Variációk eperfagyira proteinnel és anélkül! Itt a szamócaszezon, használd ki! Egy finom eperfagyi felfrissíti a testet-lelket. Diétás változatait Te is büntetlenül kipróbálhatod!

Fehérjefagyi

Proteines Eperfagyi

Tisztíts meg és kockázz fel 300 g epret, majd jól nyomkodd össze. Egy adag vaníliás vagy ízlés szerinti gyümölcsös proteint keverj ki egy nagy doboz zsírszegény joghurttal, és az eperpürével. Tehetsz bele kis citromlevet és édesítőt is. Tedd a fagyasztóba, félóránként keverd át villával, majd hagyd megfagyni.

Paleo/vegan banános eperfagyi

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Fagyasztott gyümölcsökre lesz szükséged. 15 dkg szamócához adj egy kicsi banánt (vagy egyéb gyümölcsöt, ha szeretnél), turmixold össze, és kész!

Fehérjefagyi recept

Vizes alapú házi eperfagylalt

100 gramm epret turmixolj össze 10 ml vízzel és ízlés szerinti édesítővel, tedd fagyasztóba, s addig keverd át óránként, míg fagyi állagú nem lesz.

Banános mogyifagyi

Karikázz fel és fagyassz le egy 1 banánt, majd egy turmixgépbe téve adj hozzá 2 evőkanál natúr, cukormentes mogyoróvajat, tetszés szerint fehérjeport is. Turmixold össze krémes állagúra és már kanalazhatod is.

Igazából a házi készítésű fagyiknak csak a fantáziád szabhat határt, bátran kísérletezz vele. Ha nincs kedved, akkor egyszerűen kanalazz el egy fit fagyit!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!