul a szervezet számára, mint az etil-észter formájú halolajtermékek