Tisztelt Doktornő!
40 éves nő vagyok.5 éve házasságban élek.szexuális életünkkel eddig minden rendbe volt.2 gyermeket szültem.A férjem 3 évig kint dolgozott külföldön.Sajnos csak 5 hetente járt haza 1 hétre.
3 év után végleg hazajött.A szexuális életünk megváltozott.A férjemet nem tudom vaginálisan kielégiteni.Ha többet vagyunk együtt akkor se,ha ritkábban akkor se.Csak a kezemmel vagy orálisan tudom kielégíteni.Ha bennem van nem mindig érzem őt,olyan érzésem van mintha tág lennék.A férjem szerint nem vagyok tág.Észre vettem,hogy nem mindig tud teljesen felizgulni.Eddig nem volt ilyen probléma.Ez előtt ha csak rám nézett már ált mint a cövek.Most már ez se igazán jellmző.Aggasz hogy mi lehet a baj vagy is inkább kivel van baj.Nagyon szeretjük egymás,sőt amióta hazajött még jobban.Hallottam hüvelyszűkítő krémről,de nem tudom érdemes-e kipróbálni.Én mindent megtennék a férjemért,hogy ugyan olyan legyen a sex,mint régebben.
Véleményét és tanácsát szeretném kérni.
Tisztelettel:Zsuzsa

Kedves Zsuzsa,
Semmiképp ne hibáztassa magát! 3 év hosszú idő, a távkapcsolat alatt kialakult egyfajta menetrend, rutin, amihez mindketten igazodtak. Nem gondolnám, hogy a férje ne kívánná önt, nagy valószínűséggel a távollét okozta beidegződések eredménye lehet a változás: Az elme és a test is képes alkalmazkodni a kevésbé gyakori együttlétekhez, s ahogy korábban ahhoz, most a régi-új közelséghez is újra hozzá kell szokniuk.
Ahogy a test többi izmának, a nemi szervek izmainak is rendszeres “tréningre” van szüksége: elképzelhető, hogy a távollét következtében a pénisz, és/vagy a hüvelyfal némiképp meggyengültek. A gyakori szeretkezések jó hatással lehetnek az izmokra is, valamint a Kegel-gyakorlatok is sokat segíthetnek. Szorosságot és intenzívebb súrlódást biztosíthatnak azok a pozitúrák, amelyben ön össze tudja zárni a lábait, például kanál-pozitúra, misszionárius póz felhúzott lábakkal, vagy a hátulról való behatolás variánsai.
Esetleg megfordíthatnák a szeretkezés menetét: Ön a kielégülése után áttérhet az orális ingerlésre, majd közvetlenül a férje orgazmusa előtt ismét behatolhatna.
A pénisz érzékenysége és a potencia az évek során mérsékelten csökken, amit különböző betegségek (pl. szív -és érrendszeri panaszok, cukorbetegség), vagy gyógyszerek is fokozhatnak. Ha egy részletes kivizsgálás nem derít fényt szervi okokra, a probléma valószínűleg idővel és (sok szeretkezéssel) magától is elmúlhat, hisz a tűz még mindig lobog Önök közt: “léleksimogató” újdonságként javaslom a karezza-technika kipróbálását!
Üdvözlettel: Izabella