szeretném megtudni,hogy az autószexualitásról hogyan lehet leszokni?mindig is azt vettem észre,hogy előnyben részesíti az önkielégítést.Az utóbbi években már nincs merevedése ha szeretkezünk,vagy csak időleges.Nem tud kielégülni.orvosilag minden rendben ki lett vizsgálva.Lehet,hogy csak engem nem kíván?Ez egy betegség?Titokban szex képeket néz.Állítása szerint olyankor ki tud elégülni.Ez nekem nagyon megalázó és fájdalmas Várom válaszát.Köszönettel.

Kedves Kérdező,
az elkeseredettsége teljesen jogos. Az önkielégítés természetes dolog és nem jelent problémát, mindaddig, amíg a valódi szexuális tevékenységet nem szorítja háttérbe. A problémát gyakran a szexképek, pornográf tartalmak túlzásba vitt nézegetése okozza. Enélkül általában a gyakori önkielégítés sem okoz zavart a házaséletben, azonban a “készen kapott” erotika látványától hosszútávon a fantázia ellustul, az izgalom kialakulásához szükségessé válik az ismételt nézegetés. A felgyülemlő szexuális energiákat nem csak önkielégítéssel lehet levezetni, hanem sporttal, különböző hobbikkal, alkotói tevékenységekkel, legjobb esetben pedig a partnerrel való törődéssel. A kedvesében meg kell lennie a változtatni akarásnak, mert enélkül minden erőfeszítés hiábavaló lesz. Első lépésként ne az önkielégítéssel, “csak” a szexképek nézegetésével kellene leállnia, hogy ezek nélkül is újra képes legyen eljutni a kielégülésig.
Ez egyfajta függőség, ami idővel fokozódhat, ezért érdemes minél hamarabb külső segítséget kérni a helyzet megoldásához. Függőségek kezelésében pszichológus tud segíteni, ha a saját elhatározás és erő már kevés a probléma orvoslásához. Tudatosítsa a párjában, hogy mennyire fájdalmas Önnek ez a helyzet, és hogy ezzel a kapcsolatukat is veszélybe sodorhatja.
Türelemmel és akarattal minden rossz beidegződés visszafordítható!
Üdv: Izabella