-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Mivel is kezdődhetne jobban ez a szürke vasárnap reggel, mint egy krémes, vaníliás és fehérjében gazdag latte-vel?

Latte recept

Amire szükséged lesz az elkészítéséhez:

  • 2 dl kávé (ezt akár készítheted erősre, vagy instant kávéból, attól függően, hogy mit szeretsz)
  • 1 adag (30 g) vaníliás fehérjepor
  • édesítő
  • 1,5 dl kókusz ízesítésű mandulatej
  • vanília kivonat

Vaníliás latte recept

A lefőtt kávét töltsd egy nagy bögrébe, hűtsd le egy kicsit, ne legyen forró.

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Egy turmixgépben a mandulatejet, édesítőt, vanília kivonatot és a fehérjét keverd össze, lehetőleg habosra.

Öntsd hozzá a kávéhoz és már készen is van a reggeli fehérjében gazdag frissítő ital!

Tápérték:
150 kcal, 23 g fehérje, 1 g zsír, 4 g szénhidrát

Miért ne indíthatnád egészségesen és egyúttal kellemesen a reggelt?!

feherjes_latte_reggeli_ital

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!