Zsírégető hatás akár 7 órán keresztül? Ez lehetséges?

ZsírégetésHa zsírégetésről van szó, mindenkinek elsősorban az erős termogén zsírégetők pl. Thermodyn vagy a carnitin tartalmú készítmények jutnak az eszébe. Ezek valóban ütős termékek. Ám néha szükség van változtatásokra, mivel a szervezet hozzászokhat és így csökken a hatékonyság. Íme egy szuper zsírégető kombináció amire lehet nem is gondoltál.

Ismerjük meg az ellenséget

A zsír elsődleges feladata az energiatárolás, majd az igényeknek megfelelően a mobilizálás. Egy egységnyi zsír energiatartalma az ugyanakkora mennyiségű szénhidrát vagy fehérje egység energiatartalmának több mint kétszerese. (1 g zsír = 38,9 kJ; 1 g szénhidrát = 17,2 kJ; 1 g fehérje = 18 kJ.)

Zsírégető

A zsírszöveteket a kötőszövetek csoportjába soroljuk. A fehér és barna zsírszövet szövettanilag is különböznek egymástól.

zsirFehér zsírszövet

A fehér zsírszövet zsírsejtjei kb. 100 µm átmérőjű, gömbölyű sejtek. Szinte teljes térfogatukat egyetlen nagy zsírcsepp tölti ki, mely a sejtalkotókat a sejt széléhez szorítja ki.

Barna zsírszövet

A barna zsírsejt a fehér zsírsejtnél kisebb méretű, benne több kis zsírcsepp látható, s a sejtmag középen helyezkedik el. A barna zsírszövet vérellátása a fehér zsírszövetnél jóval gazdagabb, és szimpatikus beidegzése is jelentős. Sejtjeiben egy termogenin nevű fehérje működik, amely protoncsatornaként, a protonáramlás révén fokozza a sejtek hőtermelését. A test zsírszöveteinket mintegy 10%-a barna zsírszövet.

A zsírszövet összetétele:

  • 80-85% triglicerid
  • 2% fehérje
  • 10% víz

Mennyi zsírszövetre van szükség?

A zsírszövet a második leggyakoribb anyag az emberi szervezetben a víz után, ami 5-60% között található meg.

Egy átlagos férfi szervezetben 15-20% a zsír aránya

  • Egy 18 éves férfi testében átlagosan 18% a zsírzsir
  • 65 éves korban a zsír aránya férfiaknál kb. 38%
  • Egy egészséges, vékony férfi esetéb 9% a normális zsírszövet arány
  • 7%-os testzsír arány már nagyon kevés, 5% pedig már egészségtelen

Nők

  • Átlagosan a nőknél 20-27% a zsírszövetek aránya
  • Az ideális arány 12-15%
  • Nőknél 12%-os zsírszövet arány alatti érték már egészségtelen

Égjen a felesleges zsír!

A zöld tea nemcsak remek egészségvédő és antioxidánsa de serkenti a barna zsírsszövetekben a termogenezist, tehát zsírégető hatású is. A Peak Speed zsírégetője 95% zöldetea polifenolokat tartalmaz. A zöldtea-polifenolok az amiláz enzim (a bélben a szénhidrátok emésztését végző enzim), az ornitin-dekarboxiláz és a lipáz enzim (a bélben a zsírok égetését végzi) működését gyorsítja fel.

Az aminosavak is hatalmas segítséget nyújthatnak a fogyásban.

Kevesen tudják, hogy a BCAA-k, mint zsírégetők is működnek, mivel az igen makacs barna zsírsejtekből álló zsírrétegek ellen is hatékonyak. A BCAA-k a diéták során alkalmazva, csökkentik az éhségérzetet, ezzel tovább segítve a fogyást.

Peak-tipp:

A Peak Team által legkedveltebb bcaa kiegészítő az Amino anabol. A legszigorúbb diéta során, amikor már nem bírod tovább az éhséget, kapj be 5 szem Amino anabolt és máris könnyebb lesz kivárni a következő étkezést.

A Tyrosin pedig egy igazi „diéta-aminosav”. A Tyrosin szabályozza a zsíranyagcserét, ezen kívül diéta alatt segít leküzdeni a túlzott étvágyat, a fáradtságot és kedvtelenséget. Ez az aminosav a thyroid-hormon (pajzsmirigy hormon), az adrenalin, és a dopamin előanyaga!

Termogén zsírégető

Makkegészséges, erős atléták a következő dózisokat szedhetik:

1. koffein 200-300 mg

2. zöldtea-polifenol 300-600 mg

3. tyrosin 1000-4000 mg

E kombináció kb. 5-7 órán keresztül is hat, nagyon erős, és hatékony, mint energizáló, és zsírégető készítmény.

  • Kedvetlenség, fáradtság, rosszkedv esetében a bevétel után 20-30 perccel elmúlik.
  • A testi és szellemi teljesítőképesség (koncentráció képesség) javul.
  • A thermogenézis 5-7 órán keresztül tart a szervezetben.
  • A élelemből származó zsírok felszívódása 40 %-al csökken (melyhez nem árt Chitosan, vagy más zsírblokkoló kiegészítő szedése is)
  • A szénhidrátok felszívódása kb. 10%-al csökken.
  • A Tyrosin stimuláló hatásával elnyomja az étvágy érzetet.
  • A Speed többi összetevőjének serkentő hatása még mindig EGÉSZSÉGES! (a polifenolok a erősebb antioxidánsok, mint a C, és E vitamin)

Ha szeretnél formába lendülni kattints a képre még több információért!
Bogi Peak Girl

Peak Hungary

Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!

A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.

P. Csaba

P. Csaba

A Peak tartalomfejlesztőjeként dolgozom 2010 óta. A sport az életem része, és a Peakkel szorosan együttműködöm a férfi kiegészítők fejlesztésekor. Lassan 7 éve kizárólag a Peak-ben élek. Edző, és dietetikus vagyok.
P. Csaba
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
Zsírégető hatás akár 7 órán keresztül? Ez lehetséges?
2 szavazat, 2.00 átl. szavazat (56% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Zsírégető hatás akár 7 órán keresztül? Ez lehetséges?
2 szavazat, 2.00 átl. szavazat (56% pont)
2100
Egészséges sportoló, Tudd meg
, ,