Visszatérő kérdés és állandó téma a női öltözőkben, hasregeneráló tanfolyamokon, szülésből visszatérő vendégeim körében a haskötők, alakformáló fehérneműk. Egyértelmű választ nehéz adni, de megosztom elméleti és gyakorlati tudásom a témával kapcsolatban.

A fűzők köztudottan nem mai találmányok, a legvitatottabb, férfi szívek megdobbantására leginkább alkalmas ruhadarabok. Ezek a mai alakformáló ruhaneműk elődjei, hisz mindegyik a tökéletes alak elérését hivatott elérni. Már az ókorban is alakot formáltak csak merevítők nélkül, ezek a japán kimonók részeként maradtak fenn obi, azaz övsál formájában. A klasszikus, főleg halcsontból készült fűzők elődjei fából készültek a XIV. századi Spanyolországban. A XVIII. századra a viktoriánus kor fűzőin kívül az összes fűző a darázsderekat hivatott szolgálni. Társadalmi rangtól függően minden nő használta, a dolgozó osztály tagjai lazábban, míg az úri osztály női tagjai szorosra fűzve. A XIX. században az orvostudomány hiányosságait leplezve számtalan női betegséget, gerincferdülést, szervi elváltozást tulajdonítottak a fűzök használatának, ezek a hitek-tévhitek máig élnek.

Az emancipáció a fűzőt is pengellére állította, az elnyomás és szexualitás jelképévé vált, így a fűzök ideje leáldozott. Az 1910-es években jelentek meg az első fűző nélküli ruhák a mai értelemben vett divattervezőtől, Paul Poirettól. A 20-as években Coco Channel inkább a lapos testet priorizálta, fűzök helyett a mellkötők voltak divatosak. Christian Dior 1940-és években jött elő újra fűzőkkel New Look kollekciójában, melyek elegáns ruhadarabként funkcionáltak és csak másodlagosan formáltak. A mai alakformáló fehérneműk merevítő nélküliek, a kényelem, praktikum és az egészség szempontjait figyelembe véve vannak forgalomban, de nem állandó használatára lettek tervezve. A 2000-es években lett igazán felkapott viselésük, Kim
Kardashian homokóra alakjának köszönhetően, aki egyszerre két alakformáló body viselésével emeli ki nőiességét.

Az alakformáló fehérneműkkel szemben a haskötők funkciója túlmutat az esztétikán.

Miben nyújthatnak segítséget a haskötők?

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

• Gerinc-hasi és sérvműtétek utáni rehabilitációban
• Köldök-gerincsérvek, extrém módon szétnyílt hasizom esetén tehermentesítésében
• Egyes gerincproblémák kezelésében
• Császáros szülés utáni regenerációban
• Várandósság ideje alatti tehermentesítésben

Ezek egészségügyi, rehabilitációs, preventív célt szolgálnak, nem esztétikait. A hasleszorítók segíthetik a heggyógyulást császárt követően, az emlegetés 10-12 hétig nem ajánlatos, de kikerülhetetlen, ilyenkor jó szolgálatot tudnak tenni. Az úgynevezett kötényhas megelőzésében szülés után a haskötők és alakformálók ténylegesen nem segítenek, mert a kötényhas a meglazult
lazarostos kötőszövet következménye, a bőr megnyúlása.

A kötényhas kialakulásának esélyesnek csökkentésére genetikai hajlam esetén is van lehetőség várandósság idején kollagén bevitelével, a harmadik trimeszterben pedig hasfelkötés (alkalmanként, nem egész idő alatt!) alkalmazásával. A nagy pocak felkötése tehermentesíti a gerincet, gátizmokat és picit a gravitáció ellen dolgozik, ami a bőrödnek is könnyebbség. A megemelt folyadékbevitel D- és E vitaminok is segíthetnek a bőr feszességének megtartásában. Az alakformáló fehérneműk és haskötők hatásmechanizmusa ugyanaz, csak az alakformálók elasztikusabbak, ezáltal kényelmesebbek és valamivel kiméletesebbek. De a hatásmechanizmusát tekintve nem különböznek!

Mi történik, ha ilyet hordunk rendszeresen?

• Neveljük és állandósítjuk a hasüregi nyomást amely rossz vérellátását biztosít a hasüregi szerveknek.
• Nő a trombózis veszélye
• Csökkentjük a core izmok aktivitását, csökken az izomtónus
• Elgyengült izmok mellett renyhe testtartást idéz elő, mely gerincproblémákhoz vezet

Csupán esztétikai céllal hordani napi szinten ezeket a fehérneműket nem javasolt a hosszútávú következmények miatt. Vannak egészségügyi indokok és élethelyzetek, amikor szükséges lehet viselésük, de a cél minden esetben ezeknek az eszközöknek a minél kevesebb használta és elhagyása.

Hogyan tudjuk ezt elérni? Természetesen helyes, tiszta táplálkozással, és testmozgással. A puffasztó ételek kerülésével, a core izmok erősítésével, az optimális testzsírszázalék elérésével. Ha jó útra térésed elején jársz vagy műtét után vagy, és indokolt haskötő használta érdemes a testmozgás alatt ezek mellőzése. A core izmokat célzó gyakorlatok precíz megtanulása és begyakorlása legyen az elsődleges feladatod. Amint a core izmok megerősödtek már a haskötő is funkcióját veszíti, mert képes lesz az izom megtartani a törzset, ami a fűző és haskötők elsődleges feladata.

Összeségében az alakformálók nem ördögtől valók, de mindennapos, több órát tartó viselésük egészségügyi kockázatot jelent. A mozgás öröme, a tudatos táplálkozás és testünk változásainak elfogadása a legjobb fegyver ahhoz, hogy többé ne legyen kérdés, hogy szükség van-e rájuk vagy sem.

alakformáló

alakformáló fehérnemű

Felhasznált irodalom:

E DWAR D SHORTER WOMEN'S BODIES A SOCIAL HISTORY OF WOMEN'S
ENCOUNTER WITH HEALTH, ILL-HEALTH, AND MEDICINE 1992

Le Corset: A Material Culture Analysis of a Deluxe French Book -Valerie Steele From: The Yale Journal of Criticism Volume 11, Number 1, Spring 1998 pp. 29-38 |10.1353/yale.1998.0023

Market Development, Industrial Development: The Case of the American Corset Trade,
1860–1920 Bernard Smith DOI: https://doi.org/10.2307/3116905 Published online: 13
December 2011

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.