24 hangulatjavító étel – mit egyél, ha jobb kedvre vágysz?
Ismerd meg a 24 legjobb hangulatjavító ételt, amelyek természetesen segítenek jobb kedvre derülni. Tudományosan alátámasztott tippek a kiegyensúlyozott hangulatért....
Kategória: Blog
Olvass kedvedreJapán ubiquinol, hogy ENERGIKUS maradj?
Ubiquinol - mi ez? A Q10 endogén verziója, hosszú távon erős hatással fogja a szervezeted energiatermelését segíteni - egyenesen JAPÁNBÓL!...
A test összetétel átalakítás mögötti rendszer, amit kevesen értenek. Hogyan csináld?
Test összetétel átalakítás? A fogyással ellentétben – amely a mérlegen látható szám csökkentésére összpontosít – az átalakítás a testösszetétel, azaz a zsír és a sovány izom arányának javítására irány...
Használd a természetet terápiaként. Hogyan?
Természet-terápia, vagy shinrin-yoku, és hogyan használd ezt TUDATOSAN? A természetnek megvan az a képessége, hogy szellemi erővel és jelentőséggel itasson át MINDENKIT. Hogyan?...
Sör edzés után? Hogyne! Ez a fajta sör mehet!
Sör edzés után? Rekordod guggoltál, futottál, bunyóztál? Úgy érzed, megérdemled az ünneplést? Nézzük a nagy kérdést, amivel már talán benned is felmerült: mekkora gond egy korsó sör edzés után?...
Lista a legmagasabbra értékelt Valentin Ajándékokról! (egy pszichológustól)
Valentin nap? Lista a legmagasabbra értékelt Valentin Ajándékokról! A szeretet egészségjavító, és élettámogató előnyeit nem kell ecsetelnem. 4 út az erős szívhez. ...
365 nap alatt egy teljesen új testet építesz! Minden nap január 1?
Új test 1 év alatt férfiaknak? Az élvonalbeli, amerikai orvoskutatók mára még egyetértenek abban, hogy a legerősebb gyógymód a jövőnkre nézve egyszerű és elérhető mindenki számára....
Szálkásító étrend férfiaknak avagy mit tegyél, ha fogyni kell!
Szálkásító étrend férfiaknak avagy mit tegyél, ha még mindig dagi vagy! Street workout edzésterv is van hozzá....
A kevesebb, TÖBB. Élet, erőlködés nélkül. Hogyan?
A kevesebb néha több. Hogyan lehet a kevesebb TÖBB? Mi az az ősi kínai fogalom, ami a sportolókat is segíti a modern korban?...
33 természetes dopamin-boost, ami visszahozza a fókuszod és a motivációd!
Dopamin és jókedv kell? Üssük ki a depressziót okosan. ...
A sütőtök diétához? Kérjük, figyelmesen olvassa el az alábbi betegtájékoztatót! 5 db recepttel!
Sütőtök diétához, és mint természetes orvosság? Finom is, ráadásul az egészségedre is jótékony hatással van! Ne gyógyszerekkel terheld a szervezeted, használd a természet gyógyító erejét!...
A haditengerészet légzés technikája: egy módszer, hogy KÉPBEN maradjunk!
Légzés és lélegzés - mire használják a haditengerészetnél? ( az életben maradáson kívül) Ha tudatosan felkészülünk a stresszre, akkor mi a gond? Semmi. Jöhet a következő probléma halmaz....
MMA harcos, és showman – Ő az első Németországban! Üdvözöljük a Peaknél!
MMA harcos, aki rendszeresen robbant az arénákban, majd leüt minden versenyzőt. A legjobb Németországban! ...
Miért annyira egészséges a zab és a zabpehely? Plusz az videós zabkeksz receptek ITT!
Zab és zabpehely? De miért ez van oly sok receptben és diétában? Miért olyan népszerű és egészséges a zabpehely? Bónusz 10 alapelv még az étkezésedhez!...
Peak Sportoló nyeri a Mr. Olympiát, Las Vegasban? Ki Mike Sommerfeld?
Mike Sommerfeld, Peak sportoló esélyes a Mr. Olympia első helyezésére! Készüljünk fel a Mr. Olympiára EGYÜTT - mutatja Mike a videókat!...
Mi az a tápanyag sűrűség, és miért fontos ez?
Tápanyag sűrűség és glikémiás index? Miért fontosabbak ezek a fogalmak, mint a kalória számlálás? Ebben a cikkben kiderül, hogyan használhatod fel ezeket a diétád sikerességére....
Kevesebb lom és vacak, több egészség. Hogyan?
A minimalizmus csak egy szó, de ezt gyakran félreértjük. Nem vagyunk aszkéták, de nem is kell hedonista módot pazarolnunk. MI a középút hogy jobban legyünk? ...
Miért fontos a kollagén férfiaknak is?
Tévhit, hogy a kollagén egy női kiegészítő. De miért kell a férfiaknak is pótolni a kollagént? ...
A függőség ellentéte – NEM a józanság. Hanem a kapcsolat. Miért függünk az alkoholtól?
Alkohol függőség? Az alkoholnak, mint mindennek meg van a pozitív és negatív hatása. Utóbbiból többet tapasztalsz ha nem tartasz mértéket. Miért vagyunk oly jól, majd olyan rosszul az alkoholtól?...
Szénhidrátot vagy zsírt égetsz pillanatnyilag?
Szénhidrát vagy zsírégetés? Hogyan állítsuk át a szervezetünket egy ÚJ üzemmódba? ...
Bélrendszer támogatása! Egy a bélrendszerre is ható, meditációs technika az írásban.
Bélrendszer támogatása, az ételekkel ÉS meglepő módon, a meditációval történik! A belek és a psziché között kapcsolat van. Az ételeinkkel sokat javíthatunk az emésztésünkön, de egy orvos kidolgozta az...
Brokkoli sportoláshoz? Mondja már meg valaki miért!
Brokkoli sportoláshoz? Miért brokkolit esznek a testépítők és a sportolók? Tudd meg mit tud a brokkoli, a német Peak szakembereitől. ...
