-+=
Olvasási idő: 2 percGyerekkorunk nagy kedvence a tejberizs. Valaki sűrűn, valaki lágyabban szereti. Viszont peak-es verzióban erről a retro ételről sem kell lemondanod a diéta alatt. Simán belefér, akár egy szigorúbb, megszorító diétába is.
Mi egy kis ínycsiklandozó málnás verziót készítettünk, de bátran kedved szerint elengedheted a fantáziád. Ez finomság biztosan még szebbé varázsolja a napodat!??
Gyümiturmix imádó vagy? És diétázol? Bár a gyümölcs egészséges, de tele van cukorral, ha nagy mennyiségben (turmixként) iszod – és ha kemény a diéta, akkor ennek a mennyiségére is figyelned kell. De szuper hír Neked, hogy a (nemhiába) legnépszerűbb Peak Slim málnás fehérjével, akár mindennap ihatod azt a finom, málnaturmix ízt – CUKOR NÉLKÜL! – ellenben plusz éhségcsökkentő zsírégetőkkel és szépítő kollagénnel. EZÉRT Slim&Beauty a neve!:)) ⠀
30% Off mindenre + Totálisan ingyen szállítunk MPL-el. Használd ki!
| Előkészítés | 5 perc |
| Sütés/főzés | 5 perc |
| Mennyiség |
adag
|
Hozzávalók
- 50 gramm jázmin rizs
- 150 ml cukrozatlan növényi tej
- 30 gramm Peak Slim And Beauty Protein fehérjepor zsírégetőkkel és kollagénnel málnás mousse íz 500g
- Néhány szem málna
- 1 evőkanál Peak Meringue krém habcsók darabokkal, hozzáadott cukor nélkül málnás
Hozzávalók
|
Elkészítés
- Hagyományos módon a növényi tejből és rizsből tejberizst készítünk.
- Ha kész, fedő alatt hagyjuk duzzadni a rizst, lehetőleg ne legyen folyékony majd hozzáadjuk a protein port, ettől összeáll egy formázható masszává.
- Ezt a masszát helyezzük egy tetszőleges műanyag ételhordóba vagy sütőformába és fejjel lefelé egy tányérra borítjuk.
- Megszórjuk fagyasztott málnával.
- Mikróban át melegített Prosecco pezsgőkrémmel locsoljuk, az a jeges málnára dermed de belül még forró lesz a rizs. Mennyei találkozás.
diétás tejberizs
diétás málnás tejberizs
Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!
