Az addig rendben van, hogy a szex még akár egyfajta mozgásformának is betudható, de ez akár fordítva is igaz lehet. A rendszeresen végzett sport jótékony hatással van az ágyban való teljesítményedre (és itt nem az alvásra gondolok). Mozogj rendszeresen, fokozd a szexuális teljesítményed, legyél magabiztosabb és erősítsd az immunrendszered.
Sport
Azon bizonyára nem lepődsz meg, hogy ha nem vagy elég fit, nem tartod magad kondícióban, akkor az bizony megmutatkozik a teljesítőképességeden és a libidódon egyaránt. Aktus során, megemelkedik a pulzusod, élénkül a vérkeringésed és az izmaid vérellátása is. Ha mindez egy fizikailag gyenge szervezetben játszódnak le, akkor bizony nem várhatsz csúcsra törő élményt.
A szexualitás alapja az érrendszered. A szex, ahogyan bármilyen más mozgás is, fokozza a vérkeringés, ezáltal az erek tágulékonyságát is, mivel a sejtjeid több nitrogén-monoxidot termelnek.
33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!
Sport szexuális teljesítményfokozó
A mozgás egyébként a hormonális-és az idegrendszerhez kapcsolható szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszerre is hatással van. Intenzív edzés hatására fokozódik a paraszimpatikus tónus, amely viszont az erekcióra van jó hatással.
Nem árt tehát, ha úgy alakítod az életviteled, hogy az az ágyban nyújtott teljesítményedre is hatással van. Néhány vágyölő dolog, amit nem árt, ha megpróbálsz elkerülni: dohányzás, alkoholfogyasztás, stresszes életmód, gyógyszerek, drogok, krónikus betegségek és lelki problémák.
Persze azt azért ne gondold, hogy sport helyett majd többet élsz nemi életet és le is van tudva a testmozgás, mert ez azért nem egyenértékű. A tested és a lelked harmóniában kell, hogy legyen! Mozogj sokat, élj egészségesen és nyújt csúcsformát az ágyban!
PeakMan
Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!
Ketogén diéta könnyen! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!
