Peak Creatin-AKG kapszula

Peak Creatin-AKG kapszula

A termék rendben van, teljesíti az ígérteket, a csomagolás, fogyaszthatóság, tartalom korrekt. DE...vannak olyan élethelyzetek, amikor a 240 db-os tartalom sok. Van amikor kisebb kiszerelés is elég lenne. Köszönöm! - SALEKOVICS JÓZSEF

  • Hatékony kreatin szállító formula

  • Tömegnövelő hatása érvényesül az izomsejtekben

  • Nem vizesít, azaz nem tart vissza vizet a bőr alatti kötőszövetekben

  • Nem lépnek fel emésztési-, és gyomorproblémák

  • Erősíti az endogén (szervezeten belüli) glutamin és glutaminsav termelést

  • Teljesítménynövelő és energizáló anyag is

 

A teljes összetétel és adagolás megtekintése
Légy azonnal Peak törzsvásárló! Vásárolj még 25000 Ft értékben!
12 990 Ft
Hűségpontok A termék vásárlása után 650 - hűségpontot kapsz.
240 db 950 mg-os kapszula/ doboz. Nettó súly: 228 g
Készleten
489
Termékleírás

A leghatékonyabb kreatin formula, mely nem vizesít! Válaszd a CRE-AKG kreatint!

A kreatinok királya! A legjobb kreatin szállító vegyület pillanatnyilag a világpiacon. Nem szükéges szénhidrátot sem enned hozzá, anélkül is eljut az izmokba, ezért diétázóknak vagy lányoknak ez a tökéletes választás.

A Peak CRE-AKG-ban a kreatin molekulák kémiai kötésben vannak alfa-keto-(amino)-savval, alfaketoglutaráttal (AKG), mely hatékonyabb, mint bármely más kreatin formula. Ez tehát a neked való kreatin, ha nem akarsz sem hegyomlás, sem vizes, elhízott külsőt eredményező kreatin használó lenni!

Azoknak a sportolóknak, akik különösen értékes, jól felszívódó kreatint akarnak szedni és nem akarnak „kreatin-szállító-kiegészítőt“ mellé, számukra „kreatin-alfa-ketoglutarát“ a tökéletes választás!

Ebben a kreatin vegyületben a vitaminok és az ásványok ismert szállítási képességeinek kihasználása történik. Ebben a termékben az alfa-ketoglutársav kötődik a kreatin molekulához. Ez a glutamin származék arról ismert, hogy ideális szállító molekula, mely a hozzátapadt más molekulát a bélből a véráramba, majd a vérből a test sejtjeibe juttatja. Így a kreatin nem marad sokáig a bélrendszerben, nem okoz emésztési problémákat. A CRE-AKG vegyület felszívódása egyedülálló és semmilyen kellemetlen hatást nem okoz a szedése!

A maximális kreatin-tároló képessége az izomzatnak kb. 160 mmol/kg izomzat körül mozog, mely mennyiséget egyik kreatin-formula sem képes egymagában elérni. A legerősebb kreatin feltöltés program során is maximum 140- 150 mmol/kg izomzat mennyiséget vagy képes elérni. Ezt a mennyiség csak szállító-kiegészítővel plusz Co-anyagokkal lehetséges!

A kreatin-alfa-ketoglutarát képes egymagában alkalmazott kiegészítőként a 150 mmol /kg izomzat feletti mennyiséget elérni!

A legambíciózusabb sportolók okosan, az olcsó és hatásos kreatin monohidrátot, és további co-anyagokat vásárolnak, amivel pénzt takarítanak meg. A maradék 10-20 %-hoz tartozó atléta, akik nem reagálnak jól a monohidrátra, választhatják a drágább multi-kreatin-keverékeket és a még drágább kreatin-alfa-ketoglutarátot (akár a kreatin monohidrátról, kreatin-orotátról, kreatin-pyruvateról és kreatin-etil-észterről beszélünk).

A CRE-AKG a leghatékonyabb formája a kreatinoknak, mely lehetővé teszi az optimális felszívódást.

Ezt a kreatint úgy tervezték, hogy több szempontból is megfelelő legyen izom-, és erőépítésre, tömegnövelő, állóképesség és gyorsasági erő javítására, regenerálódási képesség növelésére bármilyen sportolónak. Ha nem vagy testépítő, ez a kreatin akkor is tökéletes megoldást jelent a számodra, mert a gyorsaságod, állóképességed megmarad, a kreatin monohidrát vizesítő mellékhatása nem jelentkezik.

A még jobb felszívódás érdekében a Creatin-AKG B vitamin komplexet is tartalmaz.

Már sokféle termék létezik, melyekben az AKG ásványi anyagokhoz, aminosavakhoz vagy vitaminokhoz kapcsolódik molekulárisan. Például a kálcium-AKG, magnézium-AKG, kálium-AKG, ornitin-AKG, glutamin-AKG, pyridoxin-AKG, melyek esetében a kötések miatt magasabb biológiai értékű, jobb felszívódású és stabilabb szerkezetű formulákat lehet létrehozni. Ez alapelv a creatin AKG-hoz való kapcsolása esetében.

Mi az amit még a CRE-AKG tud? Vége az emésztési vagy felszívódási problémáidnak!

  • A CRE-AKG legalább olyan pH-stabil, mint az alkáli kreatin formulák.
  • A CRE-AKG olyan jól oldódik, mint a kreatin-malate és a kreatin-pyruvate.
  • A CRE-AKG tökéletesen felszívódik (nagyon magas biológiai értékű), a kreatin az alfaketoglutarát tartalmánál fogva a belekből a véredbe jut, és nem okoz semmilyen gyomor- vagy emésztési problémát, mint némely kreatin formula esetében.
  • A CRE-AKG tökéletesen felszívódik, mert a kreatint az AKG a sejtekbe vonja, mely hatásmechanizmust egyik szénhidrát tartalmú szállító étrend-kiegészítő sem tudja felülmúlni.

A fent leírt tények miatt a kreatin így kis mennyiségben (mindössze 1-3 grammokban fogyasztva) optimális erő-, és tömegnövelő hatása érvényesül az izomsejtjeidben, nem lépnek fel emésztési-, és gyomorproblémák, és a CRE-AKG (ellentétben a kreatin-monohidráttal) nem tart vissza vizet a bőröd alatti kötőszövetekben.
E hatását a szállító-mátrix kiegészítő nélkül fejti ki, így e formulák magas szénhidrát tartalmának zsírréteg növelő ’mellékhatását’ is elkerülheted.

Még csak most jön a ráadás? Miben segít neked az AKG kapcsolás?

Azonban még csak most jön a ráadás - az AKG nemcsak a kreatin hatékonyságát erősíti fel, hanem önmagában is előnyei vannak, mely a kreatin működésével együtt csak erősödik:

Az AKG erősíti a szervezeteden belüli glutamin-, és glutaminsav termelést. Biztosan tudod, hogy a glutamin mennyire fontos az izomzatépítéshez és a immunrendszer működéséhez.
Az AKG az izmokban, a vesékben, és az agytörzsben kötődik le, az (toxikus) ammóniát tartalmazó glutaminsavval együtt.
A glutamin biztonságosan szállít ammóniát a szervezetedben, mely toxikus anyagot a vizeletben választja ki a tested. Az AKG hatására történő glutamin termelésének fokozásakor a szervezeted glutamin egyensúlya javul, és egyidejűleg az ammónia távozik a testedből.
Az AKG fontos közvetítő anyag a Krebs-ciklus során (citromsav-ciklus) az izomsejtjeid számára történő energianyerési folyamatokban, és mint teljesítménynövelő, energizáló anyag is működik.

Tartalom: 240 db 950 mg-os kapszula. Nettó súly: 228 g

Fogyasztás: 70 kg-os sportolóra kalkulálva naponta 4 db kapszulát vegyél be. A legjobb ha közvetlenül edzés előtt, vagy az edzés alatt veszed be folyadékkal. Pihenőnapokon a napi 4 db kapszulát szintén alkalmazd, lehetőség szerint üres gyomorra.


Összetétel és adagolás
Peak
2A, rue de la Moselle, 6757 Grevenmacher, Luxembourg
Peak Creatin-AKG kapszula
Eltarthatóság: 2 évig - felbontás után, száraz helyen kell tartani.
Ajánlott adagolás: 70 kg-os sportolóra kalkulálva naponta 4 db kapszulát vegyél be. A legjobb ha közvetlenül edzés előtt, vagy az edzés alatt veszed be folyadékkal. Pihenőnapokon a napi 4 db kapszulát szintén alkalmazd, lehetőség szerint üres gyomorra.
Összetevők: Creatin-alfa-ketoglutarát (84%), kollagén protein (kapszula), hordozóanyag: magnézium-sztearát, nikotinsavamid, piridoxin-hidroklorid, cianocobalamin.
Jellemzés: A CRE-AKG-ben a kreatin molekulák kémiai kötésben vannak alfa-keto-(amino)-savval, alfaketoglutaráttal (AKG) mely hatékonyabb, mint bármely más kreatin formula (akár a kreatin monohidrátról, kreatin-orotátról, kreatin-pyruvateról, akár a kreatin-etil-észterről beszélünk)! Már sokféle termék létezik, melyekben az AKG ásványanyagokhoz, aminosavakhoz, vagy vitaminokhoz kapcsolódik molekulárisan - például a kálcium-AKG, magnézium-AKG, kálium-AKG, ornitin-AKG, glutamin-AKG, pyridoxin-AKG stb - esetében, mely kötések miatt magasabb biológiai értékű, jobb felszívódású, és stabilabb szerkezetű formulákat lehet létrehozni, és mely alapelv a creatin AKG-hoz való kapcsolása esetén is működik.
Különösebb tudnivaló: Ez a táplálék kiegészítő nem pótolja a kiegyensúlyozott és változatos étrendet. A megadott napi ajánlott adagolástól eltérni nem javasolt. Ezt a terméket gyermekek elöl elzárva kell tartani. A CRE-AKG alkalmazásával testsúlyod növekedni fog, mely az izomzatban történő gyarapodást jelenti.
Termék: Keményzselatin kreatin kapszula - kreatin-alfa-ketoglutaráttal, és vitaminokkal.
Kiszerelés: 240 db 950 mg-os kapszula. Nettó súly: 228 g
Tápértékek 100 g-ban adagonként (4 kapszula)
Energia 68 kcal / 286 kJ 2,6 kcal / 11 kJ
Fehérje 11,4 g 0,43 g
Szénhidrát < 1,0 g < 0,04 g
Zsír 2,4 g 0,09 g
Vitaminok adagonként (4 kapszula) NRV*
Niacin (B3 vitamin) 32 mg 200 %
B6 Vitamin 2,8 mg 200 %
B12 Vitamin 5 µg 200 %
Összetevők adagonként (4 kapszula)
Creatin-alfa-ketoglutarát 3200 mg
EAN-kód Kiszerelés / súly Íz EAN-szám:
CRE-AKG Dose / 228 g / 54 53001 85027 6
Ennek a terméknek a pontos összetétele változhat, mivel a gyártók és a beszállítók értesítés nélkül jogosultak a továbbfejlesztésre. Ezért bár MINDENT megteszünk, hogy a Peakshop.hu oldalain, minden információ NAPRAKÉSZ legyen, az itt közölt adatok ez esetben is tájékoztató jellegűek. Ha Neked bármelyik információ kiemelten fontos, kérlek telefonon tájékozódj! Segítünk! (Telefon: +36 30 630 6048)
Vélemények (11)

Írja le saját véleményét

Véleményezett termék: Peak Creatin-AKG kapszula

Vásárló véleményei

Véleményezte: SALEKOVICS JÓZSEF, 2016. 06. 11.

Mindenképpen ajánlom!

A termék rendben van, teljesíti az ígérteket, a csomagolás, fogyaszthatóság, tartalom korrekt. DE...vannak olyan élethelyzetek, amikor a 240 db-os tartalom sok. Van amikor kisebb kiszerelés is elég lenne. Köszönöm!

Tedd fel kérdésed!

Tedd fel kérdésed

Eddig feltett kérdések

Kérdezte: Simon Krisztián, 2017-01-27

Sziasztok! Igazából tanácsot szeretnék kérni. Elkezdtem ellg komolyan a súlyzós edzéseket,viszont eléggé túlsúlyos vagyok(178cm-98kg). A problémám annyi,hogy elég sokat dolgozom, és edzésre már hulla fáradt vagyok de a kreatint mivel nagy a felesleg nem merem elkezdeni. Mit javasoltok? Előre is köszönöm! Üdv!

Válasz: Kedves Krisztián! Köszönöm kérdésedet és belénk fektetett bizalmadat. Kreatint kérlek ne szedd. Táplálkozz helyette tisztán, egyél fehérjében gazdag ételeket, figyelj kérlek a rostbevitelre, minimalizáld a CH-t és a zsírokat. Aminosavakat fontos lenne, hogy fogyassz! BCAA TST egy fontos aminosav, ami minden edzésnél jól jön. Segíti a koncentrációt, blokkolja a fáradtságot, a már megszerzett izmot stabilizálja és szálkásít is.Edzés előtt, közben, után, mindenhogy jó. Munka közben is iszogathatod, mert növeli a teljesítményedet, nem leszel fáradt sem közben. Ráadásul nagyon finom! :) Glutaminnal szoktuk ajánlani, mely egy semleges ízű italpor. Regenerál és erősíti az immunrendszert is. Csomagajánlattal olcsóbban juthatsz hozzá: https://peakshop.hu/shop/szalkasito_italcsomag_mango https://peakshop.hu/shop/bcaa_tst_aminosav_man https://peakshop.hu/shop/glutamin_aminosav Remélem tudtam neked segíteni, természetesen kérdés esetén állunk rendelkezésedre! Szép hétvégét, Üdv: Varga Éva Peakshop Ügyfélszolgálat

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Barna! Jó ötlet a kreatin ilyen szintű sportolás esetén. Edzés előtt vedd be, valamint edzés közben bátran mehet energiaszelet, energiagél, aminosavak.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Barna, 2015-08-11

70KG alá esett a súlyom, a 180cm tesmagassághoz. Triatlonozom, pontosabban ironman készülök csinálni, jelenleg fél távon versenyzek. Ez kb 6 órás igénybevétel. Akár mennyit eszem kiéhezek. Segíthet a kreatin, ha igen melyik? köszönöm barna

Válasz: Barna

Kérdezte: tina, 2015-08-11

Szia! Heti 3 saját súlyos edzésem, plusz heti 5-6 kardió , tehát ebből jut a pihenőnapokra is. Kérdésem az lenne hogy érdemes-e a kardiót edzés előtt bevetni vagy azokon a napokon inkább éhgyomorra? Köszi

Válasz: tina

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Tina! A kardiót a legjobb ha a legtávolabb teszed a súlyzós edzéstől. Ha megoldható akkor menjen reggel éhgyomorra a kardió, délután pedig a súlyzós.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Évi, 2015-08-11

Sziasztok, nőként érdeklődnék a Creatine szedéséről: 43 éves vagyok, 56 kg, jelenleg kb. másfél éve végzek súlyzós edzéseket, heti 3-szor. Ez idő alatt az étrendemet is alaposan megváltoztattam (minimális szénhidrát, sok fehérje – napi többszöri, kis étkezés), emellett Peak Delicious Whey fehérjét iszom, illetve több Pyruvat "kúrát" is végigcsináltam, amit még folytatni szeretnék (nincs rajtam sok felesleg, de ahol van, arra nagyon jól tudott hatni!), viszont úgy érzem, a súlyokkal, amelyeket még elbírok :) nem fejlődöm egy bizonyos szintnél tovább. Bár a célom nem egy férfias, "vastag" izomtömeg elérése lenne, hanem egy szálkás, kemény, de vékony izmokból álló test. És itt jönne képbe a Creatine: segíthet-e ebben a helyzetben? És, ha igen, melyik fajta lenne ideális? Illetve nem ütik-e egymást a Pyruvat-tal, ha azt is szedném, zsírégetés céljából? Előre is köszönöm szépen a segítséget! Üdv, Évi

Válasz: Évi

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Évi! Jó ötlet ilyen alapok mellett beiktatnod a kreatint. Az AKG nem köt meg vizet, így tényleg csak az erőd fog növekedni, izomzatod tónusosabb lesz, persze normál keretek között ahogy írtad is :) A Pyruvat mellett mehet bátran. Tőle független. Egyértelműen a Cre AKG a legjobb választás a hölgyek számára. Edzés előtt vegyél be 3-4 kapszulát, amit aztán emelhetsz is 5-re. Pihenő napokon nem szükséges bevenned.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Béla! Glutén érzékenység esetén is nyugodtan fogyaszthatod.:)

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Béla, 2015-08-11

Hello! Elolvastam az összetételt, ennek ellenére szeretnék rákérdezni biztos alapon, hogy milyen allergén anyagokat tartalmazhat? Ezek közül is a glutén érdekelne főként, allergia okán...

Válasz: Béla

Kérdezte: Erika, 2015-08-11

Szia! Az lenne a kérdésem,hogy szedhetem-e a creatint akkor,ha babát várok?Köszönöm!

Válasz: Erika

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Erika! Gratulálok a babához. Míg terhes vagy és szoptatsz semmiféleképp ne fogyassz kreatin tartalmú kiegészítőket. Amit ilyenkor ehetsz- ihatsz, azok a fehérjeporok, valamint a halolaj.:)

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Krisztián, 2015-08-11

Szia! 80 kg-os vagyok, eddig 2x tartottam monohidrát kúrát, kétszer tartottam már monohidrát kúrát, de most szeretnék valami újat kipróbálni. Nem szeretnék hegyomlás lenni, csupán plusz pár kiló előteremtéshez járó energiát biztosítsa edzés közben. Beválhat erre a feladatra? Jól számolok, hogy napi 5-öt kellene ebből bevenni? Ennek is olyan "mellékhatása" van, hogy 1 liter vízzel + pihenőnapon étkezés előtt kb. fél órával kell bevenni? (Ha igen, az utána következő 30g fehérje+100g zabos turmixot mennyire találod hatékonynak?) Köszönöm válaszod.

Válasz: Krisztián

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Krisztián! A Cre AKG már olyan eljárással készült, hogy nem köt meg felesleges vizet a szervezetedben, így a célodhoz mondhatni tökéletes. A víz mennyisége maradhat a megszokott. Pihenő napokon étkezés előtt elegendő 5-10 perccel bevenned. Elég gyors a felszívódása. A fehérje+zab kombináció is teljesen rendben van utána.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Kiss Gábor, 2015-08-11

Sziasztok, Cre-AKG szedési mennyisége felől szeretnék kérdezni. Heti 8 edzésnél /6 délután, kettő este ( futok , biciklizem ) / és 70 kg-nál napi hány darabot lehet szedni, és mikor. Ha reggeli edzés is van menjen duplán vagy felezzem meg a napi mennyiséget, elosztva reggel és este. Mellette fehérje , bcaa-tst, és ecdysone rendben van. Köszönettel várom válaszotokat , Gábor

Válasz: Kiss Gábor

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Gábor! Napi 4-5 kapszula mehet edzés előtt. Ha kétszer edzel, akkor a súlyzós előtt, vagy amelyik úgy gondolod, hogy jobban igénybe vesz. Hosszú távon nem szükséges dupláznod az adagot. Szép napot! Vivien

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Attila, 2015-08-11

Sziasztok, a Cre-AKG-t szedhetem folyamatosan, vagy érdemes szünetet tartani? Köszi, Attila

Válasz: Attila

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Attila! Mehet folyamatosan huzamosabb ideig.3-4 hónap után azonban érdemes szünetet tartanod. Ez 2-4 hét is lehet.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Adam K, 2015-08-11

Szia! Én 95 kg súlyú vagyok . 4 hónapja heti 6 napban edzek keverem a workout-ot a futással és a bőrtön edzéssel . Eddig Fat Attack ot szedtem és Speed et meg Whey fusion fehérjét. Most szeretném kipróbálni a Hellburner-t és az a kérdés hogy szedhetem-e a CRE-AKG val együtt?? Meg mellé a fehérjét?? Vagy mit ajánlanál mást hormon mentes szert. És milyen adagolással szedjem ...Köszönöm válaszod előre is!!

Válasz: Adam K

Kérdezte: viviennemeth, 2015-08-11

Szia Ádám! Igen, nyugodtan fogyaszthatod a Hellburnert, kreatint, Whey Fusion-t egymással párhuzamosan. Az adagolás mehet ahogy az ajánlott.:) Ha eltérnél tőle, igényednek megfelelően változtathatod a mennyiséget is akár.

Válasz: viviennemeth

Kérdezte: Anett, 2015-08-11

Segitseget szeretnek kerni a termek használatával kapcsolatban. Vekony, szálkás testalkattal rendelkezem, 162 cm-es magasságomhoz 50 kg párosul, izmosodni szeretnek. Nekem milyen dozizban javasolnátok ennek a termeknek az alkalmazását? Esetleg valami mást ajánlatok erre a celra vagy használjak meg pluszban hozza valamilyen termeket? jelenleg BCAA-t, glutamint, multivitamint, feherjet (delicius whey es casein) hasznalok. Valaszotokat elöre is köszönöm

Válasz: Anett

Kérdezte: Anett, 2015-08-11

Sziasztok, Segitsegeteket szeretnem kerni. Vekony, szalkas testalkattal rendelkezem, izmosodni szeretnek. 50 kg testtömeghez milyen dozizban lenne celszeru alkalmazni ezt a termeket? Vagy lenne mas javaslatotok erre a celra? Feherje, BCAA, glutamin, vitamin megvan.

Válasz: Anett

Kérdezte: Vivien, 2015-08-11

Szia Anett! 2-3 kapszula edzés előtt közvetlenül és növekedni fog erőd, jobban megy az edzés, valamint a tápanyagok beépülése is fokozottabb lesz. Pihenő napokon éhgyomorra mehet mondjuk 2 kapszula.:) Az alapok mellé ahogy írtad.

Válasz: Vivien

Kérdezte: holpep, 2015-08-11

Szia! Szeretném megkérdezni, hogy 45 kg-omhoz hogyan, mekkora mennyiségben alkalmazzam a terméket? Heti 5X edzem, vékony testalkattal rendelkezem, és szeretnék erősödni. Vagy tudtok esetleg erre a célra még valamilyen más terméket ajánlani? köszi

Válasz: holpep

Kérdezte: Vivien, 2015-08-11

Szia! Edzés előtt 4 kapszulát vegyél be, pihenő napokon ugyanígy 4 kapszula éhgyomorra. Mellé az étkezésre ügyelj. Legyen meg a megfelelő mennyiségű fehérje és szénhidrát bevitel és erősödni fogsz. Fehérjepor, aminosav alap kiegészítőnek jó ha van mindezek mellé.

Válasz: Vivien

Kérdezte: pusztito, 2015-08-11

Szia! Még soha nem szedtem kreatint. 55 kiló vagyok, mennyit szedjek belőle? Eddig edzés előtt aminót fogyasztottam. Úgy gondoltam, hogy az aminót ugyan úgy edzés előtt innám, és a kreatint edzés közben venném be. Mi a javaslatotok ez így alkalmazható? Köszönettel: Inez

Válasz: pusztito

Kérdezte: Vivien, 2015-08-11

Szia pusztító! A Cre AKG-t edzés előtt vedd be inkább( 2-3 kapszula). Az amino mehet ugyanúgy edzés előtt, közben. Utána gyors felszívódású fehérjét igyál. Az étkezésedre figyelj!

Válasz: Vivien

Kérdezte: miller, 2015-08-11

Szia! cukorbetegként fogyaszthatom ezt a teljesítmény fokozót? mivel tudom elősegíteni a hatását? hogyan kell adagolni egy 106kg-os férfinak? hány napon keresztül kell/lehet szedni és van-e felfutási időszaka?

Válasz: miller

Kérdezte: Vivien, 2015-08-11

Szia! Igen, fogyaszthatod. Nem kell kúraszerűen szedned. Edzés előtt 6 kapszulát vegyél be. Nagyon jó a felszívódása, mellé legyen rendben az étkezés, edzés és tapasztalni fogod az előnyeit.

Válasz: Vivien

Kérdezte: Csaba, 2015-08-11

Szia! már érdeklődtem cukorbetegként a használatról. válaszod köszönöm. van még néhány kérdésem: - csak edzésnapokon érdemes szednem? - milyen időtartamban alkalmazható? - kell-e szünetet tartani a szedésében? - mire kell figyelni(esetleges mellékhatás stb.)? - olvastam más creatin terméknél, hogy a szőlőcukor elősegíti a felszívódást(na most nekem ezt nem nagyon lehet), ill. a magnézium is használható. Van valamilyen javaslatod? válaszod előre is köszönöm: Csaba

Válasz: Csaba

Kérdezte: Petra Holló, 2015-08-11

Szia! Szeretném megkérdezni, hogy 47 kg-omhoz mekkora adagolás ajánlott? 2 éve edzek, jelenleg (kb 3 hónapja) heti 5x végzek súlyzós edzéseket. Köszi: Petra

Válasz: Petra Holló

Kérdezte: Vivien, 2015-08-11

Szia Petra! Neked elegendő a 2 kapszula. Edzés előtt vedd be, pihenőnapon reggel éhgyomorra.

Válasz: Vivien

Kérdezte: adam_, 2015-08-11

Kedves Móni, Jelenleg Anabolic Protein Fusion-t szedek. (edzésnapokon, valamint pihenőnapokon is 1-1 adagot) Szedhetem a fehérje mellé kiegészítésként AKG-t? Időpont, ill. adagolás tekintetében mire szükséges figyelnem? A testsúlyom: 80Kg Előre is köszönöm a segítségedet! Ádám

Válasz: adam_

Kérdezte: Móni, 2015-08-11

Szia Ádám! Természetesen szedheted, eheted együtt a kettőt, sőt jól is működne együtt a két termék. A Createston például mindkét terméket tartalmazza. 80 kg-os sportolóra kalkulálva 5 db kapszulát vegyél be - a legjobb közvetlenül edzés előtt, vagy az edzés alatt bevenni. Pihenőnapokon is használd. Ez az amit be kell tartanod, az adagokon emelhetsz, de nincs értelme a Te súlyodra 6-7 kapszulánál többet bevenned. Móni

Válasz: Móni

Kérdezte: zsolt, 2015-08-11

90 kss sportolónak mennyi az ideális adag?

Válasz: zsolt

Kérdezte: Móni, 2015-08-11

Szia! 5-6 db kapszula. Móni

Válasz: Móni

Kérdezte: RicsiRizs, 2015-08-11

Szedéséhez kell-e feltöltési időszak? Illetve mi a különbség a Creatin AKG és a Creatin XT között?

Válasz: RicsiRizs

Kérdezte: Móni, 2015-08-11

Szia! Nem egyáltalán nem kell hozzá feltöltési időszak, a Cre AKG teljesen máshogy működik mint az egyéb kreatin vegyületek. A Cre AKG alfaketoglutarát és kreatin kötésben, mely miatt a kreatin könnyen és gyorsan bejut az izomsejtekbe, és probléma nélkül felszívódik a belekből. Mindez szénhidrát bevitel nélkül elérhető a Crea AKG számára, amely akkor lehet különösen kiemelten jelentős, ha diétázol, vagy figyelned kell a szénhidrát beviteledre. A Creatin XT, kreatin monohidrát és erős növényi kivonatok keveréke. Ezek közül a D pinitol az inzulin hormon működését imitálja (bizonyos szintig), amely miatt a szénhidrátok bevitele szintén nem szükséges e kreatin kiegészítő mellé. Móni

Válasz: Móni