Fitt túrós fasírt, fitt csajoknak!
Nézd meg a legújabb kedvencünket! Fitt túrós fasírt a Peak lányok konyhájából!...
Címke: diétás recept
Olvass kedvedreCsirkemell brokkolival, sajttal és cottage cheese-zel!
Csirkemell egy kis feketeerdei sonkával, sajttal és cottage cheese-zel! Igazán finom, nem utolsó sorban egy valódi fehérjebomba! ...
Coconuty kókuszkrémmel készített currys pulykaragu
Ez a pulykaragu recept egy különleges-krémes ragú, ami a vasárnapi ünnepi ebédasztalon is megállja a helyét kompromisszumok nélkül!...
Így készül a szénhidrátmentes tejberizs
A tejberizs igazán nem igényel hosszas felvezetőt: ismerjük, szeretjük , fahéjjal, eperöntettel, csokireszelékkel, hidegen, melegen. Ezúttal pedig szénhidrátmentesen! :)...
Pulyka vadas a Te diétás menzádba illesztve!
Pulyka vadas, ezúttal közel sem a retro módszerrel, sokkal inkább diétára hangolva! Egy újabb menzaétel megreformálva!...
Könnyű nyári zöldséges fogás, ebédre vagy vacsorára
Nyári recept egy könnyű zöldséges étel keretében. Gyorsan összedobod, tápláló és jól is laksz vele. Nem mellékesen diétás!...
Sütőzacskóban készült csirkemell! És fehér vs vörös hús a diétában?
A csirkemell a diétás étrend jolly joker alapanyaga. Ez a recept ráadásul annyira pofonegyszerű és gyors, hogy imádni fogod! Ráadásul a mosogatást is megúszod!...
Sajtgolyó, a rántott sajt egészségesebben elkészíthető alternatívája
A rántott sajt nem éppen a legdiétásabb étel, ezzel a sajtgolyóval viszont tökéletesen helyettesítheted még a diétádban is! ...
Zabkorpa a diétázók kedvelt szénhidrátforrása! Íme néhány recept a felhasználására
A zabkorpa a diétázók és egészséges életmódot követők legkedveltebb szénhidrát forrása. Számos jótékony hatása van az egészségedre nézve. ...
Diétás rántott hús olaj spray-el, ez valóban diétás!
Diétás rántotthús. Rántott hús olaj spray-el készítve, ellentétben olajban sült, diétásnak hirdetett verzióktól. ...
Stresszmentes és diétás karácsonyi bejgli!
A diétás bejgli egy karácsonyi sütemény. Íme egy diétás recept hozzá, hogy ne csak a "mindent a szemnek" elvben üld végig az ünnepi vacsorát!...
Fenséges illatú gyümölcsös, magos karácsonyi sütemény!
Karácsonyi sütemény egészségesen, olajos magvakkal és aszalt gyümölccsel. Igazi ünnepi hangulatú diétás recept!...
Diétás sós nasi a sajtos kosárka szerepében!
Sós nasi, diétás recept a sajtos-túrós kosárka szerepében!...
15 perces ínyencség: köményes sült lazac édesburgonyával!
A lazac kiváló fehérjeforrás, ráadásul viszonylag magas arányban tartalmazza az értékes omega zsírsavakat. Íme egy diétás recept, fűszeres lazac és édesburgonya ínyenc párosításával....
Burgonya helyett csicsókát?! Spenótos csirkemell csicsókával!
Csicsókát burgonya helyett? A tudatos táplálkozásban fontos, hogy milyen szénhidrátokat fogyasztasz és persze nem árt a változatosság is. Íme egy új alternatíva, ha egészségesen akarsz étkezni egy dié...
Birsalmás, diós mini kuglófok!
A kuglófot ki ne szeretné?! Az, aki odafigyel az alakjára... Ez a diétás recept viszont bárki számára jól jöhet, még neked is, aki számára fontos a tudatos táplálkozás. Birsalma és dió találkozása, jó...
Pikáns currys sütőtök krémleves ínyenceknek!
Currys sütőtök krémleves ínyenceknek! Természetesen ez sem más, mint diétás recept!...
Proteines szuflé csokoládé őrülteknek!
Ez a szuflé egy igazi fehérjés süti, amit imádni fogsz! Ne aggódj, diétás recept! Ez a liszt nélkül készült édesség alakbarát, és így fehérjével felturbózva még a diétádat is támogatja!...
Milyen finomságot tudsz készíteni természetes orvosságunkból, a sütőtökből?! Fahájas nudli édes sütőtökpürével!
A sütőtök az egyik legfinomabb természetes orvosságunk. Amellett, hogy egyfajta vitaminbombaként funkcionál, számos diétás recept alkalmazza, mint alapanyagot. Ebben a cikkben a fahéjas nudliról olvas...
Fitt sajtos rúd recept
Sajtos rúd diétás recept, hogy merj nemet mondani a bolti péksüteményekre!...
Kapros túrós fehérjetorta a kevésbé édes szájú párod születésnapjára!
Íme egy kapros túrós sós torta, ha a párod kevésbé édes szájú, és valami finomsággal rukkolnál elő a születésnapjára. Én ezt a diétás receptet alkalmaztam az elkészítéséhez, az öröm pedig nem maradt e...
Szép zöld, mutatós és diétás! Ez a brokkoli tekercs!
Brokkoli egy kicsit másképp, feltekerve, megtöltve és megsütve. Ezt a diétás receptet bizonyára még nem ismered! Nem csak finom, hanem nagyon mutatós is. Csak, hogy lásd, a fogyókúrád alatt sem kell l...
