-+=
Sziasztok Peak AngyAlok. Inzulin rezisztanciam van. A szenhidrattal bajban vagyok ha nem eszem eleget remeges es rosszullet van nalam. Mivel tudnam a szenhidratot ugy potolni hogy az még egeszseges is legyen.? Esetleg vmilyen termeketek van erre?
Nagy Csilla
Tanácsadónk
Szia! Elsősorban a Micellar Caseint szoktuk javasolni, mert laktat, hosszabb folyamat az emésztése, több órára eltelít. Vannak még trükkök, mint például a BCAA TST aminosav, ami segít optimális szinten tartani a vércukorszinted, meggátolva ezáltal az éhségrohamokat. Akár egész nap is kortyolgathatod, finom ital formájában. 🙂