Miért van jótékony hatással a méz a teljesítményedre, vagy akár a potenciádra is?!

Ha eddig száműzted étrendedből a mézet, hibát követtél el. Amellett, hogy édesítheted vele ételeidet, italaidat, számos jótékony hatással is bír a szervezetedre nézve. Sokan szezonálisan fogyasztják, de rendszeres alkalmazása esetén éri el a legkedvezőbb hatást.

Méz

Lássuk csak, mit kell tudnod róla:

A virágok nektárjának, növényi nedveknek a méhek által átalakított terméke. Az ember a mézet az ősi időktől fogva gyűjtötte és eleinte, mint csemegét, később, mint fontos táplálékot, végül mint gyógyterméket használta, illetve használja. Mai ismereteink alapján a méz közel 70-féle gyógy-, és fiziológiai hatással bír. A méz kiváló szénhidrátforrás, mely gazdag ásványi anyagokban, tartalmaz vitaminokat, szerves savakat, illóolajokat és fontos enzimeket.

Mit is tartalmaz a méz?

  • 70% – 80%-ban glükóz és fruktóz keverék, további szénhidrát más cukor formájában
  • 17% víz, a sűrűbbek akár 7-8%-osok is lehetnek
  • jelentős mennyiségű természetes antioxidánsok mint enzimek
  • kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium, nátrium, cink
  • kis mennyiségben B1, B2, B3, B5, B6, C vitamin

Méz teljesítmény fokozására

Milyen élettani jelentősége van a méznek?

  • 1 kg méz tápanyagértéke megegyezik 50 db tojáséval, 25 db banánéval, 40 db narancséval, 1,6 kg marhahúséval
  • egyik legismertebb hatása az izmaid munkaképességének a segítése, amibe beletartozik a szívizom is. Pozitív hatást képes elérni szívritmuszavarok, szívizomgyulladások, hipertónia, torokgyulladás, gége- és légcsőhurut gyógyításánál
  • ha rendszeresen fogyasztod teljesítménynövekedést, az egész szervezeted jó kondícióját, betegségekkel szembeni ellenállóságát fedezheted fel
  • hatására a sejtek jobban használják fel az oxigént
  • erős idegegekre és immunrendszerre tehetsz szert
  • méregteleníti, tisztítja a szervezeted, mert a máj sokkal könnyebben, jobban és gyorsabban dolgozza fel, mint a cukrot, édesítő szereket
  • jótékonyan hat a fiatal szervezetre a csontképző hatása miatt
  • kedvezően befolyásolja az emésztőrendszert, salaktalanító hatással bír
  • vérnyomáscsökkentő
  • kitűnő édesítőszer, teákba, gyógyteákba
  • jó házi szere a meghűléses betegségeknek, a felső légutak hurutos elváltozásainak
  • a természetes antioxidánsok az anyagcsere és a baktériumok elleni védekezés során keletkező szabad gyököktől védik a szervezetet
  • a magas cukor- és alacsony pH–tartalomnak, valamint a szerves savaknak köszönhetően segíti a vágások, horzsolások és égési sebek begyógyulását
  • valamint kozmetikai, bőrszépítő hatása sem elhanyagolható

Hogyan tudod a mézet a diétádba beilleszteni?

Sokkal jobb, mint a cukor, de nagy mennyiségben nem tesz jót a formádnak. 100 g méz kb. 1400 Kj energiát juttat szervezetedbe, tehát itt is érvénybe lép a – mértékkel fogyaszd – szabály. Napi szinten egy-két teáskanál ajánlott. A méz kis adagban orvosság, nagy adagban viszont semmiképp sem diétás!

Milyen hatással van a méz a férfi potenciára?

Anno a görög és római fürdőkben az ismerkedni vágyók mézes vizet küldtek a kiszemelt “áldozatuknak”. Ha ő elfogadta, nem volt akadálya az udvarlásnak. Hazánkban, ha az udvarló fiatalembert a lányos ház úrnője mézes pogácsával kínálta, azt jelentette, hogy szívesen lenne a fiú anyósa. Távol-Keleten a házasságot megelőzően a menyasszony meztelen testét bekenték mézzel, és a vőlegény feladata volt, hogy kizárólag az ajkai segítségével eltávolítsa azt. Mégis a legegyszerűbb módszer, ha a bátortalan fiatalemberrel mézes nászbort itatnak. Már egy óra múlva érezhető jótékony hatása. Túlzott fogyasztása nem ajánlott, hiszen könnyen ágyba csábít, de csúnyán cserben is hagy…

Fogadjunk, hogy eddig nem gondoltál még így a mézre?!

mez_teljesitmenyfokozo_potenciajavito

P. Csaba

P. Csaba

A Peak tartalomfejlesztőjeként dolgozom 2010 óta. A sport az életem része, és a Peakkel szorosan együttműködöm a férfi kiegészítők fejlesztésekor. Lassan 7 éve kizárólag a Peak-ben élek. Edző, és dietetikus vagyok.
P. Csaba
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Miért van jótékony hatással a méz a teljesítményedre, vagy akár a potenciádra is?!
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (94% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Miért van jótékony hatással a méz a teljesítményedre, vagy akár a potenciádra is?!
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (94% pont)
1387
Tudd meg
, ,