Szexuális kudarc

-+=

Tisztelt Doktornő!
Negyvenes éveink közepén járunk, 8 éve vagyunk (heteroszexuális) kapcsolatban a párommal. Hetente kb. 2-3-szor élünk szexuális életet, szeretjük egymást. Az utóbbi hónapokban viszont többször előfordult, hogy akkor mondtam csődöt, amikor a kedvesem a leginkább kívánta a szexet. Fizikailag azt éreztem, hogy olyan forró neki "ott lent", hogy szinte elolvadtam benne, az erekcióm lelankadt, így nem tudtam kielégíteni se őt, se nekem nem jött össze. Viszont biztos vannak lelki okai is, túlzott megfelelési vágy, félelem a kudarctól? Segítségét, tanácsát előre is köszönöm!

Plecskó Izabella

Tanácsadónk

Kedves Kérdező,

Az alkalmanként jelentkező potencia csökkenés természetes! A teljesítményt befolyásolja számtalan külső tényező, az aktuális lelkiállapot, fizikai fáradtság, stressz, netán viták, vagy épp az Ön által gyanított teljesítménykényszer, vagy szorongás, például korai magömléstől. A nagy akarás doppingolhat, de épp így, blokkolhatja is a testi reakciókat. Probléma akkor van, ha ez tartósan jelentkezik. 40 éves kor felett már az esetleges egészségügyi okokat is érdemes fokozott körültekintéssel megvizsgáltatni, mert szív-érrendszeri, hormonális, vagy prosztata problémákat is jelezhet az erekció tartós csökkenése. Emellett az esetleges lelki okokon is el kell gondolkodni, hogy milyen változásokat történtek az Ön, vagy épp kettejük életében, a probléma jelentkezésének idején. Lefogadom, hogy az együtt töltött közös idő alatt megszámlálhatatlan kellemes szeretkezésben volt részük, ezért a friss kudarc élmény helyett ezekre a szép és izgalmas pillanatokra próbáljon koncentrálni aktus közben. A reggeli vagy éjszaka félálomban történő együttlétek alkalmával az elme még kevésbé éber, nincs annyi csapongó gondolat, ezért meglehet, hogy a spontánabb aktusok segíthetnének új sikerélményeket adni.