Serkentő hatóanyagok

Egész napos pörgés, munka, család, sportolás mindez legtöbbször diéta mellett. Ne csodálkozz, hogy alig marad energiád a nap végére. Serkentő hatóanyagok, azaz kávézás nélkül egy napod sem telik el? A termogén hatóanyagok közé tartozik nagyon sok természetes anyag, amelyekkel nap mint nap találkozol. Ilyen az előbb említett koffein vagy zöldtea. A termogén szó hőtermelőt jelent. Ebbe a csoportba olyan növényi kivonatok tartoznak, melyek serkentő hatásúak. Ezek a növények segítenek a szervezeted anyagcseréjét akár edzés nélkül is meggyorsítani, azonban csak akkor használd ezeket ha egészséges vagy!

 Nem kívánatos mellékhatásaik a megnövekedett vérnyomás és pulzusszám, kézremegés, idegesség, ingerlékenység lehetnek. Kérdés az, hogy valóban nem kívánod-e ezt? A tettrekézség, a "na gyerünk edzeni" érzés, pont ezeknek a fizikai jeleknek a végkövetkezménye. Az elsődleges szerepük az, hogy megnövelik a szervezeted energiafelhasználását és a testhőmérsékletet emelik, így a szervezeted több kalóriát éget el. 

Ha egészséges vagy, bátran használhatod ezeket a termékeket hosszú időn keresztül! Itt olvashatsz tovább ebben a témában!