kedves Peak Girl Visszaolvastam egy csomo cikket es fantasztikus amit a lanyok elertek a slim3 programmal.Mibol allt ez pontosan? Koszonom szepen a valaszt!
Szia Rosita!
Köszönjük az üzeneted, adom a linket ahonnan leszedheted az edzésterveiket és étrendjüket:
Ebben az írásban eléred: (8-as pont: 8. A 2014-es Peak girl átalakítás edzéstervei és étrendjei: )
https://peakshop.hu/girl/etrend-noknek/
Puszillak, Móni