Vékonynak mondható testalkatod van, egy kicsi, ám még ruhával takarható pocakkal? Akkor a környezeted biztosan irigyel, hogy ehetsz bármit, nem hízol el. Mégis a zsír, mégpedig a zsigeri zsír lehet a betegséged okozója, annak ellenére, hogy vékony testalkatod van!
Sose hallottál a zsigeri zsírról? Mi ez?
A belső szerveid között lerakódó zsírt nevezzük zsigeri zsírnak. A zsigeri zsír általában a testben található zsírmennyiség 10-20 százalékát teszi ki. Meglétéről nem a mérlegen látható számból lehet következtetni. Ha a súlyod alapvetően megfelel a magasságodnak, de ha a derékbőséged nem túl karcsú vagy kisebb hassal rendelkezel, az már árulkodó jel.
Mivel a belső szervek közelében található, ezért felszaporodása különösen megnöveli bizonyos betegségek kockázatát. A zsigeri zsírban könnyebben aktiválódik az úgynevezett lipoprotein lipáz enzim, ami zsírbontást eredményez. A bontásból származó zsír az ereken keresztül a májadba jut és elzsírosítja azt. További következményként felgyülemlik a víz, nő a magas vérnyomás, a cukorbetegség, valamint a szív-, és érrendszeri betegségek kockázata is.
Miket tehetsz:
Májvédelem
A Peak Liver Support egy kapszula formájában elérhető termék, amely a máj egészségedet támogatja. A termék összetevői között megtalálhatóak olyan növényi kivonatok, mint a kurkuma, amelynek gyulladáscsökkentő és májvédő hatása van. A máriatövis kivonat pedig segít a máj regenerálódásában és a méreganyagok eltávolításában.
A termék továbbá tápláló ásványi anyagokat és vitaminokat is tartalmaz, mint például a cink, amely hozzájárul a májsejtek regenerálódásához, valamint a B-vitaminok, amelyek fontosak a máj működéséhez.
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Amikor a májat terhelik a méreganyagok, például dohányzás, alkoholfogyasztás, illetve stressz, érdemes kipróbálnod. Az emberek, akik szeretnének javítani a máj egészségüket, használhatják a Peak Liver Support-ot, hogy elkerüljék a májproblémákat és fenntartsák a máj egészségét.
Szív és érrendszer védelme
1. Kerüld a transzzsírokat! Mivel ezek elsősorban az előre (félig) elkészített ételek tartalmazzák, amennyiben nem fogyasztunk ilyeneket, nem kell figyelnünk rájuk.
2. Figyelj a súlyodra! Az elhízás nagymértékben növeli a kockázatokat.
3. Mozogj! Heti 2,5 óra mozgás jelentős mértékben képes csökkenteni a koleszterinszintet.
4. Használj Cholest Support kapszulát a Peaktől, hogy a normál tartományban maradjon a koleszterinszinted.
A termékben található bergamott kivonat egy citrusnövény, amely a keserű narancs és más citrusnövények keresztezéséből származik. A bergamott nagyon gazdag polifenolokban, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak. Ezek közül pozitív hatással vannak a koleszterin- és a vérzsírszintre. Tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a citrusos bergamott akár 36%-kal csökkentheti a káros LDL-koleszterinszintet, miközben akár 40%-kal növelheti az egészséges HDL-koleszterinszintet.
A zsigeri zsírok olyan anyagokat választanak ki, amelyek krónikus, alacsony dózisú gyulladást idéznek elő a szervezetedben, jó esélyed van az ízületi gyulladás, bélgyulladás, a pikkelysömör begyűjtésére. Ha a 30 év felett járó férfiak csoportjába tartozol, akkor a zsigeri elhízás veszélye téged érint a legjobban, ugyanis gyakoribb a férfiaknál, valamint az idősebbeknél, semmint a nőknél vagy éppen a fiataloknál.
A zsigeri zsír eltüntetésére viszont van mód!
A zsigeri zsírból hamarabb kezd energiát nyerni a szervezeted, mint a bőr alatti zsírsejtekből, így edzéssel és megfelelő étkezéssel könnyen leadhatod. Nincs mese, vékony testalkattal is oda kell figyelned az étkezéseidre, ha nem is spártai szigorral, de mindenképpen az egészséges táplálkozásra kell törekedned! A gyümölcsökből, zöldségekből és hüvelyesekből származó oldható rostok fogyasztásával és rendszeres testmozgással csökkentheted a láthatatlan zsírpárnáidat!
Rajtad hol látszik meg legelőször, ha magadra kaptál egy kis pluszt?
Zsigeri zsír
Zsigeri zsír elhízás
Ketogén diéta könnyen! Töltsd le INGYEN a felkészülésedhez!
