-+=

Üdvözlöm kerdesem az lenne miert nem tudom elvezni a szexet a ferjemmel akivel 23 eve elünk együtt.

Plecskó Izabella
Plecskó Izabella
Tanácsadónk

Kedves Kérdező,

Ahhoz, hogy hatékonyan segíthessek, jóval több részletre, információra volna szükség: mióta áll fenn a jelenlegi helyzet, lelte-e örömét korábban a szexben, illetve van-e szexuális étvágya..nézzük általánosságban véve a problémát. A nemi vágy nem állandó, a kapcsolat dinamikájához igazodva hullámzik, az adott élethelyzeteknek megfelelően. Nem csak a kapcsolat sajátosságai, hanem számos egyéb külső tényező, fáradtság, stressz is kihat a libidóra.

Mind tapasztaljuk, hogy néha micsoda kötéltánc a szülői/házastársi/egyéb szerepkörök közti ingázás és nehéz a maximális átlényegülés, ellazulás, ha a figyelem soha nem lankadhat teljesen. Plusz sajnos nem jellemző, hogy a férfiember annyira törekedne az udvarlásra, hanem egy idő után rutinszerűen közeledik. Az, hogy lesz-e, vagy milyen lesz a szex gyakran már akkor eldől a nő által, amikor/ahogy a férj hazaér… 🙂 A jól ismert mozdulatok pedig, ha nincs hangulatban, akkor természetes, hogy a testiséget egy újabb otthoni feladattá degradálják. És máris ott tartunk, hogy a kellemetlen élmények csak tovább apasztják a vágyat, lelkesedés nélkül pedig a szex élvezete sem megy. A kapcsolatot nem szexuális problémái az ágyban is meglátszódnak, így a viták, traumák is gátat szabhatak az örömérzetnek.

Minden 3. CSAK 1 FT + Totálisan INGYENES kiszállítás a Peakshopban, Valentinra! Szép Valentint!

Ha megoldható, hogy a párja kicsit tehermentesítse, akár az otthoni teendőkben, vagy lehetőséget biztosítva a kikapcsolódásra, az jót tenne a lélelnek, így közvetve a kapcsolatuknak is. Alkalmat kell találni rá, hogy legyenek saját programjai, ahol az a nő lehet, aki a házasság előtt volt. Sok lehetőség híján ebben segíthet, ha mások szemén keresztül szemléli magát. Ez rendkívül egyszerű, ahogy jársz-kelsz, figyelje meg, hogy tekintenek önre , viszonozza a pillantásokat, bonyolódjon ártatlan szemezésekbe, pár pillanatos flörtökbe. Ezeknek a jelentéktelen momentumoknak nincs tétje, sem kötelezettsége, ám feltölthetnek és lendületet adnak, hogy visszataláljon magához, erősödjön az én-tudat és a testtudat is.

Tudatosan törekedjen rá néhány hétig, hogy tetsszen magának: írjon össze legalább 20 pozitív tulajdonságodat saját maga részére, és minden nap emlékeztesse magát ezekre, és a tükör előtt állva vegye szemügyre a testét, külsejét, csak és kizárólag a szépre, a szeretett részekre koncentrálva. Legyen most kicsit önző és törődjön a mindennapi rutinnál többet magàval akár külsőleg, akár belsőleg, olyan dolgokkal, amik önt szolgáljàk (elsőre viccesen hangzik, de bármilyen erotikus ponyva forgatása is fellobbanthatja a libidót… Na meg az önkielégítésre is időt kellene szakítani!) A romantikaigény kiszolgálása pedig nagyon fontos,ahogy a sok puszi, ölelés, minél több kettesben töltött idő, a szex helyett az intimitásra helyezve a hangsúlyt! Kiegyensúlyozottabba válva a libidó is nagyobb és a szeretkezés is könnyebben megy.

Beszéljék meg őszintén, hogy mire van igényük, mi hiányzik és mióta , mivel tudnának jobban egymás kedvében járni és fenntartani az érdeklődést, élvezetessé tenni az aktust. Nem egyszerűek az effajta lap-kiteregetések, de szükség van rájuk.

Hogy ne csak a lelki okokra gondoljunk, a hormonszintet is jó lenne megvizsgáltatni, mert pajzsmirigy-problémák is okozhatnak libidóhiányt, csökkent élvezetet, ahogy a klimax okozta hormonális változások is.

Üdvözlettel: Izabella

Töltsd le most Dávid Kornél étrendjét és életmódtippjeit!
Kérd el INGYEN a tudásanyagot!