üdv azt szeretném öntől meg kérdezni,ha az aggódást úgy kezeltem hogy önkielégitésel és ezzel az egónak kéjes megszokásává vált meg lehet e változtatni és ha igen hogyan?Röviden a történetem 9 évesen abuzáltak és én életemben először 18 éves koromban önkielégitettem először 23 évesen vesztettem el a szüzességem.
Kedves Kérdező,
az önkielégítés nem szabad, hogy elsődleges stresszoldó tevékenységgé váljon, hiszen elsősorban a saját test felfedezése és a felesleges szexuális energiák levezetésére szolgál. Mindenképp igyekezz más, hatékony stresszoldó és relaxiciós tevékenységeket megismerni, kirpóbálni és alkalmazni, kezdve az alkotástól, a sporton át, a meditációig, de léteznek ezeknél jóval komplexebb, direkt technikák, relaxációs tréningek is, amiket szakember segítségével tanulhatsz el. Ne félj pszichológus segítségét kérni, hiszen a gyermekkori traumádat sem szabad annyiban hagyni.
33% OFF Apák napjára, vagy vigyél ingyen valamit! Katt az akciókhoz!
Üdv: Izabella
A Mr. Olympia 2. helyezett, és Arnold Classic győztes Mike Sommerfeld tippjei, Neked is elérhetőek!
Kérd el INGYEN a tudásanyagot!
