-+=

Olvasási idő: 2 perc

Ki ne tudná, hogy a TRX-et az amerikai haditengerészet elit csapata fejlesztette ki, azzal az egyszerű céllal, hogy bárhol és bármikor szuper erős, és stabil izmokat tudjanak fejleszteni a katonák, akár a legfurcsább környezetben is. A TRX® Suspension Trainer® egy hordozható funkcionális tréning eszköz, mellyel erőt, egyensúlyt, hajlékonyságot és az ún. core izmok stabilitását tudod fejleszteni. Legyél kezdő vagy élsportoló, a gyakorlatokat a saját fittségi szintednek megfelelően tudod végezni.

TRX

Hordozható edzőterem bárhol, bármikor, sőt mellékhatásként felpörgetett anyagcsere!

A TRX egy hordozható, felfüggeszthető tréning eszköz, mellyel erődet, egyensúly-érzékedet, hajlékonyságodat, valamint az úgynevezett core izmok stabilitását egyaránt fejleszteni tudod. A fittségi állapot nem számít, bárki elkezdheti! Az elvégezhető gyakorlatok száma több százra tehető.

TRX edzések

Bárhol lehet edzeni vele, legyen az a szabad levegő egy kiadós futás után, vagy egy tornaterem, ahol a bordásfalra rögzítheted. A TRX az összeállított edzéstől függően az erődet és az állóképességedet is egyaránt fejleszti. Használatával stabilizáló izmaid folyamatosan dolgoznak. Ezt főként akkor érzed, amikor a hagyományos fekvőtámaszt a „lengő madzagokon” próbálod kivitelezni. (Nem egyszerű, de nagyon mulatságos, hidd el.)