Az edzőterem írott és íratlan szabályai! "Házirend", hogy ne nézzenek ki a teremből! Ha nem akarsz AZ a fickó lenni, aki ha belép a terembe, akkor már mindenki összesúg és forgatja a szemét, hogy "Már...
Szerző: Kosztyán Zoltán
Olvass kedvedreEgy idő után minden edzésre rá lehet unni, főleg, ha a monoton fajtából van! Hogy ne legyen unalmas az edzés, kell a változatosság! Válts edzésmódszert, vegyél pár új eszközt! Hidd el! Ismét a régi le...