D-vitamin, ami csökkenti a prosztatarák kialakulásának kockázatát!

prosztata_rak_d_vitaminTöbb szempontból pozitív lehet, hogy véget ért a szürke tél, és kint ragyogóan süt a nap. Valószínűleg a kültéri programok lehetőségét helyezet előtérbe, viszont a napsütésnek még a prosztatarák kockázatának csökkentése miatt is igazán örülhetsz. A Northwestern Egyetemen kutatói ugyanis összefüggést fedeztek fel az alacsony D-vitamin szint és a prosztatarák kialakulása között.

Prosztatarák

Tudományosan bizonyított, hogy a D-vitamin csökkenti a tumorsejtek növekedését a prosztatában. Egészséges férfi esetében a vér D-vitamin szintje 30-80 nanogramm érték közé tehető. Ettől eltérően az afro-amerikai férfiaknál mutatható ki a legalacsonyabb érték, mintegy 16,7 ng/ml. Az európai férfiak sem büszkélkedhetnek túl jó eredménnyel, az ő esetükben 19,3ng/ml az érték. Az afro-amerikaiak esetében ebből következően mintegy ötször nagyobb a kockázata az agresszív prosztatarák kialalkulásának.

Mi lehet ennek a magyarázata? Az afro-amerikaiak bőre jóval több melanint tartalmaz, ami blokkolja a nap UV sugárzását és ezáltal megakadályozza a bőr D-vitamin termelését is. A prosztatarák kialakulását jelentősen befolyásolja, hogy hol élsz, milyen az időjárás és mennyit süt a nap.

A prosztatarák kialakulásának kockázatát csökkentheted, ha odafigyelsz a szervezeted D-vitamin szintjére. Egyél D-vitaminban gazdag ételeket, mint a lazac, tonhal, gomba, tej, gyümölcslé és egyes gabonafélék.

Prosztatarák D vitamin

Ha a táplálkozásoddal nem is, de egy vitamin kiegészítővel biztosan fedezni tudod a szervezeted számára szükséges mennyiséget, csökkentve ezáltal a későbbi prosztata problémák kialakulását.

Te odafigyelsz az ilyen dolgokra, vagy úgy vagy vele, hogy Téged úgysem érnek el a betegségek?

d_vitaminban_gazdag_etel

PeakMan

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

P. Csaba

P. Csaba

A Peak tartalomfejlesztőjeként dolgozom 2010 óta. A sport az életem része, és a Peakkel szorosan együttműködöm a férfi kiegészítők fejlesztésekor. Lassan 7 éve kizárólag a Peak-ben élek. Edző, és dietetikus vagyok.
P. Csaba
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

D-vitamin, ami csökkenti a prosztatarák kialakulásának kockázatát!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

D-vitamin, ami csökkenti a prosztatarák kialakulásának kockázatát!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
500
Blog
, ,