-+=
Olvasási idő: 2 perc

coffeeNyűgösek a reggelek? Nehezen térsz magadhoz az éjszakai pihenésből? A klasszikus napindító kávé a segítségedre van! A kávé hatóanyaga a koffein, amely teljesítményfokozó hatással bír fizikailag és szellemileg egyaránt!

Kávé

A kávé népszerűsítését a legrégibb monda Mohamednek, az iszlám vallás megalapítójának tulajdonítja. A hagyomány szerint egy alkalommal, amikor súlyos betegen feküdt az ágyán, megkönyörült rajta Allah, és Gábriel arkangyallal küldött neki egy gyógyító italt, amely fekete volt, mint a Kábakő Mekkában. Ez a “qahwa” (izgató) Mohamedbe ifjú erőt öntött, olyannyira, hogy az ital elfogyasztása után képes volt negyven férfit kiemelni a nyeregből, majd ugyanennyi nőt megismertetni a szerelemmel.

Serkentő kávé

Sokunknak egy jó erős kávéval indul a napja, ami segít a fáradtság legyűrésében emellett serkenti a szellemi tevékenységet  javítja a megfigyelőképességet és gyorsítja a gondolkodásod valamint javítja az általános közérzetet.

A sportban is hasznos helyet tölthet be, ugyanis felgyorsítja az anyagcseréd és segít a zsírok energiaként való felhasználásában ezek következtében növeli a teljesítőképességed és erőszinted.

Számos zsírégető készítmény összetevőinek listáján összefuthattál már vele, ennek okai között szerepel még az is, hogy csökkenti az éhségérzetet!

1+1 most 3! Bármit bármivel kombinálhatsz! + Ajándék peak szakácskönyv ebook 2.990Ft értékben!

Hétköznapi hatásai közt említhető az általános közérzet javítása, de tekinthetsz rá hatásos eszközként a fejfájással vívott csatákban. Igen mindez egy csésze kávéban! Ugye nem gondoltad volna mennyire sokoldalú ital?

Persze mint minden jóból, ebből is megárt a sok, az ajánlott napi fogyasztás 2-3 csésze.

Te is kávéval indítod a napodat?

kave

 

 

 

 

Peak Man – olvasói bejegyzés, Jobbik Róbert

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

Vágj bele a futásba és éld át akár életed ELSŐ MARATONJÁT! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!