Sziasztok,
Érdeklődni szeretnék, hogy jól választottam-e? Heti 3x-4x járok edzeni, kondi terem és Hot Iron. Mikor hogy érek a terembe. Edzés után szoktam a fehérje porotokat inni, de most vettem BCCA-t és Glutamint. Lehet, hogy ez így sok lesz már? Szálkásodni szeretnék, 41 éves 160 cm és 54 kiló vagyok.
várom válaszotokat,
Móni

Nagy Csilla

Tanácsadónk

Szia Móni!
Szuper választás, abszolút nem sok. A fehérjepor maradjon tovább edzés utánra, a BCAA és Glutamin kombináció pedig edzés előtt, akár közben mehet! 🙂
Mindent bele, Csilla

30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.