időszakos böjt Archívum - Peak ManPeak Man

2021-08-02

2600 kalóriás, időszakos böjtölő étrend, receptekkel

Egy étrend azoknak, akik időszakosan böjtölnek és szeretnék ezzel az éhségüket kontrollálni, illetve a szálkásságukat megőrizni, javítani!...

2019-03-27

Nem az számít, mit eszel, hanem az, hogy mikor?

Lehet hogy tévúton vagy? Első soron nem az számít mit eszel, hanem az, hogy mikor? Az időszakos böjtölés hatásait így használd ki, ha szálkásodni akarsz!...

2017-09-24

Hogyan alkalmazz időszakos böjtöt és MI ennek a hatása Rád?

Mi a böjt hatása az emberi szervezetre, és mi az az időszakos böjt? Miért téma a böjt egyáltalán az EMBER, mint faj, élőlény esetében?...

2017-06-27

Időszakos böjt 2.0: A 4 alappillér

Az időszakos böjtölés, avagy időszakos éhezés egy újkeletű diéta szempont. Mik az alapjai?...

2017-03-18

A böjt működik már tudományosan alapokon is?

A böjtölés, évszázadok óta, a legkülönfélébb kultúrákban használt módszer. Furcsa lehet, hogy ma megszólnak, ha diétázol. Nem zavartatjuk magunkat, úgyhogy haladunk tovább. Mi az, hogy időszakos böjt?...

Címke: időszakos böjt

Tippek, trükkök, a Peaktől okosan - kérd el ingyen ITT!

Itt már találkozhattál velünk!