-+=

Üdvözlöm!
3 hónapja szültem meg a természetes úton 2. gyermekem (30 éves vagyok). Az első után is hosszú idő volt mire visszatért minden a régibe. :( A szex kellemetlen, fájdalommal jár és nem is kívánom. Ezért hogy picit jobb legyen vettem egy bio intim masszázs olajat. Sajnos az eredmény az lett, hogy felborult tőle a hüvelyem ph értéke és fertőzés alakult ki… szeretnék tanácsot kérni, hogy milyen síkosítót használjak amitől nem lesz ilyen jellegű gondom, illetve a libidó növelésére valamilyen csodaszer, ami szoptatás alatt biztonságosan használható? Egyéb tanácsok?
Előre is köszönöm megtisztelő válaszát.

Plecskó Izabella
Plecskó Izabella
Tanácsadónk

Kedves Kérdező,

Gratulálok a babához! Jómagam is kétgyerekes anyuka vagyok 🙂 3 hónap még igazán kevés idő, légy türelmes magaddal! A tested teszi a dolgát!

A nemi vágy nem állandó, a kapcsolat dinamikájához igazodva hullámzik, az adott élethelyzeteknek megfelelően. Nem csak a kapcsolat sajátosságai, hanem számos egyéb külső tényező, fáradtság, stressz is kihat a libidóra.
Igaz, a gyerekek már nem babák, de nézzük a szülővé válás kezdetét: a szex minősége és mennyisége átmenetileg mindenkinél megváltozik szülés után. A gát, vagy császársebek és a test regenerálódása hosszú idő, a hormonális változások miatt pedig a nedvesedés is csökken, ezáltal a hüvely szárazabb, érzékenyebb. Ez az állapot akár egy évig, vagy a szoptatás végéig is kitolódhat. Ennek oka, hogy a test “anya-üzemmódban” működik még, sajnos ez evolúciós hozadékunk. (Nagyon kisarkítva, ha a frissen ellett nőstényre rátörne a fickósság és túl hamar újra teherbe esne, a kimerülő testi-lelki energiaforrásai miatt a saját és korábbi utódai túlélését veszélyeztetné.) Ha az első aktusok nem jártak túl jó érzéssel, a test még emlékszik a korábbi kellemetlenségre, amit a fentiek okoztak, ezért tiltakozhat a behatolás ellen: vágyhiánnyal, szárazsággal, görcsösséggel, sőt, néha még visszatérő fertőzésekkel is, de az fix, hogy a szexre való késztetés és hajlandóság csökkenni kezd.

Minden 3. INGYEN, hiszen JÖN a tavasz - bármit bármivel kombinálhatsz, 550 féle német és japán termék közül + 3 Kollagén Mini is a Tiéd! Tankolj be KORÁN!

Mind tapasztaljuk, hogy néha micsoda kötéltánc a szülői/házastársi szerepkörök közti ingázás és nehéz a maximális átlényegülés, ellazulás, ha a figyelem soha nem lankadhat teljesen. Plusz sajnos nem jellemző, hogy a férfiember annyira törekedne az udvarlásra, hanem egy idő után rutinszerűen közeledik. Az, hogy lesz-e, vagy milyen lesz a szex gyakran már akkor eldől a nő által, amikor/ahogy a férj hazaér… 🙂 A jól ismert mozdulatok pedig, ha nem vagy hangulatban, akkor természetes, hogy a testiséget egy újabb otthoni feladattá degradálják. És máris ott tartunk, amit előbb írtam, a kellemetlen élmények csak tovább apasztják a vágyat, tudat alatt gátolják az ellazulást.

Ha megoldható, hogy a párod kicsit tehermentesítsen, akár az otthoni teendőkben, vagy lehetőséget biztosítva a kikapcsolódásra, az jót tenne a lelkednek, így közvetve a kapcsolatotoknak is. Alkalmat kell találni rá, hogy legyenek saját programjaid, ahol az a nő lehetsz, aki a családosdi előtt voltál. Sok lehetőség híján ebben segíthet, ha mások szemén keresztül szemléld magad. Ez rendkívül egyszerű, ahogy jársz-kelsz, figyeld meg, hogy tekintenek rád, viszonozd a pillantásokat, bonyolódj ártatlan szemezésekbe, pár pillanatos flörtökbe. Ezeknek a jelentéktelen momentumoknak nincs tétje, sem kötelezettsége, ám feltölthetnek és lendületet adnak, hogy visszatalálj magadhoz, erősödjön az én-tudatod és a testtudatod is.

Tudatosan törekedj rá néhány hétig, hogy tetsszél magadnak: írj össze legalább 20 pozitív tulajdonságodat saját magad részére, és minden nap emlékeztesd magad ezekre, és a tükör előtt állva vedd szemügyre a testedet, külsődet, csak és kizárólag a szépre, a szeretett részekre koncentrálva. Légy most kicsit önző és törődj a mindennapi rutinodnál többet magaddal, akár külsőleg, akár belsőleg, olyan dolgokkal, amik téged szolgálnak (elsőre viccesen hangzik, de bármilyen erotikus ponyva forgatása is fellobbanthatja a libidót… Na meg az önkielégítésre is időt kellene szakítani! Pici baba mellett igazából csak lopott percekről beszélünk énidő gyanánt, de mindezt lehet magadra is fordítani! ) A romantikaigényed kiszolgálása pedig nagyon fontos,ahogy a sok puszi, ölelés, minél több kettesben töltött idő, jelen helyzetben akár egy film, kártyázás, masszázs, közös főzés, stb, a szex helyett az intimitásra helyezve a hangsúlyt!  Kiegyensúlyozottabba válva a libidó is nagyobb és a szeretkezés is könnyebben megy. Próbálj a kapcsolatotokra elsőszülöttetekként tekinteni, akit épp úgy kell ápolni, mint a család többi tagját külön-külön, ehhez persze mindketten kelletek. Beszéljétek meg őszintén, hogy mire van igényetek, mivel tudnátok jobban egymás kedvében járni és fenntartani az érdeklődést. Persze ez most elsősorban rólad kell, hogy szóljon, hiszen üres edényből nem lehet találni!

Továbbá… Ha szedsz fogamzásgátlót, az is hozzájárulhat az alacsony nemi vágyhoz, ha viszont nem védekeztek, akkor az újbóli teherbeeséstől való félelem is gátolhatja az ellazulást. Tehát a dolog kompex. Ami a idő síkosító kérdését illeti, nőgyógyász, vagy akár gyógyszerész is tud javasolni olyan hipoallergén, vízbázisú készítményt, ami javít a helyzeten.

Üdvözlettel: Izabella

Töltsd le most Dávid Kornél étrendjét és életmódtippjeit!
Kérd el INGYEN a tudásanyagot!