Peak EAA-TST aminosav italpor

VADIÚJ nagyon finom, nagyon gyümölcsös ÍZEK érkeztek! Az epres-lime, a narancs juice vagy épp a mojito koktél gondoskodik arról, hogy a nyár átjárja a tested és a lelked. Akár a teremben, akár azon túl! Engedd, hogy magával ragadjon!

Van 10 féle aminosavunk, amelyek egyszerűen nélkülözhetetlenek a test számára. Esszenciális aminosavak kellenek a diétához, izmosodáshoz, az egészséghez, a mindennapi élethez. Ilyen aminosavakat tartalmaz az EAA - TST is!

Az EAA-TST az összes szükséges aminosavat tartalmazza, ráadásul tökéletesen felszívódó és hasznosuló formában.

Az EAA TST növeli a fehérjebeviteled minőségét, ezért alapvetően hasznos, ha intenzíven sportolsz, diétázol, erősítesz - és kell a magas fehérjebevitel, azonban a sok hús, protein por megemésztése már megterhelő, és valami kalóriamentes és könnyen emészthető fehérjeforrást keresel!

Esszenciális aminosav italpor TST technológiával

EAAs - TS-Technology - az esszenciális aminosavak (EEA-k) az egész testünket felépítő  építőkockák, melyek minden egyes szervünkben, az izomzatban, csontokban megtalálhatóak. Az összes esszenciális aminosavat tartalmazza TST formájában. A tiszta izomzat építőanyaga!

Mi az a Total Solution technológia, amivel az EAA-TST is készül?

Maximális izomzatnövekedés egy új aminosav, a TOTAL SOLUTION technológiával már 2009 óta elérhető a Peaknél. Ha hihetetlen mértékű izomnövekedést szeretnél, tudd meg hogyan működik a Total Solution.

Bizonyára tudod, hogy az esszenciális aminosavak (EAA-k), de legfőképpen az L-leucin, L-izoleucin és az L-valin, tehát a BCAA-k közvetlenül szabályozzák és irányítják az új izomfehérje képződését, mely azt jelenti, hogy az izomzatod növekszik. Ahhoz, hogy meginduljon ez az izomszövet építés a szervezetedben, ahhoz e fenti aminosavaknak túlnyomásban kell lenniük a sejteket körülvevő, sejtek közötti térben. A leghatékonyabb módszer ahhoz, hogy elegendő EAA/BCAA legyen az izomépítés megindulásához a sejtek közötti térben, a gyógyszer tisztaságú aminosavak infúziója, egyenesen a vénába. Az infúziók használata azonban nem a legegyszerűbb megoldás, bár néhány amerikai sportoló időről időre felbukkan a kórházakban az aminosav infúziójának bekötése céljából.

Ha belenézel egy élelmiszer kémiai könyve, láthatod, hogy az EAA-k/BCAA-k többsége nem oldódik egykönnyen – pl. csak 2,2 g l-leucin képes feloldódni 100 ml vízben, az ízük pedig borzalmasan keserű. E két tényező miatt a szájon át bevett EAA-k/BCAA-k nem annyira hatékonyak, mint az aminosav infúziók. Annak ellenére, hogy a kapszulák elfedik az aminosavak keserű ízét, az emésztőrendszerednek akkor is szüksége van némi időre az aminosavak feloldásához, és vérbe juttatásához, ahonnan aztán sejtek körüli térbe kerülhetnek, és izomnövekedést indukálhatnak.

Hogy az EAA-k/BCAA-k gyorsabban a sejtek körüli térbe jussanak, ahhoz az aminosav port vízben kellene feloldani a szájon át történő bevétel előtt. Egy ilyen oldat majdnem olyan gyors lenne, mint egy aminosav infúzió. Mindössze csak 10 percet vesztenél az oldat bevétele után, az infúzióval szemben. (ennyi idő kell ahhoz, hogy az aminosavak az emésztőrendszerből a vérbe jussanak)

Ezt jelenti a Total Solution Technológia - a vízben oldhatatlan szabad aminosavakat oldhatóvá tettük, így azonnal az izomzatodba nyomulhatnak!

Azonban csak egyetlen egy esszenciális aminosav hiányozzon, vagy legyen túl alacsony mennyiségben a szervezetben, és nem történik testi-, vagy izomzati fehérje szintézis, vagy csak minimális mennyiségben.

Már 0,4 g/testsúly-kg magas minőségű EAA-keverék (Master-Amino-Acid-Pattern) naponta egy normális, és elfogadható nitrogén egyenleget biztosít a szervezetében, biztosít minden szükséges aminosavat, hogy Ön a már felépített izomzatot, és testkompozíciót megtartsa.

Növekedésben lévő gyerekek, és fiatalok, legfőképpen pedig sportolók esetében természetesen ennél a 0,4 g EAA/testsúly-kg mennyiségnél többre van szükség naponta. Az ilyen gyerekek, és a sportolók nem az aktuális kiállásukat tartják meg, hanem NÖVEKEDÉSBEN vannak, új testszöveteket építenek, ezért számukra nagyon fontos a megfelelő EAA bevitel.

Mikor lesz hasznos Neked a Peak EAA-TST?

Ha izomtömeget akarsz építeni

Nagyobb fizikai megterhelés esetén – például intenzív edzések esetén az izomszövetünknek kifejezetten nagy szüksége van a megfelelő aminosavakra. Sőt, ha az izomtömegünket növelni is akarjuk, akkor nem csak a szervezet helyreállításához szükséges aminosav mennyiségről kell gondoskodnunk, hanem emelni is kell az aminosav bevitelt. Ehhez tökéletes kiegészítés az EAA-TST!

Ahhoz, hogy az izomsejtek építése elinduljon a testedben, ahhoz az összes esszenciális aminosavat be kell juttatnod a szervezetedbe, EGYSZERRE és NAGY mennyiségben. Ha csak az egyikből hiányállapot van a testben, NEM történik izomzatépítés. Az EAA-TST formulának köszönhetően a fehérjeszintézis közel maximális lesz, hiszen minden aminosav a rendelkezésre fog állni a kellő helyen és időben.

Aminosavak vagy fehérjepor jobb az izomépítéshez? 

Joggal merül fel a kérdés, hogy miért nem fehérje porokkal visszük be az izomszövet növeléséhez vagy fenntartásához szükséges aminosavakat. 
A tömegnövelő étrendre jellemző a nagy mennyiségű fehérjebevitel. A proteinek emésztése viszonylag sok energiát igényel a szervezetben, ezért manapság már sok profi atléta szabad EAA, és fogyaszt a fehérjekoncentrátumok helyett – mivel ez nem terheli le a gyomrot, illetve nem okoz olyan kellemetlen tüneteket (puffadás, hasmenés, pattanások) mint amit gyakran tapasztalunk, ha sok fehérjét eszünk/iszunk. 

Ha diétázol... 

A diétázóknak szintén hasznos – hiszen ők is magas fehérjetartalmú étrenden vannak – ámde gyakran a kalóriák nagyon ki vannak számlálva. Az EAA minimális kalória, nulla zsír és szénhidrát mellett gondoskodik a teles fehérje utánpótlásról. (Igen, a fehérjeturmixok is rendelkeznek kisebb, nagyobb zsír és szénhidrát tartalommal, amit egy haladó diétában, versenyfelkészülésnél már nem elhanyagolható mennyiségnek számít.)

Miért ajánljuk nőknek és lányoknak egyaránt?

Ez nem nem csak egy bcaa aminosav italpor. Ez az összes esszenciális aminosav egyben! Eddig mindig a bcaa aminosavakra koncentráltunk, és valóban: nélkülük ma már nehéz létezik tartható női, sportolói diéta. Azzal azonban tisztában kell lenned, hogy izomfejlődés akkor jön létre, ha az összes esszenciális aminosav, egy időpontban, nagy mennyiségben a szervezetedben van. Ha izmosodni akarsz, vagy unod a bcaa italporokat, válthatsz EAA-TST-re. A változatosság gyönyörködtet, és a saját testeden próbáld ki, melyik italpor működik a leghatékonyabban Neked.

A sportolók számára az EAA-k nemcsak építőanyagok, más feladataik a testükben szintén elengedhetetlenek. A sportolók legfőképpen új izomzatot építenek a már meglévőkön felül, melyhez arra van szükség, hogy ezekből az aminosavakból az izomsejteket körülölelő térben magas koncentráció legyen jelen. Az EAA-k közül különösen nagy mennyiségre a BCAA-kra (főként az L-leucinra) van szükség, mely mint egy ’gyújtószerkezet’ beindítja az izomzatépítést. Ha ekkor elegendő EAA áll rendelkezésre, megindul a hőn áhított izomfehérje képződés.

Mit jelent ez Neked a gyakorlatban?

A esszenciális aminosavak szedésével képes leszel tovább koncentrálni, a toppon lenni, a reflexeid nem lassulnak, megmarad az erőd, és egyszerűen többet leszel képes edzeni és koncentrálni, mely különösen fontos lehet akkor, ha edzés után dolgozni mész, vagy ha egyszerűen képben akarsz lenni akkor amikor diétázol!

Diétánál a tápanyagkorlátozás miatt gyakran az izomszövet (kerek, feszes fenék, tónusos kar) látja kárát. A diéta mellett fogyassz napi szinten EAA-TST-t és védd meg a nehezen megszerzett formáidat! 

Az EAA-kat érdemes együtt fogyasztani magas biológiai értékű protein turmix-szal, és/vagy BCAA-kal. 

Az EAA hatékonyságát még jobban emeli, ha bevételükkor nagy mennyiségű BCAA aminosavakat is beveszel. Ezzel biztosítani tudod, hogy 100 %-osan rendelkezésre álljon minden esszenciális aminosav az izomzatépítéshez. Ha ekkor még további 15 - 40 g magas glikémiás indexű szénhidrátot is elfogyasztasz, akkor ezen aminosavak izomzatépítő működése különösen felpörög. Ilyen BCAA-EAA kiegészítők alkalmazását naponta többször is ajánljuk, edzés előtt, és/vagy után, illetve a kemény diéták esetében naponta háromszor is.

Figyelmeztetés:

Amennyiben sok fehérjét, vagy sok fehérje koncentrátumot fogyasztasz, akkor ajánljuk ennek egy részét jó minőségű EAA/BCAA étrend-kiegészítőkre lecserélni. A proteinek emésztése viszonylag sok energiát igényel a szervezetben, ezért manapság már sok profi atléta szabad EAA, és szabad BCAA aminosavak fogyaszt a fehérjekoncentrátumok helyett.

Kiszerelés: 500g - doboz

Fogyasztása: Az ajánlott adagolás kb. 70 kg-os sportoló számára van kalkulálva. Kb 14 g port (egy csapott evőkanál) kell 500 ml ásványvízben feloldanod, és meginnod. Edzés előtt, és után azonnal meg kell inni, illetve edzés közben is lehet fogyasztani (lehetőleg éhgyomorra). Vékonyabb atléták, illetve 70 kg alatti sportolónők esetében 10 g por bevétele már elégséges, de izomgyengeség, kemény diéta, vagy megerőltető edzések esetén a fent említett adagolást többszörözni is lehet.