Családapa, tanár, triatlonista és sportszeretetből a Spartan Race magyarországi profi csapatának is a tagja. Vége a kifogásoknak és újra beigazolódik a mondás „arra van időd, amire szánsz”. Nos, ismerkedj meg Mester Bálinttal, aki sosem unatkozik!

Spartan Race

A Spartan Race egy, a világ 10 legjobb akadályfutó versenye közül. A világbajnokságot a Spartan Race „szülőhazájaként” emlegetett Killingtonban rendezik, ahol a közép-európai régiót cseh, szlovák és magyar versenyzők képviselik majd. Hazánkból Lukács Lilla, Kempelen Zita és Mester Bálint utazik szeptember 16-án az Egyesült Államokba. Ha kedvet kapsz egy akadályversenyhez, jövőre akár Te is elindulhatsz valamelyik futamon!

Mester Bálint versenyző egy feleség és  egy 3 hónapos kisgyermek mellett készül a versenyekre. Munkája és családja mellett a sport a hobbija, amit versenyzői szinten űz. Számára nem léteznek kifogások, pontosan tudja, hogy 100%-ban kell teljesítenie otthon, a munkahelyén és a versenyeken is. Jelenleg testnevelő tanáraként dolgozik, és a Margit-szigeten triatlon edzéseket is tart, utánpótlás korú gyerekeknek.
A hobbija a triatlon és a tereptriatlon, de nagyon sokfajta versenyen méretteti meg magát, így előbb-utóbb megismerkedett a Spartan Race-el, hiszen az ő köreiben ez egy nagyon közkedvelt versenyforma.

Spartan Race felkészülés

Kalandból, mókából, vagy akár győzelmi mámortól motiváltan is az első lépés, hogy végig tudd csinálni a versenyt, az a felkészülés és az edzés. Különböző távok vannak, amelyek távolságban, akadályokban és szintkülönbségben is megmutatkoznak. Ha ez lenne az első versenyed, érdemes a legkönnyebbel kezdeni és a következő versenyen már magasabb kihívásokat is magad elé állíthatsz. Egy profi sportoló számára is, mint amilyen Bálint, nagyon fontos a felkészülés.

30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!

Bálint erről így vélekedik:  „ Ez egy komoly kihívás tud lenni, pont ezért találták ki a különböző távokat. Elsőre játéknak tűnt, de nem az. Én tereptriatlon versenyző vagyok, és az időm nagy részét, (a sportban) az úszásra, kerékpározásra és a futásra szánom. Külön felkészülésre természetesen szükség van. Az én sportágam mellett az erősítésre kell nagyobb hangsúlyt fektetni, és így születhet a versenyen ebból egy jobb eredmény.”

A győzelem a Spartan Race-en sincs másként. Az a legjobb, aki a legjobb időeredménnyel, elsőként ér célba. Bálint a versenyre rengeteg futással készül és kilométerenként fekvőtámasz-sorozatokat iktat be a lehető legjobb állóképesség és erőnlét érdekében.

Ennyit edzeni, sportolni és az élet más területein is a lehető legjobban teljesíteni nem kis kihívás. Rengeteget segítenek a táplálékkiegészítők Bálint mindennapjaiban. Sokan úgy gondolják, hogy az edzés utáni evéssel le is van tudva a dolog. Sajnos ez nem ilyen egyszerű. Ennyi edzés és sport mellett a szervezet képtelen csak táplálkozásból pótolni a megfelelő mennyiségű tápanyagot, nem hogy még fejlődjön is. Ezért van szükség az edzés előtti és utáni táplálékkiegészítőkre. Bálint ezért is fogyaszt aminosavakat és fehérjét is. Elmondása szerint a fejlődés kulcsa a megfelelő regeneráció, amit ha kiegészítőkkel támogatunk, még jobb eredményt érhetünk el. Így lehet képes arra, hogy másnap is elinduljon futni, úszni vagy éppen felpattanjon a bringájára.

Végezetül pedig a nagy kérdés, amire te is biztos szeretnél választ kapni:  Kezdőként mire kell odafigyelni, amik egy spartan edzésen vagy versenyen meglepetésként érhetnek egy résztvevőt?

 „Erre nehéz válaszolni, talán óvatosságra hívnám fel a figyelmet. Főleg azoknál a dolgoknál, amiket újonnan próbálunk ki. Vannak dolgok, amiket úgy érzünk simán menni fog, mert más olyan könnyedén csinálja… Hát nem biztos. Egy húzódással fizethet az, aki nem méri fel kellően a gyakorlatok nehézségét, és könnyelműen, félvállról veszi azt, ami mások számára rengeteg gyakorlással sikerült.”

Készen állsz egy nem mindennapi megmérettetésre?

Ketogén diéta könnyen! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!