A Ribose egy speciális ATP előanyag a gyors regenerációhoz, erő-és izomépítéshez! Ha a sporttevékenységedhez szükséged van a gyors energiára, kitartásra és gyors megújulásra, akkor ez a Te kiegészítőd. A természetes ribóz molekula az ATP energia folyamat alapeleme. Támogatja a regenerációt, a fejlesztési folyamatokat és javítja a fizikai teljesítményed.
A ribóz része az energia, a regeneráció és ATP molekula felépítési folyamatának is, így küzdősportolóknak, robbanékonysági sportokban kiemelt fontosságú lehet. Profi boxolók rendszeresen használják. Nem beszélve az úszókról – többek között Verrasztó Dávid szponzorált sportolónk kedvelt kiegészítője a mindennapokban. Nézd meg kicsit közelebbről hogyan is működik ez a por.
A Ribose, azaz a ribóz egy pentóz, tehát 5 szénatomból álló egyszerű cukor. Főképpen a szervezeteden belüli anyagok előállításához szükséges a ribóz, és csak nagyon kis mennyiségben használódik el energiaként.
Szív és érrendszer
A ribóz növeli az energia előállítódást a szíved izomzatában, szívbetegek számára nagy előnyökkel jár a használata.
Sejtek
A ribóz jelen van az összes élő sejtedben, mivel az DNA és az RNA alkotórésze.
Anyagcsere
A táplálék kiegészítőként szedett ribóz a sportolói alkat kialakulását elősegíti.
A ribóz abban segíthet, hogy a fáratdság érzetet kitolja, ezért erős igénybevételű, vagy nagy fizikai teljesítmény, verseny, küzdősportolói meccs esetén nagyon értékes lehet a használata. Ha ribózt szedsz a szervezeted energiaszintje emelkedhet, és az energiamennyiséget előállító képessége is fokozódik. Az állóképességed fokozottan növekszik hatására.
Mi történik ha más táp- és hatóanyagokkal együtt alkalmazod?
Aminosavakkal együtt a ribóz, SAMe molekulát (S-Adenosylmethionine) képezhet, amely kulcsfontosságú szerepet játszik több mint 40 féle, a tested működését befolyásoló reakcióban. Bár leginkább antidepresszáns hatásáról ismert, hatásos ízületi bántalmakra és öregedés gátló hatásai bizonyított.
Az ATP termelődését a testedben kiemelten segíti (2-3000 mg/nap), nem véletlen, hogy profi sportolók is használják. Az ATP azonnali energiát biztosít az izomzatodnak. Az izommunka során az energiadús ATP, ADP-re és foszfátra bomlik. Az ATP készleted kb. 2-3 másodpercnyi izommunkához elég, ezért kell folyamatosan megújítanod.
A ribóz pont az ATP megújításában segít, hozzájárulva ezzel a teljesítményed növekedéséhez. Ez a fizikai teljesítmény növekedés kreatinnal tovább fokozható. A B2 vitamin természetes összetevője a ribóz.
Milyen anyagokkal szemben hat a ribóz? Mert ezt is kihasználhatod!
A koffein toxikus hatásait segít ellenhatni. A tested saját maga is állít elő ribózt, glükózból, azonban nagyon lassan. A táplálék kiegészítőként szedett Ribose felszívódása 97%-ban megtörténik. A ribózt B vitamin komplexszel turbóztuk fel, hogy még jobban hasznosuljon a testedben.
Ez a teljesítmény nemcsak a bokszolóknak és élsportolóknak jár, mint Verrasztó Dávid a képen, hanem NEKED is!
Ribóz
Ribóz teljesítményfokozó szénhidrát
Berjardi, J. M., et al. Effects of ribose supplementation on repeated sprint performance: a pilot study. Med Sci Sports Exerc. 32:S60, 2000.
Trappe, S., et al. Effect of ribose supplementation on nucleotide depletion following high-intensity exercise in human skeletal muscle. Pilot Study, Human Performance Laboratory, Ball State University, USA.
Hellsten, Y., et al. Effect of ribose supplementation on resynthesis of adenine nucleotides after intense intermittent training in humans. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 286(1):182-188, 2004.