Egyes férfiak nem foglalkoznak azzal a ténnyel, hogy az életmód, amit folytatnak káros az egészségükre. Mindaddig, amíg az a férfiasságukat nem veszélyezteti… Alacsony tesztoszteronszint, csökkenő szexuális vágy, lankadó “figyelem”. Ugye ilyenkor már Te is felkapod a fejed és elgondolkodsz egy kicsit, hogy valamit változtatni kéne?! Íme 8 tipp, hogy elkerüld az esetleges, később már nehezen kezelhető merevedési zavarokat! Kukába a gyógyszerekkel!
Erekció
Kukába a gyógyszerekkel!
Az antidepresszánsok, a vérnyomás problémákat kezelő gyógyszerek, sőt még a hajhullást gátló készítmények is merevedési problémákat okozhatnak, mint mellékhatás. De ez még nem minden! Az allergiára, megfázásra felírt egyes gyógyszerek is okozhatnak merevedési problémákat, amely az úgynevezett pseudoephedrine hatóanyagnak köszönhető. Mielőtt ilyen gyógyszerek vásárlását tervezed, alaposan böngészd át a betegtájékoztatót!
Hagyd a melót az irodában!
A munkahelyi stressz az egyik legjelentősebb vágygyilkos tényező! Bármennyire is sikeres vagy a munkádban, észreveheted, hogy az ágyban mégsem tudsz úgy teljesíteni, mint a piaci versenytársak között. Miért? Mert minden idődet ezzel töltöd, egyszerűen nem tudsz kikapcsolni. Ne vidd haza a munkahelyi problémákat, otthonról ne válaszolgass levelekre, ne bújd az internetet a következő nagy befektetés kapcsán, egész egyszerűen csak add át magad a nyugalomnak és a párodnak!
Pihend ki magad!
Ha keveset alszol, az nem csak a teljesítményedre, de az “állóképességedre” is rossz hatással van. A tested pihenés, alvás közben termel szabad tesztoszteront, ami ebben a formában nem köt fehérjéket, azaz a tested arra használja, amire éppen szüksége van, beleértve a szexuális vágy támogatását. Továbbá az erekcióban résztvevő agyi hormonok – mint a dopamin és a szerotonin is alváskor termelődik. Alvásidőd legyen legalább 6, de akár 7-8 óra is!
30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!
Moss fogat!
Orvosi kutatások kimutatták, hogy 5 merevedési zavarral rendelkező páciensből 4 ínyproblémáktól is szenved. Mi köze van vajon a két dolognak egymáshoz? Nyugi, nem az, amire elsőre gondolnál! A lepedék bomlása, így a kórokozók nagyon könnyen megtámadják az immunrendszered. A baktériumok beszivárognak a véráramba, ami károsítja az ereket, egyúttal a vér áramlását. Naponta legalább kétszer moss fogat, használj fogselymet és meglátod lent sem lesz majd problémád!
Bánj csínján az alkohollal!
Az, hogy néhány sörösüvegnek a fenekére nézel valószínűleg segíteni fog, hogy gátlások nélkül el tudj csábítani egy dögös csajt a pultnál, de a “happy finish” bizony könnyen elmaradhat. A nagyobb mértékű alkoholfogyasztás igencsak rossz hatással van a szexuális teljesítményre!
Erekciós zavarok
Ne tarts egyszerre több vasat a tűzben!
Tudtad, hogy a bűntudat érzete a lelkeden kívül negatívan érinti a szerszámodat is? Szorongáskor az agyban olyan kémiai változások mennek végbe, ami akadályozó tényezőt jelent az erekcióra, továbbá megállítja azon neurotranszmitterek kibocsátását, amelyek stimulálják a merevedést.
A laptopodnak az asztalon a helye!
A laptop hatalmas mennyiségű hőt tud generálni, így ha az öledbe teszed, akkor túlságosan is felmelegíti a heréket, csökkentve ezzel a spermiumok számát és a tesztoszteron szintet. A herékben található sejtek bizony nagyon hőérzékenyek, ezért is helyezkednek el úgymond a testeden kívül.
Szokj le a cigiről!
Elcsépelt dolog, de a dohányzás több szempontból is káros az egészségre, amit az emberek többsége hajlamos figyelmen kívül hagyni, pedig hiszed vagy sem, még az erekcióval is közvetlen kapcsolatban áll. A dohányzás, konkrétabban a nikotin károsítja a vérereket, egyúttal a pénisz simaizomzatát, gátolva ezzel a vérátfolyást.
Ketogén diéta könnyen! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!
