Nyűgösek a reggelek? Nehezen térsz magadhoz az éjszakai pihenésből? A klasszikus napindító kávé a segítségedre van! A kávé hatóanyaga a koffein, amely teljesítményfokozó hatással bír fizikailag és szellemileg egyaránt!
Kávé
A kávé népszerűsítését a legrégibb monda Mohamednek, az iszlám vallás megalapítójának tulajdonítja. A hagyomány szerint egy alkalommal, amikor súlyos betegen feküdt az ágyán, megkönyörült rajta Allah, és Gábriel arkangyallal küldött neki egy gyógyító italt, amely fekete volt, mint a Kábakő Mekkában. Ez a “qahwa” (izgató) Mohamedbe ifjú erőt öntött, olyannyira, hogy az ital elfogyasztása után képes volt negyven férfit kiemelni a nyeregből, majd ugyanennyi nőt megismertetni a szerelemmel.
Serkentő kávé
Sokunknak egy jó erős kávéval indul a napja, ami segít a fáradtság legyűrésében emellett serkenti a szellemi tevékenységet javítja a megfigyelőképességet és gyorsítja a gondolkodásod valamint javítja az általános közérzetet.
A sportban is hasznos helyet tölthet be, ugyanis felgyorsítja az anyagcseréd és segít a zsírok energiaként való felhasználásában ezek következtében növeli a teljesítőképességed és erőszinted.
Számos zsírégető készítmény összetevőinek listáján összefuthattál már vele, ennek okai között szerepel még az is, hogy csökkenti az éhségérzetet!
Hétköznapi hatásai közt említhető az általános közérzet javítása, de tekinthetsz rá hatásos eszközként a fejfájással vívott csatákban. Igen mindez egy csésze kávéban! Ugye nem gondoltad volna mennyire sokoldalú ital?
Persze mint minden jóból, ebből is megárt a sok, az ajánlott napi fogyasztás 2-3 csésze.
Te is kávéval indítod a napodat?
Peak Man – olvasói bejegyzés, Jobbik Róbert
Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!