Üdvözlöm. 20éve vagyunk házasok a férjemmel,sajnos kezdettől fogva nincs orgazmusom,amiről persze ő is tud.Sajnos eljutottam odáig hogy már nem kívánom a sexet egyáltalán és nem nagyon akarok a férjemmel együtt lenni.Az lenne a kérdésem,hogy megmenthető e így a házasságom vagy van e erre valami megoldás?Köszönöm.

Kedves Kérdező,
Ha a házasságuk alapvetően jól működik, vannak még érzelmek, erős kötelék önök között, akkor úgy vélem hiba volna temetni a kapcsolatot, hiszen 20 évnyi szövetség áll a hátuk mögött. Semmi nem garantálja, hogy mással, vagy épp egyedül teljesebbé válna az életük.
Fizikailag minden nő képes az orgazmus elérésére, csak épp nem okvetlenül a pénisz mozgása által. A férfiak a könnyített orgazmusra vannak teremtve, már csak azért is mert a világ minden hímnemű élőlényének az biztosítja a genetikai állománya továbbörökítését, hogy viszonylag könnyen képes “szórni az örökítianyagot”.
De mivel a hüvelynek csak az egyharmada tartalmaz idegvegződéseket, elég általános, hogy a nők inkább a csiklo izgatása által kerülnek a csúcsra. Máskülönben igen vidámak volnánk már a tampon használatától.. Nem ír arról, hogy más módokon sikerül-e elérnie a kielegülést, például orális szex, önkielégítés, vagy aktus közben, némi rásegítéssel, de egyáltalán nem kéne, hogy szégyen legyen aktus közben a kézi izgatás, ha jól esik! A hüvelyinek vélt orgazmus valójában a csikló testbe benyúló szára által történik. Mert a közhiedelemmel ellentétben a g-pont sem egy különálló szerv, hanem egy olyan apró terület, a már említett szár a legközelebb van a hüvely falához, így szexuális izgalom hatására megduzzadva kitapintható lesz és jobban stimulálhatóvá, érzékenyebbé válik. De csak akkor, ha valóban izgalmi állapotban van a nő, ez pedig egyrészt nem percek alatt történik meg, másrészt ha folyamatosan nyomás alá helyezi önt azzal, hogy azt érezteti, hogy márpedig el kellene élvezni, az blokkolhatja a testi reakcióikat, valószínűleg ez is közrejátszik abban, hogy már nem az igazi a dolog. A szex nem egy orgazmusért folyó hajsza kellene, hogy legyen, mert a megléte vagy épp hiánya nem minősíti sem a férfi teljesítőképességét, sem a nő nőiességét. Ahhoz, hogy minden tekintetben visszatalálhassanak egymáshoz, törekedni kell a kapcsolat frissen tartásâra, programokkal, minőségi együtt töltött idővel, ihletet merítve a régi, bevált randikból, meg-megújulva. Alkalmat kell találni rá, hogy legyenek saját programjai, ahol az a nő lehet, aki a korábban volt. Ebben segíthet, ha mások szemén keresztül szemléli magát. Ez rendkívül egyszerű, ahogy jár-kel, figyelje meg, hogy tekintenek önre, viszonozza a pillantásokat, bonyolódjon ártatlan szemezésekbe, pár pillanatos flörtökbe. Ezeknek a jelentéktelen momentumoknak nincs tétje, sem kötelezettsége, ám feltölthetik és lendületet adnak, hogy visszataláljon magához, erősödjön az én-tudat és a testtudat is.
Tudatosan törekedjen rá néhány hétig, hogy tetsszen magának: írjon össze legalább 20 pozitív tulajdonságot saját maga részére, és minden nap emlékeztesse magát ezekre, és a tükör előtt állva vegye szemügyre a testét, külsejét csak és kizárólag a szépre, a szeretett részekre koncentrálva. Legyen most kicsit önző és törődjön a mindennapi rutinnál többet magával, akár külsőleg, akár belsőleg, olyan dolgokkal, amik önt szolgálják (elsőre viccesen hangzik, de bármilyen erotikus ponyva forgatása is fellobbanthatja a libidót… Na meg az önkielégítésre is időt kellene szakítani. ) A romantikaigény kiszolgálása pedig nagyon fontos,ahogy a sok puszi, ölelés, minél több kettesben töltött idő, a szex helyett az intimitásra helyezve a hangsúlyt! Kiegyensúlyozottabba válva a libidó is nagyobb és a szeretkezés is könnyebben megy .A kapcsolat ágyon kívüli jellemzői is meglátszanak az ágybeli teljesítményen! Ha az orgazmusa más helyzetekben sem történt/történik meg soha, érdemes elgondolkodni az esetleges lelki okokon is, esetleg külső segítséget kérni.
Üdvözlettel: Izabella