A szex nem csak a tested alapigénye, hanem az elmédnek is szüksége van rá. Mi lenne, ha mától máshogy gondolnánk a szexre? Ez a tevékenység ugyanis az egészséges TUDATHOZ is nélkülözhetetlen.
Brit kutatók 6800, 50 év feletti embert vizsgáltak meg. Ez egy új klinikai study (1,2,3). Azok az emberek, akik aktív szexuális életet éltek, hihetetlen, de 23%-kal jobban teljesítettek a kognitív szóteszteken, mint azok, akik feladták már ezt az életükben.
Miért van ez? Hogy lehetséges, hogy a szex gyakorlatilag OKOSÍT?
Ez úgy történhet meg, hogy a nemi hormonjaid kapcsolódnak az agyad jutalmazási központjához. A jutalmazási kör, alapvető fontosságú a motiváció, tanulás és a megismerés folyamatában. Férfiakban és nőkben egyaránt.
A legjobb amit tehetsz, hogy szexuálisan aktív maradsz 40, 50, 60 éves korod felett is, mert ez a ténykedés fokozza az agyad egészségét, és a memóriád kevéssé romlik. A szex stimulálja az agyadat IS, és az öregedéssel járó folyamatokat lassítja. Bármit is hallasz a médiában arról, hogy az idősebb uraknak lassítaniuk kell, ezt nyugodtan elfelejtheted. Teljesen természetes, ha 70-80 éves korodban is jó az állóképességed.
Uraim! Készüljünk fel tehát egy hosszú és kemény munkára, mert a rendelkezésünkre áll egy egész élet, hogy folyamatos szexuális életet éljünk.
A Journal of the American Medical Association-ban jelent meg, hogy azok a férfiak, akik legalább hetente 4-szer szexeltek, 30%-al alacsonyabb eséllyel kaptak prosztatarákot, mint azok, akik csak heti 2 alkalommal tették ezt. Más kutatásban, a heti 2 alkalmat megélő férfiak, 50%-al kisebb eséllyel fejlesztettek ki szívbetegséget azokhoz hasonlítva, akik csak havonta 1 alkalommal éltek nemi életet.
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Azonban az agyad a legnagyobb kedvezményezett, és abban biztos vagyok, hogy erre nem gondoltál!
A rendszeres nemi élet csökkenti a fejfájásokat, teljesen nyilvánvalóan megszünteti benned a stresszt, a depressziót és többféle mentális betegséget. (7,8,9,10)
Az idegrendszert felölelő tudományok azt bizonyítják, hogy az agyad jutalmazási rendszere, egy idegi kör. Ez gyönyörérzetet gerjeszt amikor valamit élvezel: zenét, ételt, vagy bármi mást. Ezért ez a “prémium-rendszer” a fejünkben úgy van megalkotva, hogy az emberi faj túléljen. Boldogságérzést származtat, amikor eszünk vagy szeretkezünk.
Nézzük át a 3 legütősebb szexuális doppingszert, ami elérhető a természetben!
⇒ L-arginin and L-citrullin: nőknek és férfiaknak is működik. Ezek az aminosavak fokozzák a nitrogén oxid termelődést a szervezetedben, amely a vérátfolyás mennyiségét növeli, igen a nemi szervekben is. Arginin aminosavat kétféle formában találhatod meg a Peakshopban:
Tiszta Arginin aminosavként és az Arginin Fusion formájában, ami arginin és citrullin aminosavak különböző vegyületeinek keveréke. Mindkettő jól működik ilyen célokkal is! Napi 6000 mg arginint nyugodtan bevehetsz.
Ezekben az ételekben találhatsz arginint és citrullint nagyobb mennyiségben: mogyoró, mandula, napraforgómag, dió, tonhal, csirke, rák, tojás és görögdinnye.
⇒ Céklalé: A rómaiak 2 órával szeretkezés előtt, céklalevet ittak. Ugyanúgy működik, mint a fenti aminosavak. Fokozza a nitrogén oxid kiválasztásod. A cékla keringésjavító hatása, sok-sok klinikai vizsgálatban már ledokumentált. (13)
A cékla emellett bórt is tartalmaz, amely az az ásvány, amely a férfi testet arra ösztönzi, hogy tesztoszteront termeljen. Céklaport a Superfood Greens, szuperétel tartalmaz, nem véletlenül.
⇒ Görögszéna: Ez a mediterrán gyógynövény évszázadok óta az emberek segítségére van. A görögszéna vagy fenugreek fokozza a test tesztoszteronszintjét, és a Peak Testo Stack még tartalmazza ezt a kivonatot.
Uraim, okosodjunk ezen a módon is!
Források:
1. Wright H, Jenks RA. Sex on the brain! Associations between sexual activity and cognitive function in older age. Age Ageing. 2016 Jan 28. pii: afv197. [Epub ahead of print]
2. Lee, D.M., et al. “Sexual health and well-being among older men and women in England: Findings from the English longitudinal study of ageing.” Archives of Sexual Behavior. January 27, 2015. DOI: 10.1007/s10508-014-0465-1. Print ISSN: 1573-2800.
3. Smith, G.E., et al. “Sex and death: Are they related? Findings from the Caerphilly Cohort Study.” British Medical Journal. December 20-27, 1997. 315, 1641-4.
4. Persson, G.”Five-year mortality in a 70-year-old urban population in relation to psychiatric diagnosis, personality, sexuality and early parental death.”Acta Psychiatrica.1981 Sep;64 (3):244-53.
5. Leitzmann, M. F., et al. “Ejaculation frequency and subsequent risk of prostate cancer.” JAMA. 291(13), 1978-86. 5.
6. Lee, D.M., Nazroo j, Pendleton N. International Journal of Impotence Research 27, 146-151 (July/Aug) | doi:10.1038/ijir.2015.4
7. Nicolosi, Alfredo, et al. “A population study of the association between sexual function, sexual satisfaction, and depressive symptoms in men.” Journal of Affective Disorders. 82, 235-43.
8. Evans, R.W. and Couch, J.R. “Orgasm and migraine.” Headache. 41, 512-4.
9. Nicolosi, Alfredo, et al. “A population study of the association between sexual function, sexual satisfaction, and depressive symptoms in men.” Journal of Affective Disorders. 82, 235-43.
10. Stiefelhagen, S. “The social-erotic services.” Presentation in the Symposium on Sexuality, Relationships and Psychiatry. Eindhoven, Rutgers Foundation. As cited in Gianotten, et al., 2007.
11. Boger, R.H., et al.”Restoring vascular nitric oxide formation by L-arginine improves the symptoms of intermittent claudication in patients with peripheral arterial occlusive disease.” J Am Coll Cardiol. 1998 Nov;32(5):1336-44.
12. Cormio L et al. “Oral L-citrulline supplementation improves erection hardness in men with mild erectile dysfunction.” Urology, 2011 Jan; 77(1): 119-22
13. Hobbs, D.A., et al.”Acute ingestion of beetroot bread increases endothelium-independent vasodilation and lowers diastolic blood pressure in healthy men: A randomized controlled trial.” J Nutr. 2013 Sep;143(9):1399-405. doi: 10.3945/jn.113.175778. Epub 2013 Jul 24.
14. Naghii, M.R., and Samman, S. “The role of boron in nuitrition and metabolism.” Prog Food Nutr Sci. 1993 Oct-Dec; 17 (4): 331-49.
15. Steels, E. et al. “Physiological Aspects of Male Libido Enhanced by Standardized Trigonella foenum-graecum Extract and Mineral Formulation. Phototherapy Research. Vol 25, issue 9 pages 1294-1300, Sep 2011.
16. Dr. Al Sears MD
Szex okosít
Szex okos férfiaknak
Ketogén diéta könnyen! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!
