-+=
Olvasási idő: 3 perc

slim3zsani_peakgirl_fitness_model_elsoverseny_fitbalanceSlim3 Zsani az a lány, akit már láthattál a Slim3 fogyasztó program során, amikor gyönyörű menyasszony vált belőle kb 70 nap alatt. Akkor 12,2 kg-ot fogyott, és ő az, aki egyre magasabbra tör! Valódi fitnesz modell versenyző válhat belőle, hiszen minden adottsága megvan hozzá!

 

Dokumentált átalakítás

Slim3 Zsani Peak girl 2012 március 27 – kezdősúly: 64 kg:

Peak_Slim3_%20Zsani_menyasszony_0nap

Slim3 Zsani Peak girl 2012 július 16, a Peak girl fitness model átalakítás nulladik napja: 54,5 kg:

Slim3_Zsani_Peak_girl

“Irok kicsit a tapasztalataimról, avagy az első napok napok Peak Girl-ként.

Mivel nemrégiben, az esküvőmre végigcsináltam egy 70 napos slim programot, így azt gondoltam, hogy sem a diéta, sem az edzés nem fog különösebben az újdonság erejével hatni rám. Az előző programban valóban megtapasztaltam a lemondást, és azt, hogy szükség van az akaraterőmre. Azonban ez a Peak Girl dolog MÁS.

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Hétfőn kaptam meg Tünditől az étrendemet és az edzéstervet, Mónitól pedig a táplálékkiegészítő-tervet. Az étrend, mondhatom ultra-brutális.

Zsani Peak Girl dokumentált átalakítás

Slim3 Zsani Peak girl az első fitness model verseny!
14 nappal később, 52,5 kg:

slim3_zsani_peakgirl_fitness_model_14nap

Hát Csajok, nem hittem, hogy valaha könyörögni fogok a puffasztott rizsért vagy az extrudált kenyérért. Olyan luxus dolgokról is le kell mondanunk, mint a fincsi zsírszegény túró gyümölccsel, vagy pl. a natúr zabkorpa, amit én imádok joghurttal reggelire.
Na sebaj, bízom Tündiben és Móniban, és egyébként tényleg nem halunk bele, sőt, különösebben az éhség sem gyötör. Sőőőt, Tündi olyan engedményeket, tett, hogy pl. ránk bízta, hogy a fél szál uborkát keresztben, vagy hosszában vágjuk el  :o
A viccet félretéve, klassz az étrend, és reméljük, hamarosan azt is megtapasztaljuk, hogy mennyire hatásos!

Tegnap volt az első közös edzésünk, amit nagyon vártam, egyrészt a Tündi miatt, hiszen sosem edzettem még ilyen szakmai háttérrel rendelkező, magasan kvalifikált emberrel, másrészt pedig, alig vártam, hogy megismerjem a Lányokat! Nagyon jó hangulatú edzés volt!
Délután 5-kor találkoztunk, és este 10-kor indultunk haza az edzőteremből.

Hazafelé,fél 11-kor a buszra várva, egy óriás szatyornyi peak cuccal a kezemben, a másikban pedig az edzőcuccommal pedig elégedett fáradtság lett rajtam úrrá. Ahogy néztem a panellakások kivilágított kis ablakait, először arra gondoltam, hogy az emberek talán éppen átveszik a futártól a hawaii-pizzát, vagy ülnek az asztalnál és jéghideg felkockázott sárgadinnyét esznek. Majdnem irigy voltam rájuk, de aztán jól eső büszkeség töltött el amikor, a másnapi kis sárgarépámra és a csirkemellcsíkokra gondoltam.

Amikor hazaértem, a kis férjem már az elkészített fehérjeturmixommal várt.

Nagyon jól esett az edzés, és magabiztosságot ad az önálló edzéshez, hogy minden gyakorlatot átvettünk. Nagyon jó a csapat, szimpik a Lányok!

Ma délután, munka után folytatom, felsőtest-kardió lesz terítéken! Utána infraszaunázom egyet, ezzel is elősegítve a méreganyagok távozását. Ez lesz a jutalom  ;D

Hajrá Csajok!

Slim3 Zsani Peak girl teljes, bámulatos történetét IDE kattintva nézheted meg.

Még nem ismered Zsani étrendjét, edzéstervét és táplálék kiegészítő tervét! Ne hagyd ki, kattints a képre!

peakgirl_fitness_model_leszek

Olvasd el Zsani blogját ITT

slim3zsani_peakgirl_fitness_model_elsoverseny_fitbalance

PeakGirls

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

 

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!