Vedd le végre az álarcod! 5 féle álarc nőknek. Rajtad melyik van?
"Vállald fel önmagad!" Jó, de hogyan? 5 álarc nőknek, amik mögött akár Te is elbújtál. Vajon melyik mögé, és hogyan vesd le?...
Szerző: Renáta Pataki
Olvass kedvedreInstagram világ? A modell képek hamis gyűjteménye?
Az Instagram modell képei vajon a valóságot mutatják? Mi van ha nem, és Te ezeknek akarsz megfelelni?...
A túledzés otthon is létezik? Naná! Inkább így eddz otthon!
Otthon is túledzheted magad? NANÁ! Így tervezd meg az otthoni edzésterved!...
Hogyan szabadultam meg a narancsbőrtől? Saját tapasztalatok, amik Neked is segíthetnek!
Narancsbőr ellen? Működő alaptételek a GYAKORLATBÓL! Semmi szakirodalom, semmi brit kutatás... csak a tapasztalatom és a valóság! ...
Vega vagy nem vega? Ez itt a kérdés!
Vegán vagy nem vegán? Annyi diétát és életmódot próbáltam már, hogy természetesen nem maradt ki a vegetáriánus étrend sem. 4 történet, 4 féle vélemény. Döntsd el Te! ...
Szabadítsd fel a lelked, anyuka! (Reni írása)
Anyai lélek? Záporoznak bennem a kérdések, az érzések és a gondolatok. Miért vagyok elégedetlen önmagammal?...
Triatlon interjú igazi csajoknak! (Reni írása)
Triatlon nőknek? Elcsíptem neked az egyik legjobb barátnőmet Nagy Katalint, aki aktív versenyző. Meghívlak egy csajos beszélgetésre a versenyzés világáról. Mehetünk?...
Szia körte alkatú lány! Hogy legyen a Te alakoddal? (Reni írása)
A körte alkatú nő dilemmája! Hogyan tarthatod magad formában, alul és felül egyszerre?...
Érzelmi evés? Az evés, nem ad szeretetet!
Az érzelmi evés sok nőt érint, hiszen mi vagyunk azok, akik fejlettebb emocionális intelligenciával élünk (bocsánatot FIÚK). A fejlett érzelmi létnek, hátulütői is vannak. Melyek ezek?...
Montessori ovi, ahol már pici korban az egészségre nevelik a gyerkőcödet!
A Montessori óvoda az egészséges életmódra nevelés kérdésében is reform módszereket alkalmaz. Tudd meg, melyek ezek!...
