A kemény és alázatos munka, mindig eredményes és meghozza a gyümölcsét. Erre tökéletes példa Apáti Bence, Magyarország egyik legsikeresebb táncművésze, aki szabadidejét légszívészebben bokszolással tölti. Munkásságáról és mindennapjairól beszélgettünk vele.
Táncművész
Művész és harcos egy testben, nem csak a hobbija, de a munkája is a mozgás.
Csak is élsportolóként tekinthetünk rá. Ha előítéleteid vannak a balett terén, Bence biztosan rácáfol erre. Örökmozgó gyermekként szülei terelték a táncművészet felé, ami remek döntés volt, ahogy azt az évek is bizonyították. 10 éves korában kezdett el balettozni és egy évtizeden át tartó kemény munka eredménye, hogy 20 évesen megkezdhette profi karrierjét a Magyar Állami Operaházban.
A harmadik X-et követően is töretlen alázattal és szeretettel beszél a munkájáról, ami a mindennapjai részét képezi. Egy átlagos napja egy rituálénak tekinthető balettgyakorlattal indul, amit minden nap elvégez. Ezt a gyakorlatsorozatot 20 éve töretlenül mindig elvégzi, ami ahhoz szükséges, hogy folyamatosan karbantartsa testét és mozgáskoordinációját.
Bencére ezt követően egy ebédszünettel megszakított 5 órás edzés vár, ami a folyamatosan induló előadások begyakorolását és tökéletesítését jelenti. Természetesen a kemény munka itt nem ér véget, hiszen a nap csúcspontja az előadás.
A legkeményebb, legfárasztóbb és folyamatos odafigyelést igénylő része a napjának.
Bence és táncművész társai számára, az előadások és a próbák folyamatos megterhelést jelentenek. Ennek ellenére tökéletesen veszik az akadályokat, így a kiváló munkájukkal ők is hozzájárulnak, hogy a Magyar Állami Operaház a világ 10 legrangosabb intézményei között lehet.
Táncművész és sportoló
Sokak számára érdekes, sőt furcsa lehet, de szabadidejében Bence a pihentető elfoglaltság helyett a Box-termet választotta hobbijának. Ennyi mozgás során természetesen adódik a kérdés: Hogyan táplálkozik az örökmozgó táncművész & boxoló? 🙂
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
“..Folyamatos küzdelmet jelent az izomfejlődés, a regeneráció és a savasodás elkerülés..”
Az egészséges és helyes táplálkozás egyéni tudatosság kérdése a profi táncművészek körében is, csak úgy mint egy átlagos életvitelt folytató személy számára.
Bence magas összegeket szán arra, hogy folyamatosan megfelelő és egészséges ételeket és kiegészítőket használjon.
“..Örök kérdés mikor mi a helyes..”
Az igazán jó eredményekért nagyon sokat kell tenni és az étkezési alapokon sokkal több múlik mint, azt a legtöbben gondolnák.
Mi az a Google Hangout?
1. Innen kell letöltened a gépedre a Google bővítményét:
http://www.google.com/+/
2. A Peak Man Google Plusban az IGEN vagy Talán gombra nyomj, hogy értesíthessünk emailben, mikor kezdünk:
http://bit.ly/
3. Itt a képes segítség, hol kell rányomnod a Peak Man Google Plusban az IGEN gombra:
képes segítség a Google Hangout-hoz
Ha kérdésed van, ne habozz. Azonnal válaszolunk.
Hasonló jó témával és vendéggel várunk a következő Hangout-ban
Peak Man – Kakócz Károly
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!
Ketogén diéta könnyen! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!
